குத பாக வலி (மகாத் வலி): காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் மேலாண்மை
குத பாகத்தில் உணரப்படும் வலி, சமுதாயத்தின் வெவ்வேறு வயது மற்றும் பாலினக் குழுக்களில் அடிக்கடி காணப்படும் ஒரு பிரச்சினையாகும். இந்த வலிக்கு பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம் மற்றும் பெரும்பாலும் எளிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது மருத்துவ சிகிச்சையால் எளிதாக குறைக்க முடியும். ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் இது அதிகம் கவனிக்க வேண்டிய தீவிரமான நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கக்கூடும் என்பதால் கவனமாக மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்.
குத வலியின் பொதுவான காரணங்கள் என்ன?
குத பாகத்தில் வலிக்கு காரணமாக இருக்கக்கூடிய முக்கியமான நிலைகள் பின்வருமாறு:
ஹெமொராய்டு (பசூர்): அனுஸ் மற்றும் ரெக்டம் சுற்றியுள்ள இரத்த நாளங்கள் விரிந்து வீங்குவதால் ஏற்படுகிறது. அரிப்பு, வீக்கம் மற்றும் சில சமயங்களில் மென்மையான கட்டிகள் தோன்றலாம்.
அனல் பிளவு (மகட் சிதைவு): பெரும்பாலும் நீண்டகால மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு காரணமாக அனுஸ் சுற்றி உருவாகும் கிழிவுகள். மிகவும் கூர்மையான மற்றும் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தலாம்.
அனல் அப்சஸ்: அனுஸ் சுற்றியுள்ள திசுக்களில் ஏற்படும் தொற்றுக்கு ஏற்ப வீக்கம், சிவப்பு மற்றும் வலி. காய்ச்சல் மற்றும் குளிர்வை போன்ற பொதுவான தொற்று அறிகுறிகள் கூட இருக்கலாம்.
அனல் பிஸ்துலா: குடலின் கடைசி பகுதி மற்றும் அனுஸ் இடையே தோன்றும், பெரும்பாலும் தொற்றுக்குப் பிறகு உருவாகும் சிறிய சுரங்கங்கள்.
லெவாடர் அனி சிண்ட்ரோம்: அனுஸ் சுற்றியுள்ள தசைகள் திடீரென இறுக்கம் அடைவதால் ஏற்படும், பொதுவாக குறுகிய காலம் நீடிக்கும் மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் தோன்றும் தசை வலி.
கடந்து போகாத அல்லது கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு
அனல் அல்லது ரெக்டல் புற்றுநோய்கள்
பாலியல் வழியாக பரவும் சில தொற்றுகள்
முடி திரும்புதல் (பிலோனிடல் சினஸ்)
தோல் நோய்கள்
பிரோக்டால்ஜியா ஃபுகாக்ஸ்: திடீரெனத் தொடங்கும், குறுகிய காலம் நீடிக்கும் மற்றும் கடுமையான ரெக்டல் வலியாகும்.
கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம் காரணமாக ஏற்படும் ஹார்மோன்கள் மற்றும் உடல் மாற்றங்கள்
இயங்காத வாழ்க்கை முறை மற்றும் நீண்ட நேரம் உட்கார்வது
குத வலி எவ்வாறு தோன்றுகிறது? வெவ்வேறு வலி வகைகள்
குத பாகத்தில் உணரப்படும் வலி, காரணம் மற்றும் நபரின் தனிப்பட்ட நிலைக்கு ஏற்ப மாறுபடலாம்:
மலம் கழித்த பிறகு அல்லது அதற்குள் ஏற்படும், சில சமயங்களில் கத்தி குத்தும் போல் இருக்கும் வலி, பெரும்பாலும் அனல் பிளவு மற்றும் ஹெமொராய்டுடன் தொடர்புடையது.
தினசரி வாழ்க்கையை குறிப்பிடத்தக்க அளவு பாதிக்கும் திடீரெனத் தொடங்கும் மற்றும் தொடரும் வலி பொதுவாக அனல் அப்சஸை நினைவூட்டும்.
திடீரென தோன்றும், கடுமையான மற்றும் தசை இறுக்கம் போல் இருக்கும் வலி பிரோக்டால்ஜியா ஃபுகாக்ஸ் எனப்படும் நிலையை குறிக்கும்.
நீண்ட காலம் குறையாத, பிடிவாதமான வலிகள் சில நரம்பியல் காரணங்கள் அல்லது முதுகெலும்பு பிரச்சினைகளால் ஏற்படலாம்.
குத வலியின் பொதுவான அறிகுறிகள்
குத பாக வலியுடன் அடிக்கடி பின்வரும் புகார்கள் கூட இருக்கலாம்:
எரிச்சல், குத்தும் மற்றும் வீக்கம் உணர்வு
உட்காரும் போது 불편ம் அல்லது வலி
மலம் கழிக்கும் போது மற்றும் பிறகு அதிகரிக்கும் வலி
மகட் சுற்றி அரிப்பு
சில நேரங்களில் தோலில் மென்மை அல்லது சிவப்பு
பெரும்பாலான குத வலி காரணங்கள் குறுகிய காலத்தில் மற்றும் திறமையான சிகிச்சையால் குறையும். ஆனால் அறிகுறிகள் கடுமையாக, நீண்ட காலம் நீடிப்பதும் அல்லது தினசரி வாழ்க்கையை கடுமையாக பாதிப்பதும் இருந்தால் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
குழந்தைகளில் குத வலிக்கு காரணமான நிலைகள் என்ன?
குழந்தைகள் மற்றும் பசுமக்களில் குத பாக வலி பெரும்பாலும் அனல் பிளவு (மகட் சிதைவு) உடன் தொடர்புடையது. இந்த சிதைவுகள் பெரும்பாலும் மலச்சிக்கல் காரணமாக கடினமான மலம் கழித்த பிறகு உருவாகும்; குழந்தைகளில் மலம் கழிக்கும் போது வலி மற்றும் சில சமயங்களில் லேசான இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்.
அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் புகார்களும் குழந்தைகளில் அடிக்கடி காணப்படும்; இவை குழந்தைகளின் தினசரி வாழ்க்கை தரத்தை பாதிக்கக்கூடும். அனல் பிளவுகள் சில வாரங்களில் தானாகவே குணமாகலாம் (தீவிர பிளவு), ஆனால் மூன்று வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால் "நீண்டகால பிளவு" என அழைக்கப்படுகிறது; அப்போது குழந்தை மருத்துவர் அல்லது அறுவை சிகிச்சை நிபுணரை அணுக வேண்டும்.
கர்ப்ப காலத்தில் குத வலியின் காரணங்கள்
கர்ப்பத்தில், ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் வளரும் கருப்பை வயிற்றுக்குள் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் உடல் காரணிகள் ஆகியவை குத பாகத்தில் வலிக்கு வழிவகுக்கலாம். மலச்சிக்கல், ஹெமொராய்டு மற்றும் அனல் பிளவு, கர்ப்ப காலத்தில் மகட் வலியின் பொதுவான காரணங்களில் அடங்கும். தாய் மற்றும் குழந்தை நலனை பாதுகாப்பதற்காக பெரும்பாலும் மருந்து அல்லாத முறைகள் முதலில் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:
சூடான நீரில் உட்காரும் குளியல் செய்வது
குளிர் கம்பிரஸ் பயன்படுத்துவது
பகுதியை மென்மையாக சுத்தம் செய்து மென்மைப்படுத்தும் மருந்துகள் பயன்படுத்துவது
மேலும் கர்ப்பத்தில் குத வலி அபாயத்தை குறைக்க போதுமான இயக்கம், நீண்ட நேரம் உட்கார்வதை தவிர்த்தல் மற்றும் சமநிலையான உணவு முக்கியம்.
மூத்த வயது பெண்களில் குத வலிக்கு காரணமான நிலைகள்
மூத்த பெண்களில் குத வலியின் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று ரெக்டோசெல் எனப்படும் ரெக்டம் வைஜினாவை நோக்கி herniate ஆகும் நிலை. அதிகமாகப் பிரசவித்த பெண்கள், கருப்பை அறுவை சிகிச்சை செய்தவர்கள் அல்லது வயதான பெண்களில் அதிகம் காணப்படும். கண்டறிதலுக்கு மருத்துவர் பரிசோதனை அவசியம். லேசான புகார்களுக்கு ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் ஒழுங்கான உடற்பயிற்சி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; கடுமையான நிலைகளில் அறுவை சிகிச்சை தேவையாகலாம்.
வீட்டில் பயன்படுத்தக்கூடிய முறைகள்: பெண்களில் மகட் வலியை குறைக்கும் வழிகள்
குத வலி புகாரை குறைக்க பல்வேறு இயற்கை மற்றும் துணை முறைகளை பயன்படுத்தலாம்:
மிகவும் நீர் குடிப்பது
போதுமான அளவு நார்ச்சத்து உணவு (காய்கறி, பழம், முழு தானியங்கள்) எடுத்துக்கொள்வது
வலி உள்ள பகுதியில் குளிர் கம்பிரஸ் வைப்பது
சூடான நீரில் உட்காரும் குளியல் செய்வது
குத பகுதியை மென்மையாக சுத்தம் செய்து, எரிச்சல் மற்றும் உராய்வை தவிர்ப்பது
தேங்காய் எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது ஆலோவேரா ஜெல் போன்ற இயற்கை பொருட்களை பயன்படுத்துவது
சாமந்தி, மெலிசா மற்றும் மல்லிகை தேநீர் குடிப்பது
இந்த முறைகள் லேசான புகார்களுக்கு நிவாரணம் தரலாம்; ஆனால் புகார்கள் தொடர்ந்தால் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். தானாக மருந்து பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
குத வலி புகாரில் எந்த பரிசோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன?
தெளிவான அல்லது நீண்டகாலம் நீடிக்கும் குத வலி புகாரில், ப்ரோக்டாலஜி அல்லது கொலோரெக்டல் அறுவை நிபுணர் போன்ற வல்லுநர்களை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கண்டறிதலுக்கு பின்வரும் பரிசோதனைகள் செய்யப்படலாம்:
உடல் பரிசோதனை
எண்டோஸ்கோபிக் மதிப்பீடு (அனோஸ்கோபி, ரெக்டோஸ்கோபி)
டெஃபெகோகிராஃபி (மலம் கழிப்பை படம்பிடித்தல்)
அனோரெக்டல் மனோமெட்ரி (தசை செயல்பாடுகளை அளவிடுதல்)
மருத்துவர் தேவையானால் பிற ஆய்வுகள் மற்றும் படப்பிடிப்பு முறைகளையும் பயன்படுத்தலாம்.
மகட் வலி உள்ள பெண்களில் சிகிச்சை அணுகுமுறைகள்
பெண்களில் பிரசவத்திற்குப் பிறகு மற்றும் வயோதிபத்தில் குத வலி புகார்கள் அதிகரிக்கலாம். பின்வரும் முறைகளால் புகார்களை குறைக்க முயற்சிக்கப்படுகிறது:
குத பகுதி தசைகளை தளர்த்த மென்மையான மசாஜ் மற்றும் தளர்வு பயிற்சிகள்
உகந்த நிலைகளில் உட்கார்வது (பெண்களில் வைஜினாவின் பின்னால், ஆண்களில் பின்புறம் கடுமையான மேற்பரப்பில் உட்கார்வது)
சூடான நீரில் உட்காரும் குளியல் மற்றும் குளிர் பனிக்கட்டி பயன்படுத்துதல்
போதுமான நீர் மற்றும் நார்ச்சத்து உணவு
ஒழுங்கான உடற்பயிற்சி
தாவரச் சாயங்கள் பயன்படுத்துதல் (சாமந்தி, மெலிசா, மல்லிகை போன்றவை)
தேவைப்பட்டால் மருத்துவர் கண்காணிப்பில் மருந்து சிகிச்சை அல்லது போடோக்ஸ் சிகிச்சை
தானாக குறையாத, கடுமையான அல்லது மீண்டும் மீண்டும் தோன்றும் குத வலிக்கு மருத்துவரை அணுகுவது, கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்காக மிகச் சரியான அணுகுமுறையாகும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
1. குத வலியுடன் கூடவே வேறு எந்த அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்?
மகட்டில் இரத்தப்போக்கு, மோசமான வாசனை கொண்ட சுரப்பு, காய்ச்சல், திடீர் வீக்கம், மலச்சிக்கல் அல்லது எடை குறைவு போன்ற வேறு அறிகுறிகள் இருந்தால் வல்லுநர் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
2. மகட் வலி எப்போதும் தீவிரமான நோயின் அறிகுறியா?
இல்லை. பெரும்பாலும் எளிய காரணங்களால் தோன்றினாலும், அரிதாக சில தீவிர நோய்களின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். தொடர்ச்சியாகவோ அல்லது கடுமையாகவோ இருந்தால் புறக்கணிக்கக் கூடாது.
3. குழந்தைகளில் மகட்டில் வலி இருந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்?
பெரும்பாலும் அனல் பிளவு காரணமாகும் மற்றும் தானாக குறையலாம். ஆனால் அறிகுறிகள் நீடித்தால், கடுமையாக இருந்தால் அல்லது இரத்தப்போக்கு இருந்தால் குழந்தை மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
4. கர்ப்பத்தில் மகட்டில் வலிக்கு என்ன நன்மை தரும்?
சூடான நீரில் உட்காரும் குளியல், போதுமான திரவம் மற்றும் நார்ச்சத்து உணவு, குளிர் கம்பிரஸ் மற்றும் பகுதி சுத்தம் கவனிப்பது பயனளிக்கலாம். புகார்கள் தொடர்ந்தால் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
5. குத வலிக்கு எந்த மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?
பொது அறுவை நிபுணரை, விரும்பினால் ப்ரோக்டாலஜி அல்லது கொலோரெக்டல் அறுவை நிபுணரை அணுக வேண்டும்.
6. வீட்டில் குத வலிக்கு நல்ல இயற்கை முறைகள் என்ன?
நார்ச்சத்து உணவு, அதிக நீர் குடிப்பது, சூடான நீரில் உட்காரும் குளியல், குளிர் கம்பிரஸ் மற்றும் மென்மையான சுத்தம் ஆகியவை உதவலாம். புகார்கள் குறையாவிட்டால் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
7. குத பகுதியில் வலி ஏற்படாமல் இருக்க என்ன செய்யலாம்?
ஆரோக்கியமான உணவு, போதுமான திரவம், இயங்கும் வாழ்க்கை மற்றும் ஒழுங்கான கழிப்பறை பழக்கங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்க உதவும்.
8. புடல் வலி தோல் நோய்களாலும் ஏற்படுமா?
ஆம். எக்ஸிமா, பூஞ்சை தொற்றுகள் மற்றும் சில பிற தோல் கோளாறுகள் புடல் பகுதியில் வலி மற்றும் 불편த்தை ஏற்படுத்தலாம்.
9. மூலநோய் மற்றும் புடல் பிளவு இடையே எப்படி வேறுபாடு உள்ளது?
இரண்டும் வலிக்கு காரணமாக இருக்கலாம். மூலநோயில் அதிகமாக வீக்கம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு காணப்படும்; பிளவில் கத்தி போன்ற கூர்மையான வலி மற்றும் மலவிஸர்க்கையின் போது எரிச்சல் தெளிவாக இருக்கும்.
10. புடல் புண் என்றால் என்ன? அதை எப்படித் தெரிந்து கொள்ளலாம்?
புடல் பகுதியில் வீக்கம், சிவப்பு, திடீர் மற்றும் கடுமையான வலி, சில நேரங்களில் காய்ச்சல் மற்றும் குளிர்விப்பு ஆகியவை தோன்றும். மருத்துவ müdலீடு அவசியம்.
ஆதாரங்கள்
உலக சுகாதார நிறுவனம் (WHO), கொலோரெக்டல் நோய்கள் தகவல் பக்கங்கள்
அமெரிக்க நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC), அனோரெக்டல் நோய்கள் வழிகாட்டி
அமெரிக்க குடல் மற்றும் புடல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் சங்கம் (ASCRS) மருத்துவ வழிகாட்டிகள்
பிரிட்டிஷ் மெடிக்கல் ஜர்னல் (BMJ), "புடல் வலியின் மதிப்பீடு மற்றும் மேலாண்மை" (2022)
மேயோ கிளினிக், புடல் வலி கண்ணோட்டம் மற்றும் நோயாளி ஆதாரங்கள்