Tse Lokelang ho Tsejoa ka Meqathatso ea Varis: Merero, Mekhoa ea Tšebeliso le Melemo

Karolo ea Sefaha sa Varic ho Mokhoa oa Phallo ea Mali

Lifaha tsa varic ke lihlahisoa tsa bongaka tse nang le mokhoa o khethehileng oa khatello, tse etselitsoeng ho tšehetsa phallo ea mali methapong e meholo. Lihlahisoa tsena, ka lebaka la khatello e fapakaneng eo li e sebelisang, li thusa ho thibela ho bokellana ha mali maotong le ho sireletsa bophelo bo botle ba methapo. Ka tsela ena, maikutlo a bobebe le boiketlo maotong a eketseha, 'me tsamaiso ea phallo ea mali e sebetsa ka tekatekano le ka katleho e eketsehileng.

Lifaha tsa varic li fumaneha ka mefuta e fapaneng le ka maemo a fapaneng a khatello. Phapang ena e lumella hore ho khethoe khetho e nepahetseng ka ho fetisisa ho latela litlhoko tsa motho ka mong le likeletso tsa ngaka. Li sebelisoa haholo bophelong ba letsatsi le letsatsi e le tšehetso bakeng sa ho eketsa boiketlo le ho sireletsa bophelo ba methapo. Leha ho le joalo, phello ea lifaha tsena ha e felle feela ka ho khetha sehlahisoa se nepahetseng; ts'ebeliso e tloaelehileng le ho amohela mekhoa e phetseng hantle ea bophelo le tsona li bohlokoa.

Varic Sefaha ke Eng 'me se Sebelisetsoa Eng?

Sefaha sa varic ke tšehetso ea bongaka e etselitsoeng ho thibela mathata methapong kapa ho liehisa tsoelo-pele ea mathata a teng, e sebelisoang ka keletso ea ngaka. Lifaha tsena li sebelisa khatello e qalang ka maqaqailaneng ebe e fokotseha ha e nyolohela holimo. Ka tsela ena, ho thibela ho bokellana ha mali karolong e ka tlaase ea maoto ka lebaka la matla a khoheli. Qetellong, ho khutla ha mali pelong ho ba bonolo, kotsi ea ho ruruha le ho thibana ha methapo e fokotseha.

Sefaha sa varic se ntlafatsa phallo ea mali, se thibela ho ruruha maotong le tsoelo-pele ea varic, 'me se ka fokotsa likotsi tse ka hlahang. Ha se sebelisoa ka mokhoa o tloaelehileng le tlas'a taolo ea ngaka, se bapala karolo ea bohlokoa ho sireletsa bophelo ba methapo, haholo-holo ho batho ba kotsing (batho ba bakhachane, ba sebetsang ba eme nako e telele, ba sebetsang liofising, ba tsamaeang hole). Hape se ka ngoloa bakeng sa batho ba nang le nalane ea varic ka lapeng kapa ba sa e-so be le bothata ba methapo e meholo e le thibelo.

Mefuta ea Lifaha tsa Varic le Maemo a Khetho

Mefuta e fapaneng ea lifaha tsa varic e ntlafalitsoe ho latela litletlebo tse fapaneng le litlhoko tsa methapo likarolong tse fapaneng tsa 'mele:

• Sefaha sa Varic se Qetellang ka Tlase ho Lengole: Se khothalletsoa ho ba nang le mathata a methapo a matla maqaqailaneng le serethe. Ho bonolo ho se sebelisa letsatsi le letsatsi.

• Sefaha sa Varic se Qetellang ka Holimo ho Lengole: Se loketse mathata a methapo a qalang serethe ho ea holimo, serope le letheka. Haholo-holo se khethoa ha lefu la methapo le ama le likarolo tse ka holimo tsa leoto.

Mefuta ena ka bobeli e sebetsa ka molao-motheo o le mong oa khatello, empa sebaka seo li se akaretsang sea fapana. Ha ho khethoa mofuta o loketseng, ho bohlokoa ho botsa setsebi. Lifaha tse sa lumellaneng le litlhoko tsa motho li ka 'na tsa se ke tsa fana ka phello e lakatsehang, kapa maemong a mang tsa baka ho se phutholohe le mathata a phallo ea mali.

Sefaha sa Varic se Lokela ho Apesoa Joang?

Ho apesa sefaha sa varic ka tsela e nepahetseng ho eketsa katleho le boiketlo ba sona. Hangata lifaha li lokela ho apesoa hoseng pele ho qala ho ruruha maotong. Ho kgothaletsoa ho qala ho apesa ho tloha serethe ebe ho hula butle-butle ho ea holimo. Ho ka sebelisoa liatlana kapa lisebelisoa tse khethehileng ho thibela hore manala a se ke a senya sefaha.

Ho bohlokoa hore sefaha se lule hantle leotong ntle le mekokotlo kapa makhubu. Libaka tse kobehileng kapa tse phuthiloeng li ka baka litlamorao tse sa batleheng phallong ea mali, kahoo ho lokela ho ela hloko. Haholo-holo ba sebelisang ka lekhetlo la pele ba ka kopa thuso ho litsebi tsa bophelo bo botle.

Nako eo sefaha se lokelang ho apesoa ka eona nakong ea letsatsi e fapana ho latela boemo ba motho le likeletso tsa ngaka. Maemong a mang ho ka khothaletsoa ho se sebelisa letsatsi lohle, kapa lihora tse itseng feela.

Melemo ea Ts'ebeliso ea Sefaha sa Varic

Ha sefaha sa varic se sebelisoa ka mokhoa o tloaelehileng le ka tsebo, se na le litlamorao tse ngata tse ntle bophelong ba maoto le methapo:

• Ho Tšehetsa Phallo ea Mali: Khatello e thusa ho thibela ho bokellana ha mali maotong, ka hona mali a khutlela pelong habonolo 'me moroalo methapong o fokotseha.

• Ho Fokotsa Ho Ruruha: Haholo-holo ho thusa ho fokotsa ho ruruha kapa ho ruruha ho hlahang qetellong ea letsatsi; ho fana ka boiketlo nakong ea bokhachane.

• Ho Fokotsa Bohloko le Mokhathala: Ho thusa ho fokotsa bohloko ba maoto le ho thatafala ho batho ba emeng nako e telele kapa ba tsamaeang haholo, ho etsa hore ba ikutloe ba le betere qetellong ea letsatsi.

• Ho Ntšetsa Pele Ponahalo: Ho thibela methapo hore e se ke ea bonahala holim'a letlalo, ho fana ka tšehetso ea kelello ho batho ba nang le matšoenyeho a ponahalo.

• Ho Thibela Tsoelo-pele ea Varic e Ncha: Ts'ebeliso e tloaelehileng e ka sireletsa sebopeho sa methapo e teng 'me ea fokotsa kotsi ea ho hlaha ha varic e ncha nakong e tlang.

Ho bohlokoa hore khetho ea sefaha le mekhoa ea ts'ebeliso li lumellane le likeletso tsa ngaka e le hore melemo ena e fumanoe ka katleho.

Sefaha sa Varic se Sebelisoa Maemong afe?

Sefaha sa varic ha se khothaletsoe feela ho ba nang le lefu la varic, empa hape le ho batho ba kotsing ea ho lahleheloa ke bophelo ba methapo le maemong a mang a khethehileng:

• Nakong ea bokhachane

• Maemong a ho ema nako e telele kapa ho sebetsa tafoleng

• E le tšehetso nakong ea ho hlaphoheloa ka mor'a opereishene ea methapo e meholo

• Maetong a malelele (sefofane, bese, jj.) ho fokotsa kotsi ea ho thibana ha mali

• Ho batho ba hōlileng ba nang le kotsi e eketsehileng ea mathata a methapo

Mokhoa oa ts'ebeliso, makhetlo le mofuta li lokela ho khethoa ke ngaka ho latela likotsi le litlhoko tsa motho. Ts'ebeliso e fosahetseng kapa e sa tsebeng e ka baka mathata a macha ho fapana le litholoana tse ntle.

Lintho Tse Lokelang ho Ela Hloko ha ho Sebelisoa Sefaha sa Varic

Ha u sebelisa sefaha sa varic, lintlha tse latelang li lokela ho nkoa:

• Ho khetha boholo bo nepahetseng, litekanyo tsa leoto li lokela ho nkoa. Boholo bo fosahetseng bo ka baka hore khatello e se ke ea ajoa ka tekatekano le ho baka ho se phutholohe.

• Bakeng sa bohloeki, lifaha li lokela ho hlatsoa ka metsi a futhumetseng 'me li omisoe sebakeng se pholileng le se nang le moea o kenang, hole le khanya ea letsatsi. Ka tsela ena sebopeho le bophelo ba sefaha li bolokoa.

• Sefaha se lokela ho lula hantle leotong ntle le ho phutha kapa ho mena; haeba se apesoa se kobehile kapa se phuthiloe, se ka baka khatello e feteletseng le mathata a phallo ea mali.

• Nako ea ts'ebeliso le makhetlo li lokela ho hlophisoa ho latela likeletso tsa ngaka; ho lokela ho qoba ho fetola linako tsena ka boikhethelo.

Ka ts'ebeliso e tloaelehileng le tlhokomelo e nepahetseng, lifaha tsa varic li thusa ho fokotsa kotsi ea mathata a methapo le ho ntlafatsa boleng ba bophelo.

Lipotso Tse Botsoang Hangata

1. Na ts'ebeliso ea sefaha sa varic e baka bohloko?

Ha se sebelisoa ka boholo le mofuta o nepahetseng, sefaha sa varic hangata ha se bake bohloko, ho fapana le hoo se fokotsa bohloko le mokhathala maotong. Leha ho le joalo, haeba sefaha se sa loketseng se sebelisoa, ho ka hlaha maikutlo a ho se phutholohe. Haeba ho na le bothata bofe kapa bofe, o lokela ho ikopanya le ngaka ea hau.

2. Na nka apesa lifaha bosiu ha ke robetse?

Hangata lifaha tsa varic li sebelisoa nakong ea letsatsi ha motho a eme. Ha motho a robetse, maoto a phomola boemong bo lekanang le pelo, kahoo hangata ha ho hlokahale; leha ho le joalo, maemong a mang a khethehileng, ho ka khothaletsoa ke ngaka hore li sebelisoe le bosiu.

3. Ke bo-mang ba sa lokelang ho sebelisa sefaha sa varic?

Ho batho ba nang le mafu a tebileng a methapo ea mali, lefu le matla la methapo e ka thoko kapa tšoaetso ea letlalo, sefaha sa varic se ka 'na sa se ke sa khothaletsoa. Ka kameho efe kapa efe, botsa ngaka ea hau hore na u ka se sebelisa ka polokeho.

4. Ke thatafalloa ho apesa sefaha ke le mong, nka etsa'ng?

Ho ka nolofatsoa ho apesa sefaha ka ho sebelisa lisebelisoa tsa ho apesa kapa liatlana tse khethehileng tsa bongaka. Bakeng sa ba sebelisang ka lekhetlo la pele, ho molemo ho kopa thuso ho litsebi tsa bophelo bo botle.

5. Na ho hlokahala ho sebelisa sefaha sa varic nakong ea maeto a malelele?

Ha motho a lula nako e telele a sa sisinyehe, kotsi ea ho bokellana ha mali maotong le ho thibana ha mali e eketseha, kahoo ho khothaletsoa ho sebelisa sefaha sa varic. Haholo-holo ho batho ba kotsing, ts'ebeliso ena e ka ba molemo.

6. Na ho bolokehile ho sebelisa sefaha sa varic nakong ea bokhachane?

E, ka lebaka la keketseho ea lihomone nakong ea bokhachane le moroalo o eketsehileng methapong, ho khothaletsoa hangata ho sebelisa sefaha sa varic. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho khetha mofuta o loketseng ho latela keletso ea ngaka ea hau.

7. Ke lokela ho apesa sefaha sa varic hangata hakae le nako e kae?

Mokhoa le nako ea ts'ebeliso li lokela ho khethoa ke ngaka ho latela boemo ba hau. Se ke oa fetola nako ena ka boikhethelo.

8. Na sefaha sa varic se ka thibela ho hlaha ha varic ka ho feletseng?

Sefaha sa varic se fokotsa kotsi le ho thusa ho sireletsa sebopeho sa methapo e teng. Leha ho le joalo, ha se fane ka tšireletso e felletseng ka bo sona; mekhoa e phetseng hantle ea bophelo le tlhahlobo e tloaelehileng ea bongaka le tsona lia hlokahala.

9. Khatello ea sefaha e lokela ho khethoa joang?

Tekanyo ea khatello (ka mmHg) e khethoa ho latela boemo ba lefu le litlhoko tsa motho ka mong. Bakeng sa boemo bo nepahetseng ba khatello, ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea hau.

10. Na ho hlatsoa k'hose ka letsoho ho lekane?

Lirifi tsa varicose li lokela ho hlatsoa ka letsoho ka bonolo ka metsing a futhumetseng 'me li se ke tsa behoa haufi le mohloli oa mocheso ka kotloloho. Ho latela litaelo tsa bohloeki ho lelefatsa bophelo ba sehlahisoa.

11. Ke eng eo u lokelang ho e ela hloko ha u khetha lipakeng tsa mefuta e fapaneng?

Sebaka sa ts'ebeliso, matla a litletlebo tsa hau le mokhoa oa hau oa bophelo li na le tšusumetso ho khetho ea mofuta. Bakeng sa khetho e felletseng, ho bohlokoa ho fumana thuso ho setsebi.

Mehloli

Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo (WHO) – "Peripheral Venous Disorders: Guidelines and Recommendations"

American College of Phlebology – "Compression Therapy Best Practices"

Society for Vascular Surgery, "Varicose Veins and Treatment Options"

Mayo Clinic – "Varicose veins: Diagnosis and management"

American Venous Forum, "Compression Therapy Guidelines"