Čo je akné? Ako sa lieči?

ČO JE AKNÉ?

Akne je rozšírené, ale liečiteľné kožné ochorenie, ktoré vzniká v dôsledku nadmernej činnosti mazových žliaz na tvári, chrbte, hrudníku a ramenách. Najčastejšie sa vyskytuje vo veku 14–20 rokov. Hormonálne zmeny v tomto období spôsobujú zvýšenú produkciu mazu v pokožke. Keď dôjde k upchatiu kanálikov mazových žliaz, vytvárajú sa malé pľuzgieriky nazývané „komedóny“. Tie sa môžu časom zmeniť na čierne alebo biele bodky.

Akne nie je len kožný problém, ale aj psychologický stav ovplyvňujúci sebavedomie jednotlivca. Vďaka súčasnej medicíne a dermatologickým postupom však možno akné úplne dostať pod kontrolu a obnoviť zdravie pokožky.

Aké sú príčiny akné?

Základnou príčinou akné je zvýšenie androgénnych hormónov. Tieto hormóny stúpajú najmä počas puberty u dievčat aj chlapcov.
Mazové žľazy pod vplyvom týchto hormónov rastú a produkujú nadbytok mazu. To vedie k upchávaniu pórov.

Medzi ďalšie príčiny patria:

• Genetická predispozícia: Rodinná anamnéza zohráva významnú úlohu pri vzniku akné.

• Stres: Dlhodobé emocionálne napätie môže narušiť hormonálnu rovnováhu a zhoršiť akné.

• Nesprávne používanie kozmetiky: Produkty upchávajúce póry môžu akné zhoršiť.

• Hormonálne zmeny: Menštruácia, tehotenstvo, užívanie antikoncepčných tabliet môžu viesť k zhoršeniu akné.

• Strava: Nadmerná konzumácia cukru, bielej múky, vyprážaných a mliečnych výrobkov môže u niektorých ľudí zvýšiť výskyt vyrážok.

Aké sú príznaky akné?

Akne zvyčajne začína upchatím ústia mazovej žľazy. V dôsledku tohto upchatia vznikajú:

• Uzavreté komedóny (biele bodky)
  Sú to malé biele pľuzgieriky pod povrchom pokožky.

• Otvorené komedóny (čierne bodky)
  Komedóny, ktoré dosiahli povrch pokožky a pri kontakte s kyslíkom stmavnú. Ich farba nie je spôsobená nečistotou, ale oxidáciou.

V pokročilých prípadoch sa môžu objaviť zápalové vyrážky, cysty alebo uzliny. Pri vhodnej liečbe sa však tieto lézie môžu úplne vyliečiť.

Aké sú možnosti liečby akné?

1. Medikamentózna liečba

• Mierne akné: Liečba môže byť zabezpečená krémami, roztokmi a gélmi s antibiotikami.
  Odporúča sa používať nemastný hydratačný krém, aby sa predišlo vysušeniu pokožky.

• Stredne ťažké a ťažké akné: Môže byť potrebná perorálna liečba antibiotikami alebo izotretinoínom.
  Tieto liečby by sa mali vykonávať len pod dohľadom dermatológa.

• Hormonálne podmienené akné: Zlepšenie možno dosiahnuť antikoncepčnými tabletkami alebo hormonálne vyrovnávajúcimi liekmi.

2. Podporné terapie

• Chemický peeling (ovocné kyseliny, kyselina glykolová, mliečna, TCA):
  Obnovuje povrchovú vrstvu pokožky, otvára póry a znižuje viditeľnosť jaziev.

• Laserové aplikácie: Sú účinnou voľbou počas aktívneho obdobia akné alebo pri liečbe jaziev po akné.

• Frakčné laserové systémy: Najmä pri odolných jazvách po akné sú často preferované.

Dá sa akné liečiť rastlinnými prostriedkami?

Popri medicínskej liečbe môžu niektoré rastlinné zložky podporiť zdravie pokožky. Nenahrádzajú však odporúčanie lekára a mali by sa používať len ako doplnok.

• Aloe Vera: Znižuje zápal v pokožke a má upokojujúci účinok.

• Extrakt zo zeleného čaju: Vďaka antioxidačnému účinku odstraňuje voľné radikály a pomáha regulovať tvorbu mazu.

• Olej z čajovníka (Tea Tree Oil): Vďaka prirodzeným antibakteriálnym vlastnostiam môže znížiť množstvo baktérií spôsobujúcich akné. (Pozor: Používať len zriedený!)

• Levanduľový olej: Má upokojujúci účinok na pokožku a môže zmierniť vzhľad jaziev.

• Harmančekový zábal: Upokojuje pokožku a môže znížiť začervenanie.

• Dostatok vody a vyvážená strava: Denný príjem 2 litrov vody a strava bohatá na zeleninu a ovocie podporujú obnovu pokožky.

Čo je potrebné vedieť pri živote s akné?

• Akne je dlhodobý stav; vyžaduje si trpezlivosť a pravidelné sledovanie.

• Vytláčanie, škrabanie alebo hranie sa s vyrážkami zvyšuje riziko vzniku jaziev.

• Pri čistení pokožky treba uprednostniť bezalkoholové, pH-neutrálne produkty.

• Používanie ochrany pred slnkom je neoddeliteľnou súčasťou liečby akné.

• Počas liečby vyhýbanie sa fajčeniu a sladkostiam urýchľuje hojenie.

Záver:

Akne je kožné ochorenie, ktoré možno s trpezlivosťou a správnym prístupom úplne dostať pod kontrolu.
Vďaka vhodnej dermatologickej liečbe, podporným prírodným metódam a pravidelným životným návykom môže pokožka časom získať čistý, zdravý a vyvážený vzhľad.
Nezabúdajte, každá pokožka má potenciál obnovy, dôležité je správne vedenie a dôsledná starostlivosť.