කන හඬ වැලපීම (ටිනිටස්): එය කුමක්ද, එය සිදුවන්නේ මන්ද සහ කුමක් කළ යුතුද?
කන හඬ වැලපීම යනු කුමක්ද?
කන හඬ වැලපීම හෝ වෛද්ය නාමයෙන් ටිනිටස් ලෙස හැඳින්වෙන්නේ, බාහිර ශබ්ද මූලාශ්රයක් නොමැතිව පුද්ගලයාගේ කනේ හෝ හිසෙහි නිරන්තරව හෝ අතරමඟින් ශබ්දයක් දැනෙන්නාවූ පොදු රෝග ලක්ෂණයකි. මෙම ශබ්දය බොහෝවිට හඬ වැලපීම, ගැඹුරු හඬ, සීරීම් හඬ, සීටි හඬ, ස්පන්දු පාර, හඬන හඬ වැනි විවිධ ආකාරවලින් විස්තර කළ හැකිය. බාහිර පරිසරයෙන් අනෙකුත් පුද්ගලයන්ට නොසෙවිය හැකි මෙම ශබ්ද, පුද්ගලයාගේ ජීවන තත්ත්වය මත වැදගත් බලපෑම් ඇති කළ හැකිය.
ටිනිටස්, සාමාන්යයෙන් වයස අවුරුදු 40 ඉක්මවූ සහ විශේෂයෙන් වැඩිහිටියන් අතර වඩාත් පොදුවේ පෙනී යන ගැටළුවකි; එහෙත් සියලු වයස් කාණ්ඩවලට බලපාන්නට හැකි අතර ළමුන් අතරද දැකිය හැකිය. සමහර විට සැමටම තාවකාලික හඬ වැලපීමක් ඇති වීම ස්වාභාවිකය, නමුත් එය නිරන්තර වීමක් වූ විට අවධානය යොමු කළ යුතු තත්ත්වයක් පෙන්වයි.
කන හඬ වැලපීම කෙසේ දැනේද?
ටිනිටස්, සාමාන්යයෙන් එක් කනක (දකුණු හෝ වම) හෝ දෙකම කනක දැනිය හැකිය. සමහර විට ශබ්දය හිස තුළද දැනිය හැකිය. පුද්ගලයා මෙම ශබ්දය හඬ වැලපීමක්, සීරීම් හඬක්, යන්ත්ර ශබ්දයක් හෝ ස්පන්දු පාරකට සමාන ශබ්දයක් ලෙස විස්තර කළ හැකිය. ශබ්දයේ තදබලත්වය සහ වර්ගය පුද්ගලයාට අනුව වෙනස් විය හැකිය; සමහරුන්ට එය සුළු සහ අතරමඟින් පෙනී යන අතර, සමහරුන්ට නිරන්තර සහ අපහසුතාවයක් විය හැකිය.
බලවත් හඬ වැලපීම්, දෛනික ජීවිතය සහ රැකියා කාර්ය සාධනයට අවාසිදායක බලපෑම් ඇති කළ හැකි අතර, බරපතළ අවස්ථාවලදී ආතතිය, කනස්සල්ල සහ නිදා ගැනීමේ ගැටළු ඇති කළ හැකිය. විශේෂයෙන් රාත්රියේ සහ නිශ්ශබ්දතාවයේදී හඬ වැලපීම වැඩි විය හැකිය.
කන හඬ වැලපීමේ මූලික හේතු මොනවාද?
ටිනිටස් බොහෝ විවිධ හේතු මත වර්ධනය විය හැකිය. වඩාත් පොදුවේ දැකිය හැකි හේතු මෙසේය:
ශ්රවණ හැකියාව අහිමි වීම: විශේෂයෙන් වයස සමඟ ඇතිවන හෝ ශබ්ද හානිය නිසා ඇතිවන ශ්රවණ හැකියාව අහිමි වීමේදී බහුලව දැකිය හැකිය.
දිගු කාලයක් ඉහළ ශබ්දයට නිරාවරණය වීම: කර්මාන්ත ශබ්ද, සංගීත ප්රසංග, කාර්මික යන්ත්ර, අවි ශබ්ද වැනි ඉහළ ඩෙසිබල් ශබ්දවලට නිරාවරණය වීම ඇතුළත කන සෛලවල හානියක් ඇති කළ හැකිය.
කන ආසාදන: මධ්ය කන ආසාදන, කන තුළ දියර එකතු වීම හෝ කන තලයෙහි හානිය හඬ වැලපීමට හේතු විය හැකිය.
කන මළපැණි (බුෂෝන්): අධික කන මළපැණි එකතු වීම කන අවහිර කර තාවකාලික ටිනිටස් ඇති කළ හැකිය.
රක්ත සංසරණ පද්ධති රෝග: විශේෂයෙන් ස්පන්දුයට අනුකූල (‘පල්සටයිල් ටිනිටස්’) හඬ වැලපීම, රුධිර නාලිකා අවහිරවීම්, අනිව්රිස්මා හෝ අධි රුධිර පීඩනය වැනි රක්ත සංසරණ පද්ධති ගැටළු වලදී දැකිය හැකිය.
හිස, කර ව්යාධි හා හන්තා සන්ධි ගැටළු: විශේෂයෙන් ටෙම්පොරෝමැන්ඩිබියුලා සන්ධි රෝගවලට සම්බන්ධ විය හැකිය.
සමහර ඖෂධ භාවිතය (ඔටොටොක්සික් ඖෂධ): ඉහළ මාත්රා ඇස්පිරින්, සමහර ප්රතිජීවක, ඩයුරෙටික්, රසායනික ප්රතිකාර ඖෂධ වැනි ශ්රවණ සනාලයට හානියක් කළ හැකි ඖෂධ හඬ වැලපීමට හේතු විය හැකිය.
පෝෂණ හා නරෝගික ගැටළු: දියවැඩියාව, අඳුරු රෝග, රුධිර හිඟය, මෙනියර් රෝගය, සමහර නරෝගික රෝග සහ මනෝ වෛද්ය රෝගද අවදානම් සාධක අතර වේ.
ආතතිය සහ කනස්සල්ල: තනිව හේතුවක් නොවුවද, පවතින හඬ වැලපීම වැඩි කළ හැකි අතර ඉවසීම දුෂ්කර කළ හැකිය.
ඉතා අඩු වාරතාවයකින්, අර්බුද හෝ රුධිර නාලිකා විකෘති වැනි මූලික බරපතළ සෞඛ්ය ගැටළුද ටිනිටස් හේතුවක් විය හැකිය.
ටිනිටස් වර්ග මොනවාද?
කන හඬ වැලපීම, මූලික හේතුව සහ රෝගියා දැනෙන ශබ්දය අනුව වර්ගීකරණය කරයි:
අංශීක ටිනිටස්: වඩාත් පොදුවේ දැකිය හැකි වර්ගයයි. රෝගියාට පමණක් ඇසෙයි. සාමාන්යයෙන් ශ්රවණ පද්ධතියට සම්බන්ධ ගැටළුවකට සම්බන්ධ වේ.
ප්රායෝගික ටිනිටස්: රෝගියාට සහ පරීක්ෂා කරන වෛද්යවරයාට විශේෂ උපාංග මගින් ඇසිය හැකි හඬ වැලපීමකි. අතිශය අඩු වාරතාවයකින් පෙනේ සහ බොහෝවිට රුධිර නාලිකා හෝ මාංශපේශි හේතු මත වේ (උදාහරණයක් ලෙස, කනට ආසන්න රුධිර නාලිකා විකෘති).
ඉදිරිපත් වන ලක්ෂණ අනුව හඬ වැලපීම අතරමඟින් හෝ නිරන්තර විය හැකි අතර, එක් හෝ දෙකම කනක දැනිය හැකි අතර ශබ්දයේ වර්ගය සහ සංඛ්යාතය පුද්ගලයාට අනුව වෙනස් විය හැකිය.
කන හඬ වැලපීමේ ලක්ෂණ මොනවාද?
වඩාත් පැහැදිලි ලක්ෂණය වන්නේ, පුද්ගලයාට බාහිර මූලාශ්රයක් නොමැතිව කන හෝ හිස ප්රදේශයේ ශබ්දයක් දැනීමයි. තවද පහත සලකුණු එකට පැමිණිය හැකිය:
ශ්රවණ හැකියාව අහිමි වීම
අවධානය යොමු කිරීමට අපහසුතාව
සමතුලිත ගැටළු
සමහරුන්ට පරිසර ශබ්දවලට අධික සංවේදීතාවය (හයිපෙරකුසි)
නිදා ගැනීමේ අපහසුතාව සහ අසන්තුෂ්ටිය
අඩු වාරතාවයකින් හඬ වැලපීම සමඟ හිස් කැරකීම, කනේ පිරීම් හැඟීම සහ කනස්සල්ල වැනි විවිධ ලක්ෂණද එකතු විය හැකිය.
කන හඬ වැලපීම සඳහා රෝග විනිශ්චය ක්රියාවලිය කෙසේ සිදුවේද?
ටිනිටස් රෝග විනිශ්චය කිරීමේ පළමු පියවර වන්නේ විස්තරාත්මක ඉතිහාසයක් ලබා ගැනීම සහ කන-නහය-උගුර පරීක්ෂාවයි. වෛද්යවරයා, හඬ වැලපීමේ කාලය, වර්ගය, ඒ සමඟ ශ්රවණ හැකියාව අහිමි වීම හෝ වෙනත් ලක්ෂණ තිබේදැයි විමසයි. එයට අනුව;
ශ්රවණ විග්රහය (ශ්රවණ පරීක්ෂණ)
අවශ්ය අවස්ථාවලදී රේඩියෝලෝජි පරීක්ෂණ (MRI, CT වැනි)
රුධිර පරීක්ෂණ සහ අවශ්ය නම් සමතුලිත විග්රහය කළ හැකිය.
මෙම ක්රම මගින් හඬ වැලපීමේ හේතුව හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කරයි සහ අවශ්ය නම් අදාල අංශ වෙත යොමු කළ හැකිය.
කන හඬ වැලපීම සමඟ මුහුණදීමේ නවීන ක්රම
ටිනිටස් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීම හැමවිටම හැකි නොවුවද, බොහෝවිට පැමිණිලි සුළු කිරීම සහ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම හැකිය. ප්රතිකාර පහත මාතෘකා යටතේ සලකා බලයි:
මූලික හේතුව ප්රතිකාර කිරීම: කන මළපැණි ඉවත් කිරීම, කන ආසාදන ප්රතිකාර කිරීම, රුධිර පීඩනය හෝ අඳුරු රෝග පාලනය කිරීම වැනි විශේෂ ක්රියාමාර්ග ගත හැකිය.
ඖෂධ සංවිධානය: හැකිතාක් අතුරු ආබාධ ඇති ඖෂධ වෛද්ය උපදෙස් යටතේ සලකා බලයි.
ශ්රවණ හැකියාව අහිමි වූ අය සඳහා ශ්රවණ උපකරණ: ශ්රවණ හැකියාව අහිමි වීම සමඟ ඇති හඬ වැලපීමේදී ශ්රවණ උපකරණ දෙකම වැඩිදියුණු කළ හැකිය.
ටිනිටස් මස්කලේයර් (සුදු ශබ්ද උපකරණ): හඬ වැලපීම පාලනයට උපකාරී වේ; විශේෂයෙන් රාත්රියේ සහ නිශ්ශබ්ද පරිසරවලදී සැනසීමක් ලබාදිය හැකිය.
ශබ්ද ප්රතිකාර සහ හැසිරීම් ක්රම: ප්රජ්ඣාත්මක හැසිරීම් ප්රතිකාර, විවේක තාක්ෂණ, භාවනා සහ ආතතිය අඩු කිරීමේ ක්රම හඬ වැලපීමෙන් ඇතිවන අපහසුතාව කළමනාකරණයට ඉතා ප්රභල විකල්ප වේ.
ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම: ඉහළ ශබ්දයෙන් ආරක්ෂා වීම, සෞඛ්ය සම්පන්න නිදා ගැනීමේ රටාව, නිතර ව්යායාම සහ සමතුලිත ආහාර ගැනීම හඬ වැලපීම පාලනයට උපකාරී වේ.
සහාය ප්රතිකාර: අඩු වාරතාවයකින් ඖෂධ ප්රතිකාර හෝ වඩාත් උසස් ක්රියාකාරකම් අවශ්ය විය හැකිය.
ශල්ය ක්රම: ඉතා අඩු වාරතාවයකින්, රුධිර නාලිකා හෝ ව්යුහමය ගැටළුවක් තිබේ නම් ශල්ය ප්රතිකාර සලකා බලයි.
අවධානය යොමු කළ යුතුය, ටිනිටස් සමහර විට බරපතළ සෞඛ්ය ගැටළුවක පළමු ලක්ෂණය විය හැකිය. දිගු කාලයක් පවතින හෝ වැඩිවන හඬ වැලපීමේ පැමිණිලිවලදී අනිවාර්යයෙන්ම විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු වෙත යොමු විය යුතුය.
කන හඬ වැලපීම වැළැක්වීමට කළ හැකි දේවල් මොනවාද?
ඉහළ ශබ්ද පරිසරවලදී කන ආරක්ෂණ උපකරණ භාවිතා කිරීම
දිගු කාලයක් ඉහළ ශබ්ද සංගීතය ඇසීමෙන් වළකින්න
කන පිරිසිදුභාවයට අවධානය යොමු කිරීම, කන කුඩු භාවිතා නොකිරීම
දිගු කාලීන රෝග නිතර පරීක්ෂා කිරීම
අවශ්ය නොවන සහ නොදැනුවත් ඖෂධ භාවිතා නොකිරීම
ආතතිය කළමනාකරණය කිරීම
නිතර අසන ප්රශ්න
1. කන හඬ වැලපීම ඇයි සිදුවන්නේ?
කන හඬ වැලපීම බොහෝවිට ශ්රවණ හැකියාව අහිමි වීම, ඉහළ ශබ්දයට නිරාවරණය වීම, කන ආසාදන, කන මළපැණි එකතු වීම, රුධිර සංසරණ ගැටළු හෝ සමහර ඖෂධවල අතුරු ආබාධ නිසා ඇති විය හැකිය. සමහර විට පැහැදිලි හේතුවක් හඳුනාගත නොහැකිය.
2. කන හඬ වැලපීම ආතතියෙන් වැඩිවෙයිද?
ඔව්, ආතතිය ටිනිටස් ලක්ෂණ දැනීම සහ තදබලත්වය වැඩි කළ හැකිය. ආතතිය කළමනාකරණය, හඬ වැලපීම පාලනයේ වැදගත් භූමිකාවක් ඇත.
3. තනි පැත්තක හඬ වැලපීම භයානකද?
එක් කනක හදිසි ආරම්භයක් හෝ නිරන්තරව පවතින හඬ වැලපීම, ඉතා අඩු වාරතාවයකින් ශ්රවණ සනාලයේ අර්බුද හෝ රුධිර නාලිකා විකෘති වැනි වැදගත් ගැටළුවක ලක්ෂණ විය හැකිය. එවැනි අවස්ථාවක වෛද්යවරයෙකු වෙත යාම වැදගත්ය.
4. කන හඬ වැලපීම සම්පූර්ණයෙන්ම සුව විය හැකිද?
සමහර අවස්ථාවලදී හඬ වැලපීමේ හේතුව ප්රතිකාර කළ හැකි අතර පැමිණිලි සුව විය හැකිය. නමුත් බොහෝ අවස්ථාවලදී සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් නොවුවද, සුදුසු ක්රමවලින් පාලනය කළ හැකිය.
5. කන හඬ වැලපීමට හේතු වන ඖෂධ මොනවාද?
සමහර ප්රතිජීවක (උදා. ඇමිනොග්ලයිකොසයිඩ්), රසායනික ප්රතිකාර ඖෂධ, ඉහළ මාත්රා ඇස්පිරින් සහ සමහර ඩයුරෙටික් ඔටොටොක්සික් බලපෑමෙන් හඬ වැලපීමට හේතු විය හැකිය.
6. ටිනිටස් සමඟ ශ්රවණ හැකියාව අහිමි වීම හැමවිටම එකටද?
නැහැ, ටිනිටස් හැමවිටම ශ්රවණ හැකියාව අහිමි වීම සමඟ නොපෙනේ. නමුත් ශ්රවණ හැකියාව අහිමි වීමක් තිබේ නම්, හඬ වැලපීමේ අවදානම වැඩි විය හැකිය.
7. කන හඬ වැලපීම ඇති පුද්ගලයන් යා යුතු අංශය කුමක්ද?
පළමුවෙන්ම කන, නාසය හා කණ්නාඩි (KBB) විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගේ ඇගයීමක් නිර්දේශ කරයි. අවශ්ය නම් ශ්රව්ය විද්යා හා අනෙකුත් විශේෂඥ ක්ෂේත්ර වෙත යොමු කළ හැකිය.
8. නිවසේදී කනේ හඬ පහවීම සඳහා මොනවා නිර්දේශ කරයිද?
නිහඬ පරිසරයක සුළු සුදු ශබ්දයක් (ගුවන් විදුලි, පංකා, ජල ශබ්දය වැනි) නිර්මාණය කිරීම, ආතතිය පාලනය කිරීම, ප්රමාණවත් නිදා ගැනීම සහ උසස් ශබ්ද වලින් වළකිීම ලක්ෂණ පහවීමට උපකාරී විය හැක.
9. සුදු ශබ්ද යන්ත්ර ප්රභලද?
සුදු ශබ්ද යන්ත්ර හෝ ස්වභාවික ශබ්ද විකාශක උපාංග කනේ හඬේ හැඟීම අඩු කළ හැකි අතර සන්සුන් නිදා ගැනීමට දායක විය හැක.
10. මානසික සහාය හෝ ප්රතිකාර අවශ්යද?
කනේ හඬ නොසන්සුන් බව, කනගාටු සහ අවපීඩනය සමඟ පවතිනවා නම්, දැනුම මත පදනම් වූ හැසිරීම් ප්රතිකාර වැනි මානසික සහාය ප්රයෝජනවත් විය හැක.
11. ළදරුවන්ටත් කනේ හඬ ඇතිවිය හැකිද?
ළදරුවන්ටද කනේ හඬ ඇතිවිය හැකියි, නමුත් වැඩිහිටියන්ට වඩා අඩු වශයෙන් පවතී. අතිශය අඩු වශයෙන් ශ්රවණ හානි, ආසාදන හෝ විදේශීය ද්රව්ය නිසා විය හැක.
12. මම කවදා වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුතුද?
කනේ හඬ හදිසි ලෙස, එක් කනක හා දැඩි ලෙස ආරම්භ වූවානම්, ශ්රවණ හානි, හිස් කැරකීම හෝ අනෙකුත් නරෝජන ලක්ෂණ සමඟ පවතිනවා නම්, කල්දැමීමකින් තොරව විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට නිර්දේශ කරයි.
13. කනේ හඬ පිළිකා ලක්ෂණයක් විය හැකිද?
අතිශය අඩු වශයෙන්, ශ්රවණ සනීපයේ හෝ මස්පිණ්ඩු කඳේ ඇති සමහර ග්රන්ථි කනේ හඬ ලෙස පෙනී සිටිය හැක. දිගුකාලීන, එක් පැත්තේ පවතින සහ වැඩිවන කනේ හඬක් ඇත්නම් ඇගයීම අවශ්ය වේ.
14. හිස හා කරට තුවාල වීමෙන් පසු ටිනිටස් ඇතිවිය හැකිද?
ඔව්, තුවාලයකින් පසු කනේ හා හිසෙහි හඬ ඇතිවිය හැක; මෙවැනි අවස්ථාවක විස්තරාත්මක පරීක්ෂාවක් හා ඇගයීමක් අවශ්ය වේ.
15. ටිනිටස් සඳහා වර්තමානයේ කුමන ප්රතිකාර ක්රම ප්රභලද?
අපේක්ෂිත නවතම ක්රම අතර මූලික රෝගය ප්රතිකාර කිරීම, ශ්රවණ උපකරණ, ශබ්ද ප්රතිකාර, දැනුම මත පදනම් වූ හැසිරීම් ප්රතිකාර, සුදු ශබ්ද උපකරණ සහ ජීවන රටාව වෙනස්කම් ඇතුළත් වේ.
මූලාශ්ර
ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය – බිහිරිභාවය සහ ශ්රවණ හානි
ඇමරිකා ජාතික සෞඛ්ය ආයතන – ටිනිටස්: හේතු, රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර
ඇමරිකානු කන, නාසය හා හිස-කඳ ශල්යවේදන අκαාඩමිය
මයෝ ක්ලිනික් – ටිනිටස් සාරාංශය
බ්රිතාන්ය ටිනිටස් සංගමය – ටිනිටස් තොරතුරු පත්රිකා