සෑම කෙනෙකුටම, සෑම තැනකම දැනුම

උගුරේ වේදනාවේ හේතු මොනවාද? සන්සුන් කිරීමේ ක්‍රම සහ විශේෂඥ සහාය අවශ්‍ය වන්නේ කවදාද?

උගුරේ වේදනා, සෙම සහ ඉඳුරු වැනි බොහෝ ඉහළ ශ්වසන මාර්ග ආසාදනවලදී නිතර දැකිය හැකි පැමිණිල්ලකි. සමහර විට, එය ගිලීම, කතා කිරීම හෝ ශ්වසනය කිරීම දුෂ්කර වන තරම් තද විය හැක. බොහෝ අවස්ථාවලදී, උගුරේ වේදනා ගෙදරදී යෙදිය හැකි සරල සන්සුන් කිරීමේ ක්‍රමවලින් පාලනය කළ හැක. එහෙත් දිගු කාලයක් තිස්සේ පවතින, බරපතළ හෝ නැවත නැවත ඇතිවන උගුරේ වේදනාවන්හි යටිතල රෝගයක් පරීක්ෂා කිරීම සහ වෛද්‍ය හස්තක්ෂේප අවශ්‍ය විය හැක.

උගුරේ වේදනා යනු කුමක්ද, කවර අවස්ථාවලදී ඇති වේදනාවක්ද?

උගුරේ වේදනා; ගිලීමේදී වැඩිවන වේදනාව, දැවීම, කෙළවරීම හෝ කුරුලු බවක් ලෙස පෙනී පවතින, උගුරේ අසහනයක් ඇති කරන තත්ත්වයකි. බහුතරයෙන් බහාලුම් වෛද්‍ය උපදේශන වලදී දැකිය හැකි ලක්ෂණ අතරට අයත් වේ. බොහෝ විට ආසාදන (විශේෂයෙන් වෛරස), පරිසරික සාධක, ඇලර්ජි සහ උගුරේ උණුසුමත් සමඟ සම්බන්ධ වේ.

උගුරේ වේදනා විවිධ ප්‍රදේශවලට බලපාන්න පුළුවන්:

• ඇටේ පසුපස ප්‍රදේශය: ෆැරින්ජයිටිස්

• අමුතු පැහැය සහ රතු පැහැය ඇති බදම්සික්: ටොන්සිලිටිස් (බදම්සික් ප්‍රදහන)

• ගිලීමේදී ඇති ගැටලු: ලැරින්ජයිටිස්

උගුරේ වේදනාවේ නිතරම ඇතිවන හේතු මොනවාද?

උගුරේ වේදනා විවිධ හේතු රැසකට සම්බන්ධව ඇතිවිය හැක. ඒවායේ ප්‍රධානතම හේතු මෙසේය:

වෛරස ආසාදන: සෙම, ඉඳුරු, COVID-19, මොනොනියුක්ලියෝසිස්, රෝග, වකුගඩු, මම්පස් වැනි වෛරස ප්‍රධාන හේතු අතරට අයත් වේ.

බැක්ටීරියා ආසාදන: ස්ට්‍රෙප්ටොකොක් බැක්ටීරියා (විශේෂයෙන් ළමුන් අතර නිතර), අඩු වශයෙන් ගොනොරියා, ක්ලැමයිඩියා වැනි ලිංගික මාර්ගයෙන් සම්ප්‍රේෂණය වන බැක්ටීරියාද උගුරේ ආසාදන ඇති කළ හැක.

ඇලර්ජි: පෝලන්, දූවිලි, සත්ත්ව රෝම, අඹරැල් වැනි උත්ප්‍රේරකයන් හේතුවෙන් ප්‍රතිශක්ති ප්‍රතිචාරයක් සහ පසුව ඇතිවන පෝස්ට්නසල් වහනය උගුරේ උණුසුමට හේතු විය හැක.

පරිසරික සාධක: වියළි වායු, වායු දූෂණය, මුදුරු දුම, රසායනික ද්‍රව්‍ය උගුරේ වියළීම සහ සංවේදී බවට හේතු විය හැක.

රීෆ්ලූ (ගැස්ට්‍රෝඑසොෆේජියල් රීෆ්ලූ රෝගය): අමුතු අම්ලය ඉහළට පැමිණීම, උගුරේ දැවීම සහ වේදනාව ලෙස පෙනී පවතින්න පුළුවන්.

ට්‍රෝමා සහ අධික භාවිතය: උච්ච ශබ්දයෙන් කතා කිරීම, ශබ්දය අධික ලෙස භාවිත කිරීම, උගුරට ලැබෙන පහරද උගුරේ වේදනාවට හේතු විය හැක.

උගුරේ වේදනාවේ ලක්ෂණ මොනවාද, කවුරුන්ට වැඩි වශයෙන් දැකිය හැකිද?

උගුරේ වේදනා සාමාන්‍යයෙන්:

• ගිලීමේදී වැඩිවන වේදනාව,

• උගුරේ වියළි බව, දැවීම, කුරුලු බව,

• උගුරේ රතු පැහැය සහ පෝෂණය,

• සමහර විට ශබ්දය අඩු වීම,

• අමතරව කැස්ස, උණ හෝ ශක්තිහිංතාව වැනි සාමාන්‍ය ආසාදන ලක්ෂණ සමඟ දැකිය හැක.

සෑම කෙනෙකුටම ඇතිවිය හැකි නමුත්; ළමුන්, ප්‍රතිශක්ති පද්ධතිය දුර්වල වූ අය, මුදුරු පානය කරන අය හෝ දූෂිත වායු තත්ත්වයට ලක්වන අය අතර වැඩි වශයෙන් දැකිය හැක.

ගෙදරදී යෙදිය හැකි උගුරේ වේදනාව සන්සුන් කිරීමේ ක්‍රම මොනවාද?

බොහෝ උගුරේ වේදනාවන්හි, පහත ක්‍රියාමාර්ග ලක්ෂණ සන්සුන් කිරීමට උපකාරී විය හැක:

• ප්‍රමාණවත් ජලය සහ උණුසුම් දියර පානය කිරීම

• උණුසුම් ජලයට අඩක් තේ හැඳි ලුණු එකතු කර ලුණු ජලයෙන් කට පිරිසිදු කිරීම

• උණුසුම් ඔසු තේ පානය කිරීම (උදාහරණයක් ලෙස කමොමයිල්, සේජ්, ඉඟුරු, එක්කිනේෂියා, හට්මි මූලය)

• පැණි සහ ලෙමන් මිශ්‍රණයක් සකස් කිරීම (පැණි සෘජුව හෝ ඔසු තේට එකතු කළ හැක)

• උණුසුම්කාරක උපකරණ භාවිතා කිරීම/කාමරයේ ආර්ද්‍රතාව වැඩි කිරීම

• ශබ්දය සහ උගුර හැකි තරම් විවේක ලබාදීම, උච්ච ශබ්දයෙන් කතා කිරීමෙන් වළකින්න

• උණුසුම් සහිත පරිසර වලින් වළකින්න (මුදුරු දුමෙන් වළකින්න)

සමහර ඔසු සහය (කරඹ, ඉඟුරු, එක්කිනේෂියා වැනි) උගුරේ වේදනාව සන්සුන් කිරීමට උපකාරී විය හැක; නමුත් දීර්ඝකාලීන රෝග ඇති අය, ගර්භණීන් හෝ නිතර ඖෂධ භාවිතා කරන අය වෛද්‍ය උපදෙස් මත පමණක් භාවිතා කළ යුතුය.

පෝෂණයේදී මොනවා තෝරාගත යුතුද?

උගුරේ වේදනාව සන්සුන් කිරීමට;

• උණුසුම් සුප්, කිරිමැස්ස, පියුරේ, මුහල්ලිබි වැනි මෘදු සහ පහසුවෙන් ගිලිය හැකි ආහාර නිර්දේශ කරයි

• කැඩපත, අම්ල, ඉතා උණුසුම් හෝ ඉතා සීතල ආහාර වලින් වළකින්න

• ඇපල් විනිකර්, පැණි (මුඛයෙන් සෘජුව හෝ උණුසුම් ජලයට එකතු කර) සහය සඳහා භාවිතා කළ හැක

සුදුළු, ස්වාභාවික ප්‍රතිබැක්ටීරියා ගුණ ඇති නිසා සමහර අවස්ථාවලදී ප්‍රයෝජනවත් විය හැක, නමුත් සංවේදී අම්ල පද්ධතියක් ඇති අය අවධානයෙන් පරිභෝජනය කළ යුතුය.

උගුරේ වේදනාව ප්‍රතිකාරයේ මොනවාද යොදාගන්නා ක්‍රම?

යටිතල හේතුව අනුව ප්‍රතිකාරය හැඩගැසෙයි:

• වෛරස ආසාදන හේතුවෙන් ඇති උගුරේ වේදනාව බොහෝ විට ස්වයංක්‍රීයව සුව වේ; ප්‍රතිජීවක ප්‍රයෝජනවත් නොවේ

• බැක්ටීරියා ආසාදනවලදී (උදාහරණයක් ලෙස ස්ට්‍රෙප් උගුර), වෛද්‍යවරයාගේ වට්ටෝරුව අනුව ප්‍රතිජීවක අවශ්‍ය වන අතර සාමාන්‍යයෙන් දින 7-10ක් ගතවේ

• වේදනාව සහ උණ සන්සුන් කිරීමට ඇසිටමිනොෆෙන් හෝ අයිබුප්‍රොෆෙන් අඩංගු වේදනා නාශක නිර්දේශ කළ හැක

• ඇලර්ජි හේතුවෙන් ඇති උගුරේ වේදනාවට ඇන්ටිහිස්ටමින් උපකාරී විය හැක

• රීෆ්ලූ හේතුවෙන් ඇති උගුරේ වේදනාව සඳහා අම්ලය අඩු කරන ප්‍රතිකාර සහ ආහාර සැලසුම් අවශ්‍ය විය හැක

උගුරේ වේදනාවට එකට ඇති වෙනත් ලක්ෂණ සහ අවධානය යොමු කළ යුතු තත්ත්ව

දිගු කාලයක් පවතින හෝ බරපතළ උගුරේ වේදනාවන්; ඉහළ උණ, ගිලීමේ/ශක්තිමත් ශ්වසනයේ අපහසුව, බෙල්ලේ හෝ මුහුණේ පෝෂණය, කෙළවරේ රුධිරය, තද කනේ වේදනාව, මුඛයේ/අතේ කැලැල්, සන්ධි වේදනාව හෝ අසාමාන්‍ය සලාව වැනි පැමිණිලි සමඟ නම් වහා වෛද්‍යවරයෙකු වෙත යා යුතුය.

උගුරේ වේදනාව නිශ්චය කිරීම කෙසේද?

විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා ඔබේ පැමිණිලි අසා, වෛද්‍ය ඉතිහාසය පරීක්ෂා කර ශාරීරික පරීක්ෂණයක් සිදු කරයි. අවශ්‍ය නම් ඉක්මන් ඇන්ටිජන් පරීක්ෂණ හෝ උගුරේ සංස්කෘති පරීක්ෂණ මගින් ආසාදනයේ වර්ගය හඳුනාගත හැක.

ළමුන්ගේ උගුරේ වේදනාව: මොනවාට අවධානය යොමු කළ යුතුද?

ළමුන් අතරද උගුරේ වේදනා බොහෝ විට ආසාදනවලින් ඇති වන අතර බොහෝ විට විවේකය, ප්‍රමාණවත් දියර සහ සුදුසු වේදනා නාශක මගින් සන්සුන් වේ. නමුත් ළමුන්ට ඇස්ප්‍රින් ලබාදීම අවදානම් බැවින් (රේය් සින්ඩ්‍රෝම් අවදානම නිසා), සෑම විටම ළමා වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගත යුතුය.

උගුරේ වේදනාව දිගු කාලයක් පවතින්නේ කුමක් නිසාද?

සතියකට වඩා දිගු කාලයක් පවතින හෝ නිතර නැවත නැවත ඇතිවන උගුරේ වේදනාවන්; දීර්ඝ ආසාදන, ඇලර්ජි, රීෆ්ලූ, අර්බුද හෝ වෙනත් බරපතළ හේතු සමඟ සම්බන්ධ විය හැක. මෙවැනි අවස්ථාවක විශේෂඥ සෞඛ්‍ය වෘත්තීයවේදියෙකු වෙත යා යුතුය.

උගුරේ වේදනා සහ එන්නත්

ඉඳුරු සහ සමහර වෛරස ආසාදනවලට එන්නත් සංවර්ධනය කර ඇති අතර, එම රෝග වල වැළැක්වීමේදී සහ පරෝක්ෂව උගුරේ වේදනාව අවම කිරීමේදී ප්‍රභල වේ. ස්ට්‍රෙප්ටොකොක් ආසාදන වලට වැළැක්වීම සඳහා සමාජයේ නිතර භාවිතා වන විශේෂ එන්නතක් නොපවතින නමුත්, සාමාන්‍ය ආරක්ෂාව සඳහා හොඳ හයිජීන සහ ජනප්‍රවාහිත ස්ථාන වලින් වළකින්න.

උගුරේ වේදනාව වැළැක්වීම සඳහා දෛනික ජීවිතයේදී මොනවා කළ හැකිද?

• අත් සෝදා ගැනීමේ පුරුද්දක් වර්ධනය කරගන්න, ජනප්‍රවාහිත ස්ථාන වලදී නිතර විෂබීජ නාශක භාවිතා කරන්න

• පුද්ගලික භාණ්ඩ සහ මතුපිට හයිජීනට අවධානය යොමු කරන්න

• ප්‍රතිශක්ති පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන සමාන්‍ය ආහාර සහ නිතර ව්‍යායාම කරන්න

• මුදුරු පානය නොකරන්න, මුදුරු දුමෙන් වළකින්න

• සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය පරීක්ෂණ නොඅපහසු කරන්න

උගුරේ වේදනාව සහ කැස්ස අතර සම්බන්ධය

උගුරේ වේදනාව සහ කැස්ස බොහෝ විට එකම ඉහළ ශ්වසන මාර්ග ආසාදනයකදී එකට ඇති වේ. උගුරේ උණුසුම කැස්ස ප්‍රතිචාරය උත්ප්‍රේරනය කළ හැක. දිගු කාලයක් පවතින හෝ බරපතළ කැස්ස යටිතල වෙනත් හේතුවක් පෙන්විය හැකි බව මතක තබා ගත යුතුය.

උගුරේ වේදනාව පිළිබඳ නිතර අසන ප්‍රශ්න

1. උගුරේ වේදනාව කී දිනකින් සුව වේද?
බොහෝ උගුරේ වේදනාවන් දින 5-7ක් ඇතුළත ගෙදර සත්කාර සහ සහය ක්‍රමවලින් සන්සුන් වේ. නමුත් සතියකට වඩා දිගු කාලයක් පවතින හෝ වැඩිවන අවස්ථාවලදී වෛද්‍යවරයෙකු වෙත යා යුතුය.

2. ගිලීමේදී ඇයි උගුරේ වේදනාව ඇති වන්නේ?
ආසාදන, උණුසුම, ඇලර්ජි, රීෆ්ලූ හෝ උගුරේ විදේශීය වස්තුවක් වැනි සාධක ගිලීමේදී වේදනාවට හේතු විය හැක. හේතුව හඳුනා ගැනීම සහ සුදුසු ප්‍රතිකාර සඳහා විශේෂඥවරයෙකුගේ උපදෙස් ලබා ගැනීම වැදගත්ය.

3. කොඳුරා වේදනාවට කුමන ඔෂධ හෝ තේ වර්ග හොඳද?
කමොමිලා, සලෝමී, ඉඟුරු, කොහොඹලා, එක්කිනේසියා, හත්මි මූලය වැනි ඔෂධ සහායක විය හැක. ඕනෑම ඔෂධමය විසඳුමක් භාවිතයට පෙර සෞඛ්‍ය විශේෂඥයකුගේ අදහස ලබා ගැනීම සුදුසුය.

4. කොඳුරා වේදනාව සඳහා කුමන අවස්ථාවලදී වෛද්‍යවරයෙකු වෙත යා යුතුද?
ඉතාමත් ශ්වාස ගැනීමේ, ගිලීමේ අපහසුතාව, ඉහළ උණ, කරදර සහිත වළලු-මුහුණේ උදරය, දැඩි වේදනාව, කෙළින්ම රුධිරය, හඬ කුඩා වීම, අසාමාන්‍ය රැළි හෝ දිගුකාලීන (සතියකට වැඩි) ලක්ෂණ තිබේ නම් අනිවාර්යයෙන්ම විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙකු වෙත යා යුතුය.

5. ළදරුවන්ගේ කොඳුරා වේදනාව සඳහා කුමක් කළ යුතුද?
ළදරුවාගේ වයස, පසුබැසීමේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය සහ අමතර රෝග ලක්ෂණ අනුව වෛද්‍ය ඇගයීම වැදගත්ය. සාමාන්‍යයෙන් විවේකය, දියර පාන සහ සුදුසු වේදනාව නවත්වන ඖෂධ ප්‍රමාණවත් වේ. කිසිවිටෙක වෛද්‍ය උපදෙස් නොමැතිව ඇස්පිරින් නොදෙන්න.

6. කොඳුරා වේදනාවට කුමන ආහාර-පාන පරිභෝජනය කළ යුතුද?
මෘදු, උණුසුම්-තද උණුසුම්, කොඳුරා තැතිරීමක් නොවන ආහාර (සුප්, කිරිමැස්ස, පියුරේ, මී පැණි, ඔෂධ තේ) තෝරාගත යුතුය. කුඩු සහ අම්ල ආහාර වලින් වළකින්න.

7. දිගුකාලීන කොඳුරා වේදනාව කුමන රෝග වලට සම්බන්ධ විය හැකිද?
දිරග්ගත ව්‍යාධි, ඇලර්ජි, රිෆ්ලක්ස් රෝගය, සයිනසයිටිස්, අතිශය අල්ප වාරයකදී අර්බුද හෝ හඬ තන්තුවල රෝග දිගුකාලීන කොඳුරා වේදනාවට හේතු විය හැක.

8. කොඳුරා වේදනාව COVID-19 රෝගයේ ලක්ෂණයක්ද?
ඔව්, COVID-19 හි කොඳුරා වේදනාව සාමාන්‍යයෙන් දැකිය හැකි රෝග ලක්ෂණයකි; නමුත් මෙම ලක්ෂණය වෙනත් රෝග වලද දැකිය හැක. සැකයක් ඇත්නම් සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයෙකු වෙත යා යුතුය.

9. කොඳුරා වේදනාව සහ කැස්ස එකට පැවතියහොත් කුමක් සැලකිල්ලට ගත යුතුද?
බොහෝවිට ඉහළ ශ්වසන මාර්ග ආසාදන සමඟ සම්බන්ධ වේ. නමුත් දිගුකාලීන, දැඩි හෝ රුධිර කැස්සක් ඇත්නම්, වහාම වෛද්‍යවරයෙකු වෙත යා යුතුය.

10. ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ වෙනත් එන්නත් කොඳුරා වේදනාව අඩු කරයිද?
ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ සමහර වෛරස් ආසාදන සඳහා ලබාදෙන එන්නත් රෝග අවදානම සහ ඒ සම්බන්ධ කොඳුරා වේදනාව ඇතිවීම අඩු කළ හැක.

11. කොඳුරා වේදනාව සඳහා ඖෂධ භාවිතය අවශ්‍යද?
හේතුව අනුව වේදනාව නවත්වන ඖෂධ, සමහරවිට ඇලර්ජි ඖෂධ හෝ වෛද්‍ය උපදෙස් අනුව ප්‍රතිජීවක භාවිත කළ හැක. මධ්‍යම සහ සැහැල්ලු තත්ත්වයන්හි බොහෝවිට ඖෂධ අවශ්‍ය නොවේ.

12. කොඳුරා වේදනාවේ පස්තිල් සහ ස්ප්‍රේ වල ප්‍රයෝජනය කුමක්ද?
කොඳුරා පස්තිල් සහ ස්ප්‍රේ ප්‍රදේශීයව සෙමින් සැනසීමක් ලබාදිය හැක; නමුත් මූලික හේතුව සුව නොකරයි. සහායක අරමුණින් භාවිත කළ හැක, සුදුසු භාවිතය සඳහා වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගන්න.

13. ගර්භණීභාවයේ කොඳුරා වේදනාව සඳහා කුමක් කළ හැකිද?
උණුසුම් පාන, මී පැණි, ලුණු ජලය මූත්‍රා කිරීම සහ වායු ආර්ද්‍රතාවය වැඩි කිරීම වැනි සහායක ක්‍රම ගර්භණීභාවයේ සැනසීමක් ලබාදිය හැක. ලක්ෂණ දැඩි නම් වෛද්‍යවරයෙකු වෙත යන්න.

14. දුම්පානය සහ කොඳුරා වේදනාව අතර සම්බන්ධය කුමක්ද?
දුම්පානය කොඳුරා තැතිරිය හැකි අතර සුව වීම ප්‍රමාද කරයි, ආසාදන වලට ප්‍රවණතාව වැඩි කරයි. හැකි නම් දුම්පානයෙන් සහ දුම් පරිසරයෙන් වළකින්න.

15. එක් පැත්තක කොඳුරා වේදනාව කුමන කරුණු සම්බන්ධ විය හැකිද?
එක් පැත්තක කොඳුරා වේදනාව, අමුතුම බදම්සීකාරය, ප්‍රදේශීය ආසාදන, තුවාල හෝ අතිශය අල්ප වාරයකදී අර්බුද වැනි හේතු සමඟ සම්බන්ධ විය හැක, මෙම අවස්ථාවේ වෛද්‍ය ඇගයීම වැදගත්ය.

මූලාශ්‍ර

• ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය (WHO) – "Sore Throat" තොරතුරු පිටුව

• ඇමරිකා එක්සත් ජනපද රෝග පාලන හා වැළැක්වීමේ මධ්‍යස්ථානය (CDC) – "Sore Throat: Causes & Treatment"

• ඇමරිකානු කන නාසය කොඳුරා විද්‍යාපීඨය (AAO-HNSF) – රෝගී තොරතුරු මාර්ගෝපදේශ

• මයෝ ක්ලිනික් – "Sore Throat" රෝගී තොරතුරු

• බ්‍රිතාන්‍ය වෛද්‍ය සඟරාව (BMJ) – "Diagnosis and management of sore throat in primary care"

මෙම පිටුව තොරතුරු ලබාදීම පමණක් සඳහා වන අතර; ඔබගේ පුද්ගලික සෞඛ්‍ය ගැටළුව සඳහා අනිවාර්යයෙන්ම ඔබගේ වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් ලබාගන්න.

පෙපොළු පිළිකා යනු කුමක්ද? එහි ලක්ෂණ, හේතු සහ රෝග විනිශ්චය ක්‍රම මොනවාද?

පෙපොළු පිළිකා යනු, පෙපොළු රෙද්ද තුළ ඇති සෛල අනුපාලිතව වැඩිවීමෙන් ඇතිවන දුෂ්ට ගැටවලට දෙන නාමයයි. මෙම සෛල පළමුව තමන් සිටින ප්‍රදේශයේ වැඩිවී ගැටයක් සෑදේ. කාලයත් සමඟ, රෝගය ඉදිරියට යාමෙන් අවට රෙද්දට සහ දුරස්ථ අවයව වලට පැතිරිය හැක.

මෙම රෝගය, ලෝකය පුරා වඩාත් පොදුවෙන් දැකිය හැකි සහ බරපතළ ප්‍රතිඵල ඇති කළ හැකි පිළිකා වර්ග අතරට අයත් වේ. මුල් අදියරේ සාමාන්‍යයෙන් ලක්ෂණ නොපෙනෙන බැවින් බොහෝවිට රෝගය හඳුනාගන්නා විට එය ප්‍රගතිශීලී අදියරක වේ. එබැවින්, ඉහළ අවදානමක් ඇති පුද්ගලයන් නිතර පරීක්ෂාවකට යාම සහ පරීක්ෂණ වැඩසටහන් වලට සහභාගී වීම වැදගත් වේ.

පෙපොළු පිළිකා පිළිබඳ සාමාන්‍ය තොරතුරු

පෙපොළු පිළිකා යනු, මූලික වශයෙන් පෙපොළු සෛල අසාමාන්‍ය ලෙස වැඩිවීමෙන් ඇතිවන රෝගයකි. වඩාත් පොදුවෙන් දැකිය හැකි අවදානම් සාධක ලෙස දුම්පානය, දිගුකාලීන වායු දූෂණය, ඇස්බෙස්ට් සහ රැඩෝන් වායු වැනි හානිකර ද්‍රව්‍යවලට නිරාවරණය වීම සඳහන් කළ හැක.

විශේෂයෙන් දුම්පානය නිසා මෙම අවදානම් සාධක පුළුල් වීම හේතුවෙන්, පෙපොළු පිළිකා බොහෝ රටවල පුරුෂයන් සහ කාන්තා අතර පිළිකා හේතුවෙන් මරණයට ප්‍රධාන හේතුවක් වේ. මුල් අදියරේ හඳුනාගත් පෙපොළු පිළිකා ප්‍රතිකාර කළ හැකි වුවද, බොහෝවිට ප්‍රගතිශීලී අදියරකදී හඳුනාගන්නා බැවින් ප්‍රතිකාර විකල්ප සහ සාර්ථකත්වය සීමිත විය හැක.

පෙපොළු පිළිකා සාමාන්‍යයෙන් කුමන ලක්ෂණ සමඟ පෙනී යයිද?

පෙපොළු පිළිකා ලක්ෂණ සාමාන්‍යයෙන් රෝගයේ ප්‍රගතිශීලී අදියරවලදී දක්නට ලැබේ. මුල් අදියරේ බොහෝවිට නිශ්ශබ්දව පවතින නමුත් කාලයත් සමඟ පහත පැමිණිලි පෙනී යා හැක:

• දිගටම පවතින සහ කාලයත් සමඟ තදවන කැස්ස

• කෙළෙහි රුධිරය

• නිතර හඬ කෙටිවීම

• ගිලීමේ අපහසුව

• ආහාර රුචිය අඩුවීම සහ බර අඩුවීම

• හේතුවක් නොමැතිව මහන්සි වීම

මෙම ලක්ෂණ වෙනත් පෙපොළු රෝගවලද දැකිය හැකි බැවින්, සැකයක් ඇති විට අනිවාර්යයෙන් වෛද්‍යවරයෙකු වෙත යා යුතුය.

අදියර අනුව පෙපොළු පිළිකා ලක්ෂණය වෙනස් වන්නේ කෙසේද?

අදියර 0: පිළිකා සෛල පමණක් පෙපොළු අභ්‍යන්තරතම ස්තරයේ සීමා වී ඇති අතර සාමාන්‍යයෙන් ලක්ෂණ නොපෙනේ. බොහෝවිට සෑහීමකට පත් පරීක්ෂණවලදී අනපේක්ෂිතව හඳුනාගැනේ.

අදියර 1: ගැටය තවමත් පෙපොළු තුළ පමණක් සීමා වී ඇත, පැතිරීමක් නොමැත. සැහැල්ලු කැස්ස, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව හෝ පපුව ප්‍රදේශයේ සැහැල්ලු වේදනාවක් ඇති විය හැක. මෙම අදියරේ ශල්‍යකර්මයෙන් සාර්ථක ප්‍රතිඵල ලබාගත හැක.

අදියර 2: පිළිකා පෙපොළු තුළ ගැඹුරු රෙද්දට හෝ ආසන්න ලිම්ෆ් ග්‍රන්ථිවලට පැමිණ තිබිය හැක. කෙළෙහි රුධිරය, පපුවේ වේදනාව සහ ශක්තිහීනතාව වැනි පැමිණිලි වඩාත් පොදුවේ. ශල්‍යකර්මයට අමතරව රසායනික ප්‍රතිකාර සහ විකිරණ ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය විය හැක.

අදියර 3: රෝගය පෙපොළු පිටත ප්‍රදේශවලට සහ ලිම්ෆ් ග්‍රන්ථිවලට පැතිරී ඇත. දිගටම පවතින කැස්ස, දැඩි පපුවේ වේදනාව, ගිලීමේ අපහසුව, වැඩි බර අඩුවීම සහ දැඩි ශක්තිහීනතාව දැකිය හැක. ප්‍රතිකාරය බොහෝවිට විවිධ ක්‍රම එකට යොදා ගැනීම ඇතුළත් වේ.

අදියර 4: පිළිකා පෙපොළු ඉක්මවා අනෙකුත් අවයව වලට (උදාහරණයක් ලෙස යකඩ, මොළය හෝ ඇට) පැතිරී ඇත. දැඩි හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, බරපතළ මහන්සි වීම, ඇට සහ හිසරදය, ආහාර රුචිය අඩුවීම සහ දැඩි බර අඩුවීම සාමාන්‍යයයි. මෙම අදියරේ ප්‍රතිකාරය, ලක්ෂණ පාලනය සහ ජීවිත තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා යොමු වේ.

පෙපොළු පිළිකා ඇතිවීමට ප්‍රධාන හේතු මොනවාද?

වැදගත්ම අවදානම් සාධකය දුම්පානයයි. නමුත් කිසිදා දුම්පානය නොකළ පුද්ගලයන්ටද පෙපොළු පිළිකා ඇති විය හැක. සාමාන්‍යයෙන් සියලුම පෙපොළු පිළිකා වලින් ඉතා විශාල ප්‍රතිශතයක් දුම්පානයට සම්බන්ධ වී ඇත. දුම්පාන දුමයට පාරායනව නිරාවරණය වීමද වැදගත් අවදානමක් වැඩි කරයි.

වෙනත් අවදානම් සාධක අතර ඇස්බෙස්ට් නිරාවරණය සඳහන් කළ හැක. ඇස්බෙස්ට් යනු උණුසුමට සහ අඩුනට ප්‍රතිරෝධී ඛනිජයක් වන අතර අතීතයේදී පුළුල් ලෙස භාවිතා කරන ලදී. අද වන විට නිරාවරණය වැඩි වන්නේ වෘත්තීය පරිසරවල, ඇස්බෙස්ට් ඉවත් කිරීමේදීය.

අමතරව, වායු දූෂණය, රැඩෝන් වායු, අයනීකරණ විකිරණය, දිගුකාලීන පෙපොළු රෝග (උදාහරණයක් ලෙස දිගුකාලීන වාතයෙහි අවහිරතාව) සහ පවුලේ ආනුවංශික ප්‍රවණතාවද පෙපොළු පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි.

පෙපොළු පිළිකා වර්ග වෙනස් වන්නේද?

පෙපොළු පිළිකා, එය ආරම්භ වන සෛල වර්ගය අනුව ප්‍රධාන වශයෙන් දෙකකට වෙන් කළ හැක:

කුඩා සෛල පෙපොළු පිළිකා: සියලු රෝගීන්ගෙන් සෑම විටම 10-15%ක් පමණ වේ. ඉතා ඉක්මනින් වැඩිවීම සහ මුල් අදියරේම පැතිරීමේ ප්‍රවණතාවක් ඇත, බොහෝවිට දුම්පානයට සම්බන්ධ වේ.

කුඩා සෛල නොවන පෙපොළු පිළිකා: සියලුම පෙපොළු පිළිකා වලින් විශාල ප්‍රතිශතයක් (%85 පමණ) මෙම කණ්ඩායමට අයත් වේ. මෙම කණ්ඩායම තුළ, තුනක් වූ පොදු උප වර්ගවලට වෙන් කළ හැක:

• ඇඩෙනෝකාර්සිනෝමා

• ස්කුවමස් සෛල කාර්සිනෝමා

• විශාල සෛල කාර්සිනෝමා

කුඩා සෛල නොවන පෙපොළු පිළිකා වල ප්‍රතිකාර ප්‍රතිචාරය සහ ප්‍රවණතාව සාමාන්‍යයෙන් වඩා හොඳ වුවද, රෝගයේ අදියර සහ සමස්ත සෞඛ්‍ය තත්ත්වය වැදගත් සාධක වේ.

පෙපොළු පිළිකා ඇතිවීමට හේතු වන සාධක සහ අවදානම් සාධක

• ක්‍රියාශීලී දුම්පානය, රෝගය ඇතිවීමට ප්‍රබලතම උත්ප්‍රේරකයයි.

• දුම්පානය නොකරන අය අතරද, පාරායනව දුම්පාන දුමයට නිරාවරණය වීම නිසා අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ.

• දිගුකාලීන රැඩෝන් වායු නිරාවරණය, විශේෂයෙන් හොඳින් වාතායනය නොකළ ගොඩනැගිලිවල වැදගත් වේ.

• වෘත්තීය පරිසරවල ඇස්බෙස්ට් නිරාවරණය අවදානම වැඩි කරයි.

• වැඩි වායු දූෂණය සහ කර්මාන්තශාලා රසායනික ද්‍රව්‍යවලට නිරාවරණය වීමද අවදානම් සාධක වේ.

• පවුලේ පෙපොළු පිළිකා ඉතිහාසයක් තිබීම පුද්ගලික අවදානම වැඩි කළ හැක.

• දිගුකාලීන පෙපොළු රෝග (උදාහරණයක් ලෙස KOAH) තිබීමද අමතර අවදානමක් වේ.

පෙපොළු පිළිකා කෙසේ හඳුනාගන්නාද?

පෙපොළු පිළිකා හඳුනා ගැනීම සඳහා නවීන රූප සටහන් තාක්ෂණය සහ ප්‍රායෝගික පරීක්ෂණ භාවිතා කරයි. විශේෂයෙන් අවදානම් කණ්ඩායම් පුද්ගලයන්ට, අවුරුද්දකට වරක් අඩු මාත්‍රාවක පරිගණක ටෝමෝග්‍රැෆි පරීක්ෂාව නිර්දේශ කළ හැක.

ව්‍යාපාරික ලක්ෂණ තිබේ නම්, පෙපොළු රේඩියෝග්‍රැෆි, පරිගණක ටෝමෝග්‍රැෆි, කෙළෙහි පරීක්ෂාව සහ අවශ්‍ය නම් ජීව විද්‍යා (රෙද්ද උදෙසා උදාහරණයක් ගැනීම) සාමාන්‍ය හඳුනා ගැනීමේ ක්‍රම වේ. ලබාගත් දත්ත අනුව පිළිකාගේ අදියර, පැතිරීම සහ වර්ගය තීරණය කරයි. මෙම අදියරෙන් පසුව රෝගියා සඳහා වඩාත් සුදුසු ප්‍රතිකාර ක්‍රමය සැලසුම් කරයි.

පෙපොළු පිළිකා වර්ධනය වීමට කාලය කීයද?

පෙපොළු පිළිකා සෛල අසාමාන්‍ය ලෙස වැඩිවීම ආරම්භ වීමෙන් රෝගය පැහැදිලි වීම දක්වා සාමාන්‍යයෙන් අවුරුදු 5–10ක් ගත විය හැක. මෙම දිගු වර්ධන කාලය නිසා බොහෝ පුද්ගලයන් රෝගයේ ප්‍රගතිශීලී අදියරේදී හඳුනාගනී. නිතර පරීක්ෂා සහ මුල් පරීක්ෂාව එබැවින් ඉතා වැදගත් වේ.

පෙපොළු පිළිකා ප්‍රතිකාරයේ විකල්ප මොනවාද?

ප්‍රතිකාර ක්‍රමය, පිළිකා වර්ගය, අදියර සහ රෝගියාගේ සමස්ත සෞඛ්‍ය තත්ත්වය අනුව තීරණය කරයි. මුල් අදියරවලදී ශල්‍යකර්මයෙන් ගැටය ඉවත් කිරීම බොහෝවිට හැකි වේ. ප්‍රගතිශීලී අදියරවලදී රසායනික ප්‍රතිකාර, විකිරණ ප්‍රතිකාර, ප්‍රතිශක්ති ප්‍රතිකාර හෝ ඒවායේ සංයෝජනයක් යොදාගත හැක. කුමන ප්‍රතිකාර ක්‍රමය යොදාගන්නේද යන්න බහුඅංශ කණ්ඩායමක් විසින් පුද්ගලිකව සැලසුම් කරයි.

ශල්‍යකර්මය, විශේෂයෙන් මුල් අදියරවල සහ සීමිත පැතිරීමක් ඇති රෝගීන්ට යොදාගන්නා කාර්යක්ෂම විකල්පයකි. ගැටයේ විශාලත්වය සහ පිහිටීම අනුව පෙපොළු වලින් කොටසක් හෝ සම්පූර්ණ පෙපොළ ඉවත් කළ හැක. ප්‍රගතිශීලී අදියරේදී යොදාගන්නා ප්‍රතිකාර බොහෝවිට රෝගයේ ප්‍රගතිය මන්දගාමී කිරීම සහ ලක්ෂණ අඩු කිරීම අරමුණු කරයි.

නිතර පරීක්ෂාව සහ මුල් හඳුනා ගැනීමේ වැදගත්කම

පෙපොළු පිළිකා, ලක්ෂණ පෙනී යාමට පෙර පරීක්ෂාවෙන් හඳුනාගත හැකි නම් ප්‍රතිකාර සාර්ථකත්වය සහ ජීවිත කාලය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කළ හැක. විශේෂයෙන් දුම්පානය කරන අවුරුදු 50 ඉක්මවන පුද්ගලයන්ට වාර්ෂික පරීක්ෂාව, රෝගය මුල් අදියරේ හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබ අවදානම් කණ්ඩායමකට අයත් බව සිතන්නේ නම් වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපදෙස් ලබා ගැනීම සහ සුදුසු පරීක්ෂණ වැඩසටහනකට එක්වීම වැදගත් වේ.

නිතර අසන ප්‍රශ්න (FAQ)

පෙපොළු පිළිකා මුල් ලක්ෂණ මොනවාද?

සාමාන්‍යයෙන් දිගටම පවතින කැස්ස, කෙළෙහි රුධිරය, හඬ කෙටිවීම සහ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව මුල් අනතුරු ඇඟවීම් අතර වේ. මෙම පැමිණිලි තිබේ නම් වෛද්‍යවරයෙකු වෙත යන්න.

පෙපොළු පිළිකා දුම්පානය කරන අය අතර පමණක් දැකිය හැකිද?

නැහැ. දුම්පානය ප්‍රධාන අවදානම් සාධකය වුවද, කිසිදා දුම්පානය නොකළ අය අතරද රෝගය ඇති විය හැක. පාරායනව දුම්පානය, ආනුවංශික සහ පරිසර සාධකද භූමිකාවක් ඉටු කරයි.

පෙපොළු

සමහර පවුල්වල ජානික ප්‍රවණතාවය නිසා අවදානම වැඩි විය හැකිය. එහෙත් බොහෝ අවස්ථාවන්හි හේතුව සිගරට් පාවිච්චිය සහ පාරිසරික නාහයයි.

ආරම්භක අවධියේ හුස්ම කැන්සර් ප්‍රතිකාර කළ හැකිද?

ඔව්, ආරම්භක අවධිවල නිවැරදි ප්‍රතිකාරය සමඟ සම්පූර්ණ සුවය ලබාගත හැකිය. එබැවින් ආරම්භක හඳුනාගැනීම ජීවිතය බේරා ගනී.

කැන්සර්ගේ අවධිය කෙසේ නිරූපණය කරයි?

අවධි නිරූපණය සිදු කරන්නේ රූප පරීක්ෂණ සහ අවශ්‍ය නම් ජීවකෝෂ පරීක්ෂණ මගින් කැන්සර් පැතිරීමේ පරිමාණය සහ බලපෑමට ලක්වූ අවයව අනුවයි.

තවත් කුමන රෝග වලින් වෙනස් විය හැකිද?

දිගුකාලීන බ්‍රොන්කයිටිස්, නියුමෝනියා හෝ හුස්ම මාර්ග ආසාදන සමාන ලක්ෂණ පෙන්විය හැකිය. නිශ්චිත නිගමනය සඳහා විස්තරාත්මක ඇගයීමක් අවශ්‍ය වේ.

හුස්ම කැන්සර් ප්‍රතිකාරය දුෂ්කරද?

ප්‍රතිකාර විකල්පය රෝගයේ අවධිය සහ රෝගියාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය අනුව වෙනස් වේ. සෑම රෝගියෙකුටම පුද්ගලික ප්‍රතිකාර සැලැස්වීමක් සකස් කිරීම අත්‍යවශ්‍යය.

හුස්ම කැන්සර් වලින් වැළැක්වීම සඳහා කුමක් කළ යුතුද?

සිගරට් සහ තම්බා නිෂ්පාදන වලින් වළකින්න, පාරිභෝගික දුම් වලට නාහය වැළැක්වීම, අවදානම් වෘත්තීයවල ආරක්ෂිත පියවර ගන්න, නිතර සෞඛ්‍ය පරීක්ෂණ සිදු කරවීම ප්‍රයෝජනවත් වේ.

හුස්ම කැන්සර් කුමන වයස්වලදී දැක්වෙයි?

සාමාන්‍යයෙන් වයස අවුරුදු 50 ඉක්මවා ඇති වැඩිහිටියන් අතර දැක්වුවද, ඕනෑම වයසකදී ඇති විය හැකිය. විශේෂයෙන් සිගරට් පාවිච්චි කරන අය අතර අවදානම වැඩිය.

හුස්ම කැන්සර් සමඟ ජීවත් වන අය සඳහා ජීවන තත්ත්වය වැඩි කළ හැකිද?

ඔව්, අද වන විට ප්‍රතිකාර ක්‍රම සහ සහයෝගී සත්කාර පහසුකම් හේතුවෙන් ජීවන තත්ත්වය වැඩි කළ හැකිය.

හුස්ම කැන්සර් සඳහා පරීක්ෂා කිරීම කා සඳහා යෝජනා කරයි?

විශේෂයෙන් දිගුකාලීන සිගරට් පාවිච්චි කළ, වයස අවුරුදු 50 ඉක්මවා ඇති සහ අමතර අවදානම් සාධක ඇති පුද්ගලයින්ට නිතර පරීක්ෂා කිරීම යෝජනා කරයි.

ප්‍රතිකාර කාලයේ රෝගියාගේ ආසන්නයන්ට කෙසේ සහය විය හැකිද?

භෞතික සහ මානසික සහයෝගය, ප්‍රතිකාර කාලය තුළ සහ පසුව රෝගියාගේ ජීවන තත්ත්වයට ධනාත්මක බලපෑමක් ලබා දෙයි.

හුස්ම කැන්සර් ශල්‍යකර්මය අවදානම්ද?

සෑම ශල්‍යකර්මයකම පරිදි සමහර අවදානම් ඇත. ශල්‍යකර්මයට පෙර විස්තරාත්මක ඇගයීම සහ සුදුසු සූදානම මගින් අවදානම් අවම කරයි.

ප්‍රතිකාරයේදී "දක්ෂ ඖෂධ" භාවිතය යනු කුමක්ද?

සමහර හුස්ම කැන්සර් වර්ගවලදී, අදාළ අර්බුදයට විශේෂිත ඉලක්කගත ("දක්ෂ") ප්‍රතිකාර යොදා ගත හැකිය. ඔබේ වෛද්‍යවරයා අර්බුදයේ ජාන විශ්ලේෂණය අනුව මෙම විකල්පය සලකා බලයි.

හුස්ම කැන්සර් ප්‍රතිකාර නොකළහොත් කුමක් වේවි?

ප්‍රතිකාර නොකළහොත් කැන්සර් වේගයෙන් පැතිරී ජීවිතාධාරක අවයව කාර්යයන් බිඳවැටිය හැකිය. ආරම්භක හඳුනාගැනීම සහ ප්‍රතිකාර අත්‍යවශ්‍යය.

මූලාශ්‍ර

• ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය (WHO): Lung Cancer

• ඇමරිකානු කැන්සර් සංගමය (American Cancer Society): Lung Cancer

• ඇමරිකා එක්සත් ජනපද රෝග පාලන හා වැළැක්වීමේ මධ්‍යස්ථානය (CDC): Lung Cancer

• යුරෝපීය වෛද්‍ය ඔන්කොලොජි සංගමය (ESMO): Lung Cancer Guidelines

• ජාතික සම්පූර්ණ කැන්සර් ජාලය (NCCN): Clinical Practice Guidelines in Oncology – Non-Small Cell Lung Cancer

• Journal of the American Medical Association (JAMA): Lung Cancer Screening and Early Detection

හෘදයාබාධ ලක්ෂණ, හේතු මොනවාද? නවීන ප්‍රතිකාර ක්‍රම මොනවාද?

හෘදයාබාධය යනු හෘද පේශියේ ජීවිතාධාරී ඔක්සිජන් සහ පෝෂණ ද්‍රව්‍ය අඩුවීමෙන් ඇතිවන, හදිසි මැදිහත් වීමක් අවශ්‍ය තත්ත්වයකි. වෛද්‍ය නාමයෙන් මයෝකාර්ඩ් ඉන්ෆාක්ටස් ලෙස හැඳින්වෙන මෙය, සාමාන්‍යයෙන් හෘදයයට රුධිරය සැපයෙන කොරෝනරි රුධිර නාලිකා හදිසි අවහිර වීම නිසා සිදුවේ. මෙම අවහිරතාවය, රුධිර නාලිකා බිත්තිවල එකතු වන මේදය, කොලෙස්ටරෝල් සහ අනෙකුත් ද්‍රව්‍ය වලින් සෑදෙන තැන්පතු කැඩීම හෝ එහි ඇතිවන රුධිර ගැටිල්ලක් නිසා නාලිකාව සම්පූර්ණයෙන් හෝ අර්ධ වශයෙන් වසා ගැනීමෙන් සිදුවේ. කලින් හඳුනා ගැනීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම මගින් හෘදයට වන හානිය අවම කරගත හැකිය.

හෘදයාබාධයේ නිර්වචනය සහ මූලික හේතු

හෘදයාබාධය යනු හෘද පේශියේ ඔක්සිජන් අවශ්‍යතාවය සපුරාලිය නොහැකි වීමෙන් හෘද පටකයට හානියක් ඇතිවීමයි. මෙය බොහෝවිට කොරෝනරි රුධිර නාලිකා වල සිදුවන හදිසි අවහිරතාවයක හෝ හදිසි සීමාවීමක ප්‍රතිඵලයකි. නාලිකා බිත්තිවල එකතු වන තැන්පතු කාලයත් සමඟ නාලිකාව සීමා කරයි; එය කැඩී ගියහොත් එයට රුධිර ගැටිල්ලක් එකතු වී හෘද පේශියට රුධිරය සැපයීම හදිසි ලෙස නවතී හැකිය. මෙම අවහිරතාවය ඉක්මනින් ඉවත් නොකළහොත්, හෘද පේශිය ආපසු නොහැකි ලෙස හානියට ලක් විය හැකි අතර හෘදයයේ පොම්ප කිරීමේ ශක්තිය අඩුවීම, එනම් හෘද අසමත්භාවය ඇතිවිය හැකිය. හෘදයාබාධය ලෝකය පුරා ප්‍රධාන මරණ හේතු අතර තවදුරටත් පවතී. බොහෝ රටවල හෘදයාබාධය, රිය අනතුරු හේතුවෙන් සිදුවන මරණවලට වඩා බොහෝ ගණනක් මරණයට හේතු වේ.

හෘදයාබාධයේ වඩාත් පොදුවේ දක්නට ලැබෙන ලක්ෂණ මොනවාද?

හෘදයාබාධයේ ලක්ෂණ පුද්ගලයෙකුගෙන් පුද්ගලයෙකුට වෙනස් විය හැකි අතර පැහැදිලි නොවන රෝග ලක්ෂණද ඇතිවිය හැකිය. වඩාත් පොදුවේ දක්නට ලැබෙන ලක්ෂණ මෙසේය:

• උරහිස් වේදනාව හෝ අසහනය: උරහිස් මැද භාගයේ පීඩනය, තද වීම, දැවීම හෝ බරපතල බවක්; සමහරවිට වමත අතට, බෙල්ලට, දත්ට, පසුපසට හෝ උඩපෙත්තට පැතිරිය හැකිය.

• ඉරිතලා හුස්ම ගැනීම: උරහිස් වේදනාව සමඟ හෝ තනිවම ඇතිවිය හැකිය.

• හිම සහිත සහ අධික පීරිසි පසිනය: විශේෂයෙන් හිම සහිත, අධික පසිනය සාමාන්‍යයයි.

• දුර්වලතාව සහ කාන්තාව: බොහෝවිට හෘදයාබාධයට පෙර දින කිහිපයක් තිස්සේ වැඩිවන කාන්තාවක් දක්නට ලැබේ, විශේෂයෙන් කාන්තාවන්ට වැඩි වශයෙන්.

• හිසරදය හෝ මතභ්‍රමය

• අමුතු බවක්, වමනය හෝ අසුබව

• ක්‍රියාකාරකම් වලට අදාළ නොවන සහ නොනවතින හෘද ස්පන්දනය

• හෘද ස්පන්දන වේගවත් වීම හෝ අක්‍රමවත් වීම

• පසුපස, උරහිස් හෝ උඩපෙත්තේ වේදනාව, විශේෂයෙන් කාන්තාවන්ට වැඩි වශයෙන් දක්නට ලැබේ.

• හේතුවක් නැති කැස්ස හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව

• පාද, අඩි හෝ කකුල් වල පෝෂ්‍යතාව (වැඩි අවස්ථාවලදී) මෙම ලක්ෂණ සමහරවිට සුළු, සමහරවිට ඉතා තද විය හැකිය. විශේෂයෙන් උරහිස් වේදනාව සහ ඉරිතලා හුස්ම ගැනීම මිනිත්තු කිහිපයකින් නොනවතින ලෙස පවතින්නේ නම් හෝ නැවත නැවතත් ඇතිවන්නේ නම්, කාලය අපවත්වන්නේ නැතිව වෛද්‍ය උපකාර ලබාගත යුතුය.

විවිධ කණ්ඩායම්වල හෘදයාබාධ ලක්ෂණ

කාන්තාවන් සහ තරුණයන් අතර හෘදයාබාධය සමහරවිට සාම්ප්‍රදායික උරහිස් වේදනාවක් නොමැතිවද ඇතිවිය හැකිය. කාන්තාවන්ට විශේෂයෙන් දුර්වලතාව, පසුපස වේදනාව, අමුතු බව, නිදා ගැනීමේ ගැටළු සහ කනගාටු වැනි අසාමාන්‍ය ලක්ෂණ ප්‍රමුඛ විය හැකිය. වයස්ගත පුද්ගලයන් හෝ දියවැඩියාව ඇති අය අතර වේදනාව අඩු වශයෙන් දැනෙන්නට හැකිය; එයට වෙනුවට හදිසි දුර්වලතාව හෝ ඉරිතලා හුස්ම ගැනීම පළමු ලක්ෂණය විය හැකිය.

රාත්‍රියේ හෝ නිදා සිටින විට දැනෙන උරහිස් අසහනය, හෘද ස්පන්දනය, හිම පසිනය සහ හදිසි අවදි වීම වැනි ලක්ෂණද නිදා ගැනීමේදී ඇතිවන හෘදයාබාධයක පූර්ව සංඥා විය හැකිය.

හෘදයාබාධයට හේතු වන මූලික අවදානම් සාධක මොනවාද?

හෘදයාබාධය ඇතිවීමට බොහෝ අවදානම් සාධක ක්‍රියාත්මක වන අතර සාමාන්‍යයෙන් මෙම සාධක එකට පවතිනවා. වඩාත් පොදුවේ දක්නට ලැබෙන අවදානම් සාධක:

• දුම්පානය සහ තම්බා ද්‍රව්‍ය භාවිතය

• අධික කොලෙස්ටරෝල් (විශේෂයෙන් LDL කොලෙස්ටරෝල් වැඩිවීම)

• අධික රුධිර පීඩනය (අධි රුධිර පීඩනය)

• දියවැඩියාව (සීනි රෝගය)

• ස්ථූලතාව සහ භෞතික අක්‍රියතාව

• අසෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර (සන්තෘප්ත මේද සහ ට්‍රාන්ස් මේදය වැඩි, ධාන්‍ය අඩු ආහාර)

• පවුලේ කුඩා වියේදී හෘද රෝග ඉතිහාසය

• මානසික පීඩනය සහ දිගුකාලීන මානසික ආතතිය

• වයස වැඩිවීම (අවදානම වයස සමඟ වැඩිවේ)

• පුරුෂ ලිංගය (නමුත් මෙනෝපෝස් පසු කාන්තාවන්ටද අවදානම වැඩිවේ) සමහර ප්‍රයෝගශාලා ප්‍රතිඵල (C-රියැක්ටිව් ප්‍රෝටීන්, හොමොසිස්ටෙයින් වැනි) ද වැඩි අවදානමක් පෙන්විය හැකිය. නවීන වෛද්‍යයේ ස්ථූලතාව ඇති පුද්ගලයන්ට, සමහර ශල්‍ය හා ආකෘතිමය ක්‍රම භාවිතා කිරීම ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම සමඟ අවදානම අඩු කිරීමට දායක වේ.

හෘදයාබාධයේ නිවැරදි ආරෝපණය කෙසේද?

හෘදයාබාධය හඳුනා ගැනීමේ වැදගත්ම පියවර වන්නේ රෝගියාගේ පැමිණිලි සහ රෝගී තත්ත්වය නිරීක්ෂණය කිරීමයි. ඊට පසුව මෙම මූලික පරීක්ෂණ සිදු කෙරේ:

• ඉලෙක්ට්‍රොකාර්ඩියෝග්‍රාෆි (EKG): හෘදයාබාධය දී හෘදයේ විද්‍යුත් ක්‍රියාකාරකමේ වෙනස්කම් හෙළි කරයි.

• රුධිර පරීක්ෂණ: විශේෂයෙන් ට්‍රොපොනින් වැනි හෘද පේශියෙන් නිදහස් වන එන්සයිම සහ ප්‍රෝටීන ඉහළ යාම ආරෝපණයට සහාය වේ.

• එකෝකාර්ඩියෝග්‍රාෆි: හෘද පේශියේ සංකෝචන ශක්තිය සහ චලන දෝෂ ඇගයීම.

• අවශ්‍ය නම් ළඟු රූප රැගෙනීම, පරිගණක ටෝමෝග්‍රාෆි හෝ චුම්බක ප්‍රතිදානය රූප රැගෙනීම අමතර පරීක්ෂණ ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.

• කොරෝනරි ඇන්ජියෝග්‍රාෆි: නාලිකා අවහිරතාව සහ සීමාව නිශ්චිතව හඳුනා ගැනීම සහ එකවර ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා සිදු කෙරේ. අවශ්‍ය නම් ක්‍රියාවලියේදී බෙලූන් ඇන්ජියෝප්ලාස්ටි හෝ ස්ටෙන්ට් මගින් නාලිකාව විවෘත කළ හැකිය.

හෘදයාබාධයේ පළමුවෙන් කළ යුතු දේ

හෘදයාබාධයේ ලක්ෂණ දැනෙන පුද්ගලයෙකුට කාලය ඉතා වැදගත් වේ. මෙවැනි අවස්ථාවක අනුගමනය කළ යුතු ප්‍රධාන පියවර මෙසේය:

• ඉක්මනින් හදිසි වෛද්‍ය සේවා අමතන්න (හදිසි සේවාව හෝ ඇම්බියුලන්ස් කැඳවන්න)

• පුද්ගලයා සාමකාමී තත්ත්වයක ඉඳී, චලනය අවම කරගත යුතුය

• තනි නම් දොර විවෘත තබා හෝ අවට සිටින අයගෙන් උදව් ඉල්ලන්න

• පෙර වෛද්‍යවරයා විසින් නිර්දේශ කර ඇත්නම්, ආරක්ෂිත නයිට්‍රෝග්ලිසෙරින් වැනි ඖෂධ භාවිතා කළ හැකිය

• වෛද්‍ය කණ්ඩායම පැමිණෙන තුරු වෘත්තීය උපකාරය බලා සිටිය යුතුය, අනවශ්‍ය උත්සාහ සහ භීතිය අවම කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය හදිසි සහ නිවැරදි මැදිහත් වීම හෘද පේශියේ හානිය අවම කරයි සහ ජීවිතය බේරා ගැනීමේ හැකියාව වැඩි කරයි.

හෘදයාබාධ ප්‍රතිකාරයේ නවීන ක්‍රම

නවීන වෛද්‍ය ක්‍රියාමාර්ගවලදී හෘදයාබාධ ප්‍රතිකාරය, රෝගියාට ඇතිවූ හෘදයාබාධයේ වර්ගය, තදභාවය සහ පවතින අවදානම් සාධක අනුව සැලසුම් කෙරේ. ප්‍රතිකාරය සාමාන්‍යයෙන් මෙම පියවර ඇතුළත් කරයි:

• ඉක්මනින් නාලිකා විවෘත කරන ඖෂධ සහ රුධිරය තද නොවන ඖෂධ ආරම්භ කෙරේ

• ඉතා ඉක්මනින් කොරෝනරි ආකෘතිමය ප්‍රතිකාර (ඇන්ජියෝප්ලාස්ටි, ස්ටෙන්ට් යෙදීම) බොහෝවිට පළමු තේරීම වේ

• අවශ්‍ය නම් බයි-පාස් ශල්‍ය ක්‍රියාවලියෙන් අවහිර නාලිකා සෞඛ්‍ය සම්පන්න නාලිකා වලින් ප්‍රතිස්ථාපනය කළ හැකිය

• ජීවිතයට අවදානම ඉවත් වූ පසු හෘද සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම, නිතර ඖෂධ භාවිතය සහ අවදානම් සාධක කළමනාකරණය සිදු කෙරේ

• දුම්පානය නවතා දැමීම, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සමතුලිත ආහාර, නිතර භෞතික ක්‍රියාකාරකම්, ආතතිය කළමනාකරණය සහ තිබේ නම් දියවැඩියාව සහ අධි රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීම මූලික පියවර වේ ප්‍රතිකාර කාලය පුරා රෝගීන්, හෘද රෝග සහ හෘද නාලිකා ශල්‍ය විශේෂඥයන්ගේ උපදෙස් ආසන්නව අනුගමනය කිරීම සහ නිතර පරීක්ෂණ සඳහා යාම ඉතා වැදගත් වේ.

හෘදයාබාධයෙන් ආරක්ෂා වීමට කළ හැකි දේ

හෘදයාබාධ අවදානම බොහෝ අවස්ථාවලදී ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමෙන් දැඩි ලෙස අඩු කළ හැකිය:

• දුම්පානය සහ තම්බා ද්‍රව්‍ය සම්පූර්ණයෙන් වළක්වා සිටීම

• අඩු කොලෙස්ටරෝල්, එළවළු සහ ධාන්‍යය වැඩි, සන්තෘප්ත මේද සහ සැකසූ ආහාර සීමා වූ ආහාර රටාවක් පිහිටුවීම

• නිතර ව්‍යායාම කිරීම; සතියකට අවම වශයෙන් මධ්‍යම තදභාවයේ භෞතික ක්‍රියාකාරකම් මිනිත්තු 150ක් නිර්දේශ කෙරේ

• අධි රුධිර පීඩනය සහ රුධිර සීනි පාලනය; අවශ්‍ය නම් නිතර ඖෂධ ප්‍රතිකාරය පවත්වා ගැනීම

• අධික බර හෝ ස්ථූලතාවක් ඇත්නම්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න බරකට ළඟා වීමට වෘත්තීය උපකාර ලබා ගැනීම

• ආතතිය කළමනාකරණය ඉගෙන ගැනීම සහ මානසික සහාය පද්ධති වලින් ප්‍රයෝජන ගැනීම මෙම පියවර අනුගමනය කිරීම ලෝකය පුරා හෘද රෝග හේතුවෙන් සිදුවන මරණ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

නිතර අසන ප්‍රශ්න

හෘදයාබාධය වඩාත් පොදුවේ දක්නට ලැබෙන වයස් කාණ්ඩ මොනවාද?

හෘදයාබාධ අවදානම වයස වැඩිවීමත් සමඟ වැඩිවේ. නමුත් ජනන පරම්පරා, දියවැඩියාව, sඉගාරා භාවිතය සහ ජීවන රටාව වැනි සාධකයන්ට අනුව තරුණ වයස්ගත පුද්ගලයන් අතරද දැකිය හැක.

ඔව්. විශේෂයෙන්ම කාන්තාවන්, දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සහ වයස්ගත පුද්ගලයන් අතර හෘදයාබාධය උරහිස් වේදනාව නොමැතිවද ඇති විය හැක. දුර්වලතාව, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, වමනය හෝ පිටු වේදනාව වැනි අසාමාන්‍ය ලක්ෂණවලට අවධානය යොමු කළ යුතුය.

හෘදයාබාධය රාත්‍රී කාලයේ හෝ නිදා සිටින විටද සිදුවිය හැකිද?

ඔව්, හෘදයාබාධය නිදා සිටියදී හෝ උදෑසන පැයවලද සිදුවිය හැක. නිදා සිටින විට හදිසි උරහිස් වේදනාව, හදපිට පීඩා හෝ හිස කැක්කුමෙන් අවදි වන පුද්ගලයන් වහාම වෛද්‍ය ඇගයීම සඳහා සම්බන්ධ විය යුතුය.

කාන්තාවන්ගේ හෘදයාබාධ ලක්ෂණ පුරුෂයන්ගෙන් වෙනස්ද?

කාන්තාවන්ට සාම්ප්‍රදායික උරහිස් වේදනාව වෙනුවට, දුර්වලතාව, පිටු සහ උදරයේ වේදනාව, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, වමනය වැනි වෙනස් පැමිණිලි දැකිය හැක.

හෘදයාබාධය සමඟ ගැලපිය හැකි තත්ව මොනවාද?

අම්ලතාවය, පැනික් ආතතිය, මස්පේශි-අස්ථි පද්ධති වේදනාව, රිෆ්ලක්ස් සහ නියුමෝනියා වැනි රෝග කිහිපයක් හෘදයාබාධයට සමාන ලක්ෂණ පෙන්විය හැක. සැකයක් ඇති විට අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍ය ඇගයීමක් කළ යුතුය.

හෘදයාබාධය ඇති විට ඇස්පිරින් භාවිතා කළ යුතුද?

ඔබේ වෛද්‍යවරයා නිර්දේශ කර ඇත්නම් සහ ඔබට ඇල්ජික් ප්‍රතික්‍රියාවක් නොමැති නම්, හදිසි සහාය ලැබෙන තුරු ඇස්පිරින් චිබ් කර ගැනීම සමහර අවස්ථාවල ප්‍රයෝජනවත් විය හැක. එහෙත් සියලු අවස්ථාවලම වෛද්‍ය සහාය ප්‍රමුඛතාවය විය යුතුය.

හෘදයාබාධයෙන් පසුව සම්පූර්ණ සුවය ලබාගත හැකිද?

ඉක්මන් හුදෙක් වෛද්‍ය මැදිහත්වීම ලැබූ රෝගීන්ගෙන් බහුතරයක්, සුදුසු ප්‍රතිකාර සහ ජීවන රටාව වෙනස්කම් සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් ලබාගත හැක. එහෙත් සමහර අවස්ථාවල ස්ථිර හෘද ක්‍රියාකාරීත්වය අහිමි විය හැක.

තරුණයන්ගේ හෘදයාබාධ හේතු මොනවාද?

තරුණයන් අතර ඉගාරා, ඉහළ කොලෙස්ටරෝල්, අධික බර, ක්‍රියාකාරීත්ව හිඟය, සමහර උපන් රුධිර නාලිකා විකෘති හෘදයාබාධයට හේතු විය හැක.

හෘදයාබාධයෙන් වැළැක්වීම සඳහා ආහාරයේ කුමන කරුණු සලකා බලිය යුතුද?

එළවළු, පළතුරු, සම්පූර්ණ ධාන්‍ය, මාළු සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න තෙල් තෝරාගත යුතුය; සන්තෘප්ත සහ ට්‍රාන්ස් මේද අම්ල, ලුණු සහ සීනි භාවිතය සීමා කළ යුතුය.

හෘදයාබාධයෙන් පසුව ව්‍යායාමය ආරම්භ කළ හැක්කේ කවදාද?

හෘදයාබාධයෙන් පසුව ව්‍යායාම වැඩසටහන අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍ය අධීක්ෂණය යටතේ සහ පුද්ගලික අවදානම් ඇගයීම සමඟ ආරම්භ කළ යුතුය.

හෘදයාබාධයක් ලබාගත් පුද්ගලයෙකු රෝහල්ගතව සිටිය හැක්කේ කී දිනක්ද?

මෙම කාලය, ආබාධයේ තරමට සහ ලබාදුන් ප්‍රතිකාර වලට අනුව වෙනස් වේ. බොහෝවිට කිහිප දිනක් සිට සතියක් දක්වා රෝහලේ සිටිය හැක.

පවුලේ හෘද රෝගය තිබේ නම් මට කුමක් කළ යුතුද?

පවුල් ඉතිහාසය වැදගත් අවදානම් සාධකයකි. ඉගාරා භාවිතා නොකිරීම, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර, නිතිපතා ව්‍යායාමය සහ අවශ්‍ය නම් නිතිපතා හෘද පරීක්ෂණ සිදු කළ යුතුය.

ආතතිය හෘදයාබාධයට හේතු විය හැකිද?

දිගුකාලීන ආතතිය, පරෝක්ෂව හෘදයාබාධ අවදානම වැඩි කළ හැක. හැකි තරම් ආතතියෙන් වළකින්න හෝ කාර්යක්ෂම පාලන ක්‍රම භාවිතා කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ.

මූලාශ්‍ර

• ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය (World Health Organization, WHO): Cardiovascular diseases (CVDs) Fact Sheet.

• ඇමරිකානු හෘද සංගමය (American Heart Association, AHA): Heart Attack Symptoms, Risk, and Recovery.

• යුරෝපීය හෘද විද්‍යා සංගමය (European Society of Cardiology, ESC): Guidelines for the management of acute myocardial infarction.

• US Centers for Disease Control and Prevention (CDC): Heart Disease Facts.

• New England Journal of Medicine, The Lancet, Circulation (සමාලෝචිත වෛද්‍ය සඟරා).