මනෝ ව්යාධි ආකෘතිය: අර්ථදැක්වීම, ලක්ෂණ හා හසුරුවීමේ ක්රම
.jpg&w=3840&q=75)
හෘදයාබාධය යනු කුමක්ද සහ එය කෙසේ වර්ධනය වේද?
හෘදයාබාධය වෛද්ය භාෂාවෙන් "මයෝකාර්ඩ් ඉන්ෆාර්ක්ටස්" ලෙස හැඳින්වේ. මෙය හෘදයයට රුධිරය සැපයෙන කොරෝනරි අර්ටරීවල හදිසි අවහිරතාවක් හෝ දැඩි ඉහළ යාමක් හේතුවෙන් හෘද පේශි පටලයට ප්රමාණවත් ඔක්සිජන් සහිත රුධිරය නොලැබීම නිසා ඇතිවන ජීවිතාපදානීය සෞඛ්ය ගැටළුවකි. ඔක්සිජන් සහ පෝෂණය සැපයීම හදිසියේ නවත්වීම හෘද පේශියේ මිනිත්තු කිහිපයකින් ආපසු හැරිය නොහැකි සෛල හානියකට හේතු විය හැක. මෙම තත්ත්වය සාමාන්යයෙන්, රුධිර නාලිකා බිත්තිවල එකතු වන සහ "ප්ලැක්" ලෙස හැඳින්වන මේදය, කොලෙස්ටරෝල් සහ සමාන ද්රව්ය කාලයත් සමඟ වැඩිවීමෙන් නාලිකාව ඉහළ යාමට හෝ නාලිකා බිත්තිවල කැඩීම් ඇතිවීමෙන් රුධිර කැටි ඇතිවීමට හේතු වීමෙන් සිදුවේ. ආරම්භයේදී සහ සුදුසු මැදිහත්වීමක් සිදු නොවන්නේ නම්, මෙම ක්රියාවලියේදී හෘදයේ පොම්ප කිරීමේ හැකියාව අඩුවෙයි සහ ඉදිරියේදී හෘද අසමත්භාවය වර්ධනය විය හැක.
හෘදයාබාධය ලෝකය පුරා ප්රධාන මරණ හේතු අතරින් එකකි සහ ඉතා ඉක්මනින් වෛද්ය මැදිහත්වීමක් අවශ්ය වේ. අධ්යයන වලින් පෙන්වා දක්වන්නේ හෘදයාබාධය කාලෝචිතව ප්රතිකාර නොකිරීමෙන් දැඩි සහ ස්ථිර හෘද හානියක් ඇතිවිය හැකි බවයි.
හෘදයාබාධයේ ලක්ෂණ මොනවාද?
හෘදයාබාධයේ ලක්ෂණ පුද්ගලයෙකුගෙන් පුද්ගලයෙකුට වෙනස් විය හැක. එහෙත් පහත සඳහන් රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් බහුලව දැක්වෙන අනතුරු ඇඟවීම් අතර වේ:
ඉතා බර හෝ සෙමින් පීඩනයක් ලෙස දැනෙන උරහිස වේදනාව; මෙම හැඟීම උරහිස බිත්තිවල පීඩනයක් හෝ බරක් ලෙස විස්තර කෙරේ.
වේදනාව හෝ අසහනය වම් අතට, කඳට, උරහිසට, පසුපසට, උදරයට හෝ හඩපටයට පැතිරීම.
ඉරිතැලීම සහ ශ්වසනයේ අපහසුව.
සීතල පීරීම, හදිසි පීරීමේ අවස්ථා.
හෘද සන්ධිස්ථාන වේගවත් වීම හෝ හෘද ස්පන්දනවල අසමතුලිතතාව.
හිසරදය, මතකය අහිමි වීම හෝ වැටී යාමට ආසන්න බව දැනීම.
අඳුරු බව, උදරය දැවීම, අසුබව සහ කැස්ස වැනි ජීර්ණ පද්ධති සම්බන්ධ පැමිණිලි.
හදිසි කායික දුර්වලතාව, ශක්තිහීන බව, විශේෂයෙන් කිසිදු ප්රයත්නයක් නොකළ විට ඇතිවන කායික දුර්වලතාව.
පාදවල හෝ අඩිවල පිරීම.
වේගවත්, අසමතුලිත සහ ශක්තිමත් හෘද ස්පන්දන.
උරහිස හෝ ශරීරයේ ඉහළ කොටසේ පැහැදිලි නොවන අසහනය.
කාන්තාවන්ගේ හෘදයාබාධයේ ලක්ෂණ
කාන්තාවන්ගේ හෘදයාබාධයේ ලක්ෂණ සාම්ප්රදායික උරහිස වේදනාව නොමැතිවද පෙනී විය හැක. කාන්තාවන්ට වඩා බහුලව දැක්වෙන වෙනස් ලක්ෂණ කිහිපයක් මෙසේය:
දිගු කාලීන සහ හේතුව පැහැදිලි නොවන ශක්තිහීන බව,
නිදා ගැනීමේ ගැටළු සහ කම්පනය (භීතිය) ප්රහාර,
ඉහළ පසුපස, උරහිස හෝ පහළ උදරයේ වේදනාව,
අඳුරු බව, අසුබව සහ ඉරිතැලීම.
කාන්තාවන් හෘදයාබාධය සම්බන්ධයෙන් අසාමාන්ය, එනම් සාමාන්යයෙන් නොපෙනෙන, ලක්ෂණ පළ කළ හැකි බව මතක තබා ගත යුතුය.
නිදියන විට හෘදයාබාධයේ ලක්ෂණ
හෘදයාබාධය සමහර විට නිදියන විටද වර්ධනය විය හැකි අතර නොදැනුවත්ව ඉදිරියට යා හැක. නිදියන විට ඇතිවන හෘදයාබාධයේ පහත ලක්ෂණ දැක්විය හැක:
උරහිස අසහනය සහ පීඩනයක් දැනීමෙන් අවදි වීම,
හේතුවක් නොමැතිව හෘද සන්ධිස්ථාන වේගවත් වීම,
සීතල පීරීම සහ පීරීමේ ප්රහාර,
කඳ හෝ උරහිස ප්රදේශයට පැතිරෙන වේදනාව,
හිසරදය සහ හදිසි ශක්තිහීන බව.
හෘදයාබාධයට හේතු වන ප්රධාන සාධක මොනවාද?
හෘදයාබාධය සාමාන්යයෙන් කොරෝනරි අර්ටරීවල එකක් හෝ කිහිපයක් අවහිර වීමෙන් සිදුවේ. මෙම අවහිරතාවයට ප්රධාන හේතු මෙසේය:
අථෙරෝස්කලෙරෝසිස් (රුධිර නාලිකා දැඩිවීම): කාලයත් සමඟ නාලිකාව තුළ එකතු වන මේද සහ කොලෙස්ටරෝල් ප්ලැක් නාලිකාව අවහිර කළ හැක.
දුම්පානය සහ තම්බා ද්රව්ය භාවිතය: දුම්පානය කරන පුද්ගලයන්ට හෘදයාබාධයේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිවේ.
ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම, විශේෂයෙන් LDL (“නරක” කොලෙස්ටරෝල්) අධික වීම.
දියවැඩියාව (සීනි රෝගය): රුධිර නාලිකා බිත්තිවල ස්ථිතිකතාව අඩු කරමින් නාලිකා හානියට හේතු වේ.
ඉහළ රුධිර පීඩනය (අධි රුධිර පීඩනය).
ස්ථූලතාව සහ ප්රමාණවත් නොවන ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය.
ජනන පරම්පරාවෙන් ලැබෙන ප්රවණතාව: පවුලේ හෘද රෝග හෝ හෘදයාබාධ ඉතිහාසය තිබීම.
වයස: වැඩි වයස, රුධිර නාලිකා සෞඛ්යයේ අඩු වීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
මෙනොපෝස් පසු කාන්තාවන්ට ආරක්ෂාකාරී ඉස්ට්රජන් හෝර්මෝනය අඩුවීම.
රුධිරයේ ප්රදහන සංඥා (උදා: C-රියැක්ටිව් ප්රෝටීන්, හොමොසිස්ටෙයින්) ඉහළ වීම.
මෙවැනි සාධකවලට අමතරව, හදිසි ආතතිය, දැඩි ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය, රුධිර නාලිකා බිත්තිවල කැඩීම් හෝ රුධිර කැටි වැනි හදිසි තත්ත්වද උත්ප්රේරක විය හැක.
හෘදයාබාධයේ වර්ග මොනවාද?
වෛද්යමය වශයෙන් හෘදයාබාධය විවිධ උප වර්ගවලට වෙන් කරයි:
STEMI (ST කොටස ඉහළ යාම සහිත මයෝකාර්ඩ් ඉන්ෆාර්ක්ටස්): කොරෝනරි අර්ටරිය සම්පූර්ණයෙන් අවහිර වීමෙන් හෘද පේශියේ පුළුල් ප්රදේශයක දැඩි හානිය සිදුවේ සහ EKG හි විශේෂ වෙනස්කම් පෙනේ.
NSTEMI (ST කොටස ඉහළ නොවූ මයෝකාර්ඩ් ඉන්ෆාර්ක්ටස්): කොරෝනරි නාලිකාවේ සම්පූර්ණ අවහිරතාවයට වෙනුවට දැඩි ඉහළ යාමක් පවතී, නමුත් EKG හි සාම්ප්රදායික ST ඉහළ යාම නොපෙනේ.
කොරෝනරි ස්පාස්මය (අස්ථායි අන්ජයිනා): කොරෝනරි අර්ටරීවල තාවකාලික සංකෝචනය නිසා ඇතිවේ. සාමාන්යයෙන් කෙටි කාලීන සහ තාවකාලික විය හැක, නමුත් අවධානයෙන් ඇගයිය යුතුය.
හෘදයාබාධය හඳුනා ගැනීම කෙසේ සිදුවේද?
හෘදයාබාධය සැක සහිත රෝගීන් සම්බන්ධයෙන්, හඳුනා ගැනීමේ ක්රියාවලිය ඉක්මනින් සහ නිරවද්යව සිදු කළ යුතුය. සාමාන්ය හඳුනා ගැනීමේ මෙවලම් මෙසේය:
ඉලෙක්ට්රොකාර්ඩියෝග්රැෆි (EKG): හෘදයේ විද්යුත් ක්රියාකාරිත්වය ඇගයීම සහ හෘදයාබාධයට විශේෂ වෙනස්කම් හඳුනා ගැනීම.
රුධිර පරීක්ෂණ: විශේෂයෙන් හෘද හානිය පෙන්වන ට්රොපොනින් වැනි එන්සයිම සහ ප්රෝටීන මට්ටම මැනීම.
රූප සටහන් කිරීමේ ක්රම: ඉකොකාර්ඩියෝග්රැෆි (EKO), පපුව රන්ග පට, සමහර විට පරිගණක ටෝමෝග්රැෆි (BT) හෝ චුම්බක ප්රතිදාන රූප සටහන් කිරීම (MR) වැනි පරීක්ෂණ.
කොරෝනරි අන්ජියෝග්රැෆි: අවහිරතාවයේ ස්ථානය සහ තදබදය නිශ්චිතව පෙන්වයි. ප්රතිකාර සඳහාද භාවිතා කළ හැක.
හෘදයාබාධය සිදුවන විට කළ යුතු දේවල් මොනවාද?
හෘදයාබාධයේ ලක්ෂණ ආරම්භ වූ විට, කාලය අපවත්වීමෙන් තොරව ක්රියා කිරීම ජීවිතාපදානීය වැදගත්කමක් ඇත. පහත පියවරයන් නිර්දේශ කරයි:
උරහිස වේදනාව, ඉරිතැලීම, හදිසි ශක්තිහීන බව, අඳුරු බව හෝ වම් අතට පැතිරෙන වේදනාව දැනුනහොත් වහාම හදිසි සෞඛ්ය සේවාවන් වෙත ළඟා විය යුතුය (හදිසි සේවාව අමතන්න).
පුද්ගලයා ශාරීරිකව තමන්වම පීඩා නොදැනීම සඳහා ඉඳගෙන සාමකාමීව සිටිය යුතුය.
තනියෙන් නම්, ආසන්නයෙකුගෙන් උදව් ඉල්ලිය යුතුය හෝ සෞඛ්ය කණ්ඩායම් ඉක්මනින් ළඟා විය හැකි ලෙස දොර විවෘත තබා ගත යුතුය.
පෙර වෛද්ය උපදෙස් අනුව ක්රියා කිරීම සහ වෘත්තීය සෞඛ්ය කණ්ඩායමේ උපදෙස් බලා සිටීම වඩාත් නිවැරදිය.
අනිවාර්යයෙන්ම ස්වයංක්රීයව ඖෂධ ගැනීමෙන්, ශාරීරික ප්රයත්නයෙන් හෝ "ඉක්මනින් සුව වේවි" යන අදහසින් ලක්ෂණ නොසලකා හැරීමෙන් වළකින්න.
හෘදයාබාධයේ ප්රතිකාර: කුමන ක්රම භාවිතා කරයිද?
හෘදයාබාධය හදිසි ඇගයීම සහ ඉක්මන් ප්රතිකාර අවශ්ය කරයි. ආරම්භක අවධියේ ගන්නා පියවරයන් හෘදයට සිදුවන හානිය තීරණය කරයි. ප්රතිකාරයේ සාමාන්ය ක්රම මෙසේය:
කෙටි කාලය තුළ රුධිර නාලිකා විවෘත කරන ඖෂධ සහ රුධිර සන්නිවේදක ඖෂධ ලබා දේ.
කොරෝනරි අන්ජියෝග්රැෆි මගින් නාලිකා අවහිරතාවය හඳුනාගත් විට, "අන්ජියෝප්ලාස්ටි" (බැලූන් ක්රියාවලිය) හෝ "ස්ටෙන්ට්" තැබීමෙන් නාලිකාව විවෘත කරයි.
සමහර රෝගීන්ට "බයිපාස් ශල්යකර්මය" මගින් ශරීරයේ වෙනත් ප්රදේශයකින් ගත් නාලිකා භාවිතා කරමින් අවහිර ප්රදේශය ඉක්මවා නව නාලිකාවක් යොදයි.
මෙම සියලු ක්රියාවලි හෘද රෝග විශේෂඥයෙකු සහ/හෝ හෘද රුධිර නාලිකා ශල්ය වෛද්යවරයෙකු විසින් සැලසුම් කරයි.
ජීවිතාපදානීය අවදානමක් ඇති හෘදයාබාධයකින් පසු, රෝගියාට දිගු කාලීන ඖෂධ ප්රතිකාර සහ ජීවන රටාව වෙනස්කම් අවශ්ය වේ. විශේෂයෙන් දුම්පානය නවතා දැමීම, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ සමතුලිත ආහාර ගැනීම, ව්යායාම කිරීම, දියවැඩියාව සහ රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීම සහ ආතතිය කළමනාකරණය කිරීම අවදානම අඩු කරයි.
හෘදයාබාධයෙන් ආරක්ෂා වීමට ගත හැකි පියවරයන් මොනවාද?
දුම්පානය සහ තම්බා ද්රව්ය වලින් වළකින්න.
සෞඛ්ය සම්පන්න, සමතුලිත ආහාර රටාවක් අනුගමනය කරන්න; සැකසූ ආහාර, අධික මේද සහ ලුණු භාවිතයෙන් වළකින්න.
නිතිපතා ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය කරන්න (සතියකට අවම වශයෙන් මධ්යම මට්ටමේ ව්යායාම මිනිත්තු 150ක් නිර්දේශ කරයි).
ශරීර බර පාලනය යටතේ තබා ගන්න.
රුධිර පීඩනය, රුධිර සීනි සහ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම් නිතිපතා පරීක්ෂා කරන්න.
අවශ්ය නම් නිතිපතා පරීක්ෂණ සහ වෛද්ය පරීක්ෂණ සිදු කරවා ගන්න.
දිගු කාලීන රෝග (රුධිර පීඩනය, දියවැඩියාව, කොලෙස්ටරෝල් ඉහළ යාම වැනි) සඳහා ප්රතිකාර සැලැස්මට අනුකූලව සිටින්න.
නිතර අසන ප්රශ්න
හෘදයාබාධයට ලක්වන සෑම පුද්ගලයෙකුටම උරහිස වේදනාවක් ඇතිවෙයිද?
නැහැ, පපුවේ වේදනාව පොදු ලක්ෂණයක් වුවද සෑම පුද්ගලයෙකුටම මෙම රෝග ලක්ෂණය පළ නොවිය හැක. විශේෂයෙන්ම කාන්තා, දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයන් හෝ වයසක පුද්ගලයන් අතර, පමණක් හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, ශක්තිහිංතාව හෝ අමුතු වශයෙන් උදර ගැටළු වැනි අසාමාන්ය ලක්ෂණ පෙනී සිටිය හැක.