سڀ مضمون
صحت گائيڊصحت مند وزن جو انتظام: جيڪي اوهان کي ڄاڻڻ گهرجن
وڌيڪ وزن، ذیابطیس، بلند ڪوليسٽرول، هاضمي جي نظام جون تڪليفون، دل ۽ رڳن جون بيماريون، گردن جا مسئلا، ٿائيرائيڊ جي فنڪشن ۾ خرابي ۽ انسولين جي مزاحمت جهڙ…
صحت گائيڊويتامينن ۽ بي 12 ويتامين بابت ڄاڻڻ لاءِ ضروري ڳالهيون
ويتامن ڇا آهي؟
ويتامنون صحتمند زندگي لاءِ لازمي غذائي جزا آهن. پهريون ڀيرو 1912ع ۾ پولش حياتياتي ڪيمسٽ ڪازيمير فنڪ پاران پيش ڪيل "ويتامن" اصطلاح، "زندگ…
صحت گائيڊفرينڪنسٽائن جي مختلف قسمن بابت ڄاڻڻ لاءِ اهم ڳالهيون: خاصيتون، علامتون ۽ وٺڻ لاءِ ضروري احتياطون
مختلف جينيٽڪ ذيلي قسمن جي ملاوٽ سان پيدا ٿيندڙ ۽ ادب ۾ "فرينڪنسٽائن ويرينٽ" طور سڃاتل هي COVID-19 جو ذيلي قسم، پنهنجي خاصيتن ۾ تنوع سبب علمي برادري پا…
صحت گائيڊڇاتيءَ جو ڪينسر: جديد ڄاڻ، سڃاڻپ، علاج ۽ وقت سر سڃاڻپ جي اهميت
ڇاتيءَ جو ڪينسر، دنيا ۾ عورتن ۾ سڀ کان وڌيڪ ڏسڻ ۾ ايندڙ ڪينسر قسمن مان هڪ آهي ۽ عوامي صحت جي لحاظ کان اهم مسئلو آهي. مختلف ملڪن ۽ برادرين ۾ ان جي ظاهر…
صحت گائيڊوريس جراب بابت ڄاڻڻ لاءِ ضروري ڳالهيون: مقصد، استعمال جا طريقا ۽ فائدا
دوراني نظام ۾ ويريس جراب جو ڪردار
ويريس جرابون، رڳن ۾ رت جي وهڪري جي مدد لاءِ خاص دٻاءَ واري ميڪانيزم سان تيار ڪيل ميڊيڪل شيون آهن. اهي شيون، لاڳو ڪيل …
صحت گائيڊجسم ۾ خارش: سبب، علامتون ۽ انتظام جا طريقا
خارش ڇا آهي؟
خارش، طبي طور تي "پرورائٽس" جي نالي سان سڃاتي ويندي آهي ۽ جسم جي ڪنهن به حصي يا سڄي جسم تي ظاهر ٿي سگهي ٿي، جيڪا عام شڪايت آهي. گهڻو ڪري ه…
صحت گائيڊڊي 3 وٽامن: جسماني صحت لاءِ ڇو اهم آهي؟
ڊي 3 وٽامن ڇا آهي؟
ڊي 3 وٽامن، اسان جي مجموعي صحت جي حفاظت ۽ جسم جي ڪيترن ئي حياتياتي عملن جي ترتيب ۾ اهم ڪردار ادا ڪندڙ هڪ اهم وٽامن آهي. ان جو سڀ کان…
صحت گائيڊوجينل رطوبت: رنگ، سبب ۽ انتظامي طريقا
وجينل خارج ٿيڻ ڇا آهي؟
وجينل خارج ٿيڻ، عورتن جي زندگيءَ دوران پيش ايندڙ هڪ قدرتي يا ڪڏهن ڪڏهن صحت جي مسئلن جي نشاندهي ڪندڙ حالت آهي. رنگ، بوءِ ۽ گاڙهاڻ…
صحت گائيڊحمل جي دور ۾ جنسي تعلقات: صحيح ڄاڻايل حقيقتون ۽ احتياط ڪرڻ لاءِ اهم ڳالهيون
حمل دوران ۾ جنسي زندگي بابت عام ڄاڻ
حمل جو عمل، عورتن جي زندگيءَ ۾ اهم جسماني ۽ نفسياتي تبديلين جو سبب بڻجندڙ هڪ خاص دور آهي. هن عرصي دوران ماءُ بڻجڻ و…
صحت گائيڊزنڪ بابت ڄاڻڻ لاءِ ضروري ڳالهيون: ان جا فرض، فائدا ۽ محفوظ استعمال جا طريقا
زنڪ ڇا آهي ۽ جسم ۾ ان جو ڪردار ڪهڙو آهي؟
زنڪ، صحتمند زندگي گذارڻ لاءِ روزانو ٻاهر کان حاصل ڪرڻ ضروري هڪ اهم معدني آهي. جسم زنڪ کي ذخيرو نٿو ڪري سگهي يا…