دل جي دوري ڇا آهي؟ ان جون علامتون، سبب ڪهڙا آهن؟ جديد طريقي سان علاج ڪيئن ڪيو وڃي ٿو؟
دل جي دوري جون علامتون، سبب ڇا آهن؟ جديد علاج جا طريقا ڪهڙا آهن؟
دل جو دورو، دل جي عضلي جي حياتي لاءِ ضروري آڪسيجن ۽ غذائن جي کوٽ سبب پيدا ٿيندڙ، فوري علاج جي ضرورت رکندڙ حالت آهي. طبي اصطلاح ۾ ميوڪارڊ انفارڪشن، عام طور تي دل کي رت فراهم ڪندڙ ڪرونري رڳن جي اوچتي بند ٿيڻ سبب ظاهر ٿئي ٿو. هي رڪاوٽ، رڳ جي ڀتين تي جمع ٿيل چرٻي، ڪوليسٽرول ۽ ٻين شين مان ٺهيل پليڪ جي ٽٽڻ يا هتي ٺهيل رت جي ڦٽ جي رڳ کي مڪمل يا جزوي طور بند ڪرڻ سان پيدا ٿئي ٿي. جلد تشخيص ۽ علاج سان دل کي ٿيندڙ نقصان کي گهٽ ۾ گهٽ ڪرڻ ممڪن آهي.
دل جي دوري جي تعريف ۽ بنيادي سبب
دل جو دورو؛ دل جي عضلي جي آڪسيجن جي ضرورت پوري نه ٿيڻ سبب، دل جي ٽشو جي نقصان سان خاص آهي. هي حالت، گهڻو ڪري ڪرونري آرٽريز جي تنگي يا اوچتي بند ٿيڻ جو نتيجو آهي. رڳ جي ڀتين تي جمع ٿيل پليڪ وقت سان رڳ کي تنگ ڪري سگهن ٿا ۽ جيڪڏهن ٽٽي وڃن ته انهن تي رت جا ڦٽ شامل ٿي دل جي عضلي ڏانهن رت جي وهڪري کي اوچتو روڪي سگهن ٿا. جيڪڏهن هي رڪاوٽ جلدي نه کلي ته دل جي عضلي کي ناقابل واپسي نقصان ٿي سگهي ٿو ۽ دل جي پمپ ڪرڻ جي سگهه ۾ گهٽتائي، يعني دل جي ناڪامي پيدا ٿي سگهي ٿي. دل جو دورو سڄي دنيا ۾ موت جا اهم سببن مان هڪ آهي. ڪيترن ئي ملڪن ۾ دل جو دورو، ٽريفڪ حادثن جي ڀيٽ ۾ گهڻو وڌيڪ جاني نقصان جو سبب بڻجي ٿو.
دل جي دوري جون سڀ کان وڌيڪ عام علامتون ڪهڙيون آهن؟
دل جي دوري جون علامتون ماڻهوءَ کان ماڻهوءَ تائين مختلف ٿي سگهن ٿيون ۽ ڪڏهن ڪڏهن واضح نه ٿيندڙ نشانين سان به ظاهر ٿي سگهن ٿيون. سڀ کان وڌيڪ ڏٺل علامتون هي آهن:
سيني ۾ سور يا تڪليف: سيني جي وچ واري حصي ۾ دٻاءُ، تنگي، ساڙ يا ڳري هجڻ جو احساس؛ ڪڏهن ڪڏهن هي سور کاٻي هٿ، ڳچي، ڏندن، پٺي يا پيٽ تائين پکڙجي سگهي ٿو.
ساهه ۾ تڪليف: سيني جي سور سان گڏ يا اڪيلي طور تي ظاهر ٿي سگهي ٿي.
پسڻ: خاص طور تي ٿڌو ۽ گهڻو پسڻ عام آهي.
ڪمزوري ۽ ٿڪاوٽ: دوري کان اڳين ڏينهن ۾ وڌندڙ ٿڪاوٽ ٿي سگهي ٿي، خاص طور تي عورتن ۾ وڌيڪ ڏٺي وڃي ٿي.
چڪر اچڻ يا بيهوشي جو احساس
معدي ۾ بيچيني، الٽي يا هاضمي ۾ تڪليف
اهو ڌڙڪن جيڪو سرگرمي سان لاڳاپيل نه هجي ۽ نه ٿو ٺيڪ ٿئي
دل جي ڌڙڪن جو تيز يا بيقاعده ٿيڻ
پٺي، ڪلهي يا مٿي پيٽ ۾ سور، خاص طور تي عورتن ۾ وڌيڪ ڏٺو وڃي ٿو.
بغير سبب جي کنگهه يا ساهه کڻڻ ۾ تڪليف
ٽنگن، پيرن يا گوڏن ۾ سوج (وڌيڪ ترقي يافته مرحلن ۾) هي علامتون ڪڏهن هلڪي ته ڪڏهن تمام شديد ٿي سگهن ٿيون. خاص طور تي جيڪڏهن سيني جو سور ۽ ساهه ۾ تڪليف ڪجهه منٽن ۾ ختم نه ٿي رهي آهي يا ورجائي رهي آهي ته فوراً طبي مدد وٺڻ گهرجي.
مختلف گروپن ۾ دل جي دوري جون علامتون
عورتن ۽ نوجوانن ۾ دل جو دورو ڪڏهن ڪڏهن رواجي سيني جي سور کان سواءِ به ٿي سگهي ٿو. عورتن ۾ خاص طور تي ڪمزوري، پٺي جو سور، معدي جي بيچيني، ننڊ ۾ تڪليف ۽ پريشاني جهڙيون غير رواجي علامتون غالب ٿي سگهن ٿيون. پوڙهن يا ذيابطيس جي مريضن ۾ سور جو احساس وڌيڪ هلڪو ٿي سگهي ٿو، ان جي بدران اوچتي ڪمزوري يا ساهه ۾ تڪليف پهرين علامت طور ظاهر ٿي سگهي ٿي.
رات يا ننڊ دوران محسوس ٿيندڙ سيني جي تڪليف، ڌڙڪن، ٿڌو پسڻ ۽ اوچتو جاڳڻ جهڙيون نشانيون به ننڊ سان لاڳاپيل دل جي دوري جي اڳڪٿي ٿي سگهن ٿيون.
دل جي دوري جا بنيادي خطري جا عنصر ڪهڙا آهن؟
دل جي دوري جي واڌاري ۾ ڪيترائي خطري جا عنصر ڪردار ادا ڪن ٿا ۽ عام طور تي اهي عنصر گڏجي موجود هوندا آهن. سڀ کان وڌيڪ ڏٺل خطري جا عنصر:
سگريٽ ۽ تمباکو جي شين جو استعمال
وڌيڪ ڪوليسٽرول (خاص طور تي ايل ڊي ايل ڪوليسٽرول جو وڌڻ)
وڌيڪ بلڊ پريشر (هائيپر ٽينشن)
ذيابطيس (شگر جي بيماري)
موٽاپو ۽ جسماني غير سرگرمي
غير صحتمند خوراڪ (سچريل چرٻي ۽ ٽرانس چرٻي سان مالا مال، فائبر کان غريب خوراڪ)
ڪٽنب ۾ گهٽ عمر ۾ دل جي بيماري جي تاريخ
دٻاءُ ۽ دائمي نفسياتي پريشاني
عمر وڌڻ (خطرو عمر سان گڏ وڌي ٿو)
مرد جنس (پر مينوپاز کان پوءِ عورتن ۾ به خطرو وڌي ٿو) ڪجهه ليبارٽري جا نتيجا (سي-ريئڪٽو پروٽين، هوموسيستين وغيره) به وڌيل خطري کي ظاهر ڪري سگهن ٿا. جديد طب ۾ موٽاپي جي مسئلي وارن ماڻهن ۾، ڪجهه جراحي ۽ مداخلتي طريقا زندگي جي انداز جي تبديلي سان گڏ خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿا.
دل جي دوري جي تشخيص ڪيئن ڪئي وڃي ٿي؟
دل جي دوري جي تشخيص ۾ سڀ کان اهم قدم، مريض جي شڪايتن ۽ ڪلينڪ جي مشاهدي آهي. ان کان پوءِ هي بنيادي ٽيسٽون ڪيون وڃن ٿيون:
اليڪٽرروڪارڊيوگرافي (اي ڪي جي): دوري دوران دل جي برقي سرگرمي ۾ ٿيندڙ تبديليون ظاهر ڪري ٿي.
رت جا ٽيسٽ: خاص طور تي ٽروپونن جهڙيون دل جي عضلي مان نڪرندڙ اينزائمز ۽ پروٽينن جو وڌڻ تشخيص جي مدد ڪري ٿو.
ايڪوڪارڊيوگرافي: دل جي عضلي جي سنهڻ جي سگهه ۽ حرڪت جي خرابين جو جائزو وٺي ٿي.
ضرورت پوڻ تي ڦڦڙن جي ايڪسري، ڪمپيوٽرائيزڊ ٽوموگرافي يا ميگنيٽڪ ريزوننس اميجنگ به اضافي جاچ طور استعمال ٿي سگهن ٿا.
ڪرونري اينجيوگرافي: رڳ جي رڪاوٽن ۽ تنگين جي صحيح تشخيص ۽ ساڳئي وقت علاج لاءِ ڪئي وڃي ٿي. مداخلت دوران ضرورت پوڻ تي بالون اينجيوپلاسٽي يا اسٽنٽ سان رڳ کولجي سگهي ٿي.
دل جي دوري ۾ پهريون ڇا ڪرڻ گهرجي
دل جي دوري جون علامتون محسوس ڪندڙ شخص لاءِ وقت انتهائي اهميت رکي ٿو. اهڙي حالت ۾ هي بنيادي قدم کڻڻ گهرجن:
فوري طور ايمرجنسي صحت خدمتون سڏڻ گهرجن (ايمرجنسي سروس يا ايمبولينس گهرائڻ گهرجي)
شخص کي پر سکون حالت ۾ ويهڻ گهرجي، حرڪت کي گهٽ ۾ گهٽ رکڻ گهرجي
جيڪڏهن اڪيلو هجي ته دروازو کليل ڇڏي يا آس پاس وارن کان مدد گهرڻ گهرجي
جيڪڏهن اڳ ۾ ڊاڪٽر صلاح ڏني هجي ته، بچاءُ لاءِ نائٽروگلسرين جهڙيون دوائون استعمال ڪري سگهجن ٿيون
طبي ٽيم اچڻ تائين پروفيشنل مدد جو انتظار ڪرڻ گهرجي، غير ضروري ڪوشش ۽ پريشاني کان پاسو ڪرڻ گهرجي. دوري جي وقت تيز ۽ مناسب مداخلت، دل جي عضلي جي نقصان کي گهٽ ۾ گهٽ ڪري ٿي ۽ زندگي جي امڪان کي وڌائي ٿي.
دل جي دوري جي علاج ۾ جديد طريقا
جديد طبي عملن ۾ دل جي دوري جو علاج، مريض جي دوري جي قسم، شدت ۽ موجود خطري جي عنصرن مطابق ترتيب ڏنو وڃي ٿو. علاج عام طور تي هي قدم شامل ڪري ٿو:
فوري طور رڳ کولڻ واريون دوائون ۽ رت پتلا ڪندڙ دوائن جو علاج شروع ڪيو وڃي ٿو
جلدي مرحلي ۾ ڪرونري مداخلت (اينجيوپلاسٽي، اسٽنٽ لڳائڻ) اڪثر پهرين ترجيح هوندي آهي
ضرورت پوڻ تي باءِ پاس سرجري سان بند ٿيل رڳن جي جاءِ تي صحتمند رڳون لڳائڻ جا آپريشن ڪيا وڃن ٿا
زندگي جو خطرو ختم ٿيڻ کان پوءِ دل جي صحت کي سپورٽ ڪندڙ زندگي جي انداز ۾ تبديليون، باقاعده دوا جو استعمال ۽ خطري جي عنصرن جو انتظام ڪيو وڃي ٿو
سگريٽ ڇڏڻ، صحتمند ۽ متوازن خوراڪ، باقاعده جسماني سرگرمي، دٻاءُ جو انتظام ۽ جيڪڏهن هجي ته ذيابطيس ۽ هاءِ بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪرڻ بنيادي احتياطي تدبيرون آهن. علاج جي عمل دوران مريضن لاءِ ضروري آهي ته هو ڪارڊيولوجي ۽ دل جي رڳن جي سرجري جي ماهرن جي صلاحن تي ويجهي عمل ڪن ۽ باقاعده چيڪ اپ ڪرائين.
دل جي دوري کان بچڻ لاءِ ڇا ڪري سگهجي ٿو؟
دل جي دوري جو خطرو، ڪيترن ئي حالتن ۾ زندگي جي انداز جي تبديلي سان نمايان طور گهٽائي سگهجي ٿو:
سگريٽ ۽ تمباکو جي شين کان مڪمل طور پاسو ڪرڻ
گهٽ ڪوليسٽرول، ڀاڄين ۽ فائبر سان مالا مال، سچريل چرٻي ۽ پروسيس ٿيل خوراڪ جي مقدار محدود رکڻ واري خوراڪ جو نظام اختيار ڪرڻ
باقاعده ورزش ڪرڻ؛ هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ 150 منٽ وچولي شدت جي جسماني سرگرمي جي صلاح ڏني وڃي ٿي
وڌيڪ بلڊ پريشر ۽ رت جي شگر کي ڪنٽرول هيٺ رکڻ؛ ضرورت هجي ته دوا جو علاج جاري رکڻ
جيڪڏهن وڌيڪ وزن يا موٽو آهيو ته، صحتمند وزن حاصل ڪرڻ لاءِ پروفيشنل مدد وٺڻ
دٻاءُ جي انتظام سکڻ ۽ نفسياتي مدد جي نظام مان فائدو وٺڻ. انهن احتياطن تي ڌيان ڏيڻ، دنيا ۾ دل جي بيمارين سبب ٿيندڙ موتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
وڌيڪ پڇيا ويندڙ سوال
دل جو دورو ڪهڙي عمر ۾ وڌيڪ ڏٺو وڃي ٿو؟
دل جي دوري جو خطرو عمر وڌڻ سان وڌي ٿو. پر جينيٽڪ عنصرن، ذيابطيس، سگريٽ جي استعمال ۽ زندگي جي انداز جي سبب نوجوان بالغن ۾ به ٿي سگهي ٿو.
سيني جي سور کان سواءِ دل جو دورو ٿي سگهي ٿو؟
ها. خاص طور تي عورتن، ذيابطيس جي مريضن ۽ پوڙهن ۾ دل جو دورو، سيني جي سور کان سواءِ به ٿي سگهي ٿو. ڪمزوري، ساهه ۾ تڪليف، بيچيني يا پٺي جي سور جهڙين غير رواجي علامتن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي.
ڇا دل جو دورو رات جو يا سمهي ويل به ٿي سگهي ٿو؟
ها، دل جا دورا ننڊ دوران يا صبح سوير به ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن اوچتو سينو ۾ سور، ڌڙڪن يا چڪر اچڻ سبب ننڊ مان جاڳي پئو ته بنا دير طبي جائچي لاءِ رجوع ڪرڻ گهرجي.
ڇا عورتن ۾ دل جي دوري جون علامتون مردن کان مختلف آهن؟
عورتن ۾ روايتي سينو جي سور جي بدران ڪمزوري، پٺي يا پيٽ ۾ سور، ساهه ۾ تڪليف، الٽي جهڙا مختلف شڪايتون ٿي سگهن ٿيون.
اهي ڪهڙيون حالتون آهن جيڪي دل جي دوري سان گڏي سگهن ٿيون؟
معدي جا مسئلا، پينڪ اٽيڪ، عضلا-ڏانچي جي سور، ريفلو ۽ ڦڦڙن جي سوزش جهڙيون ڪجهه بيماريون دل جي دوري جهڙيون علامتون ڏئي سگهن ٿيون. شڪ هجي ته لازمي طور طبي جائچ ڪرائڻ گهرجي.
دل جي دوري دوران اسپرين وٺڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽر صلاح ڏني آهي ۽ اوهان کي الرجي ناهي ته ايمرجنسي مدد اچڻ تائين اسپرين چٻائڻ ڪجهه حالتن ۾ فائديمند ٿي سگهي ٿو. پر هر حالت ۾ طبي مدد کي ترجيح ڏيڻ گهرجي.
دل جي دوري کانپوءِ مڪمل صحتياب ٿيڻ ممڪن آهي؟
جلدي علاج وٺندڙ مريضن جو وڏو حصو مناسب علاج ۽ زندگي جي طرز ۾ تبديلي سان صحتمند زندگي حاصل ڪري سگهن ٿا. پر ڪجهه حالتن ۾ مستقل دل جي ڪمزوري ٿي سگهي ٿي.
نوجوانن ۾ دل جي دوري جا سبب ڪهڙا آهن؟
نوجوانن ۾ سگريٽ نوشي، وڌيل ڪوليسٽرول، ٿولهه، غيرفعال زندگي، ڪجهه ڄمڻ وقت واري رت جي رڳن جون بيماريون دل جي دوري جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
دل جي دوري کان بچڻ لاءِ خوراڪ ۾ ڪهڙين ڳالهين جو خيال رکڻ گهرجي؟
ساڳ، ميوا، مڪمل اناج، مڇي ۽ صحتمند تيل ترجيح ڏيڻ گهرجن؛ سنترپت ۽ ٽرانس چرٻي، لوڻ ۽ کنڊ جي استعمال کي محدود رکڻ گهرجي.
دل جي دوري کانپوءِ ورزش ڪڏهن شروع ڪري سگهجي ٿي؟
دل جي دوري کانپوءِ ورزش جو پروگرام لازمي طور ڊاڪٽر جي نگراني ۽ ذاتي خطري جي جائچي سان شروع ڪرڻ گهرجي.
دل جي دوري کانپوءِ مريض ڪيترو وقت اسپتال ۾ رهي ٿو؟
هي وقت دوري جي شدت ۽ ڪيل علاج تي دارومدار رکي ٿو. گهڻو ڪري ڪجهه ڏينهن کان هفتي تائين اسپتال ۾ رهڻو پوي ٿو.
جيڪڏهن خاندان ۾ دل جي بيماري آهي ته ڇا ڪرڻ گهرجي؟
خانداني تاريخ اهم خطري جو عنصر آهي. سگريٽ نه پيئڻ، صحتمند خوراڪ، باقاعده ورزش ۽ ضرورت پوڻ تي باقاعده دل جي جائچ ڪرائڻ گهرجي.
ڇا دٻاءُ دل جي دوري جو سبب بڻجي سگهي ٿو؟
ڊگهي عرصي وارو دٻاءُ، اڻ سڌي طرح دل جي دوري جو خطرو وڌائي سگهي ٿو. دٻاءُ کان جيترو ٿي سگهي بچڻ يا اثرائتي نموني منهن ڏيڻ جا طريقا اختيار ڪرڻ فائديمند ٿيندو.
ذريعا
عالمي صحت تنظيم: دل ۽ رت جي رڳن جون بيماريون (CVDs) بابت حقيقتون.
آمريڪي دل ايسوسيئيشن: دل جي دوري جون علامتون، خطرا ۽ صحتيابي.
يورپي ڪارڊيو لاجي سوسائٽي: اوچتو دل جي دوري جي انتظام بابت هدايتون.
آمريڪا جي سينٽرز فار ڊزيس ڪنٽرول اينڊ پروينشن: دل جي بيماريون بابت حقيقتون.
نيو انگلينڊ جرنل آف ميڊيسن، دي لينسٽ، سرڪيوليشن (تحقيقي طبي رسالا).