حمل جي دور ۾ جنسي تعلقات: صحيح ڄاڻايل حقيقتون ۽ احتياط ڪرڻ لاءِ اهم ڳالهيون
حمل دوران ۾ جنسي زندگي بابت عام ڄاڻ
حمل جو عمل، عورتن جي زندگيءَ ۾ اهم جسماني ۽ نفسياتي تبديلين جو سبب بڻجندڙ هڪ خاص دور آهي. هن عرصي دوران ماءُ بڻجڻ واريون عورتون، پنهنجي ٻار کي نقصان پهچائڻ جي خدشي سبب جنسي لاڳاپن کان پاسو ڪرڻ جي رجحان ڏيکاري سگهن ٿيون. پر صحتمند ۽ بي مسئلو هلندڙ حملن ۾، آخري چار هفتن تائين جنسي زندگي کي جاري رکڻ گهڻو ڪري محفوظ آهي. حمل دوران جنسيت، زندگيءَ جو قدرتي حصو آهي ۽ گهڻين عورتن ۾ فزيولوجيڪل طور تي برقرار رهي ٿي. حمل دوران ٿيندڙ جسماني تبديلين، نفسياتي اثرن سان گڏجي جنسي خواهش ۾ لهر اچڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
حمل دوران جنسي خواهش ۽ تبديلين
حمل جي شروعات سان گڏ ماءُ بڻجڻ واري عورت جي تحفظ ۽ ماءُ واري جبلت جو وڌي وڃڻ، خاص طور تي پهريون ٻار ڄڻڻ جي انتظار ڪندڙن ۾ جنسي خواهش ۾ گهٽتائي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. عام عقيدي جي ابتڙ، عام طور تي هلندڙ حمل ۾ جنسي لاڳاپن جو ٻار تي منفي اثر پوڻ بابت ڪو به سائنسي ثبوت موجود ناهي. حمل سان مطابقت پيدا ٿيڻ سان، خاص طور تي ٻئي ٽرائيمسٽر ۾ جنسي خواهش ۽ ويجهڙائپ جي ضرورت وڌي سگهي ٿي.
ان سان گڏ، رحم جي وڌڻ سان آخري مهينن ۾ جنسي لاڳاپن جون پوزيشنون مشڪل ٿي سگهن ٿيون ۽ ڪڏهن ڪڏهن تڪليفون به ٿي سگهن ٿيون. حمل جي آخري دور ۾ هن ويجهڙائپ جي خواهش ٻيهر گهٽجي سگهي ٿي.
آخري هفتن ۾ ڪهڙين ڳالهين جو خيال رکڻ گهرجي؟
حمل جي آخري چار هفتن تائين جيڪڏهن ڪا طبي رڪاوٽ نه هجي ته جنسي زندگي جاري رکي سگهجي ٿي. پر ڄمڻ جي ويجهو، مرد جي اخراج واري مايع ۾ موجود ڪجهه مواد (خاص طور تي پروسٽاگلينڊينز) رحم جي سنڪچن کي شروع ڪري ڄمڻ کي متحرڪ ڪري سگهن ٿا. ان ڪري آخري چار هفتن ۾ جنسي لاڳاپا عام طور تي سفارش نٿا ڪيا وڃن.
جنسي لاڳاپن کان ڪڏهن پاسو ڪرڻ گهرجي؟
حمل جي مخصوص دورن يا ڪجهه طبي حالتن ۾ جنسي لاڳاپن کان پاسو ڪرڻ ضروري آهي. هيٺين حالتن ۾ جنسي ويجهڙائپ سفارش نٿي ڪئي وڃي:
جيڪڏهن ماضيءَ ۾ بار بار اسقاط حمل يا وقت کان اڳ ڄمڻ جو واقعو ٿيو هجي ته پهرين ٻن مهينن ۾ ويجهڙائپ محدود ڪئي وڃي.
حمل جي ڪنهن به مرحلي ۾ اسقاط حمل، وقت کان اڳ ڄمڻ جو خطرو يا وجائنل رت وهڻ هجي ته جنسي لاڳاپا بلڪل سفارش نٿا ڪيا وڃن؛ ڊاڪٽر جي منظوري تائين هي پابندي جاري رهڻ گهرجي.
جيڪڏهن ماءُ يا پيءُ بڻجڻ واري ۾ جنسي طور منتقل ٿيندڙ بيماري موجود هجي ته علاج مڪمل ٿيڻ تائين لاڳاپن کان پاسو ڪرڻ گهرجي.
پلاسينٽا پريويا جهڙين حالتن ۾، جتي پلاسينٽا ڄمڻ واري رستي کي روڪي ٿي ۽ رت وهڻ جو خطرو وڌيڪ آهي، جنسي لاڳاپا خطري کان خالي ناهن.
جنسي صحت ۽ بچاءَ جي اهميت
حمل دوران به جنسي طور منتقل ٿيندڙ بيمارين کان بچاءُ ضروري آهي. بغير بچاءَ جي لاڳاپا، خاص طور تي HIV (ايڊز) سميت ڪيترين ئي بيمارين جو خطرو وڌائين ٿا ۽ اهي بيماريون ڪڏهن ڪڏهن حمل ۽ جنين جي صحت لاءِ سنجيده خطرا پيدا ڪري سگهن ٿيون. ڪنهن خاص بيماري جي علامتن ظاهر ٿيڻ کان پوءِ احتياط ڪرڻ ممڪن ناهي، تنهن ڪري بچاءُ ۽ محفوظ جنسي رويو حمل دوران به اهميت رکي ٿو.
نفسياتي عنصر ۽ ساٿي جي مدد
حمل جي عمل دوران عورت جي جسم ۽ جذبن ۾ ڪيترائي تبديليون ٿين ٿيون. هن عرصي دوران متلي، الٽي جهڙين جسماني شڪايتن سان گڏوگڏ دٻاءُ، پريشاني، غير يقيني صورتحال، سماجي لاڳاپن ۾ تبديليون ۽ جذباتي شدت به ٿي سگهن ٿيون. اهي سڀ عنصر جنسي زندگي تي به اثرانداز ٿي سگهن ٿا.
ماءُ بڻجڻ واري عورتن جي جنسي لاڳاپن کان پاسو ڪرڻ جي بنياد ۾ گهڻو ڪري حفاظتي جبلت، جسماني تبديلين سان مطابقت جي مشڪلات ۽ نفسياتي خدشا شامل ٿي سگهن ٿا. ساٿي جو هن دور ۾ سمجهداري ۽ مددگار هجڻ، عورت کي پاڻ کي محفوظ محسوس ڪرائڻ ۽ حمل جي عمل کي وڌيڪ صحتمند نموني گذارڻ ۾ مدد ڏئي سگهي ٿو. ڪنهن به حالت ۾ عورت جي خواهش جي ابتڙ لاڳاپن لاءِ دٻاءُ نه وجهڻ گهرجي.
حمل دوران جنسيت جو زندگي جي معيار تي اثر
جنسي زندگي، فرد جي زندگي جي معيار جو اهم حصو آهي. عورت جي حمل سان لاڳاپيل جسماني تبديلين، سماجي ماحول ۽ گهرواري توازن جي تبديلين سبب هن شعبي ۾ مختلف ضرورتون پيدا ٿي سگهن ٿيون. تحقيقن مان معلوم ٿيو آهي ته عورتون پنهنجي زندگيءَ ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو جنسي مسئلو محسوس ڪن ٿيون ۽ خاص طور تي حمل دوران هي شرح وڌيڪ ٿي وڃي ٿي. مختلف مطالعي موجب، حمل واري عورتن جي وڏي حصي ۾ (مثال طور 80 سيڪڙو تائين) جنسي زندگي تي منفي اثر پئجي سگهي ٿو.
جوڙي جي حمل کان اڳ واري لاڳاپي جي حرڪت ۽ رابطي جي معيار به، حمل دوران جنسي زندگي تي سڌو اثرانداز ٿي سگهن ٿا. حمل کان پوءِ جنسيت، هڪ طرف تبديلين سان مطابقت پيدا ڪرڻ ۽ ٻئي طرف گڏجي حل ڳولڻ جي عمل سان جڙيل آهي. حمل کان اڳ "ڇا مان حمل ٿي سگهان ٿي؟" جهڙي پريشاني به جنسي تسڪين ۽ عمل تي اثرانداز ٿي سگهي ٿي. هن مرحلي تي، طبي مدد حاصل ڪرڻ سان گڏوگڏ صحتمند رابطي ۽ مددگار ساٿي جو لاڳاپو قائم ڪرڻ انتهائي اهميت رکي ٿو.
وڌيڪ پڇيا ويندڙ سوال
1. ڇا حمل دوران جنسي لاڳاپا ٻار کي نقصان پهچائين ٿا؟
صحتمند ۽ عام طور تي هلندڙ حمل ۾ جنسي لاڳاپن جو ٻار تي سڌو سنئون ڪو به نقصان ثابت ناهي ٿيو. پر وجائنل رت وهڻ، وقت کان اڳ ڄمڻ جو خطرو جهڙين حالتن ۾ جنسي لاڳاپن کان پاسو ڪرڻ گهرجي.
2. ڇا حمل دوران مرضي موجب جنسي لاڳاپا ٿي سگهن ٿا؟
حمل جي آخري چار هفتن تائين، جيڪڏهن سڀ ڪجهه ٺيڪ هلي رهيو آهي ته جنسي زندگي عام طور تي محفوظ سمجهي وڃي ٿي. آخري 4 هفتن يا ڊاڪٽر جي خطري جي تنبيهه واري حالتن ۾ جنسي لاڳاپن کان پاسو ڪرڻ گهرجي.
3. ڇا حمل دوران جنسي خواهش گهٽجي ٿي؟
ڪجهه عورتن ۾ حمل جي شروعاتي دورن ۾ خواهش ۾ گهٽتائي ڏسڻ ۾ اچي ٿي. وقت سان، خاص طور تي جسماني تبديلين سان مطابقت پيدا ٿيڻ تي جنسي خواهش ۾ واڌارو به ٿي سگهي ٿو.
4. ڇا جنسي لاڳاپن دوران ٻار کي جسماني نقصان پهچي سگهي ٿو؟
توهان جو ٻار، رحم جي اندر امينيوٽڪ مايع ۽ يوٽرس جي عضلات سان محفوظ آهي. عام حالتن ۾ جنسي لاڳاپا هن حفاظت کي متاثر نٿا ڪن.
5. ڇا حمل دوران جنسي لاڳاپا اسقاط حمل جو خطرو وڌائين ٿا؟
سائنسي ڊيٽا موجب، صحتمند ۽ گهٽ خطري واري حمل ۾ جنسي لاڳاپا اسقاط حمل جو سبب نٿا بڻجن. پر جيڪڏهن اسقاط حمل يا وقت کان اڳ ڄمڻ جو خطرو هجي ته لاڳاپن کان پاسو ڪرڻ گهرجي.
6. ڪهڙين حالتن ۾ حمل دوران جنسي لاڳاپا بلڪل سفارش نٿا ڪيا وڃن؟
اسقاط حمل جو خطرو، وقت کان اڳ ڄمڻ جو خطرو، ماءُ يا پيءُ ۾ جنسي طور منتقل ٿيندڙ بيماري جي موجودگي، وجائنل رت وهڻ ۽ پلاسينٽا پريويا جهڙين حالتن ۾ ڊاڪٽر جي صلاح سان لاڳاپن کان پاسو ڪرڻ گهرجي.
7. ڇا حمل دوران بغير بچاءَ جي لاڳاپن سبب بيماري جو خطرو آهي؟
ها، بغير بچاءَ جي جنسي لاڳاپا حمل دوران به جنسي طور منتقل ٿيندڙ بيمارين (مثال طور HIV، سفلس، ڪليميڊيا وغيره) جو سبب بڻجي سگهن ٿا. بيمارين کان بچڻ لاءِ محفوظ جنسي رويو ضروري آهي.
8. ڇا جنسي لاڳاپن دوران سور محسوس ٿيڻ عام ڳالهه آهي؟
حمل جي اڳتي وڌڻ سان رحم جي وڌڻ سبب ڪجهه پوزيشنون سور ڏيندڙ ٿي سگهن ٿيون. جاري رهندڙ سور يا تڪليف جي صورت ۾ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي.
9. ساٿي جي مدد ڇو ضروري آهي؟
حمل دوران ٿيندڙ جسماني ۽ جذباتي تبديلين سبب عورت کي پاڻ کي محفوظ محسوس ڪرڻ لاءِ سمجهدار ۽ مددگار ساٿي جي ضرورت پوي ٿي. دٻاءُ وجهندڙ رويو جنسي زندگي ۽ لاڳاپي جي معيار تي منفي اثر وجهي سگهي ٿو.
10. نفسياتي خدشا جنسي زندگي تي ڪيئن اثرانداز ٿين ٿا؟
دٻاءُ، پريشاني، جسم ۾ ٿيندڙ تبديلين سان منهن ڏيڻ جي مشڪلات جهڙا نفسياتي عنصر، جنسي خواهش ۾ گهٽتائي جو سبب بڻجي سگهن ٿا. ذهني صحت جي حمايت لاءِ بهتر رابطي، مشوري يا ماهر جي مدد سان حل ممڪن آهي.
11. ڇا حمل دوران ٿيندڙ تبديلين کان پوءِ جنسي زندگي ٻيهر عام ٿي سگهي ٿي؟
گهڻيون عورتون ۽ جوڙا، ڄمڻ کان پوءِ جيڪڏهن صحت جي حوالي سان ڪا رڪاوٽ نه هجي ته پنهنجي جنسي زندگي ڏانهن موٽي سگهن ٿا. ڊاڪٽر جي صلاح مطابق محفوظ نموني جنسي زندگي جاري رکي سگهجي ٿي.
12. ڇا هر عورت جي حمل دوران جنسي زندگي ساڳي ريت گذري ٿي؟
هر عورت جو تجربو منفرد آهي. جنسي خواهش ۽ ويجهڙائپ جي نظر، جسماني تبديلين، نفسياتي حالت ۽ ساٿي سان لاڳاپي جي حرڪت هن عمل کي مختلف بڻائين ٿا.
13. ڇا حمل دوران جنسي ٿراپي جي مدد وٺڻ ضروري آهي؟
جيڪڏهن جنسي زندگي ۾ مشڪلاتون جاري رهن ته جوڙا عورتن جي ماهر يا جنسي ٿراپسٽ کان پيشورانه مدد وٺي سگهن ٿا.
ذريعا
عالمي صحت تنظيم (WHO): "حمل ۽ ڄمڻ دوران جنسي ۽ توليدي صحت"
آمريڪي عورتن جي گائنيڪولوجسٽن جو ڪاليج (ACOG): "حمل دوران جنسيت ۽ جنسي سرگرمي"
ميو ڪلينڪ: “حمل دوران جنسيت: ڇا ٺيڪ آهي ۽ ڇا ناهي؟”
سي ڊي سي (بيماري جي روڪٿام ۽ ڪنٽرول جا مرڪز): “جنسي طور منتقل ٿيندڙ بيماريون ۽ حمل”
معزز جائزو ڪندڙ رسالا ۽ بين الاقوامي ڪلينڪي رهنمائيون مان عام هدايتون