Sapaqta Puñuykuy (Hipersomnia) hina, Imaynaqtaqmi Kaykunata Ruwachkan: Runa Kawsayninta Riqsichiykuna

Sapaq uyqayta munay, hampiy yachayniyuq qillqakunapi hipersomnia nisqawan rikhurqan. Kay ima, runaqa punchaw wataykunaqa uyqayta munaykunata, qhipa kawsaykuna punchawpi qhipa uyqayta munaykuna, kawsaypi qhipa kawsaykuna ruwasqankuta chinkaywan rikurqan. Hipersomniaqa kawsaypa alli kawsayta mana alli ruwachin, hinallataq aswan hampiy yanapayninta munachin. Kay qillqapi, sapaq uyqayta munaykuna ima raykunata, hampiy kawsaykunawan ima rimanakuyta, chaywanmi ima ruwanakuykuna rimananchik.

Sapaq Uyqayta Munaypa Hatun Raykunata Imakunata?

1. Hipersomnia Imataq?

Hipersomniaqa sapaq uyqayta munaywan rikhurqan, runaqa punchawpi uyqayta munaykuna uyqay qillqaykuna. Kay ima iskay ch'ulla ch'ulla rimanakuywan ruwasqa: Idiopatik hipersomnia, sekonder hipersomnia. Idiopatik hipersomniaqa mana rikhurqan raykunawan rikhurqan, chayqa tutaqa aswan uyqaykunaqa, paqarin ch'uyanchikwan rikhurqan. Hipersomniaqa runaqa llaqta kawsayta, llamk'ay kawsayta mana alli ruwachin. Qhawariy, hampiy ruwanakuyqa yachaqpa rimanakuywanmi ruwasqa.

2. Narkolepsiawan Rikhurqan Uyqay Atakukunata

Narkolepsiaqa umaq uyqay-kachay kutiykuna ruwasqan sistema chinkaywan rikhurqan. Unaykama runakuna mana yachaykuywan uyqay atakukunawan chinkaywan kawsanku. Narkolepsiawanmi chaymanta ch'usaq kay (katapleksia), uyqayman kutiykuna utaq qhipa kachaykuna mana atiykuywan (uyqay chinkay), hinallataq cheqan musquykuna (alusinasyon) rikhurqan. Narkolepsiaqa punchaw llamk'ayta, kawsayta mana alli ruwachin, hampiy qhawariy munan.

3. Depresionwan Aswan Uyqay Munay

Sonqon hampiy chinkaykuna, chaymanta depresion, aswan uyqayta munaywan rikhurqan. Depresionwan runakunaqa sapaq ch'uyanchik, kallpata chinkay, punchawpi sapaq uyqayta munay rikhurqan. Hinallataq uyqay kawsay chinkay, insomnia (mana uyqay), utaq hipersomniawan rikhurqan. Hampiy ruwanakuyqa sonqon yanapayninta, hampiy hampiykuna churasqa.

4. Sapaq Ch'uyanchik Sindrome (CFS)

Sapaq ch'uyanchik sindromeqa, samaywan mana chinkay, mana rikhurqan raykunawan, sapaq ch'uyanchikwan rikhurqan. Aswan uyqayta ruwaspa runakuna mana samaywan kawsanku; chaymanta ch'usaq nanay, uma nanay, yuyay chinkay, yuyay chinkaykuna rikhurqan. CFS yuyariyta munaspa, ukhu raykunata maskay munan.

5. Uyqay Apnea: Mana Allin Uyqaypa Rayku

Uyqay apneaqa uyqaypi samayta sapaq chinkaywan rikhurqan. Kay atakukunawan tuta sapaq kachay uyqayqa mana samaywan kawsayta ruwachin; chaymanta punchaw ch'uyanchik, uyqayta munay rikhurqan. Uyqay apneapa hampiyqa uyqay kawsayta alli ruwachin, chaymanta hipertension, sunqu hampiykuna hina ukhu hampiykunaqa chinkayta ruwachin.

6. Tiroidi Ruwanakuy Chinkaykuna, Sapaq Ch'uyanchikwan

Tiroidi glandulaqa kawsayta ruwachin hormonata ruwachin. Tiroidi mana llamk'aykuchkan (hipotiroidismo) chayqa, kawsaq kallpata chinkay. Chaymanta runakunaqa ch'uyanchik, ch'uyanchik, uyqayta munay rikhurqan. Hipotiroidismoqa hampiywan chinkayta atiykuchkan.

7. Anemia (Yuraq Yawar Mana Ayllukun) Kallpa Chinkaywan

Anemiaqa kawsaq yuraq yawar cellula mana aswan kachkan. Yuraq yawar cellulaqa samayta apachin, mana samayta apachkan chaykunaqa ch'uyanchik, uyqayta munay rikhurqan. Aswan rikhurqan anemiaqa fierro chinkaywan. Hampiywan chay ch'uyanchikqa chinkayta ruwachin.

8. Diabetespa Ch'uyanchikman Ruwasqan

Diabetesqa kawsaq yawar mishki nivelta mana alli ruwachkan hampiyqa. Mana alli yawar mishki nivelkuna, cellula munasqan kallpata mana ruwachin. Chaymanta runaqa ch'uyanchik, uma ch'uyanchik, sapaq uyqayta munay rikhurqan. Diabetespa alli ruwanakuywan chay ch'uyanchikqa chinkayta ruwachin.

Sapaq Uyqayta Munay Imataq Qhawariyta Munan?

Sapa runa sapa punchaw ch'uyanchik, uyqayta munay rikhurqan. Ichuq kay ima sapaq rikhurqan, kawsaypa alli kawsayta, punchaw llamk'ayta chinkaywan rikhurqan; hampiy qhawariy munan. Ukhu raykunata maskaspa, hampiywan utaq kawsay ruwanakuywan chay ch'uyanchikqa chinkayta ruwachin.

Yuyaykuna Tapukuna

1. Sapaq uyqayta munaspa kay hampiy chinkayta rikuchkanchu?

Sapaq uyqayta munayqa, kawsay ruwanakuywan rikhurqanchu; ukhu hampiy chinkaywanmi rikhurqan. Chaymanta ch'uyanchik kawsayta chinkaywan rikhurqan, hampiy yachaqman rimanayki munan.

2. Hipersomniawan narkolepsiaqa imaynaqa ch'ulla?

Hipersomniaqa punchawpi aswan uyqayta munaywan rikhurqan; narkolepsiaqa sapaq, mana atiykuywan uyqay atakukunawan, ch'usaq kaywan rikhurqan. Narkolepsiaqa aswan ch'uyanchik uma hampiyqa.

3. Depresionpa uyqay kawsayman imayna ruwasqan?

Depresionqa mana uyqay (insomnia), aswan uyqay (hipersomnia) rikhurqan. Chaymanta paqarin ch'uyanchik, punchaw kallpa chinkay rikhurqan.

4. Uyqay apneaqa hampiywan atiykuchkanchu?

Arí, uyqay apneaqa hampiywan atiykuchkan. Hampiy ruwanakuykuna kawsay ruwanakuy, samay apachiy (CPAP), simi ukhu aparatokuna, hinallataq hampiy ruwanakuykuna.

5. Sapaq ch'uyanchik sindromewan sapaq uyqayta munay imayna ch'ulla?

Sapaq ch'uyanchik sindrome runakunaqa, aswan uyqayta ruwaspa ch'uyanchik mana chinkaywan rikhurqan. Ichuq sapaq uyqayta munay ukhu raykunawanmi rikhurqan.

6. Anemia kachkani imayna yachani?

Anemia rikhurqan ch'uyanchik, ch'uyanchik, yuraq kay, utqay ch'uyanchik. Cheqan yachaypaq yawar qillqay munan.

7. Tiroidi chinkaykuna uyqay kawsayta imayna ruwachin?

Tiroidi glandula mana aswan hormonata ruwaspa (hipotiroidismo), kallpa chinkay, aswan uyqayta munay rikhurqan. Hampiywan chay ch'uyanchikqa chinkayta ruwachin.

8. Diabetespa alli ruwanakuy ch'uyanchikta chinkayta ruwachkanchu?

Yawar mishki nivelta alli ruwaspa, kallpayki aswan alli kachkan, uyqayta munayta chinkayta ruwachin.

9. Wak punchaw aswan uyqayta ruwaspa ch'uyanchik kachkani, imataq?

Kay ima aswan raykunata kachkan: Uyqay apneaqa, depresion, tiroidi chinkaykuna, anemia utaq huk hampiykuna. Sapaq ch'uyanchik kachkanqa hampiy yachaqman rimanayki munan.

10. Sapaq ruwaspa imataq ruwani?

Allin uyqay kawsayta ruwaspa, allin mikhuyta, kallpata llamk'ayta ruwaspa. Ichuq ch'uyanchik kachkanqa hampiy yachaqmanta yanapayta mañayki munan.

11. Sapaq uyqayta munay paqarin runakunaqa aswan rikhurqanchu?

Paqarin runakuna uyqay kawsayta chinkaywan rikhurqan, ichuq sapaq hipersomnia hampiy chinkayta rikuchkan. Sapaq rikhurqanqa hampiy qhawariy munan.

12. Sapaq uyqayta munay wawa runakunapi rikhurqanchu?

Arí, wawa runakunapi aswan uyqayta munay ukhu raykunawan rikhurqan. Sapaq utaq chaymanta rikhurqanqa wawa hampiy yachaqman rimanayki munan.

13. Huk hampiykuna sapaq uyqayta munayta ruwachkankuchu?

Rinri hampiy, sapaq hampiykuna, huk hampiy hampiykuna, huk uma hampiykuna chay ch'uyanchikta ruwachin.

Qillqakuna

• Llapa Kawsaypa Hampiy Kamachiq (WHO) – Uyqay Chinkaykuna Yuyay Qillqa

• Amerika Uyqay Kamachiq (AASM) – Uyqay Chinkaykuna Ch'ulla Qillqakuna

• Estados Unidos Hampiy Kamachiq (CDC) – Sapaq Ch'uyanchik Sindrome Yuyaykuna

• Amerika Sonqon Hampiy Kamachiq (APA) – Hatun Depresion Diagnostico Kamachikuna

• Amerika Diabetes Kamachiq (ADA) – Diabetes Kamachikuna

• Journal of Clinical Sleep Medicine – Hipersomniawan Narkolepsia Qillqakuna