په بدن کې د ستنې د خوځېدو احساس: لاملونه او مهم ټکي
په بدن کې د ستنې خوځېدو یا خارش احساس، ډېری وختونه "پارستیزي" بلل کېږي او د ډېرو کسانو لپاره د اندېښنې وړ کېدای شي. ځکه چې ګڼ شمېر روغتیایي حالتونه دا ډول نښو ته لاره هواروي، د نښو دوام او شدت مهم دي. لاندې، د ستنې خوځېدو احساس اصلي لاملونه او له دې حالتونو سره تړلي بنسټیز ټکي تشریح شوي دي.
د عصبي فشار او خارش
کله چې عصبي رګونه په یوه سیمه کې تر فشار لاندې راشي، رګونه او عصبي رګونه په کافي اندازه کار نه شي کولای، چې دا د نسجونو په کچه د خارش او ستنې خوځېدو احساس ته لاره هواروي. تر ټولو پېژندل شوی مثال، د لاس د مټ په بند کې د میډین عصبي رګ د فشار له امله رامنځته کېدونکی کارپال ټنل سندروم دی. په دې حالت کې، په لاسونو او ګوتو کې بېحسي، خارش او بېقراري احساس کېدای شي. ورته ډول، د سیاتیک عصبي رګ د ملا په برخه کې تر فشار لاندې راتلل په پښو کې د ستنې خوځېدو او درد سبب کېږي. عصبي فشارونه اکثره وختونه میخانیکي لاملونه (تکراري حرکات، د بدن ناسم حالت، ټپونه او نور) لري، خو د متخصص له ارزونې سره تشخیص او درملنه ممکنه ده.
د شکرې له امله عصبي زیان (ډایبېتیک نیوروپاتي)
د اوږدې مودې لپاره لوړ د وینې شکر، له وخت سره عصبي حجرو ته زیان رسوي. د شکرې له امله رامنځته شوې نیوروپاتي، په لاسونو یا پښو کې د ستنې خوځېدو، بېحسي او سوځېدو په څېر احساساتو سره څرګندیږي؛ اکثره دواړو خواوو ته نښې ورکوي. د شکرې لرونکو کسانو کې دا ډول شکایتونه ډېر لیدل کېږي، نو ښه د وینې شکر کنټرول او منظم تعقیب ډېر مهم دي.
د ویټامینونو د کمښت رول
په بدن کې د ځینو ویټامینونو کمښت، د عصبي رګونو سالم فعالیت ګډوډولای شي. په ځانګړي ډول د B12 ویټامین کمښت، په عصبي رګونو کې د انتقال ستونزې او په پایله کې د ستنې خوځېدو او خارش په څېر نښو لامل کېږي. د B12 کمښت زیاتره هغه رژیمونو کې چې حیواني سرچینې کمې کارول کېږي، د جذب ستونزو یا زړښت پر مهال رامنځته کېږي. کله چې دا کمښت اصلاح شي، شکایتونه اکثره کمېږي.
د مرکزي عصبي سیستم ناروغۍ: ملټيپل سکلیروز (MS)
ملټيپل سکلیروز یوه مزمنه او پرمختګ کوونکې ناروغي ده چې پکې معافیتي سیستم خپلو عصبي رګونو ته زیان رسوي. په دې ناروغي کې، د عصبي فایبرونو شاوخوا ساتونکې مایلین طبقه زیانمنېږي؛ دا د عصبي سیګنالونو د سمو انتقالاتو مخه نیسي. په MS کې، د بدن په بېلابېلو برخو کې د ستنې خوځېدو، بېحسي، د لید ستونزې، د عضلاتو کمزوري او د توازن ستونزې رامنځته کېدای شي. دا ډول شکایتونه، له نورو ناروغیو سره ګډېدای شي، نو د یوه نیورولوژي متخصص ارزونه اړینه ده.
د محیطی عصبي زیان (محیطی نیوروپاتي)
په بدن کې، د مرکزي عصبي سیستم څخه بهر عصبي رګونو ته زیان "محیطی نیوروپاتي" بلل کېږي. ټپ، انتان، زهري مواد یا مزمنې ناروغۍ دا لامل کېدای شي. په لاسونو او پښو کې د ستنې خوځېدو، سوځېدو، بېحسي په څېر د حس له لاسه ورکول د محیطی نیوروپاتي اصلي نښې دي. د لامل پر بنسټ درملنه سره د شکایتونو کنټرول ممکن دی.
د تایراید د فعالیت اختلالات: هایپوتایرایډیزم
هایپوتایرایډیزم چې معنا یې داده چې تایراید غده کافي هورمون نه شي تولیدولای، بدن له ډېرو اړخونو اغېزمنوي. د میتابولیزم د ورو کېدو له امله د عصبي رګونو روغتیا هم منفي اغېزمنېږي. په ځانګړي ډول په لاسونو او پښو کې خارش، د ستنې خوځېدو احساس عامې نښې دي. له دې سره یوځای ستړیا، د وزن زیاتوالی، د یخ حساسیت او خپګان هم لیدل کېدای شي. په درملنه کې د تایراید هورمون تکمیلي درمل ورکول کېږي.
انتانات او التهابي ناروغۍ
ځینې انتانات یا هغه ناروغۍ چې پکې معافیتي سیستم فعاله کېږي، هم په عصبي رګونو کې حساسیت رامنځته کولای شي. د بېلګې په توګه، د هرپس زوستر ویروس له امله رامنځته کېدونکی زونا، د عصبي رګونو التهاب او له پوستکي سره د شدید درد او ستنې خوځېدو احساس لامل کېږي. د روماتوئید آرتریت په څېر ځینې مزمنې التهابي ناروغۍ هم د عصبي فشار یا زیان سره د خارش شکایتونه رامنځته کولای شي.
په بدن کې د ستنې خوځېدو احساس ځینې وختونه لنډمهاله او بېزیانه کېدای شي. خو که شکایتونه اوږد شي، زیات شي یا ورځنی ژوند اغېزمن کړي، نو د لاندیني لامل د معلومولو او مناسبه درملنه د تنظیم لپاره ډاکټر ته مراجعه کول مهم دي.
پرلهپسې پوښتنې
۱. په بدن کې د ستنې خوځېدو احساس خطرناک دی؟
اکثره وخت دا شکایتونه لنډمهاله او بېزیانه لاملونه لري؛ خو که څرګند، اوږدمهاله یا له نورو نښو سره وي، نو کېدای شي شاته مهمه ناروغي وي او حتمي طبي ارزونه ته اړتیا لري.
۲. د عصبي فشار درملنه څنګه کېږي؟
د عصبي فشار درملنه د لاندیني لامل پورې اړه لري. په سپکو مواردو کې استراحت، د وضعیت بدلون او تمرین کافي کېدای شي. په جدي مواردو کې بیا طبي درملنه یا جراحي ته اړتیا کېدای شي.
۳. ډایبېتیک نیوروپاتي بشپړه ښه کېږي؟
ډایبېتیک نیوروپاتي اکثره وختونه مزمنه او پرمختګ کوونکې ده. د وینې شکر ښه کنټرول سره نښې کمېدای شي، خو په عصبي رګونو کې زیان بېرته نه شي راګرځېدای.
۴. د B12 ویټامین کمښت کې کوم شکایتونه لیدل کېږي؟
د B12 کمښت؛ په لاسونو او پښو کې د ستنې خوځېدو، خارش، کمزوري، ستړیا او د حافظې ستونزې په څېر بېلابېلې عصبي او سیسټمیکې نښې رامنځته کولای شي.
۵. په ملټيپل سکلیروز کې د ستنې خوځېدو احساس دایمي کېږي؟
په MS کې د ستنې خوځېدو احساس ځینې وختونه له حملو سره راڅرګندیږي او له وخت سره کمېدای شي. خو دا ډول نښې له شخص څخه شخص ته توپیر لري.
۶. په محیطی نیوروپاتي کې کومې ازموینې ترسره کېږي؟
د عصبي انتقال ازموینې (EMG) په سر کې، د وینې ازموینې او که اړتیا وي د انځور اخیستنې ازموینې ترسره کېدای شي.
۷. که هایپوتایرایډیزم درملنه نه شي، ستونزه رامنځته کېږي؟
هو. که درملنه و نه شي، نه یوازې خارش بلکې په زړه، میتابولیزم او رواني حالت هم منفي اغېزې لیدل کېدای شي.
۸. د زونا ناروغي بیا تکرارېدای شي؟
زونا عموماً یو ځل لیدل کېږي؛ خو که معافیتي سیستم ډېر کمزوری وي د بیا تکرار خطر زیاتېدای شي.
۹. د ستنې خوځېدو احساس څنګه کمېږي؟
د لامل پر بنسټ درملنه تر ټولو اغېزمنه لاره ده. په لنډمهاله او سپکو مواردو کې استراحت، د وضعیت بدلون او تمرین مرسته کولای شي؛ خو که دوامداره شکایتونه وي، ډاکټر ته مراجعه اړینه ده.
۱۰. د ویټامین تکمیلي درمل اخیستل ګټور دي؟
کله چې د ویټامین کمښت تشخیص شي، د ډاکټر تر څارنې لاندې مناسبه اندازه تکمیلي درمل اخیستل ګټور کېدای شي. بېځایه یا بېپروا ویټامین کارول نه توصیه کېږي.
سرچینې
د روغتیا نړیوال سازمان (WHO) – د عصبي اختلالاتو عمومي کتنه
د امریکا د شکرې ټولنه (ADA) – د ډایبېتیک نیوروپاتي لارښودونه
د امریکا د نیورولوژي اکاډمي (AAN) – د محیطی نیوروپاتي معلوماتي یادښتونه
مایو کلینیک – پارستیزي او اړوند نښې
د روغتیا ملي انستیتوتونه (NIH) – د B12 ویټامین کمښت او عصبي سیستم
د ناروغیو د کنټرول او مخنیوي مرکزونه (CDC) – د عصبي سیستم انتانات او مخنیوي لارې