د زونا (د شپې سوځېدنه) په اړه اړین معلومات
زونا څه شی دی؟
زونا، چې په طبي اصطلاح کې ورته هرپس زوستر ویل کېږي، د واریسیلا زوستر ویروس (VZV) له امله رامنځته کېږي، چې عموماً د دردناکو او د پوستکي د تاولونو سره مل یو انتاني ناروغي ده. دا ویروس کولای شي د ماشوموالي په دوران کې د شري ناروغۍ له تېرېدو وروسته ستاسې په بدن کې پټ پاتې شي. کلونه وروسته، کله چې معافیت کمزوری شي، دا ویروس بیا فعال کېږي او د زونا ناروغۍ لامل ګرځي. دا تاولونه اکثر د بدن یوه برخه، لکه سینه، شا، نس، مخ یا کوناټي اغېزمنوي. زونا کولای شي په پوستکي کې شدید درد، سوځېدنه او خارښت رامنځته کړي.
د زونا ناروغۍ نښې څه دي؟
د زونا پیل عموماً د بدن یوې خوا ته شدید او سوځېدونکی درد سره څرګندیږي. د ناروغۍ نورې نښې دا دي:
د تاولونو په سیمه کې سوځېدنه، خارښت او ګزګز
په پوستکي کې حساسیت او بېحسي
سوروالی، چې ژر تر ژره د مایع ډکو تاولونو ته اوړي
سیمهییز درد او د ستنېدلو احساس
د رڼا حساسیت
لوړه تبه او سر درد
عمومي کمزوري او ستړیا
تاولونه، د لومړني درد او حساسیت څخه ۲–۳ ورځې وروسته څرګندیږي. دا تاولونه شاوخوا ۱۰–۱۵ ورځې دوام کولی شي. کله چې تاولونه پوټ شي، د انتقال خطر کمېږي.
د زونا ناروغي څنګه رامنځته کېږي؟
زونا یوازې په هغو کسانو کې لیدل کېږي چې مخکې یې شري تېر کړی وي. ځکه چې د واریسیلا زوستر ویروس د شري له تېرېدو وروسته د عصبي رېښو په منځ کې غیر فعال پاتې کېږي. کلونه وروسته، کله چې معافیت کمزوری شي، ویروس بیا فعال کېږي. په ځانګړې توګه:
په ۶۰ کلنۍ او له هغې پورته عمر لرونکو کسانو کې
په هغو کسانو کې چې معافیت یې کمزوری شوی وي (لکه: د سرطان درملنه کوونکي، د غړو انتقال شوي کسان، د HIV/AIDS ناروغان)
په هغو کسانو کې چې فزیکي یا رواني فشار تجربه کوي
د رامنځته کېدو احتمال یې ډېر وي. هر څوک کولای شي لږ تر لږه یو ځل زونا تجربه کړي، خو ډېر کم بیا تکرارېږي. په هغو کسانو کې چې معافیت یې کمزوری وي، د بیا رامنځته کېدو خطر زیاتېږي.
د زونا درملنې لارې چارې
نن ورځ داسې قطعي درملنه نشته چې زونا په بشپړ ډول له منځه یوسي. خو عصري طب د ناروغۍ د اغېزو کمولو او د عوارضو د مخنیوي لپاره مؤثرې لارې وړاندې کوي. د درملنې اساسي هدفونه د شکایتونو کمول او د ناوړه پایلو مخنیوی دی.
انټيوایرال درمل، که د ناروغۍ له لومړنیو نښو وروسته د ۷۲ ساعتونو په دننه کې پیل شي، د ویروس تکثیر ورو کوي او د ښه کېدو موده لنډوي. له همدې امله، کله چې د زونا لومړنۍ نښې ولیدل شي، باید ژر تر ژره د پوستکي متخصص ته مراجعه وشي.
په ځینو مواردو کې د درد لپاره درد کمونکي، سیمهییز انستیزیک کریمونه یا لوشنونه، او همداراز د حمام وروسته د پوستکي نرمولو درمل سپارښتنه کېږي. د پوستکي د زخمونو د انتان څخه د مخنیوي لپاره د انټيسپټیک محلولونو څخه کار اخیستل او د تاولونو پاملرنه په دقت سره ترسره شي. که د ناروغ تبه لوړه وي، د تبي ضد درمل هم درملنې ته ورزیاتولی شي.
هغه شدید او اوږدمهاله (میاشتې یا کله ناکله کلونه دوام کولی شي) عصبي درد چې د زونا له امله رامنځته کېږي، پوسټهرپټیک نیورالجیا بلل کېږي. په ځانګړې توګه د لوړ عمر لرونکو او کمزوري معافیت لرونکو کسانو کې د دې حالت لپاره انتيډیپریسانتونه، ځینې عصبي درمل او ځانګړي درد بانډونه کارول کېدای شي.
په امیندوارۍ کې د زونا له انتان سره مخامخ کسان باید د انټيوایرال درملو د کارونې په اړه حتماً له خپل ډاکټر سره مشوره وکړي. په ځانګړې توګه هغه کسان چې معافیت کمونکي درمل اخلي، ښايي د درملنې لپاره په روغتون کې د رګ له لارې درملو ته اړتیا ولري.
بېتاوله (بېدانو) زونا: نښې څنګه پېژندل کېږي؟
بېتاوله زونا، یعنې "هرپس زوستر سینې هرپټه"، د ناروغۍ یوه نادره بڼه ده. په دې حالت کې، پرته له دې چې په پوستکي کې ځانګړي تاولونه او دانې وي، د عصبي کرښې په امتداد شدید درد، سوځېدنه یا ګزګز رامنځته کېدای شي. که څه هم په اغېزمنه سیمه کې څرګنده زخم نه وي، خو مزمن درد او حساسیت د ناروغ د ژوند کیفیت خرابولی شي. د دې ډول زونا تشخیص کې د ډاکټر ارزونه ډېره مهمه ده او د درد مدیریت د کلاسیک زونا د درملنې له درملو سره ترسره کېدای شي.
د زونا د انتقال په اړه باید څه وپېژنو
د زونا ناروغي، په هغو کسانو کې چې مخکې یې شري تېر کړی یا واکسین شوي وي، انتقال نه لري. خو، هغه څوک چې شري نه وي تېر کړی یا واکسین شوی نه وي، که د زونا د ناروغ د تاولونو له مایع سره مستقیم تماس وکړي، د شري ناروغي ورته انتقالېدای شي. زونا د تماس له لارې له یوه کس څخه بل ته انتقالېږي؛ له همدې امله، هغو کسانو ته چې فعال تاولونه لري، سپارښتنه کېږي چې د تاول لرونکي سیمې پټې وساتي او د تماس خطر کم کړي. په ځانګړې توګه، باید له کمزوري معافیت لرونکو، امیندواره ښځو او له یوې میاشتې کم عمره ماشومانو سره له تماس څخه ډډه وشي.
د زونا د مخنیوي لارې او د واکسین معلومات
د زونا د مخنیوي تر ټولو مؤثره او ثابته لاره واکسین دی. په نړیواله کچه تطبیقېدونکي او د FDA له خوا تایید شوي د زونا (هرپس زوستر) واکسینونه، د ناروغۍ د رامنځته کېدو کچه او شدت په څرګنده توګه کموي. د ۵۰ کلنۍ پورته بالغو کسانو ته او په ځانګړې توګه د ۶۰ کلنۍ وروسته د خطر د زیاتوالي له امله واکسین سپارښتنه کېږي. د زونا واکسین له د شري (واریسیلا) واکسین څخه جلا دی او عموماً په ۱–۲ دوزونو کې ورکول کېږي.
د واکسین وروسته ممکن لږې جانبي اغېزې (د پیچکارۍ په ځای کې درد، سوروالی، لږ سر درد، ستړیا) رامنځته شي. دا جانبي اغېزې عموماً لنډمهاله وي؛ خو که ناڅاپي نښه رامنځته شي، باید روغتیایي متخصص ته مراجعه وشي.
د زونا ناروغۍ کې باید څه ته پام وشي
د تاول لرونکې سیمې وچې او پاکې وساتئ، تاولونه مه ګروئ.
تاولونه پټول د ویروس د نورو ته د انتقال خطر کموي. خو باید پټۍ داسې وټاکل شي چې له پوستکي سره مستقیم تماس ونه لري.
انټيبیوتیک کریمونه باید د تاولونو پر سر ونه کارول شي، ځکه چې د ښه کېدو پروسه ځنډولی شي.
د پاکوالي لپاره نرم تولیه وکاروئ او تولیه له نورو سره مه شریکوئ.
د پنبې او آرامو جامو کار واخلئ.
د یخ تطبیق باید مستقیم نه وي، بلکې یوه ټوټه باید ترمنځ کېښودل شي.
له هغو کسانو سره چې معافیت نه لري، امیندواره دي، نوي زېږېدلي یا جدي ناروغي لري، له نږدې تماس څخه ډډه وکړئ.
په ټولنیزو ځایونو کې د لاسونو پاکوالي ته پام وکړئ او جامې او شخصي وسایل مه شریکوئ.
تر هغو چې فعال تاولونه له منځه نه وي تللي، له تماس لرونکو ورزشونو څخه ډډه وکړئ.
زونا څومره دوام کوي او آیا بیا تکرارېږي؟
عموماً د زونا انتان په ۲–۴ اونیو کې پخپله ښه کېږي. له درملنې پیل وروسته، اکثره وخت شکایتونه په ۲ اونیو کې کمېږي. خو، په ځانګړې توګه د لوړ عمر لرونکو او کمزوري معافیت لرونکو کسانو کې د ښه کېدو موده اوږدېدای شي او پوسټهرپټیک نیورالجیا رامنځته کېدای شي. د زونا انتان له یوې تجربې وروسته بیا رامنځته کېدل ډېر کم دي، خو په هغو کسانو کې چې معافیت یې کمزوری وي، بیا هم لیدل کېدای شي. که ستاسې نښې له تمې زیات دوام وکړي یا درد کنټرول نه شي، نو د روغتیایي متخصص سره مشوره وکړئ.
پرلهپسې پوښتنې
۱. آیا د زونا ناروغي انتقال لري؟
زونا کولای شي هغه چاته چې شري نه وي تېر کړی او واکسین شوی نه وي، د مستقیم تماس له لارې انتقال شي. د ناروغ د تاولونو مایع فعال ویروس لري؛ له همدې امله باید له تاول سره له تماس څخه ډډه وشي. خو، زونا مستقیم له کس څخه کس ته نه انتقالېږي؛ بلکې د تماس له لارې د شري په بڼه انتقالېږي.
۲. آیا زونا په هر چا کې بیا تکرارېږي؟
اکثره کسان یوازې یو ځل په ژوند کې زونا تجربه کوي. خو، په هغو کسانو کې چې معافیت یې کمزوری وي، د بیا رامنځته کېدو احتمال زیاتېږي.
۳. زه څنګه پوه شم چې زونا لرم؟
په پیل کې شدید سیمهییز درد، سوځېدنه، ګزګز او ورپسې د بدن یوې خوا ته تاولونه تر ټولو څرګندې نښې دي. د دې شکایتونو په صورت کې د پوستکي متخصص ته مراجعه کول د دقیق تشخیص لپاره مهم دي.
۴. د زونا درملنه څومره وخت نیسي؟
که درملنه ژر پیل شي، نښې عموماً په ۲ اونیو کې ښه کېږي. د ناروغۍ ټولیزه موده ۲–۴ اونیو ترمنځ ده.
۵. د زونا لپاره کوم درمل کارول کېږي؟
انټيوایرال درمل اساسي درملنه ده. په ځانګړې توګه که د لومړیو ۳ ورځو کې پیل شي، اغېز یې زیاتېږي. درد کمونکي، د عصبي درد درمل او ځینې وختونه انتيډیپریسانتونه هم کارول کېدای شي.
۶. آیا له زونا ناروغ سره په یوه کور کې ژوند کولای شو؟
هو، خو باید له تاول لرونکې سیمې سره مستقیم تماس ونه شي او د خطر ګروپ کسان (امیندواره، ماشومان، کمزوري معافیت لرونکي) باید خوندي وساتل شي.
۷. آیا واکسین زونا په بشپړ ډول مخنیوی کوي؟
هیڅ واکسین ۱۰۰٪ ساتنه نه ورکوي، خو د نوې څېړنو له مخې د زونا واکسینونه هم د ناروغۍ د رامنځته کېدو احتمال او هم شدت په پام وړ ډول کموي.
۸. ایا د زونا نښې پاتې کېږي؟
د پوستکي د زخمونو تر رغېدو وروسته، په ځینو افرادو کې د پوستکي رنګ بدلون یا لږه نښه پاتې کېدای شي. نه خارول او د زخم مناسب پاملرنه د نښې د پاتې کېدو خطر کموي.
۹. د زونا درد ولې اوږد دوام کوي؟
د عصبي پای التهاب (پوسټ هېرپټیک نیورالجیا) په ځینو افرادو کې اوږدمهاله او کمزوری کوونکی درد رامنځته کولی شي. په دې حالت کې د مناسبو درد درملنو سره د ژوند کیفیت لوړولی شو.
۱۰. د زونا واکسین جانبي عوارض لري؟
د واکسین وروسته عموماً سپک جانبي عوارض لیدل کېږي (سوروالی، درد، لږ تبه). دا جانبي عوارض اکثره ژر له منځه ځي.
۱۱. په امیندوارۍ کې زونا خطرناکه ده؟
که څه هم په امیندواره ښځو کې زونا کم لیدل کېږي، خو د درملنې لپاره باید حتماً د ډاکټر ارزونه وشي. له درملنې مخکې باید د ډاکټر مشوره واخیستل شي.
۱۲. بې له نښو زونا څنګه تشخیص کېږي؟
کله چې کلاسیکې نښې نه وي، تشخیص ستونزمن کېدای شي. که شدید، یوې سیمې ته محدود درد لرئ، نو د پوستکي یا عصبي متخصص ته مراجعه کول ګټور دي.
سرچینې
د روغتیا نړیوال سازمان (WHO)، "هرپس زوستر (شینګلز) – حقایق".
د ناروغیو کنټرول او مخنیوي مرکز (CDC)، "شینګلز (هرپس زوستر)".
د امریکا د پوستکي متخصصینو ټولنه، "شینګلز: تشخیص، درملنه او مخنیوی".
مایو کلینیک، "شینګلز: نښې او لاملونه".
د اروپایي درملو اداره (EMA)، "د هرپس زوستر واکسینونه".