ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਦੀ ਅਹਿਸਾਸ: ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਧੀਆਂ

ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕੀ ਹੈ?

ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਕੁਝ ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉੱਚੀ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਲਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲਵੇ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਵਧਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਟਖਣੇ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਤੱਕ ਵੀ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸੜਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਘੱਟ ਜਾਂ ਗਾਇਬ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਈਆਂ ਚੁਭਣ ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਵਰਗੇ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਦਾ ਸੰਡਰੋਮ ਕੀ ਹੈ?

ਤਬੀਬੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ "ਗਰੀਅਰਸਨ-ਗੋਪਾਲਨ ਸੰਡਰੋਮ" ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੜਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲਵੇ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਟਖਣੇ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਤੱਕ ਵੀ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਡਰੋਮ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗਰਮੀ, ਸੜਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸੁਈਆਂ ਚੁਭਣ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਛੂਹ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਨੂੰ "ਹਾਈਪਰਐਸਥੀਜੀਆ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਦੇ ਸੰਡਰੋਮ ਵਿੱਚ ਇਹ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ, ਇਸ ਸੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ:

• ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਧਣ ਵਾਲੀ ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਸੜਨ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ

• ਪੈਰ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਸੁਈਆਂ ਚੁਭਣ

• ਤੇਜ਼, ਚੁਭਣ ਵਾਲਾ ਜਾਂ ਛੁਰੀ ਵਾਂਗ ਦਰਦ

• ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਜਾਂ ਫਿੱਕਾ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ

• ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਵਧੀਕ ਗਰਮੀ

• ਛੂਹ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ

ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸੜਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਦੂਜਾ ਇਹ ਦਰਦ ਵਾਰੀ-ਵਾਰੀ ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਨਰਵਾਂ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਵਾਲੀ "ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ" ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੱਧ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਨਰਵ ਨੁਕਸਾਨ, ਭਾਵੇਂ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਗਲਤ ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਹਾਲਤ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਈਆਂ ਚੁਭਣ, ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸੜਨ ਦੇ ਅਹਿਸਾਸ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਹਾਲਤਾਂ ਵੀ ਹਨ:

• ਦੀਰਘਕਾਲੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ

• ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਨਰਵ ਲਾਈਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਗੜਬੜ (ਛੋਟੀ ਲਾਈਨ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ)

• ਬੀ12, ਫੋਲੇਟ ਜਾਂ ਬੀ6 ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ

• ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

• ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਘਾਟ (ਹਾਇਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ)

• ਲਾਈਮ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਇੰਫੈਕਸ਼ਨਾਂ

• ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਪੈਰ ਵਰਗੀਆਂ ਫਫੂੰਦੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

• ਐਚਆਈਵੀ/ਏਡਜ਼

• ਨਰਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਣ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਇਕੱਠ (ਐਮੀਲੋਇਡ ਪੋਲੀਨਿਊਰੋਪੈਥੀ)

• ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ

• ਬੀ6 ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਵਾਧੂ ਮਾਤਰਾ

• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ

• ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਅ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਐਰੀਥ੍ਰੋਮੇਲਾਲਜੀਆ

• ਸੀਸਾ, ਪਾਰਾ, ਆਰਸਨਿਕ ਵਰਗੇ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰਲਾ ਹੋਣਾ

• ਨਸਾਂ ਦੀ ਸੋਜ (ਵੈਸਕੁਲਾਈਟਿਸ)

• ਰੋਗ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਉੱਤੇ ਅਸਧਾਰਣ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ (ਸਾਰਕੋਇਡੋਸਿਸ)

• ਗਿੱਲੇਨ-ਬਾਰੇ ਸੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਦੀਰਘਕਾਲੀ ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਡੀਮੀਏਲਿਨਾਈਜ਼ਿੰਗ ਪੋਲੀਨਿਊਰੋਪੈਥੀ (ਸੀ.ਆਈ.ਡੀ.ਪੀ.) ਵਰਗੀਆਂ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵਿਸਥਾਰਕ ਜਾਂਚਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਸਪਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।

ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਕਿਉਂ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦਿਨ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਸਤਹੀ ਇੰਫੈਕਸ਼ਨ ਵਰਗੇ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਆਰਜ਼ੀ ਸੜਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਮੁੜ-ਮੁੜ ਆਉਂਦੀ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਨਰਵ ਰਸਤੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਪੈਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਗਰਮ (ਸੜਨ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ) ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 10-15 ਮਿੰਟ ਰੱਖਣਾ

• ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕ ਕੇ ਰੱਖਣਾ

• ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਕ੍ਰੀਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ

• ਹੌਲੀ ਮਸਾਜ਼ ਕਰਨਾ

ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ

ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਦੇ ਅਹਿਸਾਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲੁਕੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ, ਠੀਕ ਇਲਾਜ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਪਰ ਸੜਨ ਜਾਂ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵਸਤਵਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਪਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

ਤਬੀਬੀ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਿਹਤ ਹਾਲਤ, ਵਰਤ ਰਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਸੰਬੰਧਤ ਖੇਤਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਫਲੈਕਸ, ਇੰਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਵੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਰਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮਾਇਓਗ੍ਰਾਫੀ (ਈ.ਐੱਮ.ਜੀ.) ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਬਿਜਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਮਾਪਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਲੁਕੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਜਾਂ ਨਰਵ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਨਰਵ ਸੰਚਾਰ ਗਤੀ ਜਾਂਚ ਵੀ ਕੁਝ ਨਰਵਾਂ ਦੀ ਸੰਚਾਰ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਲੈਬ ਟੈਸਟ: ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਰਾਹੀਂ ਖੂਨ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੱਧਰ, ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੇ ਕਾਰਜ ਆਦਿ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਜਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਤਰਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਨਰਵ ਬਾਇਓਪਸੀ: ਵਿਰਲੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਨਿਦਾਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਵੇ, ਤਾਂ ਛੋਟਾ ਨਰਵ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈ ਕੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਵਿੱਚ ਅਪਣਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਇਲਾਜੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ

ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠਾਂ ਲੁਕੇ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਕੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਵਜੋਂ, ਸ਼ੂਗਰ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਕਾਰਨ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਹੋਣ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ ਨਰਵ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਮੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਫਫੂੰਦੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ 'ਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ (ਫਫੂੰਦੀ ਵਿਰੋਧੀ) ਕ੍ਰੀਮਾਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਕਾਰਨ-ਅਧਾਰਤ ਇਲਾਜ ਸੰਭਵ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕਾਰਨ ਨਾ ਮਿਲੇ, ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਘਟਾਉਣ ਉੱਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:

• ਘਾਟ ਪਾਈ ਗਈਆਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੀ12, ਬੀ6, ਫੋਲੇਟ) ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਰਹਿਨੁਮਾਈ ਹੇਠ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ

• ਵੱਧ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ

• ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ 'ਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਡਾਇਲਿਸਿਸ ਇਲਾਜ

• ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋਣ 'ਤੇ ਉਚਿਤ ਹਾਰਮੋਨ ਸਹਾਇਤਾ

• ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਇਲਾਜ

• ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਸਥਾਨਕ ਮਲਹਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਦਾ ਸੰਡਰੋਮ ਸਿੱਧਾ ਜੀਵਨ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ; ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਸੁਦਗੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿਅਕਤੀ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਾਲ ਸਫਲ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

1. ਪੈਰ ਦੇ ਤਲਵੇ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਪੈਰ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਰਵਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ (ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ), ਵਿਟਾਮਿਨ ਘਾਟ, ਸ਼ੂਗਰ, ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਰਗੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ ਫਫੂੰਦੀ ਇੰਫੈਕਸ਼ਨ, ਕੁਝ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਵਿਰਲੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਵੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

2. ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਕਾਰਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੁਝ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਰਜ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਪਰ ਜੇਕਰ ਨਰਵ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਕ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਪੱਕੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਸੜਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

3. ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹੌਲੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ, ਵਧੀਕ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ, ਨਮੀ ਰੱਖਣਾ, ਹੌਲੀ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਚੋਣ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਵਧ ਜਾਣ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।

4. ਮੇਰੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਨਰਵਾਂ ਦਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਣਾ, ਖੂਨ ਦੀ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਧਿਆਨ ਹੋਰ ਪਾਸੇ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੜਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

5. ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਸ਼ੂਗਰ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਘਾਟ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਗੜਬੜ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਫਫੂੰਦੀ ਇੰਫੈਕਸ਼ਨ, ਕੁਝ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਅਤੇ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

6. ਕਿਸ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ, ਤਾਕਤ ਦੀ ਘਾਟ, ਨਾ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸੁੰਨਤਾ, ਗੰਭੀਰ ਚੱਲਣ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਾਂ ਇੰਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਤਬੀਬੀ ਜਾਂਚ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੈ।

7. ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਿਹਤ ਇਤਿਹਾਸ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਨਰਵ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕਾਰਜ ਜਾਂਚ, ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਨਰਵ ਬਾਇਓਪਸੀ ਵਰਗੇ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

8. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ?

ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਮਰੀਜ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਘਾਟ ਪਾਈ ਗਈ ਹੋਵੇ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਾਲ ਉਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਹਾਇਤਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

9. ਕੀ ਪੈਰ ਸੜਨ ਨਾਲ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜੇ ਹੇਠਾਂ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸਮੱਸਿਆ, ਉਦਾਹਰਨ ਵਜੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸ਼ੱਕਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਨਰਵ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਛਾਣੀ ਨਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਨਰਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

10. ਕੀ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪੈਰ ਸੜਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਇਹ ਵਿਰਲੇ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਜਾਂ ਨਰਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪੈਰ ਸੜਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਵੱਲੋਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ।

11. ਕੀ ਪੂਰੇ ਪੈਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਖਾਸ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸੜਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਇਹ ਲੱਛਣ ਪੈਰ ਦੇ ਤਲਵੇ, ਟਖਣ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵੱਲ ਵੀ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਅਤੇ ਫੈਲਾਅ ਕਾਰਨ ਬਾਰੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

12. ਹੋਰ ਕਿਹੜੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਹਿਸਾਸੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਹੇਠਲੀਆਂ ਲੱਤਾਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਬਾਂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੜਨ ਜਾਂ ਸੁਈਆਂ ਚੁਭਣ ਦੀ ਅਹਿਸਾਸੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਨਰਵਾਂ ਦੀ ਪਕੜ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਰੋਤ

• ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾ (WHO): ਨਰਵਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ

• ਅਮਰੀਕਨ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (ADA): ਡਾਇਬਟੀਕ ਨਰਵ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਸਿਧਾਂਤ

• ਅਮਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ (AAN): ਛੋਟੀ ਨਰਵ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਨਰਵ ਦਰਦ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼

• ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਡਿਸਆਰਡਰਜ਼ ਐਂਡ ਸਟ੍ਰੋਕ (NINDS): ਪੇਰੀਫੇਰਲ ਨਰਵ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

• ਮੇਯੋ ਕਲਿਨਿਕ: ਪੈਰ ਸੜਨ (ਮੈਡੀਕਲ ਸਮੀਖਿਆ, 2023)