ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਹਫ਼ਤਾ ਅਤੇ ਜਨਮ ਤਾਰੀਖ਼ ਕਿਵੇਂ ਗਿਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਯੋਗ ਗੱਲਾਂ

ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ: ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਆਖਰੀ ਮਹਾਵਾਰੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ

ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ, ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਹਫ਼ਤਾ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਦੀ ਗਣਨਾ ਇਸ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਗਣਨਾ ਵਿੱਚ ਆਧਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਬਿੰਦੂ ਆਖਰੀ ਮਹਾਵਾਰੀ ਦੇ ਖੂਨ ਆਉਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਮਹਿਲਾ ਰੋਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਮਾਂ ਬਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਲੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਪ੍ਰਜਨਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹੁੰਚਾਂ ਹਨ।

ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 40 ਹਫ਼ਤੇ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਮਿਆਰ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਭ ਧਾਰਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਚੱਕਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਾਲਾ ਆਖਰੀ ਮਹਾਵਾਰੀ ਦਾ ਦਿਨ ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਲਤ ਕਈ ਵਾਰੀ ਮਾਂ ਬਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਹਫ਼ਤਾ ਜਾਂ ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਲਝਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਦੀ ਮਿਆਦ ਕਿੰਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਦੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਵੇਗਾ?

ਤਬੀ ਵਿਅੰਗੀ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇੱਕ ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਔਸਤ 40 ਹਫ਼ਤੇ (ਲਗਭਗ 280 ਦਿਨ) ਚੱਲਦੀ ਹੈ। ਪਰ, ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੀ ਅਸਲ ਤਾਰੀਖ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮਾਂ ਦੀ ਉਮਰ, ਵਜ਼ਨ, ਆਮ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪਿਛਲੀਆਂ ਗਰਭਾਵਸਥਾਵਾਂ ਵਰਗੇ ਕਈ ਕਾਰਕ ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਅੰਦਾਜ਼ੀ ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਇੱਕ ਹਵਾਲਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਤਾਰੀਖ ਦੇ ਨੇੜੇ ਡਿਲਿਵਰੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਰਹੇ ਮਹਿਲਾ ਰੋਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਗਿਆਨ ਵਲੋਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਨਿਯਮਤ ਤਬੀ ਮੁਆਇਨੇ, ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ।

ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਹਫ਼ਤਾ ਗਣਨਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਖਰੀ ਮਹਾਵਾਰੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਕਿਉਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗਰਭ ਧਾਰਣ ਵਿੱਚ, ਅੰਡਾ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਨਿਊਨ ਦੀ ਅਸਲ ਤਾਰੀਖ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀ। ਸਪਰਮ ਔਸਤ 3–4 ਦਿਨ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਿੰਦਾ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਅੰਡਾ ਨਿਊਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਗਭਗ 24 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਜਿੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਕਿਹੜੇ ਸਮੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ, ਇਹ ਸਹੀ ਦਿਨ ਦੱਸਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ। ਆਖਰੀ ਮਹਾਵਾਰੀ ਦੇ ਖੂਨ ਆਉਣ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਦਿਨ, ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਤਬੀ ਮਿਆਰ ਅਨੁਸਾਰ, ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਾਰੀਖ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਨਿਊਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਹਾਰਮੋਨਲ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਪੋਥੈਲਾਮਸ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਫਾਈਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਅੰਡਾਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਅੰਡੇ ਪੱਕਦੇ ਹਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੰਡਾ ਅੰਡਾ ਛੱਡਣ ਸਮੇਂ ਫੈਲੋਪ ਟਿਊਬ ਵਿੱਚ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਪਰਮ ਮਿਲ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਨਿਊਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਔਸਤ 2–3 ਹਫ਼ਤੇ ਲੈਂਦੀ ਹੈ; ਮਾਂ ਬਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 4ਵੇਂ ਜਾਂ 5ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਾਂ ਬਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਖਰੀ ਮਹਾਵਾਰੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਨਹੀਂ ਪਤਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਮਾਪ, ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਲਈ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਲਟਰਾਸੌਨੋਗ੍ਰਾਫੀ, ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ

ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਦੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਫਾਰਮੂਲਾ, ਆਖਰੀ ਮਹਾਵਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ 280 ਦਿਨ (40 ਹਫ਼ਤੇ) ਜੋੜਨਾ ਹੈ। ਮਹਿਲਾ ਰੋਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਗਿਆਨ ਵਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇਹ ਤਰੀਕਾ, ਨਾਏਗਲੇ ਨਿਯਮ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ; ਆਖਰੀ ਮਹਾਵਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ 3 ਮਹੀਨੇ ਪਿੱਛੇ ਜਾ ਕੇ 7 ਦਿਨ ਜੋੜੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਆਖਰੀ ਮਹਾਵਾਰੀ 5 ਫਰਵਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ 3 ਮਹੀਨੇ ਘਟਾ ਕੇ 5 ਨਵੰਬਰ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ 7 ਦਿਨ ਜੋੜ ਕੇ ਅੰਦਾਜ਼ੀ ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ 12 ਨਵੰਬਰ ਬਣਦੀ ਹੈ।

ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਅਤੇ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਗਣਨਾ ਟੇਬਲ

ਹਫ਼ਤਾ ਅਤੇ ਮਹੀਨਾ ਸੰਬੰਧ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਹਵਾਲਾ ਟੇਬਲ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:

• 4–5 ਹਫ਼ਤੇ: 1ਲਾ ਮਹੀਨਾ

• 8–9 ਹਫ਼ਤੇ: 2ਰਾ ਮਹੀਨਾ

• 12–13 ਹਫ਼ਤੇ: 3ਰਾ ਮਹੀਨਾ

• 16–17 ਹਫ਼ਤੇ: 4ਥਾ ਮਹੀਨਾ

• 20–21 ਹਫ਼ਤੇ: 5ਵਾਂ ਮਹੀਨਾ

• 24–25 ਹਫ਼ਤੇ: 6ਵਾਂ ਮਹੀਨਾ

• 28–29 ਹਫ਼ਤੇ: 7ਵਾਂ ਮਹੀਨਾ

• 32–33 ਹਫ਼ਤੇ: 8ਵਾਂ ਮਹੀਨਾ

• 36 ਹਫ਼ਤਾ: 9ਵਾਂ ਮਹੀਨਾ

• 40ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਅੰਤ: 9 ਮਹੀਨੇ 10 ਦਿਨ

ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਹਫ਼ਤਾ ਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਟੂਲ ਅਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਰਹੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਬਦੌਲਤ, ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਹਫ਼ਤਾ ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ੀ ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਗਣਨਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਕਈ ਵੈੱਬ ਆਧਾਰਿਤ ਟੂਲ, ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਵਲੋਂ ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਟੂਲ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਹਿਲਾ ਰੋਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਗਿਆਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਟਿਊਬ ਬੇਬੀ ਇਲਾਜ (IVF) ਵਿੱਚ ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਟਿਊਬ ਬੇਬੀ (IVF) ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਹੋਈ ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਗਣਨਾ ਕੁਦਰਤੀ ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਗਣਨਾ ਦਾ ਆਧਾਰ, ਐਂਬਰੀਓ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ 5 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਐਂਬਰੀਓ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਤਾਰੀਖ ਵਿੱਚ 5 ਦਿਨ ਜੋੜ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਗਣਨਾ ਤਰੀਕੇ (40 ਹਫ਼ਤੇ/280 ਦਿਨ ਜੋੜ ਕੇ) ਨਾਲ ਅੰਦਾਜ਼ੀ ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਨਿਕਾਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਟਿਊਬ ਬੇਬੀ ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਾਰੀਖਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਪਤਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੋਰ ਵੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਤਬੀ ਮੁਆਇਨੇ ਅਤੇ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਮਾਪ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ।

ਅਗਾਂਹਲੀ ਡਿਲਿਵਰੀ: ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਦੀ ਮਿਆਦ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ 40 ਹਫ਼ਤੇ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ 37ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਈਆਂ ਡਿਲਿਵਰੀਆਂ "ਅਗਾਂਹਲੀ ਡਿਲਿਵਰੀ" ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਗਾਂਹਲੀ ਡਿਲਿਵਰੀਆਂ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ (ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਲਗਭਗ 70%), 34–37 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ "ਦੇਰ ਅਗਾਂਹਲੀ ਡਿਲਿਵਰੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਗਾਂਹਲੀ ਡਿਲਿਵਰੀ ਦਾ ਖਤਰਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਂ ਬਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਰਹਿਣਾ, ਉਚਿਤ ਤਬੀ ਉਪਚਾਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਹਰ ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਸਿਹਤ ਮੁਆਇਨੇ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਆਹਾਰ, ਯਥੇਸ਼ਟ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਮਿਨਰਲ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ, ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣਾ; ਬੱਚੇ ਦੀ ਵਿਕਾਸ, ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਮਾਂ ਬਣਨ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

1. ਮੈਂ ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਾਂ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ?

ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਹਫ਼ਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਖਰੀ ਮਹਾਵਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਗਿਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡਾ ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਹਫ਼ਤਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਗਿਣੀ ਗਈ ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਪੱਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਅੰਦਾਜ਼ੀ ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਇੱਕ ਹਵਾਲਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਾਰੀਖ ਦੇ ਨੇੜੇ ਡਿਲਿਵਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ, ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

3. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਕਿਵੇਂ ਗਿਣ ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

ਆਖਰੀ ਮਹਾਵਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ 280 ਦਿਨ ਜੋੜ ਕੇ ਜਾਂ 3 ਮਹੀਨੇ ਪਿੱਛੇ ਜਾ ਕੇ 7 ਦਿਨ ਜੋੜ ਕੇ ਅੰਦਾਜ਼ੀ ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।

4. ਟਿਊਬ ਬੇਬੀ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

IVF ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ, ਐਂਬਰੀਓ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਆਧਾਰ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਐਂਬਰੀਓ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਦੇ ਦਿਨ (ਉਦਾਹਰਨ ਵਜੋਂ, 5 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਐਂਬਰੀਓ ਹੋਵੇ ਤਾਂ 5 ਦਿਨ ਜੋੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ) ਅਤੇ ਫਿਰ ਰਵਾਇਤੀ ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਗਣਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

5. ਜੇ ਮੇਰੀ ਮਹਾਵਾਰੀ ਗਲਤ ਹੈ ਤਾਂ ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਹਾਵਾਰੀ ਗਲਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਲਟਰਾਸੌਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਸਮੇਤ ਤਕਨੀਕੀ ਤਬੀ ਜਾਂਚਾਂ ਰਾਹੀਂ ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਹਫ਼ਤਾ ਅਤੇ ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

6. ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਹਫ਼ਤਾ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਨਹੀਂ, ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਕਿਉਂ ਗਿਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ, ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ; ਤਬੀ ਅਮਲ ਲਈ ਇਹ ਮਿਆਰ ਹੈ।

7. ਅਗਾਂਹਲੀ ਡਿਲਿਵਰੀ ਕੀ ਹੈ, ਕਿਹੜੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

37ਵੇਂ ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਈਆਂ ਡਿਲਿਵਰੀਆਂ ਨੂੰ ਅਗਾਂਹਲੀ ਡਿਲਿਵਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ 34–37 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਈਆਂ ਡਿਲਿਵਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਰ ਅਗਾਂਹਲੀ ਡਿਲਿਵਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

8. ਕਈ ਵਾਰੀ ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਫ਼ਰਕ ਕਿਉਂ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਬੱਚੇ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਅਤੇ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਮਾਪ ਵਿੱਚ ਫ਼ਰਕ ਵਰਗੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਫ਼ਰਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

9. ਆਨਲਾਈਨ ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਹਫ਼ਤਾ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹਨ?

ਇਹ ਆਸਾਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਅਤੇ ਪੱਕੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਮਹਿਲਾ ਰੋਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਗਿਆਨ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

10. ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦੇ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

11. ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਿਨਰਲ ਸਹਾਇਤਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ?

ਸੰਤੁਲਿਤ ਆਹਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਿਨਰਲ ਲਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਗਿਆਨ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

12. ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਖਾਸ ਸਕਰੀਨਿੰਗ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਮਾਂ-ਸੂਚੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਵੱਲੋਂ ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

13. ਜਨਮ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਨੇੜੇ ਆਉਣ 'ਤੇ ਜਾਂਚਾਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਜਨਮ ਨੇੜੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਨਿਗਰਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚਾਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।

ਸਰੋਤ

• ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾ (WHO): ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਨਮ

• ਅਮਰੀਕੀ ਮਹਿਲਾ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਅਤੇ ਗਾਇਨਕੋਲੋਜੀ ਸੰਘ (ACOG): ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਜਨਮ ਤਾਰੀਖ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

• ਸੈਂਟਰਜ਼ ਫਾਰ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਕੰਟਰੋਲ ਐਂਡ ਪ੍ਰੀਵੇਂਸ਼ਨ (CDC): ਪੂਰਵ-ਕਾਲੀ ਜਨਮ

• ਰਾਇਲ ਕਾਲਜ ਆਫ਼ ਓਬਸਟੈਟ੍ਰੀਸ਼ੀਅਨਜ਼ ਐਂਡ ਗਾਇਨਕੋਲੋਜਿਸਟਸ (RCOG): ਗਰਭ-ਪੂਰਵ ਦੇਖਭਾਲ

• ਮੇਯੋ ਕਲਿਨਿਕ: ਹਫ਼ਤਾ-ਦਰ-ਹਫ਼ਤਾ ਗਰਭਾਵਸਥਾ