X'inhi l-akne? Kif tiġi kkurata?

X'INHI L-AKNE?

L-akne hija marda tal-ġilda komuni iżda li tista' tiġi kkurata, li tiżviluppa minħabba ħidma żejda tal-glandoli taż-żejt fil-wiċċ, dahar, sider u spallejn. L-aktar spiss tidher bejn l-etajiet ta’ 14 u 20 sena. F’din il-fażi, il-bidliet ormonali jwasslu għal produzzjoni żejda ta’ żejt fil-ġilda. Meta l-kanali tal-glandoli taż-żejt jinstabru, jiffurmaw bżieżaq żgħar imsejħa “komedoni”. Dawn jistgħu jsiru punti suwed jew brufoli bojod maż-żmien.

L-akne mhijiex biss problema tal-ġilda, iżda wkoll kundizzjoni psikoloġika li taffettwa l-kunfidenza tal-individwu. Madankollu, grazzi għall-mediċina moderna u l-applikazzjonijiet dermatoloġiċi, l-akne tista’ tiġi kkontrollata kompletament u s-saħħa tal-ġilda terġa’ tinkiseb.

X'inhuma l-kawżi tal-akne?

Il-kawża ewlenija tal-akne hija żieda fl-ormoni androġeniċi. Dawn l-ormoni jiżdiedu kemm fit-tfajliet kif ukoll fis-subien matul il-pubertà.
Il-glandoli taż-żejt jikbru taħt l-influwenza ta’ dawn l-ormoni u jipproduċu aktar sebum. Dan iwassal għal tħammil tal-pori.

Kawżi oħra jinkludu:

• Predispożizzjoni ġenetika: Storja familjari għandha rwol importanti fl-iżvilupp tal-akne.

• Stress: Tensjoni emozzjonali fit-tul tista’ tfixkel il-bilanċ ormonali u żżid l-akne.

• Użu ħażin ta’ kożmetiċi: Prodotti li jgħattu l-pori jistgħu jqanqlu l-akne.

• Bidliet ormonali: Sitwazzjonijiet bħal menstruazzjoni, tqala, jew użu ta’ pilloli kontra t-tnissil jistgħu jikkawżaw aggravament tal-akne.

• Dieta: Konsum eċċessiv ta’ zokkor, dqiq abjad, ikel moqli u prodotti tal-ħalib jista’ jżid il-brufoli f’ċerti persuni.

X'inhuma s-sintomi tal-akne?

L-akne ġeneralment tibda b’tħammil tal-ftuħ tal-glandola taż-żejt. Bħala riżultat ta’ dan it-tħammil:

• Komedoni magħluqa (punti bojod)
  Bżieżaq bojod żgħar taħt il-ġilda.

• Komedoni miftuħa (punti suwed)
  Komedoni li jilħqu l-wiċċ tal-ġilda u jiġu f’kuntatt mal-ossiġnu. Il-kulur iswed tagħhom mhux minħabba t-tniġġis iżda minħabba l-ossidazzjoni.

F’każijiet avvanzati jistgħu jiffurmaw brufoli infjammati, ċisti jew noduli. Madankollu, b’trattament xieraq dawn il-leżjonijiet jistgħu jfejqu kompletament.

X'inhuma l-metodi ta’ trattament tal-akne?

1. Trattament Mediku

• Akne ħafifa: Jistgħu jintużaw kremi, soluzzjonijiet u ġellijiet b’antibijotiċi.
  Huwa rakkomandat li jintuża moisturizer mingħajr żejt biex jiġi evitat tnixxif tal-ġilda.

• Akne moderata u severa: Jista’ jkun hemm bżonn ta’ antibijotiċi orali jew trattament b’ isotretinoin.
  Dawn it-trattamenti għandhom jiġu amministrati biss taħt superviżjoni ta’ dermatologu.

• Akne ta’ oriġini ormonali: Jista’ jinkiseb titjib b’pilloli kontra t-tnissil jew mediċini li jibbilanċjaw l-ormoni.

2. Trattamenti ta’ Appoġġ

• Peeling kimiku (aċidi tal-frott, aċidu glikoliku, aċidu lattiku, TCA):
  Iġedded is-saff ta’ fuq tal-ġilda, jiftaħ il-pori u jnaqqas id-dehra tal-marki.

• Applikazzjonijiet bil-lejżer: Joffru għażla effettiva kemm fil-fażi attiva tal-akne kif ukoll fit-trattament tal-marki tal-akne.

• Sistemi ta’ lejżer frazzjonali: Spiss jintużaw għal marki ta’ akne persistenti.

Tista’ l-akne tiġi kkurata b’metodi erbali?

Minbarra t-trattament mediku, xi ingredjenti erbali jistgħu jappoġġjaw is-saħħa tal-ġilda. Madankollu, dawn m’għandhomx jieħdu post il-parir tat-tabib, iżda jintużaw biss bħala suppliment.

• Aloe Vera: Tnaqqas l-infjammazzjoni fil-ġilda u tipprovdi effett kalmanti.

• Estratt tat-Te’ Aħdar: Bl-effett antiossidanti tiegħu jneħħi r-radikali ħielsa u jgħin fil-bilanċ tas-sebum.

• Żejt tas-Siġra tat-Te’ (Tea Tree Oil): Bis-saħħa tal-proprjetajiet antibatteriċi naturali tiegħu jista’ jnaqqas il-batterji tal-brufoli. (Attenzjoni: Għandu jintuża dilwit.)

• Żejt tal-Lavanda: Jagħti effett kalmanti fuq il-ġilda u jista’ jnaqqas id-dehra tal-marki tal-feriti.

• Kura tal-Kamomilla: Tikkalma l-ġilda u tista’ tnaqqas ir-rossa.

• Ilma abbundanti u dieta bilanċjata: Konsum ta’ 2 litri ilma kuljum u dieta bbażata fuq ħxejjex u frott tappoġġja r-riġenerazzjoni tal-ġilda.

X’għandu jkun magħruf meta tgħix bl-akne?

• L-akne hija kundizzjoni fit-tul; teħtieġ paċenzja u segwitu regolari.

• Li tagħfas, tqaxxar jew tmiss il-brufoli iżid ir-riskju ta’ marki fuq il-ġilda.

• Għall-indafa tal-ġilda għandhom jintgħażlu prodotti mingħajr alkoħol u b’bilanċ tal-pH.

• L-użu ta’ protezzjoni mix-xemx huwa parti indispensabbli mit-trattament tal-akne.

• Matul il-perjodu ta’ trattament, li tevita t-tipjip u ikel għoli fiż-zokkor tħaffef il-fejqan.

Bħala konklużjoni;

L-akne hija marda tal-ġilda li tista’ tiġi kkontrollata kompletament b’paċenzja u approċċ korrett.
Permezz ta’ trattament dermatoloġiku xieraq, metodi naturali ta’ appoġġ u drawwiet ta’ ħajja regolari, il-ġilda tista’ tikseb dehra nadifa, b’saħħitha u bilanċjata maż-żmien.
Ftakar, kull ġilda għandha l-potenzjal li tiġġedded, l-aktar importanti huwa gwida korretta u kura konsistenti.