Għal Kulħadd, Kullimkien Informazzjoni

O nies!

Isimgħu sew kliemi.

Ma nafx, forsi wara din is-sena ma nistax niltaqa’ magħkom hawn għal dejjem aktar.

O Nies!

Kif il-jum ta’ Arefe huwa jum qaddis, kif ix-xahar ta’ Zilhicce huwa xahar qaddis, kif il-belt ta’ Mekka hija belt mbierka; hekk ukoll ħajjitkom, ġidkom u l-unur tagħkom huma qaddisa u protetti minn kull tip ta’ aggressjoni.

Għeżież sħabi!

Għada tiltaqgħu ma’ Sidkom u tkunu mistoqsija dwar kull għemil u mġiba tagħkom ta’ llum. Taqbdux lura lejn l-iżbalji ta’ qabel u toqtlu lil xulxin wara li mmur. Ħalli min jinsab hawn jgħarraf lil min mhux hawn. Jista’ jkun li min jingħarraf jifhem u jżomm aħjar minn min sema’ hawn.

Għeżież sħabi!

Min għandu xi fiduċja għand xi ħadd, għandu jirritornaha lis-sid tagħha.

Kull tip ta’ imgħax tneħħa, jinsab taħt saqajja.

Madankollu, għandkom tħallsu d-dejn oriġinali tagħkom. La tagħmlux ħsara u lanqas ma tħallu lilkom infuskom jiġu mweġġgħin.

Skont l-ordni ta’ Alla, l-imgħax issa huwa pprojbit. Kull tip ta’ din id-drawwa kerha tal-perjodu tal-injoranza jinsab taħt saqajja. L-ewwel imgħax li qed inħassar huwa dak ta’ Abbas, bin Abdulmuttalib.

Għeżież sħabi!

Anki l-vendetti tad-demm tal-perjodu tal-injoranza tneħħew. L-ewwel vendetta tad-demm li qed inħassar hija dik ta’ Rabia, in-neputi ta’ Abdulmuttalib.

O Nies!

Illum ix-xitan tilef għal dejjem il-qawwa li jerġa’ jikkmanda u jħaddem fuq din l-art tagħkom. Iżda jekk issegwuh f’affarijiet żgħar li tikkunsidraw bla importanza, dan iferħu wkoll. Evitaw dawn l-affarijiet biex tipproteġu r-reliġjon tagħkom.

O Nies!

Nirrakkomanda li tosservaw id-drittijiet tan-nisa u li tibżgħu minn Alla f’dan ir-rigward. Intom ħadtu n-nisa bħala fiduċja mingħand Alla; ksibtuhom bħala leġittimi b’wegħda f’isem Alla li tipproteġu l-unur u l-purità tagħhom. Għandkom dritt fuq in-nisa u huma għandhom dritt fuqkom. Id-dritt tagħkom fuq in-nisa huwa li ma jħallux lil xi ħadd li ma togħġbux jidħol fid-dar tagħkom. Id-dritt tan-nisa fuqkom huwa li tipprovdu l-ikel u l-ilbies tagħhom skont id-drawwa.

O Nsara!

Qed inħallilkom żewġ fidi li jekk tinżammu magħhom b’saħħa, qatt ma titilfu t-triq. Dawn huma l-Ktieb ta’ Alla, il-Kur’an Imqaddes u s-Sunnah tal-Profeta.

O Nsara!

Isimgħu sew kliemi u żżommuh sew! Il-Musulman huwa ħu l-Musulman u l-Musulmani kollha huma aħwa. Mhux permess li wieħed jiksir id-dritt ta’ ħuh fid-din. Ħlief jekk jingħata b’qalb tajba.

Għeżież sħabi!

Tgħamlux ħsara lilkom infuskom. Anki ruħkom għandha dritt fuqkom.

O Nies!

Sidkom huwa wieħed. Missierkom huwa wieħed. Intom ilkoll ulied Adam, u Adam inħoloq mit-trab. L-Arab m’għandux vantaġġ fuq min mhux Għarbi, u min mhux Għarbi m’għandux vantaġġ fuq l-Għarbi; lanqas il-bniedem b’ġilda ħamra fuq dak b’ġilda sewda, u lanqas dak b’ġilda sewda fuq dak b’ġilda ħamra. Il-vantaġġ huwa biss fit-tjieba u t-twemmin. L-aktar wieħed għażiż għand Alla huwa dak li jibża’ minnu l-aktar.

O nies!

Alla l-Għoli ta’ kull ħaqq ta’ kull wieħed ta d-dritt tiegħu. Kull wieħed huwa responsabbli għad-dnub tiegħu stess. Il-missier mhux responsabbli għad-dnub ta’ ibnu, u lanqas l-iben għad-dnub ta’ missieru.

Oqogħdu attenti! Dawn l-erba’ affarijiet qatt ma tagħmluhom:

Tqabbdux ma’ Alla xejn ieħor.

Tqtilx ħajja li Alla għamilha qaddisa u protetta bla raġuni.

Tagħmilx żina.

La tisraqx.

O nies!

Għada se jistaqsuk dwari. Xi tgħidu?

L-għeżież sħabi wieġbu:

"Int xandart il-messaġġ ta’ Alla; wettaqt il-missjoni tiegħek, għamiltilna wasija u parir, u aħna nixhdu għal dan."

Ir-Rasulullah għolla subgħajh ix-xhieda lejn is-sema tliet darbiet

"Kun xhud! ja Mulej!

Kun xhud! ja Mulej!

Kun xhud! ja Mulej!"

Il-Profeta Muhammad, is-Sliem u l-Barka ta’ Alla fuqu

Ix-xewqa kontinwa li torqod, fil-letteratura medika ġeneralment tissejjaħ bħala ipersomnija. Din il-kundizzjoni tidher meta persuna tħoss xewqa qawwija li torqod anke matul il-ġurnata, ikollha diffikultà biex tibqa’ mqajma u biex twettaq ir-responsabbiltajiet ta’ kuljum. L-ipersomnija tista’ tnaqqas b’mod serju l-kwalità tal-ħajja u ħafna drabi teħtieġ appoġġ professjonali tas-saħħa. F’dan l-artiklu, qed niddiskutu r-relazzjoni bejn l-istat ta’ rqad kontinwu u diversi kundizzjonijiet tas-saħħa, flimkien mal-approċċi ta’ ġestjoni u l-aktar kawżi komuni tiegħu.

X’inhuma l-Kawżi Ewlenin tax-Xewqa Kontinwa li Torqod?

1. X’inhi l-Ispersomnija?

L-ipersomnija hija disturb ta’ l-irqad li huwa kkaratterizzat bix-xewqa kontinwa li torqod u li jwassal biex persuna tħoss sonnolenza matul il-ġurnata. Din il-kundizzjoni tista’ tiġi eżaminata taħt żewġ kategoriji ewlenin: ipersomnija idiopatika u sekondarja. L-ipersomnija idiopatika tidher mingħajr kawża evidenti u ġeneralment tidher bħala għeja filgħodu minkejja li jkun hemm sigħat twal ta’ rqad bil-lejl. L-ipersomnija tista’ taffettwa b’mod negattiv il-ħajja soċjali u professjonali tal-individwu u tnaqqas il-kwalità tal-ħajja. L-evalwazzjoni minn espert hija importanti għad-dijanjosi u t-trattament.

2. Attakki ta’ Rqad li Jidhru b’Narkolepsija

In-narkolepsija hija disturb fis-sistemi li jirregolaw iċ-ċiklu ta’ rqad-u-qawmien fil-moħħ. Il-pazjenti jissieltu ma’ attakki ta’ rqad f’daqqa u mhux ikkontrollati li jseħħu f’mumenti mhux mistennija. Barra minn hekk, fin-narkolepsija jistgħu jidhru telf qasir tal-kontroll tal-muskoli (kataplessija), paraliżi tal-irqad (nuqqas ta’ moviment meta torqod jew tqum), u alluċinazzjonijiet f’forma ta’ ħolm realistiku. In-narkolepsija teħtieġ segwitu mediku peress li tista’ thedded kemm il-funzjonalità ta’ kuljum kif ukoll is-sigurtà.

3. Depressjoni u Żieda fil-Bżonn ta’ Rqad

Disturbi tas-saħħa mentali, b’mod partikolari d-depressjoni, ħafna drabi huma assoċjati max-xewqa żejda li torqod. F’individwi b’depressjoni, għeja kronika, tnaqqis fl-enerġija u bżonn kontinwu li torqod matul il-ġurnata huma komuni. Barra minn hekk, jistgħu jidhru disturb fl-iskeda tal-irqad, insomnija (nuqqas ta’ rqad) jew ipersomnija. It-trattament jista’ jinkludi appoġġ psikoloġiku u, fejn meħtieġ, mediċini.

4. Sindromu tal-Għeja Kronika (CFS)

Is-Sindromu tal-Għeja Kronika huwa definit bħala għeja fit-tul li ma tgħaddix bil-mistrieħ u li l-kawża tagħha mhix spjegata b’mod ċar. Minkejja li jkun hemm biżżejjed rqad, il-pazjenti jistgħu jħossuhom mhux mistrieħa; barra minn hekk jistgħu jesperjenzaw uġigħ fil-muskoli u r-ras, problemi ta’ konċentrazzjoni u memorja. Jekk wieħed jaħseb f’CFS, huwa rakkomandat li jiġu investigati wkoll kawżi oħra sottostanti.

5. Apnea tal-Irqad: Kawża ta’ Rqad ta’ Kwalità Baxxa

L-apnea tal-irqad hija disturb kkaratterizzat minn waqfiet qosra fir-respirazzjoni waqt l-irqad. Minħabba dawn l-attakki, l-irqad bil-lejl spiss jinqata’ u ma jkunx mistrieħ; dan iwassal għal għeja żejda u xewqa li torqod matul il-ġurnata. It-trattament tal-apnea tal-irqad mhux biss itejjeb il-kwalità tal-irqad, iżda huwa importanti wkoll biex jitnaqqsu r-riskji tas-saħħa bħal pressjoni għolja u mard tal-qalb.

6. Disturbi fil-Funzjoni tat-Tirojde u Għeja Kontinwa

Il-glandola tat-tirojde tipproduċi ormoni li jirregolaw il-metaboliżmu. B’mod partikolari, meta t-tirojde taħdem bil-mod (ipotirojdiżmu), il-produzzjoni tal-enerġija fil-ġisem tonqos. B’riżultat ta’ dan, ħafna drabi jidhru dgħjufija, għeja u xewqa li torqod. L-ipotirojdiżmu jista’ jiġi kkontrollat b’trattament xieraq.

7. Anemija (Nuqqas ta’ Demm) u Tnaqqis fl-Enerġija

L-anemija tfisser li m’hemmx biżżejjed ċelluli ħomor tad-demm b’saħħithom fil-ġisem. Iċ-ċelluli ħomor iġorru l-ossiġnu, u meta t-tessuti u l-organi ma jirċevux biżżejjed ossiġnu, jista’ jseħħ għeja u tendenza li torqod. Waħda mill-aktar tipi komuni ta’ anemija hija n-nuqqas ta’ ħadid. Bis-saħħa ta’ trattament xieraq, is-sintomi ġeneralment jonqsu.

8. L-Effett tad-Dijabete fuq l-Għeja

Id-dijabete hija marda kronika li fiha l-ġisem isibha diffiċli biex iżomm il-livelli taz-zokkor fid-demm normali. Livelli mhux stabbli taz-zokkor fid-demm jfixklu l-produzzjoni tal-enerġija meħtieġa miċ-ċelluli. Dan jista’ jwassal għal għeja kemm fiżika kif ukoll mentali u xewqa frekwenti li torqod. B’ġestjoni effettiva tad-dijabete, dawn is-sintomi jistgħu jitnaqqsu b’mod sinifikanti.

Meta Għandu Jingħata Kas il-Bżonn Kontinwu li Torqod?

Kull persuna ta’ kull età xi kultant tista’ tħoss għeja u sonnolenza. Madankollu, jekk din il-kundizzjoni ssir kontinwa u tnaqqas b’mod evidenti l-kwalità tal-ħajja u l-funzjonalità ta’ kuljum, hija meħtieġa evalwazzjoni medika. Wara li jiġu identifikati l-kawżi sottostanti, ħafna drabi s-sintomi jistgħu jitnaqqsu b’trattament xieraq jew bidliet fl-istil tal-ħajja.

Mistoqsijiet Frekwenti

1. Jekk dejjem norqod, dan ifisser li għandi problema serja tas-saħħa?

Ix-xewqa kontinwa li torqod kultant tista’ tkun relatata ma’ fatturi ta’ stil tal-ħajja; iżda tista’ tkun ukoll marbuta ma’ problema tas-saħħa sottostanti. B’mod partikolari jekk is-sintomi tiegħek qed jaffettwaw il-ħajja ta’ kuljum, għandek tikkonsulta professjonist tas-saħħa.

2. X’inhi d-differenza bejn l-ipersomnija u n-narkolepsija?

L-ipersomnija hija kkaratterizzata minn sonnolenza żejda matul il-ġurnata, filwaqt li n-narkolepsija tiġi flimkien ma’ attakki ta’ rqad f’daqqa u telf tal-kontroll tal-muskoli. In-narkolepsija ġeneralment hija disturb newroloġiku aktar kumpless.

3. X’inhuma l-effetti tad-depressjoni fuq l-iskeda tal-irqad?

Id-depressjoni tista’ tidher bħala insomnija (nuqqas ta’ rqad) jew ipersomnija (rqad żejjed). Barra minn hekk, għeja filgħodu u nuqqas ta’ enerġija matul il-ġurnata huma sintomi komuni.

4. L-apnea tal-irqad tista’ tiġi kkurata?

Iva, l-apnea tal-irqad hija kundizzjoni li tista’ tiġi kkurata. Metodi ta’ trattament jinkludu bidliet fl-istil tal-ħajja, apparat ta’ pressjoni pożittiva tal-arja (CPAP), apparat orali u f’xi każijiet għażliet kirurġiċi.

5. X’rabta hemm bejn is-sindromu tal-għeja kronika u x-xewqa kontinwa li torqod?

F’persuni b’sindromu tal-għeja kronika, għeja li ma tgħaddix minkejja li jkun hemm biżżejjed rqad u xewqa frekwenti li torqod huma komuni. Madankollu, ix-xewqa kontinwa li torqod tista’ tidher ukoll minħabba kawżi oħra.

6. Kif nista’ ninduna jekk għandi anemija?

Is-sintomi tal-anemija jinkludu għeja kontinwa, dgħjufija, pallur u għeja faċli. Dijanjosi preċiża teħtieġ test tad-demm.

7. Kif jaffettwaw il-problemi tat-tirojde l-iskeda tal-irqad?

Meta l-glandola tat-tirojde ma tipproduċix biżżejjed ormoni (ipotirojdiżmu), jidhru tnaqqis sinifikanti fil-livelli tal-enerġija u żieda fil-bżonn ta’ rqad. Bis-saħħa ta’ trattament xieraq, dawn is-sintomi ġeneralment jonqsu.

8. Il-kontroll tad-dijabete jista’ jnaqqas l-għeja tiegħi?

Li żżomm il-livelli taz-zokkor fid-demm stabbli jgħin biex tiżdied l-enerġija ġenerali u tnaqqas it-tendenza li torqod.

9. Għaliex xi drabi nħoss għeja minkejja li norqod ħafna?

Din il-kundizzjoni tista’ tkun ikkawżata minn diversi fatturi: apnea tal-irqad, depressjoni, disturbi fil-funzjoni tat-tirojde, anemija jew mard metaboliku ieħor. Jekk is-sintomi tiegħek idumu fit-tul, huwa rakkomandat li tikkonsulta lit-tabib tiegħek.

10. X’nista’ nagħmel waħdi?

Ipprattika drawwiet ta’ rqad regolari u ta’ kwalità, ikel bilanċjat u agħti kas tal-attività fiżika tiegħek. Madankollu, jekk is-sintomi tiegħek jibqgħu, fittex l-appoġġ ta’ professjonist tas-saħħa.

11. Ix-xewqa kontinwa li torqod hija aktar komuni fl-anzjani?

Mat-tixjiħ jistgħu jseħħu bidliet fl-iskeda tal-irqad, iżda ipersomnija kontinwa tista’ tindika wkoll problema tas-saħħa. Jekk tibda f’daqqa, evalwazzjoni medika tkun xierqa.

12. Ix-xewqa kontinwa li torqod tista’ tidher fit-tfal ukoll?

Iva, anke fit-tfal, rqad żejjed jista’ jkun ikkawżat minn diversi fatturi. Jekk jinnotaw bidliet fit-tul jew f’daqqa, huwa utli li tikkonsulta tabib tat-tfal.

13. Liema mard ieħor jista’ jwassal għal bżonn kontinwu ta’ rqad?

Nuqqas ta’ funzjoni tal-kliewi, infezzjonijiet kroniċi, effetti sekondarji ta’ xi mediċini u xi mard newroloġiku jistgħu wkoll jikkawżaw dan is-sintomu.

Referenzi

• Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa (WHO) – Sleep Disorders Fact Sheet

• Assoċjazzjoni Amerikana tal-Irqad (AASM) – Sleep Disorders Classifications and Management

• Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard tal-Istati Uniti (CDC) – Chronic Fatigue Syndrome Resources

• Assoċjazzjoni Amerikana tal-Psikjatrija (APA) – Major Depressive Disorder Diagnostic Criteria

• Assoċjazzjoni Amerikana tad-Dijabete (ADA) – Diabetes Management Guidelines

• Journal of Clinical Sleep Medicine – Hypersomnia and Narcolepsy Reviews

Sensazzjoni ta’ tingiż jew tnemnim fil-ġisem, spiss imsejħa "paresteżija", tista’ tkun ta’ tħassib għal ħafna nies. Peress li diversi kundizzjonijiet tas-saħħa jistgħu jwasslu għal dawn is-sintomi, id-durata u s-severità tas-sinjali huma importanti. Hawn taħt, qed jiġu spjegati l-kawżi ewlenin tas-sensazzjoni ta’ tingiż u punti fundamentali li wieħed għandu jkun jaf dwar dawn is-sitwazzjonijiet.

Kumpressjoni tan-Nervituri u Tnemnim

Meta n-nervituri f’żona partikolari jkunu taħt pressjoni, il-vini u n-nervituri ma jaħdmux kif suppost, u dan iwassal għal sensazzjoni ta’ tnemnim u tingiż fit-tessuti. Wieħed mill-aktar eżempji magħrufa huwa s-sindromu tal-kanal karpali li jseħħ meta l-medjan nerv fil-polz jiġi kkumpressat. F’din is-sitwazzjoni, jista’ jkun hemm tnemnim, sensazzjoni ta’ tingiż u irrequietezza fl-idejn u s-swaba’. Bl-istess mod, kumpressjoni tan-nerv xjatiku fil-qadd tista’ tikkawża tingiż u uġigħ fir-riġlejn. Il-kumpressjonijiet tan-nervituri ħafna drabi jkunu dovuti għal raġunijiet mekkaniċi (movimenti ripetittivi, problemi ta’ postura, trawma, eċċ.), iżda b’valutazzjoni speċjalizzata jista’ jinħoloq pjan ta’ dijanjosi u trattament.

Ħsara fin-Nervituri minħabba d-Dijabete (Neuropatija Dijabetika)

Livelli għoljin ta’ zokkor fid-demm għal żmien twil jistgħu jikkawżaw ħsara fiċ-ċelloli tan-nervituri maż-żmien. In-neuropatija li tiżviluppa minħabba d-dijabete tidher bħala sensazzjoni ta’ tingiż, tnemnim u ħruq fl-idejn jew saqajn; ġeneralment taffettwa ż-żewġ naħat. Peress li dawn ilmenti huma komuni f’dawk bid-dijabete, kontroll tajjeb tal-livell ta’ zokkor u segwitu regolari huma essenzjali.

Ir-Rwol ta’ Nuqqas ta’ Vitamini

Nuqqas ta’ ċerti vitamini fil-ġisem jista’ jfixkel il-funzjonament normali tan-nervituri. B’mod partikolari, nuqqas ta’ vitamina B12 iwassal għal problemi ta’ trasmissjoni tan-nervituri u b’hekk għal sintomi bħal tingiż u tnemnim. Nuqqas ta’ B12 jseħħ l-aktar f’dieti b’konsum baxx ta’ ikel ta’ oriġini annimali, problemi ta’ assorbiment jew fl-età avvanzata. Meta dan in-nuqqas jiġi kkoreġut, l-ilmenti ġeneralment jonqsu.

Mard tas-Sistema Nervuża Ċentrali: Sklerożi Multipla (MS)

Sklerożi multipla hija marda kronika u progressiva fejn is-sistema immunitarja tattakka n-nervituri tagħha stess. F’din il-marda, il-kisja tal-mijelina li tipproteġi l-fibri tan-nervituri ssir bil-ħsara; dan iwassal għal trasmissjoni mhux korretta tas-sinjali tan-nervituri. F’MS, jistgħu jidhru sintomi bħal tingiż, tnemnim, problemi bil-vista, dgħjufija fil-muskoli u problemi ta’ bilanċ f’diversi partijiet tal-ġisem. Peress li dawn l-ilmenti jistgħu jitħalltu ma’ mard ieħor, hija meħtieġa valutazzjoni minn speċjalista fin-newroloġija.

Ħsara fin-Nervituri Periferali (Neuropatija Periferali)

Ħsara fin-nervituri barra s-sistema nervuża ċentrali tissejjaħ "neuropatija periferali". Trawma, infezzjoni, sustanzi tossiċi jew mard kroniku jistgħu jwasslu għal dan. Telf ta’ sensazzjoni bħal tingiż, ħruq u tnemnim fl-idejn u s-saqajn huma l-aktar sintomi komuni tan-neuropatija periferali. B’trattament iffukat fuq il-kawża, il-kontroll tal-ilmenti huwa possibbli.

Disturbi fil-Funzjoni tat-Tirojde: Ipotirojdiżmu

Ipotirojdiżmu, li jfisser li l-glandola tat-tirojde ma tipproduċix biżżejjed ormoni, jaffettwa l-ġisem b’diversi modi. Minħabba t-tnaqqis fil-metaboliżmu, is-saħħa tan-nervituri wkoll tiġi affettwata b’mod negattiv. B’mod partikolari, tnemnim u sensazzjoni ta’ tingiż fl-idejn u s-saqajn huma sintomi komuni. Jistgħu jidhru wkoll għeja, żieda fil-piż, sensittività għall-kesħa u nuqqas ta’ morali. Fit-trattament tingħata supplimentazzjoni tal-ormon tat-tirojde.

Infezzjonijiet u Mard Infjammatorju

Xi infezzjonijiet jew mard li jattiva s-sistema immunitarja jistgħu wkoll jikkawżaw sensittività fin-nervituri. Pereżempju, il-ħerpes zoster li jikkawża ż-żona iwassal għal infjammazzjoni tan-nervituri u, flimkien ma’ raxx fuq il-ġilda, għal uġigħ qawwi u sensazzjoni ta’ tingiż. Xi mard infjammatorju kroniku bħal artrite rewmatika jista’ wkoll jikkawża tnemnim minħabba kumpressjoni jew ħsara tan-nervituri.

Is-sensazzjoni ta’ tingiż fil-ġisem xi drabi tista’ tkun temporanja u mhux ta’ ħsara. Madankollu, jekk l-ilmenti jdumu, jippersistu jew jaffettwaw il-ħajja ta’ kuljum, huwa importanti li wieħed jikkonsulta tabib sabiex tinstab il-kawża sottostanti u jiġi organizzat trattament xieraq.

Mistoqsijiet Frekwenti

1. Is-sensazzjoni ta’ tingiż fil-ġisem hija perikoluża?

Ħafna drabi dan l-ilment ikun temporanju u dovut għal kawżi mhux ta’ ħsara; iżda f’każijiet fejn is-sintomi huma evidenti, fit-tul jew jidhru flimkien ma’ sinjali oħra, jista’ jkun hemm marda importanti sottostanti u għalhekk hija meħtieġa valutazzjoni medika.

2. Kif tgħaddi l-kumpressjoni tan-nervituri?

It-trattament tal-kumpressjoni tan-nervituri jiddependi fuq il-kawża sottostanti. F’każijiet ħfief, mistrieħ, tibdil fil-pożizzjoni u eżerċizzju jistgħu jkunu biżżejjed. F’każijiet aktar serji jista’ jkun hemm bżonn ta’ trattament mediku jew kirurġiku.

3. In-neuropatija dijabetika tfiq għal kollox?

In-neuropatija dijabetika ħafna drabi hija kronika u progressiva. B’kontroll tajjeb tal-livell ta’ zokkor is-sintomi jistgħu jitnaqqsu, iżda l-ħsara fin-nervituri tista’ ma tkunx reversibbli.

4. X’inhuma l-ilmenti li jidhru b’nuqqas ta’ vitamina B12?

Nuqqas ta’ B12 jista’ jwassal għal sensazzjoni ta’ tingiż fl-idejn u s-saqajn, tnemnim, dgħjufija, għeja u problemi ta’ memorja, kif ukoll sintomi newroloġiċi u sistemiċi oħra.

5. Is-sensazzjoni ta’ tingiż f’sklerożi multipla tibqa’ permanenti?

F’MS, is-sensazzjoni ta’ tingiż xi kultant tidher waqt attakki u tista’ tonqos maż-żmien. Madankollu, dawn is-sintomi jistgħu jvarjaw minn persuna għal oħra.

6. Liema testijiet isiru fin-neuropatija periferali?

Jistgħu jsiru studji ta’ trasmissjoni tan-nervituri (EMG), analiżi tad-demm u, jekk meħtieġ, testijiet ta’ imaging.

7. Jekk l-ipotirojdiżmu ma jiġix ittrattat, ikun hemm problemi?

Iva. Jekk ma jiġix ittrattat, mhux biss tnemnim iżda wkoll effetti negattivi fuq il-qalb, il-metaboliżmu u l-istat mentali jistgħu jidhru.

8. Il-marda taż-żona tista’ terġa’ tidher?

Normalment iż-żona tidher darba biss; iżda jekk is-sistema immunitarja tkun dgħajfa ħafna, ir-riskju li terġa’ tidher jiżdied.

9. Kif tista’ titnaqqas is-sensazzjoni ta’ tingiż?

It-trattament iffukat fuq il-kawża huwa l-aktar metodu effettiv. F’każijiet ħfief u għal żmien qasir, mistrieħ, tibdil fil-pożizzjoni u eżerċizzju jistgħu jgħinu; iżda għal ilmenti persistenti għandu jiġi kkonsultat tabib.

10. Huwa ta’ benefiċċju li tieħu supplimenti vitaminiċi?

Meta jinstab nuqqas ta’ vitamini, jista’ jkun ta’ benefiċċju li tieħu supplimentazzjoni f’dawk id-dożi taħt superviżjoni medika. L-użu bla bżonn jew bla għarfien ta’ vitamini mhuwiex rakkomandat.

Referenzi

• Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa (WHO) – Ħarsa Ġenerali lejn Disturbi Newroloġiċi

• Assoċjazzjoni Amerikana tad-Dijabete (ADA) – Gwidi dwar in-Neuropatija Dijabetika

• Akkademja Amerikana tan-Newroloġija (AAN) – Noti ta’ Informazzjoni dwar in-Neuropatija Periferali

• Mayo Clinic – Paresteżija u Sintomi Relatati

• Istituti Nazzjonali tas-Saħħa (NIH) – Nuqqas ta’ Vitamina B12 u s-Sistema Nervuża

• Centers for Disease Control and Prevention (CDC) – Infezzjonijiet tas-Sistema Nervuża u Prevenzjoni