Toe-patory tsy tapaka (Hipersomnia) sy ny Antony: Toe-javatra Misy Fiantraikany Amin’ny Fiainan’ny Olona

Ny faniriana hatrany hatory, amin'ny literatiora ara-pitsaboana dia antsoina matetika hoe hipersomnia. Ity toe-javatra ity dia miseho amin'ny olona mahatsapa faniriana matanjaka hatory mandritra ny andro, sahirana amin'ny fahatairana sy amin'ny fanatanterahana ny andraikitra andavanandro. Ny hipersomnia dia mety hampihena be ny kalitaon'ny fiainana ary matetika mitaky fanohanana ara-pahasalamana matihanina. Amin'ity lahatsoratra ity dia hodinihintsika ny antony mahazatra sy ny fifandraisan'ny fahazotoana hatory tsy tapaka amin'ny toe-pahasalamana samihafa ary ny fomba fitantanana azy.

Inona avy no Antony Lehibe mahatonga ny Filàna Hatory Foana?

1. Inona no atao hoe Hipersomnia?

Ny hipersomnia dia aretin-tory izay ahitana faniriana hatory tsy tapaka sy mahatonga ny olona hahatsapa torimaso mandritra ny andro. Ity toe-javatra ity dia azo zaraina ho sokajy roa lehibe: hipersomnia idiopatika sy hipersomnia faharoa. Ny hipersomnia idiopatika dia miseho tsy misy antony mazava ary matetika na dia matory ela aza amin'ny alina dia mbola mifoha reraka amin'ny maraina. Ny hipersomnia dia mety hanimba ny fiainana sosialy sy asa ka mampihena ny kalitaon'ny fiainana. Zava-dehibe ny fanombanana ataon'ny manam-pahaizana amin'ny famaritana sy fitsaboana azy.

2. Fanafihan-tory Vokatry ny Narkolepsia

Ny narkolepsia dia aretina miseho amin'ny rafitra mandrindra ny fihodinana torimaso sy fahatairana ao amin'ny atidoha. Miady amin'ny fanafihan-tory tampoka sy tsy voafehy amin'ny fotoana tsy ampoizina ny marary. Amin'ny narkolepsia dia mety hisy koa ny fahaverezan'ny fifehezana hozatra vetivety (katapleksia), tsy fahafahana mihetsika rehefa miditra amin'ny torimaso na mifoha (paralisin'ny torimaso) ary fahitana toy ny nofy tena misy (halosinasiôna). Ny narkolepsia dia mitaky fanaraha-maso ara-pitsaboana satria mety hanohintohina ny asa andavanandro sy ny fiarovana.

3. Fikorontanan'ny Toe-tsaina sy Filàna Hatory Mitombo

Ny aretin-tsaina, indrindra fa ny fahaketrahana, dia matetika mifandray amin'ny faniriana hatory tafahoatra. Amin'ny olona voan'ny fahaketrahana dia mahazatra ny faharerahana maharitra, fihenan'ny angovo ary filàna hatory mandritra ny andro. Mety hiseho koa ny fikorontanan'ny torimaso, toy ny tsy fahitan-tory (insomnia) na hipersomnia. Ny fitsaboana dia mety ahitana fanohanana ara-tsaina sy fanafody raha ilaina.

4. Sendrom-paharefoana Maharitra (CFS)

Ny Sendrom-paharefoana Maharitra dia faritana amin'ny faharerahana maharitra izay tsy afaka amin'ny fitsaharana ary tsy mazava tsara ny antony. Na dia ampy aza ny torimaso dia mety tsy hahatsapa ho afa-po ny marary; ankoatra izany dia mety hisy fanaintainana hozatra sy loha, olana amin'ny fifantohana ary fahasahiranana amin'ny fitadidiana. Raha heverina ny CFS dia tsara ny mandinika ireo antony hafa mety ho fototra koa.

5. Apnea amin'ny Torimaso: Antony amin'ny Torimaso Tsy Kalitao

Ny apnea amin'ny torimaso dia aretina izay ahitana fitsaharana fohy amin'ny fifohana rivotra mandritra ny torimaso. Noho ireo fanafihana ireo dia mifoha matetika amin'ny alina ka tsy mahazo torimaso mahafa-po; izany no mahatonga faharerahana tafahoatra sy faniriana hatory amin'ny andro. Ny fitsaboana apnea amin'ny torimaso dia tsy manatsara fotsiny ny kalitaon'ny torimaso fa zava-dehibe koa amin'ny fampihenana ny loza ara-pahasalamana toy ny tosidra sy aretim-po.

6. Fikorontanan'ny Asan'ny Tiroida sy Faharerahana Maharitra

Ny taova tiroida dia mamokatra hormonina mandrindra ny metabolisma. Indrindra raha tsy miasa tsara ny tiroida (hipotiroidisma), dia mihena ny famokarana angovo ao amin'ny vatana. Vokatr'izany dia mahazatra amin'ny olona ny fahalemena, faharerahana ary faniriana hatory. Ny hipotiroidisma dia azo fehezina amin'ny fitsaboana mety.

7. Anemia (Fahaverezan-dra) sy Fihenan'ny Angovo

Ny anemia dia midika fa tsy ampy sela mena salama ao amin'ny vatana. Ny sela mena dia mitondra oksizena, ary raha tsy ampy oksizena ny taova sy ny sela dia mety hiseho ny faharerahana sy faniriana hatory. Ny iray amin'ireo karazana anemia mahazatra indrindra dia vokatry ny tsy fahampian'ny vy. Amin'ny fitsaboana mety dia matetika mihena ny fitarainana.

8. Fiantraikan'ny Diabeta amin'ny Faharerahana

Ny diabeta dia aretina maharitra izay manahirana amin'ny fitazonana ny haavon'ny siramamy ao amin'ny ra ho ao anatin'ny fetra ara-dalàna. Ny haavon'ny siramamy tsy voalanjalanja dia manelingelina ny famokarana angovo ilain'ny sela. Izany dia mety hiteraka faharerahana ara-batana sy ara-tsaina ary faniriana hatory matetika. Amin'ny fitantanana mahomby ny diabeta dia mety hihena be ireo fitarainana ireo.

Rahoviana no Tokony Hojerena ny Filàna Hatory Foana?

Olona amin'ny sokajin-taona rehetra dia mety hahatsapa reraka sy torimaso indraindray. Saingy raha lasa fahazarana izany, manimba mazava ny kalitaon'ny fiainana sy ny asa andavanandro, dia ilaina ny fanombanana ara-pitsaboana. Raha fantatra ny antony fototra, dia amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra dia azo ahena amin'ny fitsaboana mety na fanovana fomba fiaina ny fitarainana.

Fanontaniana Matetika

1. Raha matory foana aho, midika ve izany fa misy olana ara-pahasalamana lehibe?

Ny faniriana hatory tsy tapaka dia mety ho vokatry ny antony mifandray amin'ny fomba fiaina, fa mety ho vokatry ny olana ara-pahasalamana koa. Indrindra raha manimba ny fiainanao andavanandro ny fitarainanao, dia tokony hifandray amin'ny matihanina ara-pahasalamana ianao.

2. Inona ny maha samy hafa ny hipersomnia sy narkolepsia?

Ny hipersomnia dia ahitana fahatoriana tafahoatra mandritra ny andro; raha ny narkolepsia kosa dia miaraka amin'ny fanafihan-tory tampoka sy tsy voafehy ary fahaverezan'ny fifehezana hozatra. Ny narkolepsia dia matetika aretina ara-tsaina sarotra kokoa.

3. Inona ny fiantraikan'ny fahaketrahana amin'ny torimaso?

Ny fahaketrahana dia mety hiseho amin'ny tsy fahitan-tory (insomnia) sy fahatoriana tafahoatra (hipersomnia). Mahazatra koa ny mifoha reraka amin'ny maraina sy fahaverezan'ny angovo mandritra ny andro.

4. Mety ho sitrana ve ny apnea amin'ny torimaso?

Eny, aretina azo tsaboina ny apnea amin'ny torimaso. Anisan'ny fomba fitsaboana ny fanovana fomba fiaina, fitaovana manome rivotra amin'ny tsindry (CPAP), fitaovana ao am-bava ary amin'ny toe-javatra sasany fitsaboana fandidiana.

5. Inona ny fifandraisana misy eo amin'ny sendrom-paharefoana maharitra sy filàna hatory tsy tapaka?

Amin'ny olona manana sendrom-paharefoana maharitra dia mahazatra ny faharerahana tsy mety levona na dia ampy torimaso aza ary indraindray faniriana hatory matetika. Saingy ny filàna hatory tsy tapaka dia mety ho vokatry ny antony hafa koa.

6. Ahoana no ahafantarako raha manana anemia aho?

Anisan'ny soritr'aretina amin'ny anemia ny faharerahana tsy tapaka, fahalemena, fahamaizina sy faharerahana haingana. Mila fitiliana rà ho an'ny famaritana mazava.

7. Ahoana ny fiantraikan'ny olana amin'ny tiroida amin'ny torimaso?

Raha tsy mamokatra hormonina ampy ny tiroida (hipotiroidisma), dia mety hisy fihenan'ny angovo sy fitomboan'ny filàna hatory. Amin'ny fitsaboana mety dia matetika mihena ireo fitarainana ireo.

8. Raha voafehy ny diabeta, mety hihena ve ny faharerahana?

Ny fitazonana ny haavon'ny siramamy ao amin'ny ra ho voalanjalanja dia manatsara ny haavon'ny angovo sy mampihena ny filàna hatory.

9. Indraindray na dia matory ela aza aho dia mbola mahatsapa reraka, inona no mety ho antony?

Maro ny antony mety mahatonga izany: apnea amin'ny torimaso, fahaketrahana, fikorontanan'ny asan'ny tiroida, anemia na aretina metabolika hafa. Raha maharitra ny fitarainanao dia tsara ny manatona dokotera.

10. Inona no azoko atao irery?

Miezaha hanana fahazarana torimaso ara-dalàna sy kalitao, mihinàna sakafo voalanjalanja, ary mitandrema amin'ny hetsika ara-batana. Raha mitohy ny fitarainanao dia mitadiava fanohanana amin'ny matihanina ara-pahasalamana.

11. Mety ho mahazatra kokoa amin'ny zokiolona ve ny faniriana hatory tsy tapaka?

Mety hisy fiovana amin'ny torimaso amin'ny fahanterana, saingy ny hipersomnia tsy tapaka dia mety manondro olana ara-pahasalamana. Indrindra raha vao manomboka dia tsara ny fanombanana ara-pitsaboana.

12. Mety hiseho amin'ny ankizy ve ny faniriana hatory tsy tapaka?

Eny, mety ho vokatry ny antony samihafa koa ny fahatoriana tafahoatra amin'ny ankizy. Raha maharitra na tampoka ny fiovana dia tsara ny manatona dokotera manokana amin'ny ankizy.

13. Inona avy ireo aretina hafa mety hiteraka filàna hatory tsy tapaka?

Ny tsy fahampian'ny asan'ny voa, aretina mitaiza, voka-dratsin'ny fanafody sasany ary aretina ara-tsaina sasany dia mety hiteraka ity fitarainana ity koa.

Loharano

• Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Fahasalamana (WHO) – Tabilao momba ny Aretin-torimaso

• Fikambanan'ny Torimaso Amerikana (AASM) – Sokajy sy Fitantanana ny Aretin-torimaso

• Foiben'ny Fifehezana sy Fisorohana ny Aretina Etazonia (CDC) – Loharano momba ny Sendrom-paharefoana Maharitra

• Fikambanan'ny Psikiatra Amerikana (APA) – Fepetra famaritana ny Fahaketrahana Lehibe

• Fikambanan'ny Diabeta Amerikana (ADA) – Torolalana Fitantanana ny Diabeta

• Journal of Clinical Sleep Medicine – Famerenana momba ny Hipersomnia sy Narkolepsia