Inona no atao hoe aretim-po tampoka? Inona avy ireo soritr'aretina sy antony mahatonga azy? Ahoana no fomba fitsaboana azy amin'ny fomba maoderina?
Inona avy ireo Soritr’aretina sy Antony mahatonga ny Fanafihan’ny Fo? Inona avy ireo Fomba fitsaboana ankehitriny?
Ny fanafihan’ny fo dia toe-javatra mitranga rehefa tsy ampy oksizena sy sakafo ilain’ny hozatra fo, izay mitaky fitsaboana maika. Amin’ny teny ara-pitsaboana dia antsoina hoe infarktus myokarda, izay matetika vokatry ny fanakanana tampoka amin’ny lalan-drà manome sakafo ny fo. Ity fanakanana ity dia mety ho vokatry ny fahapotehan’ny plak misy tavy, kolesterola sy akora hafa mivangongo amin’ny rindrin’ny lalan-drà, na koa vokatry ny rà miraikitra manakona tanteraka na ampahany amin’ny lalan-drà. Raha atao haingana ny fitiliana sy fitsaboana, dia azo atao ny mampihena ny fahasimban’ny fo.
Famaritana sy Antony Fototra mahatonga ny Fanafihan’ny Fo
Ny fanafihan’ny fo dia miseho rehefa tsy mahazo oksizena ampy ny hozatra fo, ka mitarika fahasimban’ny taova. Matetika dia vokatry ny fihenan’ny lalan-drà manome sakafo ny fo na fanakanana tampoka izany. Ny plak mivangongo amin’ny rindrin’ny lalan-drà dia mety hiteraka fahakelezana amin’ny lalan-drà, ary raha mipoaka dia mety hisy rà miraikitra hanakana tampoka ny fikorianan’ny rà mankany amin’ny hozatra fo. Raha tsy voavaha haingana io fanakanana io, dia mety ho simba tanteraka ny hozatra fo ary hihena ny herin’ny fo manosika rà, izany hoe mety hiteraka tsy fahampian’ny asan’ny fo. Ny fanafihan’ny fo dia mbola mitarika ho amin’ny fahafatesana betsaka maneran-tany. Amin’ny firenena maro, ny fahafatesana vokatry ny fanafihan’ny fo dia avo lavitra noho ny fahafatesana vokatry ny lozam-pifamoivoizana.
Inona avy ireo Soritr’aretina mahazatra amin’ny Fanafihan’ny Fo?
Ny soritr’aretin’ny fanafihan’ny fo dia mety miovaova arakaraka ny olona ary indraindray tsy mazava. Ireo soritr’aretina mahazatra indrindra dia ireto:
Fanaintainana na fahasosorana amin’ny tratra: Fihetseham-po toy ny tsindry, fahakiviana, fahamaizana na fahatsapana mavesatra eo afovoan’ny tratra; indraindray mety miparitaka amin’ny sandry havia, vozona, valanorano, lamosina na kibo.
Fahasarotana amin’ny fifohana rivotra: Mety hitranga miaraka amin’ny fanaintainana amin’ny tratra na irery ihany.
Fahavokisana: Indrindra fa fahavokisana mangatsiaka sy be loatra no mahazatra.
Fahalemena sy havizanana: Mety hisy fitomboan’ny havizanana mandritra ny andro vitsivitsy alohan’ny fanafihana, indrindra amin’ny vehivavy.
Fanavakavahana na fahatsapana ho malemy loha
Fanaintainana kibo, fanavahana na tsy fahazakana sakafo
Fihetsiketsehana tsy mifandray amin’ny hetsika sy tsy mety mitsahatra
Fihabetsahan’ny fitempon’ny fo na tsy fahatomombanan’ny fitempony
Fanaintainana amin’ny lamosina, soroka na faritra ambony amin’ny kibo, indrindra amin’ny vehivavy.
Kohaka tsy misy antony na fahasarotana amin’ny fifohana rivotra
Fivontosana amin’ny tongotra, kitrokely na ranjo (matetika amin’ny dingana mandroso kokoa) Ireo soritr’aretina ireo dia mety ho malefaka na mahery vaika. Indrindra raha mitohy na miverimberina mandritra ny minitra vitsivitsy ny fanaintainana amin’ny tratra sy fahasarotana amin’ny fifohana rivotra, dia tokony hitady fanampiana ara-pitsaboana avy hatrany.
Soritr’aretina amin’ny Fanafihan’ny Fo amin’ny Vondrona Samihafa
Amin’ny vehivavy sy tanora, indraindray dia mety hitranga ny fanafihan’ny fo na dia tsy misy fanaintainana amin’ny tratra aza. Amin’ny vehivavy, ny fahalemena, fanaintainana lamosina, fanavahana, tsy fahatomombanan’ny torimaso ary tebiteby no mety ho soritr’aretina lehibe. Amin’ny antitra na marary diabeta, mety ho malefaka kokoa ny fanaintainana, ary fahalemena tampoka na fahasarotana amin’ny fifohana rivotra no mety ho soritr’aretina voalohany.
Ny fahasosorana amin’ny tratra, fihetsiketsehana, fahavokisana mangatsiaka sy fahatsiarovana tampoka amin’ny torimaso na amin’ny alina dia mety ho famantarana mialoha amin’ny fanafihan’ny fo mifandray amin’ny torimaso.
Inona avy ireo Anton-javatra Fototra mampitombo ny Loza amin’ny Fanafihan’ny Fo?
Maro ireo anton-javatra mampitombo ny loza amin’ny fanafihan’ny fo ary matetika miara-miseho izy ireny. Ireo anton-javatra mahazatra indrindra dia:
Fampiasana sigara sy vokatra misy paraky
Kolesterola avo (indrindra ny fitombon’ny kolesterola LDL)
Tosika rà ambony (hipertensiona)
Diabeta (aretin’ny siramamy)
Hatavezina sy tsy fahampian’ny hetsika ara-batana
Sakafo tsy ara-pahasalamana (be tavy voadio sy tavy trans, kely fibre)
Fahitana tantara aretin’ny fo amin’ny fianakaviana amin’ny fahazaza
Adin-tsaina sy fahasahiranana ara-tsaina maharitra
Fahanterana (mitombo ny loza miaraka amin’ny taona)
Lehilahy (saingy mitombo ihany koa ny loza amin’ny vehivavy aorian’ny fahatapahan’ny fadimbolana) Misy ihany koa ny valin’ny laboratoara sasany (toy ny C-reaktif proteinina, homosisteina) izay mety manondro loza mitombo. Amin’ny fitsaboana maoderina, amin’ny olona manana olana amin’ny hatavezina, dia misy fomba fandidiana sy fitsaboana manampy amin’ny fampihenana ny loza miaraka amin’ny fanovana fomba fiaina.
Ahoana no Fanaovana Fitiliana amin’ny Fanafihan’ny Fo?
Ny dingana manan-danja indrindra amin’ny fitiliana ny fanafihan’ny fo dia ny fandinihana ny fitarainan’ny marary sy ny toe-pahasalamany. Avy eo dia atao ireto fitsapana fototra ireto:
Elektrokardiografia (EKG): Mampiseho ny fiovana amin’ny asan’ny herinaratra ao amin’ny fo mandritra ny krizy.
Fitsapana rà: Indrindra ny fitombon’ny anzima sy proteinina mivoaka avy amin’ny hozatra fo toy ny troponina dia manamafy ny fitiliana.
Ekokardiografia: Mandrefy ny herin’ny hozatra fo sy ny fahatomombanana amin’ny fihetsik’izy io.
Raha ilaina dia mety ampiasaina ihany koa ny sary amin’ny havokavoka, tomografia na sary amin’ny hery magnetika ho fitsapana fanampiny.
Koroner anjiyografia: Atao ho an’ny fitiliana marina sy fitsaboana miaraka amin’ny fahakelezana na fanakanana amin’ny lalan-drà. Raha ilaina dia azo atao amin’ny fotoana iray ihany ny fanokafana amin’ny balonina na fametrahana stent.
Inona no Tokony Atao Voalohany amin’ny Fanafihan’ny Fo
Zava-dehibe ny fotoana ho an’ny olona mahatsapa soritr’aretin’ny fanafihan’ny fo. Ireto no dingana tokony harahina amin’izany toe-javatra izany:
Antsoy avy hatrany ny sampan-draharaha vonjy taitra (antsoy ny vonjy taitra na fiara mpamonjy voina)
Tokony hipetraka amin’ny toerana milamina ny olona, ary hampihena ny hetsika araka izay tratra
Raha irery dia avelao misokatra ny varavarana na mangataha fanampiana amin’ny manodidina
Raha efa nankatoavin’ny dokotera, dia afaka mampiasa fanafody fiarovana toy ny nitrogliserina
Miandrasa fanampiana matihanina mandra-pahatongan’ny ekipa ara-pitsaboana, ary ezaho hisoroka ny ezaka tsy ilaina sy ny fikorontanana. Ny fandraisana andraikitra haingana sy mety amin’ny fotoana krizy dia mampihena ny fahasimban’ny hozatra fo ary mampitombo ny vintana ho velona.
Fomba Fitsaboana Ankehitriny amin’ny Fanafihan’ny Fo
Amin’ny fitsaboana maoderina, ny fitsaboana ny fanafihan’ny fo dia arakaraka ny karazana, ny hamafin’ny krizy ary ireo anton-javatra mampitombo ny loza. Matetika dia ahitana ireto dingana manaraka ireto ny fitsaboana:
Manomboka avy hatrany amin’ny fanafody manokatra lalan-drà sy manalefaka ny rà
Amin’ny ankamaroan’ny toe-javatra dia atao haingana ny fitsaboana amin’ny alalan’ny fidirana amin’ny lalan-drà (anjiyoplasti, fametrahana stent)
Raha ilaina dia atao fandidiana by-pass hanoloana ny lalan-drà voasakana amin’ny lalan-drà salama
Rehefa voafehy ny loza, dia atao fanovana fomba fiaina manohana ny fahasalaman’ny fo, fanafody ara-dalàna sy fitantanana ireo anton-javatra mampitombo ny loza
Fialana amin’ny sigara, sakafo ara-pahasalamana sy voalanjalanja, hetsika ara-batana tsy tapaka, fitantanana adin-tsaina ary fanaraha-maso ny diabeta sy tosidrà raha misy. Zava-dehibe ny manaraka akaiky ny torohevitry ny manam-pahaizana manokana amin’ny aretim-po sy fandidiana lalan-drà ary manao fitiliana ara-dalàna mandritra ny fitsaboana.
Inona no Afaka Atao hisorohana ny Fanafihan’ny Fo?
Ny loza amin’ny fanafihan’ny fo dia azo ahena be amin’ny fanovana fomba fiaina amin’ny ankamaroan’ny toe-javatra:
Fialana tanteraka amin’ny sigara sy vokatra misy paraky
Fanaovana sakafo ambany kolesterola, manankarena amin’ny legioma sy fibre, voafetra amin’ny tavy voadio sy sakafo voahodina
Fanaovana fanatanjahan-tena tsy tapaka; farafahakeliny 150 minitra isan-kerinandro amin’ny hetsika ara-batana antonony no atolotra
Fanaraha-maso ny tosidrà sy siramamy amin’ny rà; raha ilaina dia tohizo ny fitsaboana fanafody
Raha be lanja na matavy loatra, mitadiava fanampiana matihanina hahatratra lanja salama
Mianara fitantanana adin-tsaina sy manararaotra rafitra fanohanana ara-tsaina. Ny fanarahana ireo fepetra ireo dia manampy amin’ny fampihenana ny fahafatesana vokatry ny aretim-po maneran-tany.
Fanontaniana Matetika apetraka
Amin’ny taona firy no matetika miseho ny fanafihan’ny fo?
Mitombo ny loza amin’ny fanafihan’ny fo rehefa mihantitra. Saingy noho ny anton-javatra ara-pirazanana, diabeta, fihinanana sigara sy fomba fiaina, dia mety hitranga amin’ny olon-dehibe tanora ihany koa.
Mety hitranga ve ny fanafihan’ny fo raha tsy misy fanaintainana amin’ny tratra?
Eny. Indrindra amin’ny vehivavy, marary diabeta sy antitra, dia mety hitranga ny fanafihan’ny fo na dia tsy misy fanaintainana amin’ny tratra aza. Tokony ho mailo amin’ny soritr’aretina tsy mahazatra toy ny fahalemena, fahasarotana amin’ny fifohana rivotra, fanavahana na fanaintainana lamosina.
Mety hitranga amin'ny alina na rehefa matory ve ny aretim-po?
Eny, mety hitranga mandritra ny torimaso na amin'ny maraina koa ny aretim-po. Ireo mifoha tampoka noho ny fanaintainan'ny tratra, fitempon'ny fo haingana na fahatsapana fahakiviana dia tokony hitady fitsaboana ara-pitsaboana tsy misy hatak'andro.
Misy fahasamihafana ve ny soritr'aretin'ny aretim-po amin'ny vehivavy sy ny lehilahy?
Amin'ny vehivavy, dia mety tsy ho hita ilay fanaintainan'ny tratra mahazatra, fa kosa mety hiseho toy ny fahalemena, fanaintainana any amin'ny lamosina sy kibo, fahasemporana, na fanina.
Inona avy ireo toe-javatra mety hafangaro amin'ny aretim-po?
Ny aretin'ny vavony, tahotra tafahoatra, fanaintainana amin'ny hozatra sy taolana, reflux ary pnemonia dia mety hiteraka soritr'aretina mitovitovy amin'ny aretim-po. Raha misy fisalasalana dia tsy maintsy atao ny fanombanana ara-pitsaboana.
Mety hisy ilàna ve ny misotro aspirin rehefa misy aretim-po?
Raha nanoro izany ny dokotera ary tsy misy allergy, dia mety hahasoa amin'ny toe-javatra sasany ny mihinana aspirin amin'ny alalan'ny fitsakoana mandra-pahatongan'ny vonjy taitra. Na izany aza, dia tokony ho laharam-pahamehana hatrany ny fitadiavana fanampiana ara-pitsaboana.
Mety ho sitrana tanteraka ve aorian'ny aretim-po?
Ny ankamaroan'ny marary mahazo fitsaboana haingana dia afaka miverina amin'ny fiainana salama amin'ny alalan'ny fitsaboana mety sy fanovana fomba fiaina. Saingy amin'ny toe-javatra sasany dia mety hisy fahaverezan'ny asan'ny fo maharitra.
Inona no mahatonga aretim-po amin'ny tanora?
Amin'ny tanora, ny fifohana sigara, kolesterola avo, hatavezina, tsy fahampian'ny hetsika ara-batana, ary fahasamihafana amin'ny lalan-drà hatrany am-bohoka dia mety hiteraka aretim-po.
Inona no tokony hotandremana amin'ny sakafo mba hisorohana aretim-po?
Tokony ho laharam-pahamehana ny legioma, voankazo, voamaina feno, trondro ary tavy salama; ary tokony ferana ny tavy feno sy trans, sira ary siramamy.
Rahoviana no azo atomboka ny fanatanjahan-tena aorian'ny aretim-po?
Ny fandaharan'asa fanatanjahan-tena aorian'ny aretim-po dia tsy maintsy atao eo ambany fanaraha-mason'ny dokotera sy amin'ny fanombanana manokana ny risika.
Hafiriana no mitoetra any amin'ny hopitaly ny olona voan'ny aretim-po?
Miankina amin'ny hamafin'ny aretina sy ny fitsaboana natao izany. Matetika dia eo anelanelan'ny andro vitsivitsy sy herinandro no mitoetra any amin'ny hopitaly.
Inona no tokony hatao raha misy aretim-po ao amin'ny fianakaviana?
Ny tantaram-pianakaviana dia risika lehibe. Tsy tokony hifoka sigara, tokony hihinana sakafo salama, hanao fanatanjahan-tena tsy tapaka ary raha ilaina dia manao fizahana fo tsy tapaka.
Mety hiteraka aretim-po ve ny adin-tsaina?
Ny adin-tsaina maharitra dia mety hampitombo ny risika amin'ny aretim-po amin'ny fomba ankolaka. Ny fialana amin'ny adin-tsaina araka izay azo atao na fampiasana fomba mahomby hiatrehana izany dia hahasoa.
Loharano
Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Fahasalamana (World Health Organization, WHO): Cardiovascular diseases (CVDs) Fact Sheet.
Fikambanan'ny Fo Amerikanina (American Heart Association, AHA): Heart Attack Symptoms, Risk, and Recovery.
Fikambanan'ny Kardiolojia Eoropeana (European Society of Cardiology, ESC): Guidelines for the management of acute myocardial infarction.
Foiben'ny Fifehezana sy Fisorohana Aretina any Etazonia (CDC): Heart Disease Facts.
New England Journal of Medicine, The Lancet, Circulation (Gazety ara-pitsaboana voadinika).