Kas ir akne? Kā to ārstēt?

KAS IR AKNE?

Akne ir bieži sastopama, taču ārstējama ādas slimība, kas attīstās pārmērīgas tauku dziedzeru darbības rezultātā sejas, muguras, krūšu un plecu apvidū. Visbiežāk tā novērojama 14–20 gadu vecumā. Šajā periodā hormonālās izmaiņas izraisa pastiprinātu ādas tauku izdalīšanos. Kad tauku dziedzeru kanāli tiek nosprostoti, veidojas mazi pūslīši, ko sauc par “komedoniem”. Laika gaitā tie var pārvērsties par melniem vai baltiem pūtītēm.

Akne nav tikai ādas problēma, bet arī psiholoģisks stāvoklis, kas ietekmē indivīda pašapziņu. Tomēr mūsdienu medicīnas un dermatoloģisko procedūru dēļ akni ir iespējams pilnībā kontrolēt un atgūt ādas veselību.

Kādi ir aknes cēloņi?

Aknes galvenais cēlonis ir androgēno hormonu līmeņa paaugstināšanās. Šie hormoni īpaši palielinās pusaudžu vecumā gan zēniem, gan meitenēm.
Tauku dziedzeri šo hormonu ietekmē palielinās un izdala vairāk sebuma. Tas izraisa poru nosprostošanos.

Citi cēloņi ir:

• Ģenētiskā nosliece: Ģimenes anamnēze būtiski ietekmē aknes attīstību.

• Stress: Ilgstošs emocionāls saspringums var izjaukt hormonālo līdzsvaru un pastiprināt akni.

• Nepiemērotu kosmētikas līdzekļu lietošana: Poras aizsprostojoši produkti var izraisīt aknes saasināšanos.

• Hormonālās izmaiņas: Menstruācijas, grūtniecība, kontracepcijas tablešu lietošana var veicināt aknes uzliesmojumus.

• Uzturs: Pārmērīga cukura, baltā miltu, ceptu un piena produktu lietošana dažiem cilvēkiem var izraisīt pūtīšu pastiprināšanos.

Kādi ir aknes simptomi?

Akne parasti sākas ar tauku dziedzera izvada nosprostošanos. Šīs nosprostošanās rezultātā:

• Slēgtie komedoni (baltie punktiņi)
  Mazi balti pūslīši zem ādas virsmas.

• Atvērtie komedoni (melnie punktiņi)
  Komedoni, kas nonākuši līdz ādas virsmai un saskaras ar skābekli. To krāsa kļūst melna oksidācijas, nevis netīrumu dēļ.

Progresējošos gadījumos var veidoties iekaisušas pūtītes, cistas vai mezgli. Tomēr ar atbilstošu ārstēšanu šīs bojājumu formas var pilnībā izārstēt.

Kādas ir aknes ārstēšanas metodes?

1. Medicīniskā ārstēšana

• Vieglas aknes formas: Ārstēšanai var izmantot antibiotiku krēmus, šķīdumus un želejas.
  Ieteicams lietot bez eļļas mitrinošus līdzekļus, lai novērstu ādas izžūšanu.

• Mērenas un smagas aknes formas: Var būt nepieciešama perorāla antibiotiku vai izotretinoīna terapija.
  Šīs ārstēšanas metodes jāveic tikai dermatologa uzraudzībā.

• Hormonālas izcelsmes akne: Uzlabojumus var panākt ar kontracepcijas tabletēm vai hormonālo līdzsvarotāju medikamentiem.

2. Atbalstošās terapijas

• Ķīmiskais pīlings (augļu skābes, glikolskābe, pienskābe, TCA):
  Atjauno ādas virsējo slāni, atver poras un samazina rētu redzamību.

• Lāzera procedūras: Efektīva izvēle aktīvas aknes vai aknes rētu ārstēšanai.

• Frakcionētās lāzera sistēmas: Īpaši bieži izmanto noturīgu aknes rētu gadījumā.

Vai akni var ārstēt ar augu valsts līdzekļiem?

Papildus medicīniskajai ārstēšanai daži augu izcelsmes komponenti var atbalstīt ādas veselību. Tomēr tie neaizstāj ārsta ieteikumus un jālieto tikai kā papildinājums.

• Aloe Vera: Samazina iekaisumu ādā, nodrošina nomierinošu efektu.

• Zaļās tējas ekstrakts: Ar antioksidantu iedarbību attīra brīvos radikāļus, palīdz līdzsvarot sebuma izdalīšanos.

• Tējas koka eļļa (Tea Tree Oil): Dabiskas antibakteriālas īpašības dēļ var samazināt pūtīšu baktērijas. (Uzmanību: jālieto atšķaidītā veidā.)

• Lavandas eļļa: Nomierina ādu un var mazināt rētu redzamību.

• Kumelīšu komprese: Nomierina ādu, var samazināt apsārtumu.

• Bagātīgs ūdens patēriņš un sabalansēts uzturs: Dienā izdzert 2 litrus ūdens, uzturā iekļaut daudz dārzeņu un augļu, lai atbalstītu ādas atjaunošanos.

Kas jāzina, dzīvojot ar akni?

• Akne ir ilgstošs stāvoklis; nepieciešama pacietība un regulāra uzraudzība.

• Pūtīšu spiešana, kasīšana vai aiztikšana palielina rētu risku.

• Ādas kopšanā jāizvēlas bezalkoholiskus, pH līdzsvarotus produktus.

• Saules aizsarglīdzekļu lietošana ir neatņemama aknes ārstēšanas sastāvdaļa.

• Ārstēšanas laikā jāizvairās no smēķēšanas un saldinātiem produktiem, lai paātrinātu atveseļošanos.

Kopsavilkums

Akne ir ādas slimība, kuru ar pacietību un pareizu pieeju var pilnībā kontrolēt.
Piemērota dermatoloģiskā ārstēšana, atbalstošas dabiskas metodes un regulāri dzīves paradumi ar laiku nodrošina tīru, veselīgu un līdzsvarotu ādas izskatu.
Atcerieties, ikvienai ādai ir atjaunošanās potenciāls; svarīgākais ir pareiza vadība un konsekventa kopšana.