ຊ່ວງເວລາການເຕີບໃຫຍ່ໃນເດັກອ່ອນ: ໝາຍຄວາມວ່າຢ່າງໃດ ແລະ ຄອບຄົວຄວນໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຫຼາຍຢ່າງໃດ?

ເດັກນ້ອຍຈະມີການປ່ຽນແປງແລະພັດທະນາຢ່າງຮວດເລັງໃນປີແລກໆຂອງຊີວິດຫຼັງຈາກການເກີດ. ຊ່ວງການເຕີບໃຫຍ່ທີ່ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການພັດທະນານີ້ ແມ່ນເປັນໄລຍະທີ່ເດັກນ້ອຍມີການກ້າວກະໂດດທັງດ້ານຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ. ໂດຍປົກກະຕິ ເດັກນ້ອຍເກືອບທຸກຄົນຈະຜ່ານການເຕີບໃຫຍ່ນີ້ຈົນເຖິງອາຍຸ 2 ປີ ແຕ່ປະສົບການຂອງເດັກແຕ່ລະຄົນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປ.

ຂໍ້ມູນທົ່ວໄປກ່ຽວກັບການເຕີບໃຫຍ່

ການເຕີບໃຫຍ່ແມ່ນໄລຍະທີ່ເດັກນ້ອຍມີການພັດທະນາຢ່າງສັງເກດໄດ້ໃນບາງອາທິດ ແລະເປັນໄລຍະທີ່ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຫນັກແຕ່ສັ້ນໆ. ໄລຍະນີ້ມັກຈະກິນເວລາ 2 ຫາ 4 ມື້ ແລະບາງຄັ້ງອາດຈະຍາວເຖິງຫຼາຍອາທິດ. ຕາມທີ່ຮູ້ກັນ ການເຕີບໃຫຍ່ບໍ່ແມ່ນອາການຂອງໂລກ ຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິແຕ່ຢ່າງໃດ; ກົງກັນຂ້າມ ແມ່ນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການພັດທະນາທີ່ສຸຂະພາບດີ.

ພໍ່ແມ່ສ່ວນໃຫຍ່ອາດຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳຂອງເດັກນ້ອຍໃນໄລຍະການເຕີບໃຫຍ່. ອາດມີການປ່ຽນແປງໃນການນອນ, ຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຫຼືຫຼຸດ, ຄວາມອຶດອັດ, ຕິດອົມນົມ ຫຼືຫລີກຫນີຈາກອົມນົມ, ຮ້ອງໄຫ້ຫນັກ ເປັນຕົ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ພໍ່ແມ່ກັງວົນ ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ຈະຫາຍໄປໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ.

ອາການພື້ນຖານຂອງການເຕີບໃຫຍ່ມີຫຍັງບ້າງ?

ການປ່ຽນແປງທີ່ສາມາດສັງເກດໄດ້ໃນໄລຍະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເດັກນ້ອຍມີດັ່ງນີ້:

• ບໍ່ຢາກກິນອາຫານ ຫຼືຢາກກິນອາຫານພຶ້ງຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ

• ມີຄວາມຕ້ອງການຢູ່ໃກ້ຊິດພໍ່ແມ່ຫຼາຍຂຶ້ນ

• ຢາກອົມນົມບ່ອຍ ຫຼືປະຕິເສດການອົມນົມ

• ຮ້ອງໄຫ້ຫນັກແລະອຶດອັດ

• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນ ຫຼືການນອນບໍ່ປົກກະຕິ

• ມີອາການງອນແລະຮ້ອງໄຫ້ບໍ່ຢຸດ

• ບໍ່ສົນໃຈກິດຈະກຳ ຫຼືເກມທີ່ເຄີຍສົນໃຈ

• ມີອາການກິນບໍ່ດີ ເຊັ່ນ ໄຂ້ສູງ, ຖ່າຍຫຼວງ ຫຼືທ້ອງຜູກ (ພົບໄດ້ບໍ່ຫຼາຍ)

• ບໍ່ຢາກຢູ່ຄົນດຽວ, ມີພຶດຕິກຳຕິດພໍ່ແມ່ຫຼາຍຂຶ້ນ

ບໍ່ຈຳເປັນທຸກອາການຈະປາກົດໃນເດັກທຸກຄົນ. ບາງຄັ້ງອາດມີຜືນຜິວ ຫຼືອາການຄ້າຍກັບການຕິດເຊື້ອເບົາໆ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຕີບໃຫຍ່; ແຕ່ຖ້າອາການຢູ່ນານ ຫຼືຮຸນແຮງ ຄວນປຶກສາຜູ້ເຊີ້ຍຊານດ້ານສຸຂະພາບ.

ສາເຫດຂອງການເຕີບໃຫຍ່ມີຫຍັງບ້າງ?

ສາເຫດທີ່ແທ້ຈິງຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຍັງບໍ່ແນ່ນອນທາງວິທະຍາສາດ. ແຕ່ມີບາງສາເຫດທີ່ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການພັດທະນາດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງເດັກນ້ອຍ:

• ການພັດທະນາສົມອງ: ສອງປີແລກແມ່ນໄລຍະທີ່ສົມອງພັດທະນາໄວທີ່ສຸດ. ໃນໄລຍະນີ້ຈະມີການເຊື່ອມຕໍ່ໃໝ່ລະຫວ່າງເ຋ົາປະສາດ ແລະເດັກນ້ອຍຈະໄດ້ຮັບທັກສະດ້ານຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຫຼາຍຢ່າງ.

• ຮອມໂມນ: ໃນໄລຍະການເຕີບໃຫຍ່ອາດມີການຫຼັ່ງຮອມໂມນການເຕີບໃຫຍ່ແລະຮອມໂມນພັດທະນາອື່ນໆເພີ່ມຂຶ້ນ ເຊິ່ງອາດກະຕຸ້ນການປ່ຽນແປງທາງອາລົມ.

• ການນອນ: ໃນໄລຍະການເຕີບໃຫຍ່ການນອນອາດຈະຍາກຂຶ້ນ. ມີຄວາມເຊື່ອວ່າພຣົດຕີນບາງຢ່າງທີ່ຫຼັ່ງອອກໃນໄລຍະນອນມີສ່ວນຊ່ວຍໃນການເຕີບໃຫຍ່ແລະພັດທະນາສົມອງ.

• ການອາຫານ: ການທີ່ເດັກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັບອາຫານພຽງພໍແລະສົມດຸນອາດມີຜົນຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່. ໃນໄລຍະນີ້ມັກຈະມີຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນຄວາມຢາກອາຫານ.

• ການປ່ຽນແປງສິ່ງແວດລ້ອມ: ການຍ້າຍບ້ານ, ການມີສະມາຊິກໃໝ່ໃນຄອບຄົວ ຫຼືການປ່ຽນແປງອື່ນໆອາດກະຕຸ້ນອາການເຕີບໃຫຍ່ຈາກຄວາມເຄັງຕຶງໃນເດັກນ້ອຍບາງຄົນ.

• ຄວາມແຕກຕ່າງສ່ວນບຸກຄົນ: ເດັກແຕ່ລະຄົນມີພັນທຸກຳແລະສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ດັ່ງນັ້ນໄລຍະ, ຄວາມຮຸນແຮງ ແລະອາການຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຈຶ່ງບໍ່ແນ່ນອນ.

ການເຕີບໃຫຍ່ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສັນຍານຂອງການພັດທະນາທີ່ສຸຂະພາບດີ. ແຕ່ພໍ່ແມ່ທີ່ມີຄວາມກັງວົນສາມາດປຶກສາທຸກເວລາກັບທ່ານໝໍເດັກເພື່ອຄວາມປອດໄພ.

ໄລຍະໃດບ້າງທີ່ສາມາດສັງເກດການເຕີບໃຫຍ່ໄດ້?

ຜູ້ຊຳນານລາຍງານວ່າໃນ 20 ເດືອນແລກຫຼັງການເກີດ ເດັກນ້ອຍຈະຜ່ານການເຕີບໃຫຍ່ປະມານ 10 ໄລຍະ. ໄລຍະເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນອາທິດທີ່ກຳນົດ. ແຕ່ເດັກແຕ່ລະຄົນອາດຈະມີຄວາມຄາດເຄື່ອນໃນເວລາບາງມື້ ຫຼືອາທິດ ໂດຍສະເພາະໃນເດັກທີ່ເກີດກ່ອນກຳນົດ ການນັບອາທິດຈະອີງຕາມວັນທີ່ຄາດວ່າຈະເກີດ.

ໄລຍະທີ່ພົບການເຕີບໃຫຍ່ບໍ່ຫຼາຍ:

• ອາທິດທີ 1: ເລີ່ມພັດທະນາດ້ານປະສາດສຳຜັດ. ເດັກນ້ອຍເລີ່ມຕອບສະໜອງຕໍ່ສິ່ງວົງລ້ອມດ້ວຍສຽງແລະສີໜ້າ.

• ອາທິດທີ 5: ຄວາມຮູ້ສຶກດ້ານອາລົມເພີ່ມຂຶ້ນ. ເຫັນການຮ້ອງໄຫ້ແລະຄວາມອຶດອັດໃນເດັກນ້ອຍ.

• ອາທິດທີ 8: ເປັນໄລຍະຕອບສະໜອງ. ເດັກນ້ອຍຕອບສະໜອງຕໍ່ໃບໜ້າພໍ່ແມ່ ແລະສາມາດຕິດຕາສິ່ງຂອງໄດ້.

• ອາທິດທີ 12: ທັກສະການລຽນແບບເພີ່ມຂຶ້ນ. ເດັກນ້ອຍເລີ່ມລຽນແບບສຽງແລະສີໜ້າ ແລະພັດທະນາທັກສະການເຄື່ອນໄຫວ.

• ອາທິດທີ 19: ເລີ່ມຢືດ, ຈັບ ແລະກຳສິ່ງຂອງໄດ້.

• ອາທິດທີ 26: ທັກສະການສື່ສານທາງສັງຄົມເພີ່ມຂຶ້ນ; ເລີ່ມເວົ້າ "ແມ່" ຫຼື "ພໍ່", ຫຼິ້ນເກມ ແລະຕອບສະໜອງຕໍ່ຄົນທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກ.

• ອາທິດທີ 37: ການເຄື່ອນໄຫວທາງກາຍແລະດຸນຍະພາບພັດທະນາ; ເດັກນ້ອຍພະຍາຍາມຢືນແລະກ້າວເດີນຄັ້ງທຳອິດ.

• ອາທິດທີ 46: ພັດທະນາດ້ານພາສາ; ເລີ່ມໃຊ້ຄຳໃໝ່ໆ ແລະປະໂຫຍກງ່າຍໆ.

• ອາທິດທີ 55: ພັດທະນາທັກສະແກ້ໄຂບັນຫາ; ສາມາດຈັດການບັນຫາງ່າຍໆໄດ້.

• ອາທິດທີ 64 ແລະ 75: ຄວາມເປັນອິດສະຫຼະແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນເພີ່ມຂຶ້ນ; ສາມາດເຮັດບາງຢ່າງໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງ ແລະສະແດງຈິນຕະນາການໃນເກມ.

ເດັກນ້ອຍທີ່ອາຍຸເກີນສອງປີການເຕີບໃຫຍ່ມັກຈະເກີດເປັນພັກໆ ແລະບໍ່ຮຸນແຮງເທົ່າໃດ.

ພໍ່ແມ່ຄວນເຮັດຫຍັງໃນໄລຍະການເຕີບໃຫຍ່?

ໃນໄລຍະການເຕີບໃຫຍ່ ການທີ່ມີການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ການມີຄວາມອົດທົນ, ເຂົ້າໃຈ ແລະສະໜັບສະໜູນເດັກນ້ອຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍຜ່ານໄປໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ໂດຍສະເພາະການນອນແລະການອາຫານອາດຈະປ່ຽນແປງ; ດັ່ງນັ້ນຄວນມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະໃຫ້ເວລາຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງເດັກນ້ອຍ.

ວິທີການທີ່ແນະນຳໃນໄລຍະນີ້:

• ເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍຮູ້ສຶກປອດໄພ ແລະຮູ້ວ່າທ່ານຢູ່ໃກ້ເຂົາ.

• ເຂົ້າໃຈການບໍ່ຢາກກິນອາຫານ ຫຼືຢາກກິນອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນ; ຢ່າບັງຄັບໃຫ້ເດັກນ້ອຍກິນ ແຕ່ໃຫ້ອາຫານຢ່າງເໝາະສົມ.

• ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຕໍ່ການປ່ຽນແປງໃນການນອນ; ຢູ່ໃກ້ເດັກນ້ອຍໃນໄລຍະທີ່ນອນຫຼາຍຂຶ້ນ ຫຼືຕື່ນຫຼາຍຂຶ້ນ.

• ຖ້າເດັກນ້ອຍບໍ່ຢາກອົມນົມ ຫຼືບໍ່ຢາກກິນນົມຂວດ ຄວນມີຄວາມອົດທົນແລະສົງບົບ.

• ຖ້າສັງເກດອາການທີ່ຮຸນແຮງຫຼືກະທັນຫັນ (ໄຂ້ສູງ, ອາເມັນຍາວນານ, ຖ່າຍຫຼວງ, ອຶດອັດຫນັກ) ຄວນພາໄປພົບທ່ານໝໍ.

ການຕິດຕໍ່ກັບທ່ານໝໍເດັກເປັນປະຈຳແມ່ນວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດໃນການຮັບມືກັບຄຳຖາມແລະຄຳແນະນຳທາງການແພດກ່ຽວກັບການເຕີບໃຫຍ່.

ຄຳຖາມທີ່ຖາມບໍ່ຫຍຸດ

1. ການເຕີບໃຫຍ່ເກີດຂຶ້ນໃນເດັກນ້ອຍເມື່ອໃດ?

ການເຕີບໃຫຍ່ມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນ 20 ເດືອນແລກຫຼັງການເກີດ ໃນອາທິດທີ່ກຳນົດ. ແຕ່ເດັກແຕ່ລະຄົນອາດຈະມີເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄປບ້າງ.

2. ຄວາມອຶດອັດ ຫຼືບໍ່ຢາກກິນອາຫານໃນໄລຍະການເຕີບໃຫຍ່ຈະຢູ່ນານເທົ່າໃດ?

ອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຢູ່ 2 ຫາ 4 ມື້ ແລະສ່ວນໃຫຍ່ຈະຫາຍໄປເອງ. ຖ້າອາການຢູ່ນານ ຫຼືຮຸນແຮງ ຄວນປຶກສາທ່ານໝໍ.

3. ການເຕີບໃຫຍ່ແມ່ນໂລກຫຼືບໍ່?

ບໍ່ແມ່ນ, ການເຕີບໃຫຍ່ບໍ່ແມ່ນອາການຂອງໂລກ. ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການພັດທະນາທີ່ສຸຂະພາບດີ.

4. ຖ້າເດັກນ້ອຍກຳລັງເຕີບໃຫຍ່ຄວນເຮັດຫຍັງ?

ຄວນມີຄວາມອົດທົນ ເຂົ້າໃຈ ແລະເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຢູ່ໃກ້ເຂົາ. ຖ້າຈຳເປັນສາມາດຂໍຄຳແນະນຳຈາກທ່ານໝໍເດັກ.

5. ການເຕີບໃຫຍ່ໃນເດັກນ້ອຍທຸກຄົນເຫມືອນກັນບໍ?

ບໍ່ເຫມືອນກັນ, ການເຕີບໃຫຍ່ແຕກຕ່າງກັນໃນເດັກແຕ່ລະຄົນ. ເວລາ, ອາການ ແລະໄລຍະຈະແຕກຕ່າງກັນຕາມບຸກຄົນ.

6. ເປັນຫຍັງການເຂົ້າໃຈອາການເຕີບໃຫຍ່ໃນເດັກນ້ອຍຈຶ່ງສຳຄັນ?

ການເຂົ້າໃຈການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳໃນໄລຍະນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍພັດທະນາດ້ານຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍໄດ້ຢ່າງປົກກະຕິ ແລະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມກັງວົນຂອງພໍ່ແມ່ໃນການດູແລຄວາມຕ້ອງການຂອງເດັກນ້ອຍ.

7. ຖ້າເກີດໄຂ້ ຫຼືຜືນໃນໄລຍະການເຕີບໃຫຍ່ຄວນເຮັດຫຍັງ?

ໄຂ້ແລະຜືນເບົາໆອາດກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຕີບໃຫຍ່. ແຕ່ຖ້າໄຂ້ສູງ, ອາເມັນຍາວນານ, ຖ່າຍຫຼວງ ຫຼືຜືນຫນັກຄວນພາໄປພົບທ່ານໝໍ.

8. ການນັບໄລຍະການເຕີບໃຫຍ່ໃນເດັກນ້ອຍທີ່ເກີດກ່ອນກຳນົດເຮັດແນວໃດ?

ໃນເດັກນ້ອຍທີ່ເກີດກ່ອນກຳນົດ ການນັບໄລຍະການເຕີບໃຫຍ່ຈະອີງຕາມວັນທີ່ຄາດວ່າຈະເກີດ ບໍ່ໃຊ້ອາທິດທີ່ເກີດຈິງ.

9. ເປັນຫຍັງໄລຍະການເຕີບໃຫຍ່ຈຶ່ງສຳຄັນຕໍ່ການພັດທະນາຂອງເດັກນ້ອຍ?

ໄລຍະນີ້ແມ່ນໄລຍະທີ່ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບທັກສະດ້ານຈິດໃຈແລະການເຄື່ອນໄຫວຄັ້ງທຳອິດ ແລະເປັນໄລຍະທີ່ສົມອງແລະຮ່າງກາຍພັດທະນາຢ່າງເຂັ້ມຂົນ.

10. ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍມີການເຕີບໂຕຢ່າງໄວ ຖ້າການໃຫ້ນົມມີການປ່ຽນແປງ ຄວນເຮັດແນວໃດ?

ເດັກນ້ອຍອາດຈະບໍ່ຢາກດື່ມນົມ ຫຼື ຢາກດື່ມນົມຫຼາຍຄັ້ງ. ຄວນອົດທົນ ບໍ່ຄວນບັງຄັບ ແລະ ຖ້າຈໍາເປັນ ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍເພື່ອຫາວິທີການທີ່ເໝາະສົມ.

11. ຊ່ວງເວລາຂອງການເຕີບໂຕຢ່າງໄວມີພາບຫຼາຍແຄ່ໃດ?

ສ່ວນໃຫຍ່ຈະກິນເວລາພຽງບໍ່ກີ່ມື້ ແຕ່ບາງຄັ້ງອາດຈະນານເຖິງໜຶ່ງອາທິດ ຫຼື ນານກວ່ານັ້ນ. ຖ້າອາການຍາວນານ ແລະ ຫນັກຂຶ້ນ ຄວນຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດ.

12. ຄວນລະວັງຫຍັງເພື່ອບັນເທົາອາການເຕີບໂຕຢ່າງໄວ?

ໃຫ້ອາຫານແກ່ເດັກນ້ອຍໂດຍບໍ່ກົດດັນ ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປອດໄພ ແລະ ສະດວກສະບາຍ ໃສ່ໃຈຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການນອນ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເດັກນ້ອຍ.

13. ການປ່ຽນແປງສິ່ງແວດລ້ອມມີຜົນຕໍ່ການເຕີບໂຕຢ່າງໄວຫຼືບໍ?

ແມ່ນແທ້ ການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດ ແລະ ຄວາມເຄັງຕຶງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຕີບໂຕຢ່າງໄວ ຫຼື ມີຜົນຕໍ່ເວລາຂອງອາການນັ້ນ.

14. ຫຼັງຈາກການເຕີບໂຕຢ່າງໄວ ເດັກນ້ອຍອາດຈະມີການພັດທະນາໃດບ້າງ?

ອາດຈະມີທັກສະດ້ານກາຍພາບ ແລະ ສັງຄົມໃໝ່ໆ ການຮັບຮູ້ສິ່ງລ້ອມຕົນຫຼາຍຂຶ້ນ ການພັດທະນາດ້ານພາສາ ແລະ ຄວາມຕ້ອງການເຄື່ອນໄຫວດ້ວຍຕົນເອງ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ

• ອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO). “Infant and young child feeding: Model Chapter for textbooks for medical students and allied health professionals.”

• Centers for Disease Control and Prevention (CDC). “Child Development: Infants (0-1 year).”

• American Academy of Pediatrics (AAP). “Caring for Your Baby and Young Child: Birth to Age 5.”

• Pediatrics (ວາລະສານວິຊາການ): “Patterns of growth and development in infants and young children.”

• HealthyChildren.org, American Academy of Pediatrics.