ສາເຫດຂອງອາການເຈັບຄໍມີຫຍັງບ້າງ? ວິທີການບັນເທົາແລະເມື່ອໃດຄວນຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ເຊີ່ຍຊານ?

ສາເຫດຂອງອາການເຈັບຄໍ ແມ່ນຫຍັງ? ວິທີການບັນເທົາ ແລະ ເມື່ອໃດຈຶ່ງຄວນຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊຳນານ?

ອາການເຈັບຄໍແມ່ນອາການທີ່ພົບເຫັນໄດ້ບໍ່ຫຼາຍໃນການຕິດເຊື້ອທາງເສັ້ນຫາຍໃຈສ່ວນເທິງ ເຊັ່ນ ເປັນຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ໃນບາງເທື່ອອາການອາດຈະຮຸນແຮງຈົນເຮັດໃຫ້ການກົງນ້ຳ, ເວົ້າ ຫຼື ຫາຍໃຈລຳບາກ. ໃນຫຼາຍກໍລະນີ, ອາການເຈັບຄໍສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍວິທີການບັນເທົາງ່າຍໆທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ທີ່ບ້ານ. ແຕ່ຖ້າອາການເຈັບຄໍມີລະດັບຮຸນແຮງ, ເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໆ ຫຼື ຕໍ່ເນື່ອງດົນ, ອາດຈະຕ້ອງການການກວດຫາໂລກທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ ແລະ ການຮັກສາທາງການແພດ.

ອາການເຈັບຄໍແມ່ນຫຍັງ ແລະເກີດຂຶ້ນໃນສະຖານະການໃດ?

ອາການເຈັບຄໍແມ່ນອາການທີ່ຮູ້ສຶກເຈັບ, ໄຫມ້, ແຫມບ ຫຼື ຄັນໃນຄໍ ເຊິ່ງມັກຈະເພີ່ມຂຶ້ນເວລາກົງນ້ຳ ແລະສ້າງຄວາມອຶດອັດໃນຄໍ. ເປັນອາການທີ່ພົບເຫັນໄດ້ບໍ່ຫຼາຍໃນການເຂົ້າພົບແພດ. ສ່ວນໃຫຍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕິດເຊື້ອ (ໂດຍສະເພາະເຊື້ອໄວຣັສ), ປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມ, ສານກະຕຸ້ນພູມພັນ ແລະ ການລະຄາຍເຄື່ອງຂອງຄໍ.

ອາການເຈັບຄໍອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ບໍລິເວນຕ່າງໆ:

• ບ່ອນທ້າຍຂອງປາກ: ຟາເຣນຈິດ

• ອາການບວມ ແລະ ແດງທີ່ຕໍ່ມະນາວ: ທອນຊິລິດ (ອັກເສບຕໍ່ມະນາວ)

• ອາການທີ່ກະເພາະທີ່ກະແພງສຽງ: ລາເຣນຈິດ

ສາເຫດທີ່ພົບເຫັນໄດ້ບໍ່ຫຼາຍຂອງອາການເຈັບຄໍແມ່ນຫຍັງ?

ອາການເຈັບຄໍອາດຈະເກີດຈາກຫຼາຍສາເຫດ. ສາເຫດຫຼັກໆມີດັ່ງນີ້:

ການຕິດເຊື້ອໄວຣັສ: ເປັນຫວັດ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, COVID-19, ໂມໂນນູຄລີໂອຊິສ, ຄັນຫມີ, ໄຂ້ຫວັດນ້ຳ, ໄຂ້ຫວັດຕ່າງໆ ແມ່ນເປັນສາເຫດທີ່ພົບເຫັນໄດ້ບໍ່ຫຼາຍ.

ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ: ເຊື້ອສະເຕຣັບໂຕຄອກ (ພົບເຫັນໄດ້ບໍ່ຫຼາຍໃນເດັກ), ແລະບາງຄັ້ງເຊື້ອທີ່ຕິດຕໍ່ທາງເພດເຊັ່ນ ກອນໂນເຣ, ຄລາມິດຍາ ກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໃນຄໍໄດ້.

ອາການພູມແພ້: ລະອອງກະຕຸ້ນເຊັ່ນ ລະອອງດອກໄມ້, ຝຸ່ນ, ຂົນສັດ, ເຊື້ອຣາ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການຕອບສະໜອງພູມຄຸ້ມກັນ ແລະ ການໄຫຼຂອງນ້ຳມູກຫຼັງຈາກຈົນເຮັດໃຫ້ຄໍລະຄາຍເຄື່ອງ.

ປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມ: ອາກາດແຫ້ງ, ມົນລະພິດອາກາດ, ຄວັນຢາສູບ, ສານເຄມີ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄໍແຫ້ງ ແລະ ອ່ອນໄຫວ.

ຣີຟລູ (ໂຣກກະເພາະອາຫານຍ້ອນ): ການທີ່ນ້ຳກົດໃນກະເພາະອາຫານໄຫຼຂຶ້ນມາ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກໄຫມ້ ແລະ ເຈັບຄໍ.

ການບາດເຈັບ ແລະ ໃຊ້ຄໍເກີນໄປ: ເວົ້າສຽງດັງ, ໃຊ້ສຽງຫຼາຍ, ຫຼື ໄດ້ຮັບການກະທົບທີ່ຄໍ ກໍອາດເປັນສາເຫດໄດ້.

ອາການຂອງອາການເຈັບຄໍແມ່ນຫຍັງ ແລະພົບເຫັນໄດ້ບໍ່ຫຼາຍໃນຜູ້ໃດ?

ອາການເຈັບຄໍມັກຈະປະກອບດ້ວຍ:

• ອາການເຈັບເພີ່ມຂຶ້ນເວລາກົງນ້ຳ,

• ຄໍແຫ້ງ, ໄຫມ້, ຄັນ,

• ອາການບວມ ແລະ ແດງ,

• ບາງເທື່ອສຽງແຫຼມ,

• ອາດຈະມີອາການເຊັ່ນ ໄອ, ໄຂ້ ຫຼື ອ່ອນເພຍຮ່ວມດ້ວຍ.

ອາການນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນທຸກຄົນ ແຕ່ພົບເຫັນໄດ້ບໍ່ຫຼາຍໃນເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ທີ່ມີພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ, ຜູ້ສູບຢາ ຫຼື ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ມີມົນລະພິດ.

ວິທີການບັນເທົາອາການເຈັບຄໍທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ທີ່ບ້ານແມ່ນຫຍັງ?

ໃນຫຼາຍກໍລະນີຂອງອາການເຈັບຄໍ, ການປະຕິບັດຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄດ້:

• ດື່ມນ້ຳ ແລະ ຂອງເຫຼວອຸ່ນໆໃຫ້ຫຼາຍ

• ການກາກລາດ້ວຍນ້ຳເກືອ (ເພີ່ມເກືອຄຶ່ງຊ້ອນຊາລົງໃນນ້ຳອຸ່ນໜຶ່ງແກ້ວ)

• ດື່ມຊາສົດສົດອຸ່ນໆ (ເຊັ່ນ ດອກຄາມົມາຍ, ຊາຫອມປ່າ, ຂີງ, ເອຄິເນເຊຍ, ຮາກມາຊມີ)

• ການຜະສົມນ້ຳຜຶ້ງ ແລະ ມະນາວ (ນ້ຳຜຶ້ງສາມາດໃສ່ໃນຊາສົດສົດຫຼືກິນໂດຍກົງ)

• ໃຊ້ເຄື່ອງເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມ ຫຼື ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມໃນຫ້ອງ

• ພັກສຽງ ແລະ ຄໍໃຫ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຫຼີກລ້ຽງການເວົ້າສຽງດັງ

• ຫຼີກລ້ຽງສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ລະຄາຍເຄື່ອງ (ຫຼີກລ້ຽງຄວັນຢາສູບ)

ບາງພືດສົດ (ເຊັ່ນ ກະວຽນ, ຂີງ, ເອຄິເນເຊຍ) ອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຄໍໄດ້; ແຕ່ຜູ້ທີ່ມີໂລກເຮື້ອຮັງ, ຜູ້ຕັ້ງຄັນ ຫຼື ຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາປະຈຳຄວນປຶກສາແພດກ່ອນໃຊ້.

ຄວນເລືອກອາຫານຫຍັງໃນການຮັບປະທານ?

ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ:

• ແນະນຳໃຫ້ກິນອາຫານອ່ອນ ແລະ ກິນງ່າຍເຊັ່ນ ຊຸບອຸ່ນໆ, ໂຢເກີດ, ອາຫານປັ່ນ, ຂົ້ມຫວານ

• ຫຼີກລ້ຽງອາຫານເຜັດ, ອາຫານມີກົດ, ອາຫານຮ້ອນຫຼາຍ ຫຼື ເຢັນຫຼາຍ

• ນ້ຳສົ້ມແອປເປິ້ນ, ນ້ຳຜຶ້ງ (ກິນໂດຍກົງ ຫຼື ຜະສົມນ້ຳອຸ່ນ) ສາມາດໃຊ້ເປັນຕົວຊ່ວຍໄດ້

ກະທຽມອາດຈະມີປະໂຫຍດໃນບາງກໍລະນີເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍທຳມະຊາດ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ມີກະເພາະອາຫານອ່ອນໄຫວຄວນລະມັດລະວັງໃນການບໍລິໂພກ.

ມີວິທີການໃດໃນການຮັກສາອາການເຈັບຄໍ?

ການຮັກສາຈະຂຶ້ນກັບສາເຫດທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້:

• ອາການເຈັບຄໍຈາກການຕິດເຊື້ອໄວຣັສມັກຈະຫາຍເອງ; ຢາຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍບໍ່ມີປະໂຫຍດ

• ໃນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ (ເຊັ່ນ ສະເຕຣັບຄໍ), ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍຕາມທີ່ແພດສັ່ງ ແລະ ມັກຈະໃຊ້ເວລາ 7-10 ມື້

• ສາມາດໃຊ້ຢາແກ້ເຈັບ ຫຼື ຢາຫຼຸດໄຂ້ທີ່ມີອາຊີຕາມິໂນເຟນ ຫຼື ອິບູໂພຣເຟນ

• ອາການເຈັບຄໍຈາກພູມແພ້ສາມາດໃຊ້ຢາຕ້ານພູມແພ້

• ສຳລັບອາການເຈັບຄໍຈາກຣີຟລູ ອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ຢາຫຼຸດກົດໃນກະເພາະອາຫານ ແລະ ປັບປຸງອາຫານການກິນ

ອາການອື່ນໆທີ່ມາພ້ອມອາການເຈັບຄໍ ແລະ ສະຖານະການທີ່ຄວນລະວັງ

ອາການເຈັບຄໍທີ່ຕໍ່ເນື່ອງ ຫຼື ຮຸນແຮງຮ່ວມກັບອາການເຊັ່ນ ໄຂ້ສູງ, ກົງນ້ຳ/ຫາຍໃຈລຳບາກ, ຄໍ ຫຼື ໃບໜ້າບວມ, ເລືອດໃນນ້ຳລາຍ, ປວດຫູຮຸນແຮງ, ຜືນທີ່ປາກ/ແຂນ, ປວດຂໍ່ ຫຼື ນ້ຳລາຍໄຫຼຜິດປົກກະຕິ ຄວນໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ.

ການວິນິດໄຊອາການເຈັບຄໍເຮັດແນວໃດ?

ແພດຜູ້ຊຳນານຈະຟັງອາການຂອງທ່ານ, ກວດປະຫວັດການແພດ ແລະ ກວດຮ່າງກາຍ. ຫາກຈຳເປັນອາດຈະເຮັດການທົດສອບອານຸພາບຫຼາຍຢ່າງ ຫຼື ການພໍ່ພັນເຊື້ອຈາກຄໍເພື່ອກຳນົດປະເພດການຕິດເຊື້ອ.

ອາການເຈັບຄໍໃນເດັກ: ຄວນລະວັງຫຍັງ?

ອາການເຈັບຄໍໃນເດັກມັກຈະເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອ ແລະ ສ່ວນໃຫຍ່ຈະບັນເທົາໄດ້ດ້ວຍການພັກຜ່ອນ, ດື່ມນ້ຳຫຼາຍ ແລະ ໃຊ້ຢາແກ້ເຈັບທີ່ເໝາະສົມ. ແຕ່ການໃຫ້ອາສະປິຣິນແກ່ເດັກມີຄວາມສຽງ (ຄວາມສຽງຕໍ່ໂຣກ Reye) ດັ່ງນັ້ນຄວນປຶກສາແພດເດັກເສມອະ.

ອາການເຈັບຄໍທີ່ດຳລົງດົນໝາຍຄວາມຫຍັງ?

ອາການເຈັບຄໍທີ່ຍາວນານເກີນໜຶ່ງອາທິດ ຫຼື ເກີດຊ້ຳໆ ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕິດເຊື້ອເຮື້ອຮັງ, ພູມແພ້, ຣີຟລູ, ມະເຮັງ ຫຼື ສາເຫດຮຸນແຮງອື່ນໆ. ໃນກໍລະນີນີ້ຄວນພົບຜູ້ຊຳນານດ້ານສຸຂະພາບ.

ອາການເຈັບຄໍ ແລະ ວັກຊີນ

ວັກຊີນຕ້ານໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແລະ ໄວຣັສບາງຊະນິດຊ່ວຍປ້ອງກັນໂຣກເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສຽງອາການເຈັບຄໍໄດ້. ບໍ່ມີວັກຊີນພິເສດສຳລັບການປ້ອງກັນເຊື້ອສະເຕຣັບໂຕຄອກຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນສັງຄົມ, ແຕ່ການຮັກສາຄວາມສະອາດ ແລະ ຫຼີກລ້ຽງບ່ອນຄົນໜາແນ່ນແມ່ນວິທີປ້ອງກັນທົ່ວໄປ.

ຈະປ້ອງກັນອາການເຈັບຄໍໃນຊີວິດປະຈຳວັນໄດ້ແນວໃດ?

• ຝຶກຄວາມຄຸ້ນເຄີຍໃນການລ້າງມື, ໃຊ້ນ້ຳຢາລ້າງມືບ່ອຍໆໃນບ່ອນຄົນໜາແນ່ນ

• ໃສ່ໃຈຄວາມສະອາດຂອງສິ່ງຂອງສ່ວນຕົວ ແລະ ພື້ນຜິວ

• ຮັບປະທານອາຫານທີ່ສົມດຸນ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍສະເຫມີ

• ຢ່າສູບຢາ ແລະ ຫຼີກລ້ຽງຄວັນຢາສູບ

• ຢ່າລະເລີຍການກວດສຸຂະພາບປະຈຳປີ

ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງອາການເຈັບຄໍ ແລະ ໄອ

ອາການເຈັບຄໍ ແລະ ໄອມັກຈະເກີດຂຶ້ນພ້ອມກັນໃນການຕິດເຊື້ອທາງເສັ້ນຫາຍໃຈສ່ວນເທິງ. ການລະຄາຍເຄື່ອງໃນຄໍອາດກະຕຸ້ນການໄອ. ຄວນຈື່ຈຳວ່າອາການໄອທີ່ດຳລົງດົນ ຫຼື ຮຸນແຮງອາດຈະບົດບອກສາເຫດອື່ນໄດ້.

ຄຳຖາມທີ່ພົບເຫັນໄດ້ບໍ່ຫຼາຍກ່ຽວກັບອາການເຈັບຄໍ

1. ອາການເຈັບຄໍຈະຫາຍໃນກີ່ມື້?
ອາການເຈັບຄໍສ່ວນໃຫຍ່ຈະບັນເທົາໃນ 5-7 ມື້ດ້ວຍການດູແລແລະວິທີການສົ່ງເສີມທີ່ບ້ານ. ແຕ່ຖ້າອາການດຳລົງດົນເກີນ 1 ອາທິດ ຫຼື ເລວຮ້າຍລົງຄວນໄປພົບແພດ.

2. ເປັນຫຍັງເຈັບຄໍເວລາກົງນ້ຳ?
ການຕິດເຊື້ອ, ການລະຄາຍເຄື່ອງ, ພູມແພ້, ຣີຟລູ ຫຼື ສິ່ງແປກປອມໃນຄໍອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບເວລາກົງນ້ຳ. ການກຳນົດສາເຫດແລະການຮັກສາທີ່ເໝາະສົມຄວນປຶກສາຜູ້ຊຳນານ.nerilir.

3. ພືດຫຼືຊາໃດທີ່ດີຕໍ່ອາການເຈັບຄໍ?
ດອກຄາມາໄລ, ຊາດາ, ຂີງ, ຫົວກົບຫຍ້າ, ເອຄິເນເຊຍ, ຮາດມີ ເປັນພືດທີ່ອາດຈະຊ່ວຍໄດ້. ກ່ອນໃຊ້ວິທີທາງພືດທຸກປະເພດ ຄວນປຶກສາຜູ້ເຊີ້ຍຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນ.

4. ໃນສະພາບໃດຄວນໄປພົບແພດເມື່ອເຈັບຄໍ?
ມີຄວາມລຳບາກໃນການຫາຍໃຈ, ການກົງນ້ຳ, ໄຂ້ສູງ, ຄໍ-ໃບໜ້າບວມ, ເຈັບຫນັກ, ເລືອດໃນນ້ຳລາຍ, ສຽງແຫຼມ, ຜືນຜິວຜິດປົກກະຕິ ຫຼືອາການທີ່ຍາວນານ (ເກີນ 1 ອາທິດ) ຄວນໄປພົບແພດຜູ້ເຊີ້ຍຊານແນ່ນອນ.

5. ຄວນເຮັດຢ່າງໃດເມື່ອເດັກນ້ອຍເຈັບຄໍ?
ອາຍຸຂອງເດັກ, ສະພາບສຸຂະພາບພື້ນຖານ ແລະອາການອື່ນໆ ຄວນໃຫ້ແພດເປັນຜູ້ປະເມີນ. ສ່ວນໃຫຍ່ການພັກຜ່ອນ, ການດື່ມນ້ຳ ແລະຢາແກ້ເຈັບທີ່ເໝາະສົມກໍພຽງພໍ. ຢ່າໃຫ້ອາສະປິຣິນໂດຍບໍ່ປຶກສາແພດ.

6. ຄວນກິນອາຫານ-ເຄື່ອງດື່ມໃດເມື່ອເຈັບຄໍ?
ຄວນເລືອກອາຫານທີ່ນຸ່ມ, ອຸ່ນ-ອຸ່ນ, ບໍ່ລະຄາຍຄໍ (ເຊັ່ນ ຊຸບ, ໂຢເກີດ, ມັນປຶ່ງ, ນ້ຳເຜິ້ງ, ຊາສົດ). ແນະນຳໃຫ້ຫຼີກລ້ຽງອາຫານເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຜັດ ແລະມີກົດ.

7. ເຈັບຄໍທີ່ນານອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກໃດ?
ການຕິດເຊື້ອເປັນເວລາຍາວ, ພູມແພ້, ໂລກກະພອກຍ້ອນ, ໄຊນັດ, ຫາກເກີດຂຶ້ນຍາກອາດຈະເປັນເນື້ອງອກ ຫຼືໂລກສາຍສຽງ.

8. ເຈັບຄໍເປັນອາການຂອງ COVID-19 ຫຼືບໍ່?
ແມ່ນ, ໃນ COVID-19 ເຈັບຄໍເປັນອາການທີ່ພົບໄດ້ບໍ່ນ້ອຍ; ແຕ່ອາການນີ້ອາດພົບໃນໂລກອື່ນໆໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ຖ້າສົງໄສຄວນປຶກສາຜູ້ເຊີ້ຍຊານດ້ານສຸຂະພາບ.

9. ເມື່ອເຈັບຄໍ ແລະໄອມີດ້ວຍກັນຄວນລະວັງຫຍັງ?
ສ່ວນໃຫຍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕິດເຊື້ອທາງເສັ້ນຫາຍໃຈສ່ວນເທິງ. ແຕ່ຖ້າໄອດົນ, ໜັກ ຫຼືໄອມີເລືອດ ຄວນໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ.

10. ວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແລະວັກຊີນອື່ນໆຊ່ວຍຫຼຸດອາການເຈັບຄໍໄດ້ບໍ?
ວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແລະວັກຊີນບາງຢ່າງຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອໄວຣັດຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງໂລກ ແລະການເກີດອາການເຈັບຄໍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

11. ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາເມື່ອເຈັບຄໍຫຼືບໍ່?
ເພາະສາເຫດອາດໃຊ້ຢາແກ້ເຈັບ, ບາງຄັ້ງໃຊ້ຢາຕ້ານພູມແພ້ ຫຼືຕາມຄຳແນະນຳແພດໃຫ້ຢາຕ້ານເຊື້ອບັກເທີຍ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ຫນັກ ຫຼືປານກາງ ສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາ.

12. ປະໂຫຍດຂອງລອດແອ້ມຄໍ ແລະສະເປຣຍໃນອາການເຈັບຄໍແມ່ນຫຍັງ?
ລອດແອ້ມຄໍ ແລະສະເປຣຍສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການໃນພື້ນທີ່; ແຕ່ບໍ່ຮັກສາສາເຫດຫຼັກ. ສາມາດໃຊ້ເພື່ອສົ່ງເສີມ, ຄວນປຶກສາແພດເພື່ອການໃຊ້ທີ່ຖືກຕ້ອງ.

13. ຄວນເຮັດຫຍັງເມື່ອເຈັບຄໍໃນຊ່ວງຕັ້ງຄັນ?
ເຄື່ອງດື່ມອຸ່ນ, ນ້ຳເຜິ້ງ, ການກາກປາກດ້ວຍນ້ຳເກືອ ແລະການເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມໃນອາກາດເປັນວິທີຊ່ວຍໃນຊ່ວງຕັ້ງຄັນ. ຖ້າອາການຫນັກຄວນປຶກສາແພດແນ່ນອນ.

14. ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງການສູບຢາ ແລະອາການເຈັບຄໍແມ່ນຫຍັງ?
ການສູບຢາອາດລະຄາຍຄໍ ແລະທຳໃຫ້ການຟື້ນຕົວຊ້າ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ. ຄວນຫຼີກລ້ຽງການສູບຢາ ແລະຄວັນຢາເທົ່າທີ່ສາມາດ.

15. ເຈັບຄໍຂ້າງດຽວອາດບົດບອກຫຍັງໄດ້ບໍ?
ອາການເຈັບຄໍຂ້າງດຽວອາດກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບຕໍ່ມະນາວ, ການຕິດເຊື້ອທ້ອງຖິ່ນ, ການບາດເຈັບ ຫຼືບາງຄັ້ງເປັນເນື້ອງອກ, ໃນກໍລະນີນີ້ຄວນໃຫ້ແພດປະເມີນ.

ແຫຼ່ງອ້າງອີງ

• ອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO) – "Sore Throat" ໜ້າຂໍ້ມູນ

• U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) – "Sore Throat: Causes & Treatment"

• ສະມາຄົມຫູຄໍຈົມກົດສະຫະລັດ (AAO-HNSF) – ຄູ່ມືຂໍ້ມູນຜູ້ປ່ວຍ

• Mayo Clinic – "Sore Throat" ຂໍ້ມູນຜູ້ປ່ວຍ

• British Medical Journal (BMJ) – "Diagnosis and management of sore throat in primary care"

ໜ້ານີ້ເປັນເພື່ອຈຸດປະສົງຂໍ້ມູນເທົ່ານັ້ນ; ສຳລັບບັນຫາສຸຂະພາບສ່ວນຕົວຄວນປຶກສາແພດຂອງທ່ານແນ່ນອນ.