Ар бир адамга, ар кайсы жерде маалымат

Тамак оорусунун себептери кандай? Жеңилдетүүчү ыкмалар жана адистин жардамы качан керек?

Тамак оорусу, негизинен суук тийүү жана сасык тумоо сыяктуу көптөгөн жогорку дем алуу жолдорунун инфекцияларында көп кездешкен даттануу болуп саналат. Кээде жутунуу, сүйлөө же дем алуу кыйындаганга чейин күчтүү болушу мүмкүн. Көпчүлүк учурда, тамак оорусу үй шартында колдонууга боло турган жөнөкөй жеңилдетүүчү ыкмалар менен көзөмөлдөнөт. Бирок узакка созулган, оор же кайталап турган тамак ооруларында астында жаткан оорунун изилдениши жана медициналык кийлигишүү талап кылынышы мүмкүн.

Тамак оорусу деген эмне, кайсы учурларда пайда болот?

Тамак оорусу — жутунганда күчөгөн ооруу, күйүү, сайгылаш же кычышуу сезими менен билинип, тамакта ыңгайсыздык жараткан абал. Поликлиникага кайрылгандардын эң көп кездешкен белгилеринин бири. Көп учурда инфекциялар (айрыкча вирустук), айлана-чөйрөлүк факторлор, аллергендер жана тамактын дүүлүгүүсү менен байланыштуу.

Тамактагы ооруу ар кандай аймактарды жабышы мүмкүн:

• Ооздун арткы бөлүгүндө: Фарингит

• Бадамча бездеринде шишик жана кызаруу: Тонзиллит (бадалча безинин сезгениши)

• Кекиртекте даттануулар: Ларингит

Тамак оорусунун эң көп кездешкен себептери кандай?

Тамак оорусу ар түрдүү себептерден улам пайда болушу мүмкүн. Алардын негизгилери төмөнкүлөр:

Вирустук инфекциялар: Суук тийүү, сасык тумоо, COVID-19, мононуклеоз, кызамык, суу чечек, кабакулак сыяктуу вирустар эң кеңири тараган себептерден.

Бактериялык инфекциялар: Стрептококк бактериялары (айрыкча балдарда көп кездешет); сейрек болсо гонорея, хламидия сыяктуу жыныстык жол менен жугуучу бактериялар да тамакта инфекция жаратышы мүмкүн.

Аллергиялар: Полен, чаң, жаныбар жүнү, көгөргөн заты сыяктуу козгоочулар иммундук жоопту жана андан кийин пайда болгон мурун-мурун артындагы агынды тамакта дүүлүгүүгө алып келиши мүмкүн.

Айлана-чөйрөлүк факторлор: Кургак аба, абанын булганышы, тамеки түтүнү, химиялык заттар тамактын кургап, сезгич болушуна себеп болот.

Рефлюкс (Гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу): Ашказан кычкылынын өйдө көтөрүлүшү, тамакта күйүү жана ооруу менен билиниши мүмкүн.

Травма жана ашыкча колдонуу: Катуу үн менен сүйлөө, үндү көп колдонуу, тамакка сокку алуу да тамак оорусунун себеби болушу мүмкүн.

Тамак оорусунун белгилери кандай, кимдерде көбүрөөк кездешет?

Тамак оорусу, адатта:

• Жутунганда күчөгөн ооруу,

• Тамакта кургактык, күйүү, кычышуу,

• Шишик жана кызаруу,

• Кээде үндүн карлыгышы,

• Кошумча катары жөтөл, дене табынын көтөрүлүшү же алсыздык сыяктуу жалпы инфекция белгилери менен коштолушу мүмкүн.

Ар кимде пайда болушу мүмкүн; бирок балдарда, иммунитети алсырагандарда, тамеки чеккендерде же булганган абада жүргөндөрдө көбүрөөк кездешет.

Үй шартында колдонууга боло турган тамак оорусун жеңилдетүүчү ыкмалар кандай?

Көпчүлүк тамак ооруларында төмөнкү ыкмалар белгилердин жеңилдешине жардам берет:

• Көп суюктук жана жылуу ичимдиктерди ичүү

• Туздуу суу менен чайкоо (бир стакан жылуу сууга жарым чай кашык туз кошуп)

• Жылуу чөп чайларын ичүү (мисалы, ромашка, шалфей, имбирь, эхинацея, алтындай тамыр)

• Бал жана лимон аралашмасын даярдоо (балды түз же чөп чайына кошуп колдонсо болот)

• Нымдагыч аппарат колдонуу/бөлмөнүн нымдуулугун жогорулатуу

• Үн жана тамакты мүмкүн болушунча эс алдыруу, катуу үн менен сүйлөөдөн качуу

• Дүүлүктүрүүчү чөйрөлөрдөн алыс болуу (тамеки түтүнүнөн качуу)

Айрым чөптүк кошумчалардын (гвоздика, имбирь, эхинацея ж.б.) тамак оорусун басаңдатуучу таасири болушу мүмкүн; бирок өнөкөт оорусу барлар, кош бойлуулар же дайыма дары ичкендер сөзсүз дарыгерге кеңешип колдонушу керек.

Тамак ооруда тамактанууда эмнелерге артыкчылык берүү керек?

Тамак оорусун жеңилдетүү үчүн;

• Жылуу шорпо, йогурт, пюре, сутка бышырылган таттуу сыяктуу жумшак жана оңой жутула турган азыктар сунушталат

• Ачуулуу, кычкыл, өтө ысык же өтө муздак тамак-аштан алыс болуу керек

• Алма уксусу, бал (оозго түз же жылуу сууга аралаштырып) кошумча катары колдонсо болот

Сарымсак, табигый антибактериалдык касиети менен айрым учурларда пайдалуу болушу мүмкүн, бирок ашказаны сезгич адамдар этияттык менен колдонушу керек.

Тамак оорусун дарылоодо кандай ыкмалар бар?

Астында жаткан себепке жараша дарылоо тандалат:

• Вирустук инфекциядан улам болгон тамак оорусу көбүнчө өзүнөн-өзү айыгат; антибиотиктер пайдалуу эмес

• Бактериялык инфекцияларда (мисалы, стрип тамак), дарыгер жазган антибиотиктер керек жана адатта 7-10 күнгө созулат

• Оору жана дене табын түшүрүү үчүн ацетаминофен же ибупрофен камтыган ооруну басаңдатуучу дарылар сунушталат

• Аллергияга байланыштуу тамак ооруда антигистаминдик дарылар жардам берет

• Рефлюкске байланыштуу тамак ооруда ашказан кычкылынын деңгээлин төмөндөтүүчү дарылар жана тамактануу режимин өзгөртүү талап кылынат

Тамак оорусуна коштолгон башка белгилер жана көңүл буруучу учурлар

Узакка же оор өтүп жаткан тамак оорулары; жогорку дене табы, жутунууда/дем алууда кыйналуу, моюнда же бетте шишик, шилекте кан, катуу кулак оорусу, ооздо/колдо исиркек, муун оорулары же адаттан тыш шилекей агуу сыяктуу белгилер менен коштолсо, дароо дарыгерге кайрылуу керек.

Тамак оорусу кандайча аныкталат?

Адис дарыгер даттанууларыңызды угуп, медициналык тарыхыңызды карап, физикалык кароодон өткөрөт. Зарыл болсо, тез антиген тесттери же тамактан алынган үлгү аркылуу инфекциянын түрү аныкталат.

Балдарда тамак оорусу: эмнелерге көңүл буруу керек?

Балдарда да тамак оорусу көбүнчө инфекциялардан улам келип чыгат жана көп учурда эс алуу, көп суюктук жана ылайыктуу ооруну басаңдатуучу менен жеңилдейт. Бирок балдарга аспирин берүү кооптуу болгондуктан (Рейе синдрому коркунучу), ар дайым балдар дарыгеринин кеңеши керек.

Тамак оорусунун узакка созулушу эмнени билдирет?

Бир жумадан ашык созулган же тез-тез кайталанган тамак оорулары; өнөкөт инфекциялар, аллергиялар, рефлюкс, шишиктер же башка олуттуу себептер менен байланыштуу болушу мүмкүн. Мындай учурда сөзсүз адис саламаттык кызматкерине кайрылуу зарыл.

Тамак оорусу жана эмдөөлөр

Сасык тумоо жана айрым вирустук инфекцияларга каршы иштелип чыккан эмдөөлөр тиешелүү оорулардын алдын алууда жана кыйыр түрдө тамак оорусунун коркунучун азайтууда натыйжалуу. Стрептококк инфекциясынын алдын алуу үчүн коомдо кеңири колдонулган атайын эмдөө жок, бирок жалпы коргонуу жолу — жакшы гигиена жана эл көп чогулган жерлерден алыс болуу.

Тамак ооруну алдын алуу үчүн күнүмдүк жашоодо эмнелерди жасоо керек?

• Кол жуу адатын калыптандырыңыз, эл көп жерлерде дезинфекциялоочу каражатты көп колдонуңуз

• Жеке буюмдар жана беттик гигиенага көңүл буруңуз

• Иммунитетти чыңдаган тең салмактуу тамактануу жана үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз

• Тамеки чекпеңиз, тамеки түтүнүнө кабылгандан алыс болуңуз

• Жалпы саламаттык текшерүүлөрүн унутпаңыз

Тамак оорусу жана жөтөлдүн байланышы

Тамак оорусу жана жөтөл көп учурда бир эле жогорку дем алуу жолдорунун инфекциясында чогуу пайда болот. Тамактагы дүүлүгүү жөтөл рефлексин козгой алат. Узакка же оор жөтөлдүн астында башка себеп болушу мүмкүн экенин унутпоо керек.

Тамак оорусу тууралуу көп берилген суроолор

1. Тамак оорусу канча күндө өтөт?
Көпчүлүк тамак оорулары 5-7 күн ичинде үй шартында кам көрүү жана колдоочу ыкмалар менен жеңилдейт. Бирок 1 жумадан ашык созулган же оорлоп кеткен учурларда дарыгерге кайрылуу керек.

2. Жутунганда эмне үчүн тамак ооруйт?
Инфекция, дүүлүгүү, аллергия, рефлюкс же тамакта чет нерсе болушу жутунууда ооруну жаратышы мүмкүн. Себебин аныктоо жана туура дарылоо үчүн адиске кайрылуу өтүшүндүрүлөт.

3. Тамак оорууга кайсы өсүмдүктөр же чөп чайлар жакшы жардам берет?
Ромашка, шалфей, имбирь, кычыткы, эхинацея, алтей тамыры сыяктуу өсүмдүктөр кошумча жардамчы болушу мүмкүн. Ар кандай чөп дарыларды колдонордон мурун сөзсүз медициналык адистин кеңешин алуу туура болот.

4. Кайсы учурларда тамак оорууга байланыштуу дарыгерге кайрылуу керек?
Дем алуу, жутунуу кыйындаганда, жогорку дене табы, моюн-бет шишиги, катуу ооруу, шилекте кан, үндүн карлыгышы, өзгөчө исиркектер же узакка созулган (1 жумадан ашык) даттануулар болгондо сөзсүз адиске кайрылуу зарыл.

5. Балдарда тамак ооруда эмне кылуу керек?
Баланын жашы, негизги саламаттык абалы жана кошумча белгилерине жараша дарыгердин баалоосу маанилүү. Көп учурда эс алуу, суюктук ичүү жана ылайыктуу ооруну басаңдатуучу жетиштүү болот. Эч качан дарыгерге кайрылбастан аспирин бербеңиз.

6. Тамак ооруда кайсы тамак-аш, суусундуктарды колдонуу керек?
Жумшак, жылуу-ысык, тамакты дүүлүктүрбөгөн азыктар (шорпо, йогурт, пюре, бал, чөп чайлар) артыкчылыктуу. Калемпирлүү жана кычкыл азыктардан алыс болуу сунушталат.

7. Узакка созулган тамак ооруу кайсы ооруларга байланыштуу болушу мүмкүн?
Өнөкөт инфекция, аллергия, рефлюкс оорусу, синусит, сейрек учурда шишиктер же үн жипчелеринин оорулары узакка созулган тамак оорууга себеп болушу мүмкүн.

8. Тамак ооруу COVID-19 белгисиби?
Ооба, COVID-19да тамак ооруу көп кездешкен белгилердин бири; бирок бул белги башка ооруларда да болушу мүмкүн. Шек жаралса, медициналык кызматкерге кайрылуу маанилүү.

9. Тамак ооруу жана жөтөл бирге болсо эмнеге көңүл буруу керек?
Көп учурда жогорку дем алуу жолдорунун инфекциялары менен байланыштуу. Бирок узакка созулган, оор же кан аралаш жөтөл болсо, дароо дарыгерге кайрылуу керек.

10. Грипп жана башка эмдөөлөр тамак ооруну азайтатбы?
Грипп жана айрым вирустук инфекцияларга каршы жасалган эмдөөлөр ооруга чалдыгуу коркунучун жана ага байланыштуу тамак оорунун өнүгүшүн азайтышы мүмкүн.

11. Тамак ооруда дары колдонуу зарылбы?
Себебине жараша ооруну басаңдатуучулар, кээде аллергияга каршы дары-дармектер же дарыгердин сунушу менен антибиотиктер колдонулушу мүмкүн. Орто жана жеңил учурларда көп учурда дары талап кылынбайт.

12. Тамак ооруда пастил жана спрейлердин пайдасы кандай?
Тамак пастилдери жана спрейлер жергиликтүү деңгээлде жеңилдетүүчү болушу мүмкүн; бирок негизги себебин айыктырбайт. Кошумча жардам катары колдонсо болот, туура колдонуу үчүн дарыгерге кайрылуу сунушталат.

13. Кош бойлуулукта тамак ооруда эмне кылса болот?
Жылуу суусундуктар, бал, туздуу суу менен чайкоо жана бөлмө абасын нымдаштыруу сыяктуу кошумча ыкмалар кош бойлуулукта жеңилдетет. Белгилер күчтүү болсо сөзсүз дарыгерге кайрылыңыз.

14. Тамеки тартуу жана тамак оорунун байланышы кандай?
Тамеки колдонуу тамакты дүүлүктүрүп, айыгуу процессин жайлатат, инфекцияларга чалдыгуу коркунучун жогорулатат. Мүмкүн болсо тамеки жана анын түтүнүнөн алыс болуу пайдалуу болот.

15. Бир тараптуу тамак ооруу эмнени билдириши мүмкүн?
Бир тараптуу тамак оорулары, ангина, жергиликтүү инфекция, жаракат же сейрек учурда шишик сыяктуу себептерге байланыштуу болушу мүмкүн, мындай учурда дарыгердин баалоосу маанилүү.

Булактар

• Дүйнөлүк Саламаттыкты Сактоо Уюму (WHO) – "Sore Throat" маалымат баракчасы

• АКШ Ооруларды Бозготу жана Алардын Алдын Алуу Борбору (CDC) – "Sore Throat: Causes & Treatment"

• Америка Угуучу-Мурду-Тамак Академиясы (AAO-HNSF) – Бейтапты Билдирүүчү Нускамалар

• Mayo Clinic – "Sore Throat" Бейтапты Билдирүү

• British Medical Journal (BMJ) – "Diagnosis and management of sore throat in primary care"

Бул баракча маалымат берүү максатында гана; жеке саламаттык маселеңиз боюнча сөзсүз дарыгериңизге кайрылыңыз.

Өпкө рагы деген эмне? Анын белгилери, себептери жана аныктоо ыкмалары кайсылар?

Өпкө рагы — бул өпкө ткандарындагы клеткалардын көзөмөлсүз көбөйүшүнүн натыйжасында пайда болгон залалдуу шишиктерге берилген ат. Бул клеткалар алгач өздөрү жайгашкан аймакта көбөйүп, түйүн пайда кылат. Убакыт өтүшү менен, рак өнүккөн сайын айланасындагы ткандарга жана алыскы органдарга жайылышы мүмкүн.

Бул оору дүйнө жүзү боюнча эң көп кездешкен жана олуттуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн болгон рак түрлөрүнүн бири болуп саналат. Эрте стадиясында көбүнчө белгилер байкалбагандыктан, көп учурда диагноз коюлганда оору кеч стадияда болот. Ошондуктан, тобокелчилиги жогору болгон адамдардын үзгүлтүксүз текшерүүдөн өтүшү жана скрининг программаларына катышуусу маанилүү.

Өпкө рагы жөнүндө жалпы маалымат

Өпкө рагы негизинен өпкөдөгү клеткалардын нормадан тыш көбөйүшү менен мүнөздөлгөн оору. Эң кеңири тараган тобокелдик факторлоруна тамеки тартуу, узак мөөнөттүү абанын булганышы, асбест жана радон газы сыяктуу зыяндуу заттарга дуушар болуу кирет.

Айрыкча тамеки тартуунун жана башка тобокелдик факторлорунун кеңири таралгандыгынан улам, өпкө рагы көптөгөн өлкөлөрдө эркектерде да, аялдарда да ракка байланыштуу өлүмдөрдүн негизги себептеринин бири болуп саналат. Эрте стадияда аныкталган өпкө рагын дарылоо мүмкүн болсо да, көпчүлүк учурда кеч стадияда аныкталгандыктан, дарылоо ыкмалары жана ийгилиги чектелүү болушу мүмкүн.

Өпкө рагы көбүнчө кайсы белгилер менен башталат?

Өпкө рагынын белгилери, адатта, оорунун кеч стадияларында пайда болот. Эрте мезгилде көбүнчө эч кандай белгилер болбосо да, убакыттын өтүшү менен төмөнкү даттануулар байкалышы мүмкүн:

• Туруктуу жана бара-бара күчөгөн жөтөл

• Балакейде кан

• Туруктуу үн карлыгышы

• Жутуунун кыйындашы

• Ашказандын табити төмөндөшү жана салмак жоготуу

• Себеби белгисиз чарчоо

Бул белгилер башка өпкө ооруларында да байкалышы мүмкүн болгондуктан, шек жаралса сөзсүз адиске кайрылуу зарыл.

Стадияларына жараша өпкө рагынын белгилери кандай өзгөрөт?

0-стадия: Рак клеткалары өпкөнүн эң ички катмарында гана чектелип, адатта белгилер бербейт жана кокустан, пландык текшерүүдө аныкталат.

1-стадия: Шишик азырынча өпкөнүн ичинде гана чектелген, жайылуу жок. Жеңил жөтөл, дем жетпөө же көкүрөк аймагында жеңил ооруу болушу мүмкүн. Бул мезгилде хирургиялык жол менен ийгиликтүү жыйынтыктар алынат.

2-стадия: Рак өпкөнүн тереңирээк ткандарына же жакынкы лимфа түйүндөрүнө жетиши мүмкүн. Балакейде кан, көкүрөктө ооруу жана алсыздык сыяктуу даттануулар көбүрөөк кездешет. Хирургияга кошумча химиотерапия жана радиотерапия талап кылынышы мүмкүн.

3-стадия: Оору өпкөдөн тышкары аймактарга жана лимфа бездерине жайылган. Туруктуу жөтөл, ачык көкүрөк ооруу, жутуунун кыйындашы, олуттуу салмак жоготуу жана күчтүү алсыздык байкалышы мүмкүн. Дарылоо, адатта, бир нече ыкманы бирге колдонууну камтыйт.

4-стадия: Рак өпкөдөн тышкары башка органдарга (мисалы, боор, мээ же сөөк) жайылган. Өтө күчтүү дем жетпөө, олуттуу чарчоо, сөөк жана баш оорулары, табиттин жоголушу жана олуттуу салмак жоготуу мүнөздүү. Бул этапта дарылоо белгилерди көзөмөлдөөгө жана жашоо сапатын жакшыртууга багытталат.

Өпкө рагынын негизги себептери кайсылар?

Эң маанилүү тобокелдик фактору — тамеки тартуу. Бирок эч качан тамеки тартпаган адамдарда да өпкө рагы болушу мүмкүн. Жалпысынан бардык өпкө рактарынын басымдуу бөлүгү тамеки менен байланыштуу экени аныкталган. Пассивдүү тамеки тартуу, башкача айтканда, тамеки түтүнүнө кыйыр түрдө дуушар болуу да олуттуу тобокелдикти жогорулатат.

Башка тобокелдик факторлорунун катарында асбестке дуушар болуу бар. Асбест — ысыкка жана эскирүүгө туруктуу минерал болуп, өткөндө кеңири колдонулган. Азыркы учурда асбестке дуушар болуу көбүнчө кесиптик чөйрөдө, асбестти демонтаждоо учурунда кездешет.

Мындан тышкары, абанын булганышы, радон газы, иондоштуруучу радиация, КОАБ (кроникалык обструктивдүү өпкө оорусу) сыяктуу өпкө оорулары жана үй-бүлөлүк жакындык да өпкө рагынын өнүгүү тобокелдигин жогорулатат.

Өпкө рагынын ар кандай түрлөрү барбы?

Өпкө рактары келип чыккан клетка түзүлүшүнө жараша эки негизги топко бөлүнөт:

Кичине клеткалуу өпкө рагы: Бардык учурлардын болжол менен 10–15% түзөт. Тез өсүү жана эрте жайылуу тенденциясы бар, көбүнчө тамеки тартуу менен байланыштуу.

Кичине клеткалуу эмес өпкө рагы: Бардык өпкө рактарынын басымдуу бөлүгүн (85% чамасында) түзөт. Бул топ үч кеңири тараган түргө бөлүнөт:

• Аденокарцинома

• Сквамоз клеткалуу карцинома

• Чоң клеткалуу карцинома

Кичине клеткалуу эмес өпкө рагынын дарылоого жооп берүүсү жана оорусунун жүрүшү, адатта, жакшыраак болсо да, оорунун стадиясы жана жалпы ден соолук абалы маанилүү факторлор болуп саналат.

Өпкө рагына алып келген факторлор жана тобокелдиктер

• Активдүү тамеки тартуу — оорунун эң күчтүү себепчиси.

• Тамеки тартпагандарда да, пассивдүү тамеки тартуудан улам тобокелдик кыйла жогорулайт.

• Узак мөөнөттүү радон газы менен байланыш, айрыкча жакшы желдетилбеген имараттарда маанилүү.

• Асбест, кесиптик чөйрөдө дуушар болгондордо тобокелдикти жогорулатат.

• Күчтүү абанын булганышы жана өнөр жай химикаттарына дуушар болуу да тобокелдик факторлорунун катарына кирет.

• Үй-бүлөдө өпкө рагынын тарыхы болушу жеке тобокелдикти жогорулатышы мүмкүн.

• КОАБ жана ушул сыяктуу өнөкөт өпкө ооруларына ээ болуу да кошумча тобокелдик алып келет.

Өпкө рагы кантип аныкталат?

Өпкө рагын аныктоодо заманбап сүрөттөө ыкмалары жана лабораториялык тесттер колдонулат. Айрыкча тобокелдик тобундагы адамдарга жыл сайын төмөн дозалуу компьютердик томография менен өпкө рагын скринингден өткөрүү сунушталышы мүмкүн.

Клиникалык белгилер болсо, өпкө рентгени, компьютердик томография, балакей анализи жана зарыл болсо биопсия (ткань үлгүсүн алуу) стандарттуу аныктоо ыкмаларына кирет. Алынган маалыматтардын негизинде рактын стадиясы, жайылышы жана түрү аныкталат. Бул этаптан кийин бейтап үчүн эң ылайыктуу дарылоо ыкмасы пландалат.

Өпкө рагы канча убакытта өнүгөт?

Өпкө рагында клеткалардын нормадан тыш көбөйүшү башталгандан оорунун ачык көрүнүшүнө чейин, адатта, 5–10 жылга чейин созулушу мүмкүн. Бул узак өнүгүү мезгилинен улам, көпчүлүк адамдарга оору кеч стадияда диагноз коюлат. Үзгүлтүксүз текшерүүлөр жана эрте скрининг ошондуктан абдан маанилүү.

Өпкө рагын дарылоодо кайсы ыкмалар бар?

Дарылоо ыкмасы рактын түрүнө, стадиясына жана бейтаптын жалпы ден соолук абалына жараша аныкталат. Эрте стадияларда хирургиялык жол менен шишикти алып салуу көп учурда мүмкүн. Кеч стадияларда болсо химиотерапия, радиотерапия, иммуннотерапия же алардын айкалышы тандалышы мүмкүн. Кайсы дарылоо колдонулары, көп тармактуу топ тарабынан ар бир бейтапка өзүнчө пландалат.

Операция, айрыкча эрте стадияларда жана чектелген жайылуу көрсөткөн учурларда колдонулган натыйжалуу ыкма. Шишиктин көлөмүнө жана жайгашуусуна жараша өпкөнүн бир бөлүгү же бүтүндөй өпкө алынышы мүмкүн. Кеч стадияда колдонулган дарылоолор көбүнчө оорунун өнүгүшүн жайлатууга жана белгилерди азайтууга багытталган.

Үзгүлтүксүз скрининг жана эрте аныктоонун мааниси

Өпкө рагы белгилер пайда боло электе скрининг аркылуу аныкталса, дарылоонун ийгилиги жана жашап калуу көрсөткүчү олуттуу жогорулайт. Айрыкча тамеки тарткан 50 жаштан жогорку адамдарда жыл сайын скрининг ооруну эрте аныктоого жардам берет. Эгерде сиз тобокелдик тобунда экениңизди ойлосоңуз, адиске кайрылып, ылайыктуу скрининг программасына катышуу маанилүү.

Көп берилүүчү суроолор (КБС)

Өпкө рагынын алгачкы белгилери кайсылар?

Көбүнчө туруктуу жөтөл, балакейде кан, үн карлыгышы жана дем жетпөө алгачкы эскертүү белгилеринин катарына кирет. Эгер мындай даттанууларыңыз болсо, дарыгерге кайрылыңыз.

Өпкө рагы болгону тамеки тарткандарда эле кездешеби?

Жок. Тамеки негизги тобокелдик фактору болсо да, эч качан тамеки тартпаган адамдарда да оору өнүгүшү мүмкүн. Пассивдүү тамеки тартуу, генетикалык жана айлана-чөйрөлүк факторлор да рол ойнойт.

Өпкө

Кээ бир үй-бүлөлөрдө генетикалык жакындыкка байланыштуу коркунуч жогорулашы мүмкүн. Бирок көпчүлүк учурлар тамеки чегүү жана айлана-чөйрөгө таасир этүү менен байланыштуу.

Өз убагында өпкө рагы дарыланабы?

Ооба, эрте стадияларда туура дарылоо менен толук айыгууга болот. Ошондуктан эрте диагноз өмүрдү сактап калат.

Кансердин стадиясы кантип аныкталат?

Стадиялоо, сүрөттөө изилдөөлөрү жана зарыл болсо биопсия аркылуу рактын жайылышы жана жабыркаган органдарга жараша жүргүзүлөт.

Дагы кайсы оорулар менен чаташтырылышы мүмкүн?

Өпкөнүн өнөкөт бронхити, пневмония же өпкө инфекциялары окшош белгилерди көрсөтүшү мүмкүн. Так диагноз үчүн кененирээк баалоо керек.

Өпкө рагын дарылоо кыйынбы?

Дарылоо ыкмалары оорунун стадиясына жана бейтаптын ден соолук абалына жараша өзгөрөт. Ар бир бейтап үчүн жекече дарылоо планы түзүү негизги талап.

Өпкө рагынан сактануу үчүн эмне кылса болот?

Тамеки жана тамеки азыктарынан алыс болуу, пассивдүү түтүндөн коргонуу, кооптуу кесиптерде коргоочу чараларды көрүү, үзгүлтүксүз медициналык текшерүүдөн өтүү пайдалуу.

Өпкө рагы кайсы куракта кездешет?

Көбүнчө 50 жаштан жогорку чоңдордо кездешсе да, ар кандай куракта пайда болушу мүмкүн. Айрыкча тамеки чеккендерде коркунуч жогору.

Өпкө рагы менен жашагандар үчүн жашоо сапатын жогорулатса болобу?

Ооба, бүгүнкү күндө дарылоо ыкмалары жана колдоочу жардам мүмкүнчүлүктөрү аркылуу жашоо сапатын жогорулатууга болот.

Өпкө рагында скрининг кимдерге сунушталат?

Айрыкча узак убакыт тамеки чеккен, 50 жаштан ашкан жана кошумча коркунуч факторлору бар адамдарга үзгүлтүксүз скрининг сунушталат.

Дарылоо учурунда бейтаптын жакындары кантип жардам бере алат?

Физикалык жана психологиялык колдоо дарылоо учурунда жана андан кийин бейтаптын жашоо сапатына оң таасир этет.

Өпкө рагы операциясы кооптубу?

Ар бир операцияда болгондой эле айрым коркунучтар бар. Операцияга чейин кененирээк баалоо жана туура даярдык менен коркунучтар азайтылат.

Дарылоодо "акылдуу дары" колдонуу деген эмне?

Кээ бир өпкө рагы түрлөрүндө, шишикке багытталган ("акылдуу") дарылоо ыкмалары колдонулушу мүмкүн. Дарыгериңиз шишиктин генетикалык анализине жараша бул мүмкүнчүлүктү карап чыгышы мүмкүн.

Өпкө рагы дарыланбаса эмне болот?

Дарыланбаса, рак тез өнүгүп, маанилүү органдардын функциясын бузушу мүмкүн. Эрте диагноз жана дарылоо негизги талап.

Булактар

• Дүйнөлүк Саламаттыкты Сактоо Уюму (WHO): Lung Cancer

• Америка Рак Коому (American Cancer Society): Lung Cancer

• АКШ Ооруларды Бозготу жана Алдын Алуу Борбору (CDC): Lung Cancer

• Европа Медициналык Онкология Коому (ESMO): Lung Cancer Guidelines

• National Comprehensive Cancer Network (NCCN): Clinical Practice Guidelines in Oncology – Non-Small Cell Lung Cancer

• Journal of the American Medical Association (JAMA): Lung Cancer Screening and Early Detection

Жүрөк Оорусунун Белгилери, Себептери кандай? Учурдагы Дарылоо Ынтымактары кандай?

Жүрөк оорусу — жүрөк булчуңунун жашоого маанилүү кычкылтек жана азыктан куржалак калышынын натыйжасында пайда болгон, шашылыш кийлигишүүнү талап кылган абал. Медицинада миокард инфаркты деп аталган бул абал, адатта жүрөктү азыктандыруучу коронардык тамырлардагы күтүлбөгөн тоскоолдуктан улам келип чыгат. Бул тоскоолдук, тамыр дубалдарында топтолгон май, холестерин жана башка заттардан түзүлгөн бляшкалардын жарылышы же бул жерде пайда болгон кан уюктарынын тамырды толугу менен же жарым-жартылай тосуп калышы менен болот. Эрте аныктоо жана дарылоо аркылуу жүрөккө келтирилген зыянды минималдаштырууга болот.

Жүрөк Оорусунун Аныктамасы жана Негизги Себептери

Жүрөк оорусу — жүрөк булчуңунун кычкылтекке болгон муктаждыгы канааттандырылбагандыктан, жүрөк тканынын жабыркашы менен мүнөздөлөт. Бул абал, көбүнчө коронардык артериялардагы тарыгуу же күтүлбөгөн тоскоолдуктун натыйжасы болуп саналат. Тамыр дубалдарында топтолгон бляшкалар убакыттын өтүшү менен тамырды тарытышы мүмкүн жана жарылса, үстүнө кан уюктары кошулуп, жүрөк булчуңуна кан агымы күтүлбөгөн жерден токтоп калышы мүмкүн. Эгер бул тоскоолдук тез арада ачылбаса, жүрөк булчуңу кайтарылгыс түрдө жабыркап, жүрөктүн насос функциясы азайып, башкача айтканда жүрөк жетишсиздиги өнүгүшү мүмкүн. Жүрөк оорусу дүйнө жүзү боюнча өлүмдүн алдыңкы себептеринин бири бойдон калууда. Көптөгөн өлкөлөрдө жүрөк оорусу жол кырсыгынан болгон өлүмдөргө караганда бир нече эсе көп жоготууга алып келет.

Жүрөк Оорусунун Эң Көп Кездешкен Белгилери Кандай?

Жүрөк оорусунун белгилери адамдан адамга өзгөрүшү мүмкүн жана так эмес симптомдор менен да байкалышы мүмкүн. Эң көп кездешкен белгилер төмөнкүлөр:

• Көкүрөк оорушу же ыңгайсыздык: Көкүрөктүн орто бөлүгүндө басым, кысылуу, күйүү же оордук сезими; кээде сол колго, моюнга, жаакка, аркага же ичке жайылышы мүмкүн.

• Дем жетпөө: Көкүрөк оорушу менен кошо же өзүнчө пайда болушу мүмкүн.

• Тердөө: Айрыкча муздак жана катуу тердөө мүнөздүү.

• Алсыздык жана чарчоо: Кризистин алдында бир нече күн бою күчөгөн чарчоо болушу мүмкүн, айрыкча аялдарда көп кездешет.

• Баш айлануу же эси ооп калуу сезими

• Карын айлануу, кусуу же ашказан дискомфорту

• Иш-аракетке байланыштуу болбогон жана өтпөгөн жүрөк кагышы

• Жүрөк кагышынын ылдамдашы же туура эмес болушу

• Арка, ийин же жогорку ичте ооруу, айрыкча аялдарда көп кездешет.

• Себепсиз жөтөл же дем алуу кыйынчылыгы

• Бут, таман же билекте шишик (көбүнчө өнүккөн стадияларда) Бул белгилер кээде жеңил, кээде өтө күчтүү болушу мүмкүн. Айрыкча көкүрөк оорушу жана дем жетпөө бир нече мүнөттө басылбаса же кайталап турса, дароо медициналык жардам алуу зарыл.

Ар Топтордо Жүрөк Оорусунун Белгилери

Аялдарда жана жаштарда жүрөк оорусу кээде классикалык көкүрөк оорушусуз да өнүгүшү мүмкүн. Аялдарда айрыкча алсыздык, арка оорушу, карын айлануу, уйку бузулушу жана тынчсыздануу сыяктуу атипикалык белгилер басымдуулук кылышы мүмкүн. Карыларда же диабети барларда болсо оорунун сезими анча байкалбайт, анын ордуна күтүлбөгөн алсыздык же дем жетпөө биринчи белги катары чыгышы мүмкүн.

Түнкүсүн же уйку учурунда сезилген көкүрөк ыңгайсыздыгы, жүрөк кагышы, муздак тердөө жана күтүлбөгөн ойгонуу сыяктуу белгилер да уйкуга байланыштуу жүрөк оорусунун кабарчысы болушу мүмкүн.

Жүрөк Оорусуна Себеп Болгон Негизги Коркунуч Факторлору Кандай?

Жүрөк оорусунун өнүгүшүндө көптөгөн коркунуч факторлору роль ойнойт жана көбүнчө бул факторлор бирге кездешет. Эң көп кездешкен коркунуч факторлору:

• Тамеки жана тамеки азыктарын колдонуу

• Жогорку холестерин (айрыкча ЛПНП холестериндин көбөйүшү)

• Жогорку кан басым (гипертония)

• Диабет (кант диабети)

• Семирүү жана физикалык активдүүлүктүн жоктугу

• Саламатсыз тамактануу (куурулган май жана транс майга бай, клетчаткасы аз диета)

• Үй-бүлөдө жаш куракта жүрөк ооруларынын тарыхы

• Стресс жана өнөкөт психикалык басым

• Жаштын улгайышы (коркунуч жаш өткөн сайын жогорулайт)

• Эркек жыныс (бирок менопауза өткөндөн кийин аялдарда да коркунуч жогорулайт) Айрым лабораториялык көрсөткүчтөр (С-реактивдүү белок, гомоцистеин ж.б.) да жогору коркунучту көрсөтүшү мүмкүн. Заманбап медицинада семирүү көйгөйү бар адамдарда айрым хирургиялык жана интервенциялык ыкмалар жашоо образын өзгөртүү менен бирге коркунучту азайтууга жардам берет.

Жүрөк Оорусунда Диагноз Кандай Коюлат?

Жүрөк оорусунун диагнозунда эң маанилүү кадам — бейтаптын даттанууларын жана клиникалык абалын байкоо. Андан соң төмөнкү негизги тесттер колдонулат:

• Электрокардиография (ЭКГ): Кризис учурунда жүрөктүн электрдик активдүүлүгүндөгү өзгөрүүлөрдү аныктайт.

• Кан анализдери: Айрыкча тропонин сыяктуу жүрөк булчуңунан бөлүнгөн энзимдердин жана белоктордун көбөйүшү диагнозду колдойт.

• Эхокардиография: Жүрөк булчуңунун жыйрылуу күчүн жана кыймыл бузулууларын баалайт.

• Керек болгон учурда өпкө рентгени, компьютердик томография же магниттик-резонанстык томография кошумча изилдөө катары колдонулушу мүмкүн.

• Коронардык ангиография: Тамыр тоскоолдуктарынын жана тарыктарынын так диагнозу жана ошол эле учурда дарылоо үчүн колдонулат. Интервенция учурунда зарыл болсо баллон ангиопластика же стент менен тамыр ачылышы мүмкүн.

Жүрөк Оорусунда Биринчи Кезекте Эмне Кылуу Керек

Жүрөк оорусунун белгилерин сезген адам үчүн убакыт өтө маанилүү. Бул учурда аткарыла турган негизги кадамдар төмөнкүлөр:

• Дароо шашылыш медициналык кызматтарга кайрылуу (тез жардам же тез жардам чакыруу)

• Адам тынч абалда отуруп, кыймылды минималдаштыруусу керек

• Жалгыз болсо эшикти ачык калтырып же айланасындагылардан жардам сурашы керек

• Мурда дарыгер тарабынан сунушталган болсо, коргоочу нитроглицерин сыяктуу дарыларды колдонсо болот

• Медициналык топ келгенге чейин кесиптик жардамды күтүп, ашыкча аракет жана паникадан алыс болуу керек Кризис учурунда ыкчам жана туура кийлигишүү жүрөк булчуңундагы зыянды минималдаштырат жана жашоо мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.

Жүрөк Оорусун Дарылоодо Учурдагы Ынтымактар

Заманбап медициналык практикада жүрөк оорусун дарылоо бейтаптын башынан өткөргөн кризисинин түрүнө, оордугуна жана учурдагы коркунуч факторлоруна жараша пландалат. Дарылоо, адатта, төмөнкү кадамдарды камтыйт:

• Дароо тамыр ачуучу жана кан суюлтуучу дарылар башталат

• Эрте этапта коронардык кийлигишүү (ангиопластика, стент коюу) көп учурда биринчи тандоо болуп саналат

• Зарыл болсо бай-пасс хирургиясы менен тосулган тамырлардын ордуна саламат тамырлар коюлат

• Жашоо үчүн коркунуч жоюлгандан кийин жүрөк саламаттыгын колдоочу жашоо образын өзгөртүү, үзгүлтүксүз дары колдонуу жана коркунуч факторлорун башкаруу жүргүзүлөт

• Тамекини таштоо, саламат жана тең салмактуу тамактануу, үзгүлтүксүз физикалык активдүүлүк, стрессти башкаруу жана эгер бар болсо диабет менен гипертонияны көзөмөлдөө негизги чаралар болуп саналат Дарылоо процессинде бейтаптардын кардиология жана жүрөк-кан тамыр хирургиясы адистеринин сунуштарын тыкыр аткарып, үзгүлтүксүз көзөмөлдөн өтүп туруусу өтө маанилүү.

Жүрөк Оорусунан Сактануу үчүн Эмне Кылуу Керек?

Жүрөк оорусунун коркунучу көп учурда жашоо образын өзгөртүү менен олуттуу түрдө азайтылышы мүмкүн:

• Тамеки жана тамеки азыктарынан толугу менен алыс болуу

• Холестерин деңгээли төмөн, жашылча жана клетчаткага бай, куурулган май жана иштетилген азыктар чектелген тамактануу режимин түзүү

• Үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо; жумасына кеминде 150 мүнөт орточо интенсивдүүлүктөгү физикалык активдүүлүк сунушталат

• Жогорку кан басымын жана кан кантын көзөмөлдөө; зарыл болсо үзгүлтүксүз дары дарылоо жүргүзүү

• Ашыкча салмактуу же семиз болсоңуз, саламат салмакка жетүү үчүн кесиптик жардам алуу

• Стрессти башкарууну үйрөнүү жана психологиялык колдоо системаларынан пайдалануу Бул чараларга көңүл буруу дүйнө жүзү боюнча жүрөк ооруларынан болгон өлүмдөрдү азайтууга жардам берет.

Көп берилүүчү суроолор

Жүрөк оорусу кайсы жашта көп кездешет?

Жүрөк оорусунун коркунучу жаш өткөн сайын жогорулайт. Бирок генетикалык факторлор, диабет, стамеки чегүү жана жашоо образы сыяктуу факторлорго жараша жаш курактагы чоңдордо да кездешиши мүмкүн.

Көкүрөк оорубай туруп жүрөк оорусу болушу мүмкүнбү?

Ооба. Айрыкча аялдарда, диабет менен ооруган жана улгайган адамдарда жүрөк оорусу көкүрөк оорубай эле пайда болушу мүмкүн. Алсыздык, дем жетпөө, кусуу же арка ооруу сыяктуу атиптик белгилерге көңүл буруу керек.

Жүрөк оорусу түнкүсүн же уктап жатканда да болушу мүмкүнбү?

Ооба, жүрөк оорусу уйкуда же таңга маал да болушу мүмкүн. Уйкудан капысынан көкүрөк оорусу, жүрөк кагышы же баш айлануу менен ойгонгондор дароо медициналык баалоого кайрылышы керек.

Аялдардагы жүрөк оорусунун белгилери эркектерден айырмаланабы?

Аялдарда классикалык көкүрөк оорусунун ордуна алсыздык, аркада жана ичте ооруу, дем жетпөө, кусуу сыяктуу башка даттануулар болушу мүмкүн.

Жүрөк оорусу менен чаташтырылышы мүмкүн болгон абалдар кайсылар?

Ашказан оорулары, паника, булчуң-скелет системасынын оорулары, рефлюкс жана өпкө сезгенүүсү сыяктуу айрым оорулар жүрөк оорусуна окшош белгилерди бере алат. Шек болсо сөзсүз түрдө медициналык баалоо жүргүзүлүшү керек.

Жүрөк оорусу учурунда аспирин ичүү керекпи?

Эгер дарыгериңиз сунуштаса жана аллергияңыз жок болсо, шашылыш жардам келгенге чейин аспирин чайнап ичүү айрым учурларда пайдалуу болушу мүмкүн. Бирок бардык учурда медициналык жардам биринчи орунда болушу керек.

Жүрөк оорусунан кийин толугу менен айыгууга болобу?

Эрте жардам алган бейтаптардын көпчүлүгү, туура дарылоо жана жашоо образынын өзгөрүшү менен ден соолукка жетише алат. Бирок айрым учурларда жүрөктүн туруктуу функциялык жоготуусу болушу мүмкүн.

Жаштарда жүрөк оорусунун себептери кайсылар?

Жаштарда тамеки, жогорку холестерин, семирүү, кыймылсыздык, айрым тукум куучулук тамыр аномалиялары жүрөк оорусуна алып келиши мүмкүн.

Жүрөк оорусунан сактануу үчүн тамактанууда эмнелерге көңүл буруу керек?

Жашылча, жемиш, бүт дан азыктары, балык жана ден соолукка пайдалуу майлар тандалышы керек; каныккан жана транс май кислоталары, туз жана кант колдонуу чектелиши зарыл.

Жүрөк оорусунан кийин көнүгүү качан башталат?

Жүрөк оорусунан кийин көнүгүү программасы сөзсүз дарыгердин көзөмөлүндө жана жеке тобокелдик баалоосу менен башталышы керек.

Жүрөк оорусу менен ооругандар канча убакыт ооруканада калат?

Бул убакыт ооруунун оордугуна жана колдонулган дарылоо ыкмаларына жараша өзгөрөт. Көпчүлүк учурда бир нече күндөн бир жумага чейин ооруканада жатышат.

Үй-бүлөдө жүрөк оорусу болсо эмне кылыш керек?

Үй-бүлөлүк тарых маанилүү тобокелдик фактору болуп саналат. Тамеки тартпоо, туура тамактануу, үзгүлтүксүз көнүгүү жана зарыл болсо жүрөк текшерүүлөрүн үзгүлтүксүз жүргүзүү керек.

Стресс жүрөк оорусуна алып келеби?

Узакка созулган стресс кыйыр түрдө жүрөк оорусу коркунучун жогорулатышы мүмкүн. Стресстен мүмкүн болушунча качуу же натыйжалуу күрөшүү ыкмаларын колдонуу пайдалуу болот.

Булактар

• Дүйнөлүк Саламаттыкты Сактоо Уюму (World Health Organization, WHO): Cardiovascular diseases (CVDs) Fact Sheet.

• Америка Жүрөк Ассоциациясы (American Heart Association, AHA): Heart Attack Symptoms, Risk, and Recovery.

• Европа Кардиология Коому (European Society of Cardiology, ESC): Guidelines for the management of acute myocardial infarction.

• АКШнын Ооруларды Бозготу жана Алардын Алдын Алуу Борбору (CDC): Heart Disease Facts.

• New England Journal of Medicine, The Lancet, Circulation (Рецензияланган медициналык журналдар).