Zanînên Pêwîst Li Ser Şalên Varîsê: Armancên Wan, Rêbazên Bikaranînê û Fêdeyên Wan

Rola Çoraba Varîsê di Pergala Dolaşîmê de

Çoraba varîsê, hilberên medîkal in ku bi mekanîzma taybet a presê xebitînin da ku alîkariyê bidin rêwîtiya xwînê di venên de. Ev hilberan, bi presê qademî ku dikin, di destê xwînê li lingan de kom bibe û alîkariyê dikin ku tenduristiya damarê biparêzin. Bi vî awayî, hisa hififî û aramî di lingan de zêde dibe, û pergala dolaşîmê bi balansa zêde û bi karêkî çêtir dixebite.

Çoraba varîsê di modelên cuda û bi astên presê cuda têne pêşkêş kirin. Ev cûreyî, destûrê dide ku bijartina rast li gorî hewcedariyên kesane û pêşniyara bijîşkê were kirin. Di jiyana rojane de, ji bo zêdekirina aramî û parastina tenduristiya damarê, bi awayekî fireh tê bikaranîn. Lê belê, karê çoraban tenê bi hilbera rast ne tê sînor kirin; bikaranîna rêk û qebûlkirina şîweyên jiyana sax jî girîng e.

Çoraba Varîsê Çi ye û Ji Bo Kîjan Armancan Tê Bikaranîn?

Çoraba varîsê, alîkariyeke tibbî ye ku bi pêşniyara bijîşkê tê bikaranîn da ku pirsgirêkên di venên de were asteng kirin an jî pêşveçûna pirsgirêkan were hêdî kirin. Ev çoraban, ji qewîya lingê dest pê dikin û bi qasî serê lingê presê kêm dikin. Bi vî awayî, di bin tesîra giraniya erdê de, destê xwînê di binê lingan de kom nabin. Encama vê yekê, vegerê xwînê bo dilê hêdî dibe, riskê şilbûnê û têkçûna damarê kêm dibe.

Çoraba varîsê; rêwîtiya xwînê baş dike, şilbûn û pêşveçûna varîsê di lingan de asteng dike û dikare komplikasyonên bêyî were kêm bike. Heke bi rêk û di bin kontrola bijîşkê were bikaranîn, bi taybetî ji bo kesên ku di riskê de ne (jinek, kesên ku demek dirêj li ser lingan dimînin, kesên ku li ser maseyê dixebitin, an jî kesên ku rêwîtên dirêj dikin) rolê girîng di parastina tenduristiya damarê de dike. Her weha dikare ji bo kesên ku di malbatê xwe de dîroka varîsê hene an jî kesên ku hîn pirsgirêka damarê nîne, bi armanca pêşketinê were reçete kirin.

Cûre û Kriterên Hilbijartina Çoraba Varîsê

Modelên cuda yên çoraba varîsê, li gorî şikêta cuda û hewcedariyên damaran li herêmên cuda yên laşê hate pêşkeş kirin:

• Çoraba Varîsê Jêrî Zengil: Ji bo kesên ku di herêma qewîya lingê û baldirê de pirsgirêka damarê hene tê pêşniyar kirin. Pratîk e û bikaranîna rojane hêsan e.

• Çoraba Varîsê Ser Zengil: Ji bo pirsgirêkên venê li baldirê jor, qulp û herêma kalçê tê bikaranîn. Bi taybetî dema ku nexweşiya damarê herêma jor a lingê jî tê tesîr kirin, tê bijartin.

Her du model bi heman prensîba presê dixebitin, lê herêmê ku digirin cuda ye. Dema hilbijartina modelê, pêdivî ye rayê xebatkarê profesyonel were bistîn. Çoraban ku ne li gorî hewcedariyê kesane ne, dikarin tesîra xwestî nîşan nede, an jî di hin rewşan de bêhêzî û pirsgirêkên dolaşîmê çêbikin.

Çawa Divê Çoraba Varîsê Were Kirin?

Kirina rast a çoraba varîsê hem karê wê hem jî aramî zêde dike. Gelek caran divê çoraban sibehê, berî ku şilbûn di lingan de dest pê bike, were kirin. Dema kirinê, pêdivî ye ji qewîya lingê dest pê bike û bi hêvî û hêdî were xistin jor. Ji bo astengkirina ziyanê ji hêla diranan ve, dikare destmala taybet an jî aparata taybet were bikaranîn.

Pêdivî ye çorap bi rêk, bê qirç û bê qewimîn li lingê bimîne. Herêmên ku qetandî an jî qewimîn in, dikarin tesîrên ne xwestî li ser dolaşîmê bixin, ji ber vê yekê divê bal were dayîn. Bi taybetî kesên ku cara yekem têne bikaranîn, dikarin alîkariyê ji profesyonelên tenduristiyê bistînin.

Demê ku di roja de divê çorap were kirin, li gorî rewşa kesane û pêşniyara bijîşkê diguherin. Di hin rewşan de tev roja, di hin rewşan de tenê di demên taybet de tê pêşniyar kirin.

Fêdeyên Bikaranîna Çoraba Varîsê

Çoraba varîsê dema bi rêk û bi agahî were bikaranîn, gelek tesîrên baş li ser tenduristiya ling û damarê heye:

• Alîkariyê Dolaşîmê: Presê alîkariyê dike ku xwîn di lingan de kom nebê, bi vî awayî xwîn hêdî bo dilê digere û barkirina venan kêm dibe.

• Kêmkirina Şilbûnê: Bi taybetî di dawiya roja de şilbûn an jî ödemê ku tê çêbûn, dikare hifif bike; di demê jinekan de aramî dide.

• Kêmkirina Êş û Westiyanê: Ji bo kesên ku demek dirêj li ser lingan dimînin an gelek tevger dikin, êşa ling û têkiliya girtî kêm dike û di dawiya roja de hisa baştir dide.

• Başkirina Wêneya Derve: Alîkariyê dike ku ven di ser satê girtî nebin, ji bo kesên ku têkiliyên estetîk hene dikare piştgirîya psikolojîk bide.

• Astengkirina Çêbûna Varîsa Nû: Bikaranîna rêk, dikare bi parastina avahîya ven, riskê çêbûna varîsa nû di pêş de kêm bike.

Ji bo ku bi awayekî çêtir ji van fêdeyan were bihêz kirin, pêdivî ye hilbijartina çorap û şîweyên bikaranînê li gorî pêşniyara bijîşkê be.

Çoraba Varîsê di Kîjan Rewşan de Tê Bikaranîn?

Çoraba varîsê tenê ji bo kesên ku teşhîsa nexweşiya varîsê wergirtine ne, lê her weha ji bo kesên ku dixwazin tenduristiya ven biparêzin û di hin rewşên taybet de jî tê pêşniyar kirin:

• Di dema jinekan de

• Di rewşên ku demek dirêj li ser lingan dimînin an jî li ser maseyê dixebitin

• Wekî piştgirîya başbûna cerrahiyê ya venê

• Di rêwîtên dirêj de (balafir, otobûs û hwd.) ji bo kêmkirina riskê qewimîna xwînê

• Ji bo kesên ku bi temenê riskê tenduristiya damarê zêde dibe

Şêweya bikaranînê, gelek caran û modelê divê bi rayê bijîşkê li gorî risk û hewcedariyên kesane were diyarkirin. Bikaranîna şaş an bêagahî dikare pirsgirêkên nû çêbike.

Tiştên Divê di Bikaranîna Çoraba Varîsê de Were Balê Dayîn

Di bikaranîna çoraba varîsê de divê bal were dayîn li van xalan:

• Ji bo hilbijartina qasê rast, pîvanên lingê divê were hesibandin. Qasê şaş dikare presê nebalans û narahatî bide.

• Ji bo hijyenê, çoraban divê di avê germ de were şûştin û li cihê sar û havadar, dûr ji ronahiyê rojan were xwastin. Bi vî awayî avahî û jiyana çorapê tê parastin.

• Çorap divê li lingê bê qat û bê qirç were kirin; heke qirç an qewimîn be, dikare presê zêde û pirsgirêkên dolaşîmê bide.

• Dem û demjimêrên bikaranînê divê bi pêşniyara bijîşkê were rêxistin; divê bi ser xwe ev demjimêrên nebiguhêzînin.

Bi bikaranîna rêk û parastina rast, çoraba varîsê dikare riskê komplikasyonên damarê kêm bike û jiyana baştir bide.

Pirsên Pir Tê Pirsîn

1. Bikaranîna çoraba varîsê dikare êş bide?

Heke bi qas û modelê rast were bikaranîn, çoraba varîsê gelek caran êş nake, bilîkê êşa ling û westiyan kêm dike. Lê heke çorapê ne rast were bikaranîn, dikare hisa narahatî bide. Di her rewşekê de, heke narahatî hebû, divê bi bijîşkê xwe re axivîn.

2. Ma dikarim çorapê şev de di demê xewê de bikim?

Gelek caran çoraba varîsê di roja de, dema ku li ser lingan dimînin, tê bikaranîn. Dema xewê, ling di asta dilê de diqewimin, bi gelemperî pêdivî nabe; lê di hin rewşên taybet de bi pêşniyara bijîşkê dikare şev jî were bikaranîn.

3. Çoraba varîsê ji bo kîjan kesan ne amade ye?

Di hin nexweşiyên giran a arterê, nexweşiya perîferîk a damarê ya pêşketî an jî infeksiyona terê de, çoraba varîsê dikare ne were pêşniyar kirin. Divê her gav bi bijîşkê xwe re li ser rewşa xwe axivîn da ku bi ewle were bikaranîn.

4. Ez dijîm bi xwe çorapê bikim, ez çi bikim?

Bi aparata taybet an jî destmala tibbî dikare kirina çorapê hêsan bibe. Ji bo kesên ku cara yekem têne bikaranîn, bistîna alîkariyê ji profesyonelên tenduristiyê dikare fêde bide.

5. Di dema rêwîtên dirêj de bikaranîna çoraba varîsê pêdivî ye?

Gava demek dirêj bê tevger dimînin, riskê kombûna xwînê di lingan de û çêbûna qewimî zêde dibe, ji ber vê yekê bikaranîna çoraba varîsê tê pêşniyar kirin. Bi taybetî di grûbên riskê de ev bikaranîn dikare fêde bide.

6. Bikaranîna çoraba varîsê di jinekan de ewle ye?

Erê, di jinekan de bi zêdebûna hormon û barkirina ven, çoraba varîsê gelek caran tê pêşniyar kirin. Lê divê modelê rast bi pêşniyara bijîşkê were hilbijartin.

7. Bi çend car û çend demê divê çoraba varîsê bikim?

Demjimêr û gelek caran bikaranînê divê bi rayê bijîşkê li gorî rewşa kesane were diyarkirin. Bi ser xwe demjimêrê nebiguhêzînin.

8. Çoraba varîsê dikare tevahî astengê çêbûna varîsê bike?

Çoraba varîsê riskê kêm dike û alîkariyê dike ku avahîya ven were parastin. Lê tenê bi xwe parastina tevahî nake; şîweyên jiyana sax û kontrola tibbî jî pêdivî ne.

9. Çawa divê astê presê ya çorapê were hilbijartin?

Qada presê (bi mmHg ve) di rêza nexweşiyê û pêwîstiyên kesane de tê diyar kirin. Ji bo astê presê ya xweş, divê bi pêşniyara bijîşkê xwe re şûna xwe bigirin.

10. Şilê destê bi destê şûştinê têkildar e?

Şilên varîsê divê bi avê germ û bi hêvî bi destê şûştin û ne bêyî rastî çavkaniya germîyê bimînin. Li gorî rêbazên paqijkirinê karanîna wan dirêj dike.

11. Di navbera modelên cuda de, çi tiştan divê were baldan?

Herêma sepandinê, giraniya şikêta we û awayê jiyanê we di hilbijartina modelê de bandorê heye. Ji bo hilbijartina berfireh, divê bi ekspertekê re alîkarî were girtin.

Çavkanî

Rêxistina Tevgera Tenduristiyê ya Cîhanê (WHO) – "Xestiyên Dermanên Perîferî: Rêbername û Pêşniyarî"

Koleja Amerîkî ya Flebolojiyê – "Rêbazên Baştirîn a Terapiya Kompresyonê"

Civata Cegerxwînê ya Vaskulêr, "Varîs û Vebijêrkên Tedawiyê"

Klinîka Mayo – "Varîs: Teşhîs û Rêvebirin"

Forûma Venozê ya Amerîkî, "Rêbernameya Terapiya Kompresyonê"