Sedemên Êşê Qelqê Çi Ne? Rêbazên Aramker û Kengê Pêwîstiya Alîkariyê ya Pisporan Heye?
Sedemên êêşiya qelê çi ne? Yöntemên aramker û Kengê Pêwîstiya Alîkariyê ya Pisporê?
Êêşiya qelê, bi taybetî di nav nexweşiyên rêya serê hêviyê û gripê de, yek ji şikayetên herî zêde yên ku tê dîtin e. Hinek caran dikare heta qasê ku di dema xwarinê, axaftinê an jî hilanînê de dijwarî çêbikin, giran bibe. Di gelek rewşan de, êêşiya qelê dikare bi yöntemên aramker yên hêsan ku li malê têne bikaranîn, kontrol bibe. Lê di rewşên ku êêşiya qelê dirêj dem dike, giran e an jî dîsa dide xwe, pêwîste ku nexweşiyek binpêkirî were lêgerîn û destûra tibbî were dayîn.
Êêşiya Qelê Çi Ye, Di Kîjan Rewşan De Dibe?
Êêşiya qelê; bi hisa êêşê, şewitandinê, tîjî an jî qeşayî ku di dema xwarinê de zêde dibe, xwe dide nîşan û rewşek nearmker di qelê de çêdike. Di nav nîşanên herî zêde yên ku di serdana poliklinîkê de têne dîtin de ye. Bi gelemperî bi nexweşiyên (bi taybetî viral), sedemên cîhê, alerjen û tahrîşa qelê ve girêdayî ye.
Êêş di qelê de dikare herêmên cuda bike:
Li paşê devê: Farengît
Şilbûn û sorbûna tonsîlên: Tonsîlît (iltihaba tonsîl)
Şikayet di girtlaqê de: Larenjît
Sedemên Herî Zêde yên Êêşiya Qelê Çi Ne?
Êêşiya qelê dikare bi sedemên gelek cuda ve pêk bibe. Yên sereke yên wan ev in:
Nexweşiyên Viral: Nexweşiya serê hêviyê, grip, COVID-19, mononükleoz, qizamik, çîçekê avê, kabakulak wekî virûsan di nav sedemên herî zêde de ne.
Nexweşiyên Bakterî: Bakteriyên streptokok (bi taybetî di zarokan de zêde tê dîtin) û herwiha bakteriyên ku bi rêya cinsî têne şandin wekî gonore, klamidya dikarin di qelê de nexweşî çêbikin.
Alerjî: Polen, xwîn, pêlên heywanan, küf û sedemên din dikarin bi bersiva parastinê û paşê pêk hatina postnazal akıntî tahrîşa qelê bibin.
Faktorên Cîhê: Hewaya zengil, qelqelîya hewa, dumanê cigare, kimyasal dikarin qelê bikirin zengil û hessas.
Reflû (Nexweşiya Reflûya Gastroözofageal): Derketina asîda mîdeyê serê jor dikare bi şewitandin û êêşê di qelê de xwe nîşan bide.
Travma û Bikaranîna Zêde: Bêdeng axaftin, bikaranîna zêde ya dengê, an jî derbên ku qelê tê digihin dikarin sedema êêşiya qelê bibin.
Nîşanên Êêşiya Qelê Çi Ne, Kîjan Kesên Zêde Tê Dîtin?
Êêşiya qelê bi gelemperî:
Êêşê ku di dema xwarinê de zêde dibe,
Zengilî, şewitandin, qeşayî di qelê de,
Şilbûn û sorbûn,
Hinek caran kêmîya dengê,
Herwiha dikare bi nîşanên giştî yên nexweşiyê wekî tûx, germî an jî nexweşbûnê re hebe.
Dikare li her kesê derkeve; lê di zarokan de, yên ku pergala parastinê wan zêde hêsan tê şikestin, yên cigare dixwînin an jî yên ku di şertên hewayê qelqelî de dimînin, zêde tê dîtin.
Yöntemên Aramker yên Êêşiya Qelê ku Li Malê Têne Bikar Anîn Çi Ne?
Di gelek rewşan de, bikaranîna van yöntemên jêr dikare nîşanan hêsan bike:
Zêde av û şilavên germ xwarin
Bi avê germ û tuzê gargar kirin (di stêkanek avê germ de nîv qaşî tuz zêdekirin)
Çayên giyahî yên germ xwarin (mînak: babûne, çayê salvia, zencefîl, ekinezya, kokê hatmî)
Hevce kirina bal û limon (bal dikare rast an jî di çayê giyahî de were zêdekirin)
Bikaranîna cîhazê nemdar an zêdekirina nemê odeyê
Qedexekirinê deng û qelê bi qasî ku dikare, ji axaftina bilind dûr bimînin
Ji cîhên tahrîşker dûr bimînin (ji dumanê cigare dûr bimînin)
Hinek piştgiriyên giyahî (wekî qerenfil, zencefîl, ekinezya) dikarin karê aramker li êêşiya qelê bixin; lê yên ku nexweşiya dirêj heye, jinek e an jî hertim derman dixwînin, divê bi doktorê xwe re bibêjin.
Di Xwarinê de Çi Divê Were Hilbijartin?
Ji bo hêsankirina êêşiya qelê;
Çorbên germ, mast, purê, muhallebi û xwarinên nerm û hêsan ji xwarinê tê pêşniyar kirin
Ji xwarinên tîj, asîdî, gelek germ an gelek sar dûr bimînin
Sirke sêv, bal (bi tenê an jî bi avê germ tê têkilî kirin) dikare wekî piştgirî were bikaranîn
Sîr dikare bi taybetî bi taybetmendiyên antibakterî yên xwe di hin rewşan de bibe fêde, lê yên ku mîdeya hessas heye divê bi baldarî bixwînin.
Di Tedaviyê ya Êêşiya Qelê de Kîjan Yana Hene?
Gore sedema binpêkirî, şêwaza tedaviyê tê diyarkirin:
Êêşiya qelê ya sedema viral bi gelemperî xwe xweş dibe; antibiyotik fêde nake
Di nexweşiyên bakterî de (mînak strep qelê), antibiyotikên ku doktor tê deynê pêwîstin û bi gelemperî 7-10 roj dide
Ji bo hêsankirina êêş û germî dikare dermanên êêşê ku acetaminofen an ibuprofen tê de heye were pêşniyar kirin
Di êêşiya qelê ya sedema alerjî de antihistamin dikare kar bide
Ji bo êêşiya qelê ya sedema reflû, tedaviyên kêmkirina asîda mîdeyê û rêzê xwarinê pêwîst in
Nîşanên Din yên Bi Êêşiya Qelê Re Têne Dîtin û Rewşên Ku Divê Balê Were Dayîn
Êêşiya qelê ya dirêj an giran; germiya bilind, dijwariya xwarinê/hilanînê, şilbûn di boyan an rûyê de, xwîn di tûkê de, êêşê hêjmar a guhê, qiziltî an qeşayî di devê/kolan de, êêşê giran a girtan an jî axaşa salya ya neayîdî hebe, divê bêdereng bi doktor re têkilî were kirin.
Tesbîta Êêşiya Qelê Çawa Tê Kirin?
Pispor şikayetên we dibihîze, dîrokê tibbî ya we lêdiger û kontrola fizîkî dike. Heke pêwîst be, dikare bi testên antîjenê ya zû an jî kültûra qelê cureya nexweşiyê were diyarkirin.
Êêşiya Qelê di Zarokan de: Çi Divê Were Balê Dayîn?
Di zarokan de jî êêşiya qelê bi gelemperî ji nexweşiyên tê de tê dîtin û pir caran bi bihûrtin, zêde şilav û dermanê êêşê ya rêzgirtî hêsan dibe. Lê ji ber ku dayîna asprinê ji bo zarokan xeternake (xetere sendroma Reye), her gav divê bi pêşniyara doktorê zarokan were agirandin.
Dirêj Bûna Êêşiya Qelê Çi Wate Dide?
Êêşiya qelê ku zêdetir ji hefteyekê derdikeve an jî gelek caran dide xwe; dikare bi nexweşiyên dirêj, alerjî, reflû, tumor an sedemên giran têkildar be. Di vê rewşê de divê herwesa bi pisporê tibbî re têkilî were kirin.
Êêşiya Qelê û Aşî
Aşên ku ji bo grip û hin nexweşiyên viral hate pêşxistin, di berxwedana wan nexweşiyan de û bi rêya neindirekt dikare riskê êêşiya qelê kêm bike. Aşê taybet ku di civakê de bi berfirehî tê bikaranîn ji bo parastina nexweşiyên streptokok tune, lê rêya giştî ya parastinê xweşhîjîn û dûr bûn ji cihên cemaetê ye.
Ji Bo Parastina Êêşiya Qelê Di Rojane de Çi Dikare Were Kirin?
Xuyabûna şûştina destan pêşve bibin, di cihên cemaetê de gelek caran dezinfektan bikar bînin
Balê bidin xuyabûna tiştên kesane û satihan
Xwarinê dengdar û herî zêde, û her roj sportê bikin
Cigare nexwînin, ji dumanê cigare dûr bimînin
Kontrolên giştî yên tibbî nehilînin
Têkiliya di Navbera Êêşiya Qelê û Tûxê de
Êêşiya qelê û tûx pir caran di heman nexweşiya rêya serê hêviyê de bi hev re têne dîtin. Tahrîşa qelê dikare reflekse tûxê bikişîne. Divê were bifikirin ku tûxê dirêj an giran dikare nîşana sedema din be.
Pirsên Zêde Pirsîn Li Ser Êêşiya Qelê
1. Êêşiya qelê di çend rojan de derdikeve?
Zêdetir êêşiya qelê di nav 5-7 rojên de bi parastina malê û yöntemên piştgirî hêsan dibe. Lê di rewşên ku zêdetir ji hefteyekê derdikeve an jî giran dibe, divê bi doktor re têkilî were kirin.
2. Çima di dema xwarinê de êêşiya qelê tê?
Nexweşî, tahrîş, alerjî, reflû an jî tiştekî biyanî di qelê de dikare sedema êêşê di dema xwarinê de bibe. Ji bo diyarkirina sedem û tedaviyê ya rêzgirtî, divê bi pisporê tibbî re têkilî were kirin.
3. Kîjan xwê ya çay û gelek bitkî bo êşê qelê baş e?
Papatya, çayê sîpî, zencefîl, gîya pêç, ekinezya, rêza hatmî wek bitkî dikarin piştgirî bidin. Pêş ku her cureyê çareseriyê bitkî bikar bînin, pêwîste rayê profesyonekî tenduristî bistînin.
4. Di kîjan rewşan de divê bo êşê qelê bijîşkê bibînin?
Di dema hilanînê, xwarinê de dijwarîya giran, germiya bilind, şilbûnê ser û dew, êşê giran, xwîn di tîkê de, têkçûnê dengê, qelewê neayînî an jî şikêta dirêj (zêdetir ji 1 hefte) hebe, divê serî bijîşkê profesyonel bibînin.
5. Bo zarokan de bo êşê qelê çi pêdivî ye?
Temenê zarokê, rewşa tenduristiyê ya binpê û nişanên zêde pêwîste bijîşkê binerxîne. Bi gelemperî, bihurîn, vexwarina av û agahdariya êşê baş e. Qet bêyî rayê bijîşkê aspirinê nedin.
6. Di êşê qelê de kîjan xwarin û vexwarinên têxistinê?
Xwarinên nerm, germ-anî, yên qelê neşikandin (şorba, mast, pûre, hingiv, çayên bitkî) pêşniyar in. Ji hilbijartina xwarinên tîj û asîdî dûr bimînin.
7. Êşê qelê ya dirêj dikare bi kîjan nexweşiyên ve girêdayî be?
Infeksiyona dirêj, allerjî, nexweşiya reflû, sinûzît, hindik caran tumor an jî nexweşiya dengdanê dikarin sedema êşê qelê ya dirêj bin.
8. Êşê qelê nişaneke COVID-19 e?
Erê, di COVID-19 de êşê qelê ji nişanên gelek caran tê dîtin; lê ev nişane dikare di nexweşiyên din de jî xuya bibe. Di rewşa şüpheli de pêwîste bi profesyonekî tenduristî re têkilî daynin.
9. Heke êşê qelê û tûxalî bi hev re be, çi pêdivî ye?
Bi gelemperî bi nexweşiyên rêya hawarê jor ve girêdayî ye. Lê heke tûxalî dirêj, giran an jî bi xwîn re hebe, bê derengî bijîşkê bibînin.
10. Qûl û aşiyên din dikarin êşê qelê kêm bikin?
Qûl û aşiyên ku li dijî hin infeksiyona viral têne kirin dikarin rizika nexweşiyê û pêkhatina êşê qelê ya girêdayî kêm bikin.
11. Bo êşê qelê bikaranîna dermanê pêwîst e?
Li gorî sedemê dikare dermanên êşê, hindik caran dermanên allerjî an jî bi pêşniyara bijîşkê antibiyotik têne bikaranîn. Di rewşên navîn û hêsan de gelek caran derman pêwîst nabe.
12. Fêdeya pastîl û spreyên bo êşê qelê çi ye?
Pastîl û spreyên qelê dikarin lokalî rêxistinê bidin; lê sedema bingehîn natedawînin. Dikarin bo armanca piştgirî têne bikaranîn, bo bikaranîna rast pêwîste bi bijîşkê re têkilî daynin.
13. Di dema dinyayê de bo êşê qelê çi dikare were kirin?
Vexwarina germ-anî, hingiv, gargara bi avê xwê û nemjêkirina hewayê cîhê jî dikarin di dema dinyayê de rêxistinê bidin. Heke nişanên giran bin, serî bijîşkê bibînin.
14. Têkiliya sigara û êşê qelê çi ye?
Bikaranîna sigara dikare qelê şikand û şerê çêkirinê hêdî bike, hêrsê infeksiyonan zêde bike. Heke bêyî sigara û dumanê wê bimînin, fêdeyê xwe dide.
15. Êşê qelê ya tenê li yek alî çi dikare nîşan bide?
Êşê qelê yên li yek alî dikarin bi iltihabê tonsîl, infeksiyona herêmî, birîn an hindik caran tumor ve girêdayî bin, di vê rewşê de pêwîste bijîşkê binerxîne.
Çavkaniyên
Rêxistina Tevgerê Tenduristiyê ya Cîhanê (WHO) – "Rûpelê agahdariyê ya 'Sore Throat'"
Navenda Dewletên Yekbûyî ya Kontrol û Pêşketina Nexweşiyan (CDC) – "Sore Throat: Sedem û Tedawî"
Akademiya Amerîkan a Guhê, Poz û Qelê (AAO-HNSF) – Rehberên Agahdariyê ya Nexweşan
Klinîka Mayo – "Sore Throat" Agahdariya Nexweşan
British Medical Journal (BMJ) – "Tesbît û rêvebirina êşê qelê di xizmetên bingehîn de"
Ev rûpel tenê bo armanca agahdariyê ye; bo pirsgirêka tenduristiyê xwe pêwîste bi bijîşkê xwe re têkilî daynin.