Êşê Sîngê: Sedeman, Nîşan û Kengê Divê Bi Dermanê Re Müracaat Bikirin?
Êşê Sînê
Êşê sînê dikare nîşaneyên pirr joreke têkiliyên tenduristiyê be û hin caran pêdivî ye ku derhênerê tibbî ya lez be. Bi taybetî ji ber nexweşiyên girîng yên têkildar bi dil û pêçan, êşê sînê divê bi giranî were girtin. Li hemberê cîhanê beşek girîng ji serdana xizmeta lezê ji ber êşên sînê tê dîtin.
Sedemên Serekî yên Êşê Sînê Çi ne?
Êşê sînê dikare çavkaniyên pirr cûre hebe. Di nav girîngtirîn wan de nexweşiyên dil û pêçan hene, lê gelek sedemên hêsan an demkî jî dikarin êşê berhev bikin.
Sedemên Têkildar bi Dil
Stembûna dilê (infarktusa miyokard): Ji ber têxistina rêya xwînê ya dilê derdikeve; bi gelemperî bi hisa pres, têxistina sînê an jî êşê pirr zêde xwe dide nîşan.
Angîna: Ji ber kêm bûna rêya xwînê ya herî zêde ber dilê, bi taybetî dema xebatê, êşek têkildar bi pres an tije bûn tê hest kirin.
Diseksiyona aorta: Ji ber şikestina damarê aorta, êşê sînê ya lez û pirr zêde derdikeve.
Perikardît û miyokardît: Dikare bi hestiyê şilbûnê ya zarê dilê an masîya dilê pêk bibe; bi gelemperî êşên ku bi westan an xewdan zêde dibin.
Sedemên Çêbûyî ji Pêçan
Emboliya pêçan: Têxistina lez a pêçan bi xwînê, bi westanê ya pirr zêde û êşê sînê tê nîşandan.
Şilbûna zarê pêçan (plorezî): Êşên tije yên ku bi hêrs an tûxdan zêde dibin.
Pnömotoraks: Ji ber derketina hêwa ji pêçan, pêç diqet, bi êşê lez û pirr zêde û westanê tê pêk anîn.
Pnömonî: Şilbûna pêçan; germî, tûxdan û êşê sînê dikare xwe nîşan bide.
Bronşît, asîm û KOAH: Ji ber têxistina rêya hêwa an şilbûnê, êşê sînê û westanê tê pêk anîn.
Sedemên Çêbûyî ji Pergala Hêzdane
Reflû (reflûya gastroezofageal): Ji ber vegerandina asîda mîdê bo boriyê xwarê, êşê sînê bi têrsandinê, hin caran bi têketina avê tehlî ya tûj tê hest kirin.
Xebatên boriyê xwarê: Dijwarî di xwarê de an spazma masî dikare êşê sînê bide.
Nexweşiyên keseka safra û pankreas: Qelekên safra an şilbûna pankreas dikare hin caran êşê ku bo sînê tê derketin bide.
Sedemên Çêbûyî ji Pergala Ezman û Skeletê
Kostokondrît: Şilbûna kartîlajê ku astengê sînê û qirçikan girêdaye, di êşan de gelek tê dîtin.
Êşên masî û fibromiyaljî: Bi taybetî di êşên masî yên dubare an dirêj de tê dîtin.
Birîndarîya qirçikan: Qirçikên şikestî an şikestî, bi destdan an tevgerê êşê zêde dikin.
Sedemên Psîkolojîk û Yên Din
Hucûma panîkê: Bi têkçûna dilê, ter, serserî û êşê sînê ya pirr zêde, hisa nigaranî tê hest kirin.
Zona: Ji ber vegerandina virusa çiçekê avê, di nav qada laşê û sînê de qeş û êşên êşdar dikarin pêk bînin.
Yên din: Tûxdana pirr zêde, westanê dirêj û hatta hin têkçûnên hêrs jî dikarin sedema êşê sînê bibe.
Nîşaneyên Ku Bi Êşê Sînê Re Dîtin
Ev nîşanên ku bi êşê re tê dema hev, dikarin pêdivîya nirxandina lezê bixin:
Hisa pres, tije bûn an şewitandin di sînê de,
Êşê ku dikare bo pişt, boyun, çene an pêçan belav bibe,
Êşê dirêj, ku bi bihûrtin nayê, bi tevgera jismî zêde dibin,
Westanê,
Terê sar,
Serserî an hisa xewtina,
Qelqelîya stêran an vîrîn,
Giranbûnê giştî û têkçûna dilê.
Ev rewşan dikarin nîşanê sedemên nedilî bin:
Tenê piştî xwarinê derdikeve,
Tehlî an avê tûj di devê de tê,
Hewldana xwarê jî tê de heye,
Êşê ku bi pozîsyona laşê an hêrsê giran tê guhertin,
Qeş di ser postê de, germî an lêvê,
Tûxdana pirr zêde.
Di Nirxandina Êşê Sînê de Çawa Nirxandinê Tê Kirin?
Bijîşk, ji bo dîtina sedema êşê sînê, bi çîroka nexweş û kontrola laşê dest pê dike. Pirsên ku gelek caran tê pirsîn ev in:
Êş kenge û çawa dest pê kir?
Êş domdar e an bi deman tê?
Kar, xwarin, têkçûna stresê sedemê heye?
Êş bo herêmekî din jî tê belav bûn?
Di borî de jî rewşekî wekhev hatî dîtin?
Di rewşên pêdivî de, testên sereke yên ku têne bikaranîn ev in:
Elektrokardiyogram (EKG): Rîtma dilê û sedema masî tê nirxandin.
Testên xwînê: Nîşaneyên şikestina masîya dilê (wek troponîn) têne kontrol kirin.
Grafîya pêçan: Rewşa giştî ya dil û pêçan tê kontrol kirin.
Tomografiya komputerî (BT): Rewşên girîng wek emboliya pêçan an diseksiyona aorta têne lêgerîn.
Agahdariya Derbarê “Serem” û Serema Zêkê (Grîpa Mîdê) Li Derveyî Êşê Sînê
Serem û serema zêkê dikarin nîşaneyên ku bi êşê sînê têk çêbikin. Her du jî bi gelemperî ji ber virûsan têne pêk anîn.
Nîşaneyên Seremê (Nazofarenjît)
Tengbûna poz an avê pozê,
Êşê gulan,
Tûxdan,
Êşên giştî ya laşê û êşê serê,
Germiya hêsan,
Hapşîk û bêhêzî.
Nîşan dikarin ji kesê kesê biguherin û bi gelemperî hêsan derbas dibin. Di rewşên giran an dirêj de, germiya zêde, westanê, bêhêzîya giran, pêdivî ye ku nirxandina tibbî were kirin.
Nîşaneyên Serema Zêkê (Gastroenterîtê Viral)
Şilê avî,
Êşê zêkê û kramp,
Qelqelî û vîrîn,
Êşên masî û êşê serê,
Germiya hêsan.
Bi gelemperî di çend rojan de derbas dibe; lê germiya zêde, ji dest daniya avê, gûhertoya xwînê an vîrîna domdar, pêdivî ye ku kontrola bijîşk were kirin.
Sedemên Seremê û Rêbazên Parastinê
Serem bi gelemperî ji virûsên rinovirûs, serema zêkê jî ji virûsan wek norovirûs û rotavirûs têne sedem kirin. Nexweşiyê dikare bi tûxdan, hapşîk, têkiliya nêzîk an tiştên ku bi nexweş re hatine bikaranîn were şandîn.
Ji bo parastinê:
Destan bi sabûnê her dem paqij bikin,
Ji nexweşan dûr bimînin,
Xwarinê baş paqij bikin û rêzên paqijîyê binêrin,
Ji bikaranîna hev tiştan dûr bimînin.
Çareser û Rêbazên Alîkar
Her du serem û serema zêkê bingehê viral hene, ji ber vê yekê antibiyotik nekarin karbidin. Bi gelemperî tedbîrên ku nîşanên hêsan bikin têne girtin:
Ji bo seremê:
Avê zêde vexwin,
Şîr û avên germ wek şorba hilbijêrin,
Bihûrin,
Bi avê xwê gargara bikin da ku alîkariya êşê gulanê bikin.
Di serema zêkê de:
Ji xwarinê rawestin, avê zêde vexwin,
Xwarinên hêsan têxistinê hilbijêrin,
Zêde bihûrin,
Bi zarokan de, bi destûra bijîşkê bêtir dermanên şilê nehêlin.
Di Kîjan Rewşan de Divê Bi Lezê Bo Acilê Herin?
Di rewşên jêr de divê bê bêdereng bo xizmeta lezê herin:
Êşê sînê lez, pirr zêde ye û bi bihûrtin nayê,
Êşê bi westanê, têkçûna dilê, ter, qelqelî, serserî re tê,
Êşê ku bo pişt, boyun an pêçan tê belav bûn,
Heke nexweşiyê dil an pêçan heye û nîşanên we zêde bûn.
Pirsên Pirr Pirsî
1. Ma êşê sînê her dem nîşanê stembûna dilê ye?
Na, êşê sînê dikare ji sedemên cuda bibe. Lê bi taybetî di êşên lez, pirr zêde an dirêj de, pêdivî ye ihtimala stembûna dilê were derxistin.
2. Ma serem dikare êşê sînê bide?
Hin caran, ji ber tûxdan û êşên masî yên têkildar bi nexweşiyên rêya hêrsê jor, dikare êşê hêsan di sînê de hest bibe.
3. Ma serema zêkê dikare êşê sînê bide?
Di hin kesan de, bi têkildariya krampên zêkê yên pirr zêde an reflû, dikare di sînê de nearmendî derkeve.
4. Kengê divê bo acilê herim?
Êşê lez dest pê dike, bi bihûrtin nayê, an westanê, ter, êşê ku bo pêçan tê belav bûn, ev nîşanên acilê ne û pêdivî ye bo acilê herin.
5. Sedema êşê masî di sînê de çi ye?
Harekete girêdanê giran, rewşa xweş ne, an jî birîna masîyan bi gelemperî dikare êşê masî ya li gerdûnê bide; lê her çend êşê giran be, domdar be an jî bi nîşanên din re hevdît be, pêwîste ku doktorêk ewle bikin.
6. Ma Covid-19 dikare êşê gerdûnê bide?
Erê, bi taybetî di nexweşiyên giran ên rêya hilanînê an jî di têketina parêzgehê de dikare êşê gerdûnê hest bikirin. Di rewşek wê wisa de pêwîste bi lez têkiliyê bi xizmeta tibbî were girtin.
7. Ma têkiliyek di navbera êşê gerdûnê û pergala xwarinê de heye?
Erê. Bi taybetî vegerandina asîda mîdeyê bo rêya xwarinê (reflû) û nexweşiyên rêya xwarinê, dikare sebeba êşên gerdûnê yên piştî xwarinê bibin.
8. Ma êşê gerdûnê di zarokan de girîng e?
Di gelek rewşan de li zarokan êşê girîng nabe, lê di rewşên ku êşê domdar an jî giran be, pêwîste bi doktorê re têkilî were girtin.
9. Ji bo êşên masî yên li gerdûnê çi dikare di malê de were kirin?
Bêdengî, harketên hêsan, bikaranîna germî û heke pêwîst be, bikaranîna hêsanê şerbetê êşê dikare fêrbik be. Di rewşa şüphelî de pêwîste ramanê doktorê were girtin.
10. Heta ku nexweşiya mîdeyê derbas dibe, çi dikare were baldan?
Girtina avê ya kêm, xwarina xwarinên hêsan û bêdengî fêrbik in. Heke nîşanên giran hene, bi doktorê re têkilî bigire.
11. Gava êşê gerdûnê û piştê bi hev re tê, kîjan nexweşiyan dikare were bifikirin?
Nexweşiyên tîrêj û dilê, pirsgirêkên pergala masî-iskeletê, an jî pirsgirêkên omurga an disk dikare sebeba êşê bi hev re bibin.
12. Êşên li jêrê rastê gerdûnê çi nîşan dide?
Dikare ji aliyê cigerê, keseya safra, parêzgeh an jî pergala masî-iskeletê be; di êşê giran an dirêj de pêwîste muayene were kirin.
13. Ma êşê serê gerdûnê girîng e?
Di hin rewşan de dikare bi guhertinên hormonî an jî bi sedemên hêsan ve girêdayî be, lê di êşê domdar û neçûyî de pêwîste kontrola doktorê were kirin.
14. Ma sedemên psikolojî yên êşê gerdûnê hene?
Erê. Pirsgirêkên têkçûnê û hucûma panîk dikare êşê gerdûnê bide; gelek caran piştî ku sedemên din ên fizîkî hatine derxistin, vê teşhîsê tê dayîn.
15. Ji bo berxwedana êşê gerdûnê çi dikare were kirin?
Parastina saxîya dil û parêzgehê, kirina harketên domdar û kontrola nexweşiyên domdar dikare alîkar be ku xetere êşê gerdûnê kêm bike.
Çavkaniyên
Rêxistina Tevgera Tenduristiyê ya Cîhanê (WHO), Pêşniyara êşê gerdûnê: nirxandin û rêvebirin
Komelgeha Dilê ya Amerîka (AHA), Nîşanên Hişyariya Hucûma Dilê
Komelgeha Parêzgehê ya Amerîka (ALA), Klasîfikasyon û Sedemên êşê gerdûnê
Navenda Kontrol û Parastina Nexweşiyên Dewletên Yekbûyî (CDC), Germiyanên Gelemperî û Nexweşiyên Rêya Hilanînê yên Tijî
Klinîka Mayo, Êşê gerdûnê: Alîkariyên destpêkê
Komelgeha Ewropî ya Kardiolojî (ESC), Sedemên dilê yên êşê gerdûnê
UpToDate, Nirxandina destpêkê ya nexweşê mezin a bi êşê gerdûnê di beşa acilê de