Akne çi ye? Çawa tedawî dike?

AKNE ÇIYE?

Akne xestiyekê dermî ye ku di dema karê zêde ya bezên yağê li ser rû, pişt, dekolte û şûşan de pêk tê, û gelek belav e lê dikare bi şêwazekî baş were derxistin. Zêdetir di navbera 14–20 saliyan de dît dibe. Guhertoyên hormonî yên vê demê sebeb dikin ku derî zêde yağ çêbike. Dema ku kanalên bezên yağê têne girtin, qelekên biçûk ên ku "komedon" tê gotin pêk tê. Ev dikarin bi demê re bibe reş xal an jî spî qelek.

Akne tenê pirsgirêka dermî nîne, lê her weha rewşa psikolojîk e ku dikare xwe-mewendiyê ya kesêkê biguhezîne. Lê bi destnîşanên tibbî û karanîna dermatolojîk a rojane, akne dikare tevlihev were kontrol kirin û saxîya dermê were vegerandin.

Çima akne derdikeve?

Sebeba sereke ya akne, zêdebûna hormonên androjenî ye. Ev hormonan, bi taybetî di demê ciwanî de, di zarokan ên nêr û mê de zêde dibe.
Bezên yağê di bin karê van hormonan de mezin dibin û sebumê zêde çêdikin. Ev rewş sebeb dibe ku pore têne girtin.

Yên din jî:

• Hevpeymaniya genetik: Dîroka malbatê di pêkhatina akne de rolê girîng dike.

• Stres: Dirêj bûnê tensiyona hisî dikare balansa hormonî biguhezîne û akne zêde bike.

• Bikarhêneriya şaş a kosmetîkê: Hilberên ku pore digirin dikarin akne bikişînin.

• Guhertoyên hormonî: Wek menstruasyon, dinyayê zarok, an bikaranîna hapên kontrola zayendê dikarin akne şiddetlî bikin.

• Xwarin: Xwarina zêde ya şekir, arde spî, qelî û hilberên şîrê dikare di hin kesan de zêdebûna qelekê bixe.

Nîşanên akne çi ne?

Akne bi gelemperî bi girtina deriyê bezê yağê dest pê dike. Bi encama vê girtinê:

• Komedonên girtî (xalên spî)
  Qelekên spî yên biçûk in ku di bin dermê de dimînin.

• Komedonên vekirî (xalên reş)
  Komedonên ku di ser rûyê dermê de ne û bi oksîjenê têkilî dikin. Rengê wan ji qir nîne, lê ji oksîdasyonê re reş dibin.

Di rewşên pêşketî de dikarin qelekên hestiyar, kîst an nodul pêk bînin. Lê bi tedbîra rast ev lezîyonan dikarin tevlihev başî bêtin.

Çarênûsên akne çi ne?

1. Çareya Medîkal

• Akneya hêsan: Dikare bi krem, solûsyon an jelên antibiyotîk were çare kirin.
  Pêşniyar dibe ku ji bo ku dermê nekişke, nemlendirê bêya yağ were bikaranîn.

• Akneya navîn û giran: Dikare antibiyotîkên devê an tedbîra izotretinoin were bikaranîn.
  Ev tedbîr tenê di bin temaşeya xebatkarê dermatolojî de divê were bikaranîn.

• Akneya sedema hormonî: Dikare bi hapên kontrola zayendê an dermanên balansa hormonî baş bibe.

2. Tedbîrên Alîkar

• Peelinga kimyewî (asîdên fêkî, asîdê glîkolîk, asîdê laktîk, TCA):
  Qata jorê dermê nû dike, pore vekirî dike û dîtina nîşanan kêm dike.

• Sepana lazerê: Di demê akneya çalak an di çareya nîşanan akne de bijareke karêger e.

• Sîstemên lazerê fraksiyonel: Bi taybetî di nîşanan akneya dirêj de zêde têne hilbijartin.

Akne dikare bi rêyên nebatanî were çare kirin?

Li gel tedbîra tibbî, hin berçavên nebatanî dikarin saxîya dermê piştgirî bidin. Lê ev nikarin cihê pêşniyara bijîşkê bigirin, tenê wek piştgirî divê were bikaranîn.

• Aloe Vera: Hestiyariya li dermê kêm dike, teskinî dide.

• Ekstreyê Çayê Kesk: Bi karê antioksîdanê radîkalan azad paqij dike, balansa sebumê piştgirî dike.

• Rûnê darê çayê (Tea Tree Oil): Bi taybetiya antibakteriyelê ya xwe dikare bakteriyên qelekê kêm bike. (Hişyarî: Divê bi av were temsîl kirin.)

• Rûnê lavendilê: Teskinî li dermê dide û dikare dîtina nîşanan birîndarî kêm bike.

• Kûra papatya: Dermê aram dike, sorbûnan dikare kêm bike.

• Avê zêde û xwarina balansa: Her roj 2 litr av xwarin, xwarina sebz û fêkî piştgirî dike ku dermê xwe nû bike.

Di jiyana bi akne de, çi divê zanîn?

• Akne rewşa dirêj e; hewldan û şopandina domdar hewce dike.

• Qelekên li ser dermê bigirtin, xişandin an lîstin dikare xetere nîşan zêde bike.

• Di paqijkirina dermê de berhemên bêalkol û bi balansa pH divê were hilbijartin.

• Bikaranîna parastina tarîyê beşekê girîng e ji tedbîra akne.

• Di demê tedbîrê de ji sigara û xwarinên şekirî dûr bimînin baştir dibe.

Di encamê de;

Akne xestiyekê dermî ye ku bi hewldan û rêbazê rast dikare tevlihev were kontrol kirin.
Bi tedbîra dermatolojîk a rast, rêbazên nebatanî yên piştgirî û hestiyekê jiyanê ya domdar, dermê bi demê re dibe paqij, sax û bi balansa.
Ji bîr nekin, her dermê hêza nûbûnê heye, girîng ew e ku rêberiya rast û parastina domdar were pêk anîn.