អ្វីទៅជា​រោគសញ្ញា​ដំបូង​នៃការមានផ្ទៃពោះ? សញ្ញាដែលអ្នកត្រូវដឹង និងដំណើរការដែលត្រូវតាមដាន

ពេលផ្ទៃពោះ នៅពេលចាប់ផ្តើម មានការផ្លាស់ប្តូរផ្សេងៗកើតឡើងក្នុងរាងកាយ ហើយការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះភាគច្រើនបង្ហាញខ្លួនជាអាការៈផ្សេងៗដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សម្នាក់។ ក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកអាចស្វែងរកព័ត៌មានថ្មីៗអំពីសញ្ញាដែលអាចសង្កេតឃើញនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការផ្ទៃពោះ ការណែនាំរបស់អ្នកជំនាញ និងការគ្រប់គ្រងដំណើរការនេះ។

អាការៈដែលអាចបង្ហាញខ្លួននៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការផ្ទៃពោះ

អាការៈដែលជួបប្រទះញឹកញាប់បំផុតក្នុងការផ្ទៃពោះរួមមាន ការយឺតរដូវ ឬរដូវមិនទៀងទាត់ ការស្រកស្រួលពោះ និងការស្រកស្រួលពោះព្រមទាំងការស្រកស្រួលទ្រូង និងការរឹងទ្រូង អស់កម្លាំង ឈឺចាប់ត្រគាក និងចង្កេះ ភាពប្រតិកម្មខ្ពស់ចំពោះក្លិន ការឈឺក្រពះ។ លើសពីការផ្លាស់ប្តូរផ្នែករាងកាយទាំងនេះ ក៏អាចមានការរអិលអារម្មណ៍ជាញឹកញាប់ផងដែរ។

ស្ត្រីដែលកំពុងរំពឹងថានឹងក្លាយជាម្ដាយខ្លះ អាចសង្កេតឃើញអាការៈមួយឬច្រើនក្នុងចំណោមអាការៈខាងក្រោមនៅសប្តាហ៍ដំបូង។ ប្រសិនបើអ្នកក៏មានសញ្ញាទាំងនេះផងដែរ អ្នកអាចធ្វើតេស្ត ផ្ទៃពោះ ដើម្បីបញ្ជាក់ និងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតស្ត្រីសំរាប់ការធ្វើផែនការយ៉ាងមានសុវត្ថិភាព។

អាការៈដែលជួបប្រទះញឹកញាប់នៅសប្តាហ៍ដំបូងនៃការផ្ទៃពោះ

ខាងក្រោមនេះជាបញ្ជីអាការៈដែលអាចសង្កេតឃើញនៅសប្តាហ៍ដំបូងនៃការផ្ទៃពោះ និងកម្រិតនៃការច្រើនប្រទះ៖

• ការយឺតរដូវ ឬការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងរដូវ

• ការស្រកស្រួលពោះ រួមទាំងការស្រកស្រួលពោះពេលព្រឹក និងពេលខ្លះមានការស្រកស្រួលពោះ

• អស់កម្លាំងកាន់តែច្រើន និងត្រូវការគេងច្រើន

• ការស្រកស្រួលពោះដែលបង្ហាញខ្លាំងជាពិសេសពេលព្រឹក

• ទ្រូងរឹង មានភាពប្រតិកម្មខ្ពស់ និងពេលខ្លះមានការចងក្រហមនៅចុងទ្រូង

• ការកើនឡើងនៃការបញ្ចេញរាវតាមសមនី

• ចូលបន្ទប់ទឹកញឹកញាប់

• ការរអិលអារម្មណ៍

• ការឈឺក្រពះ ឬត្រគាកបន្តិច

• ការកើនឡើងបន្តិចនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ និងពេលខ្លះមានញើសច្រើន

• រសជាតិដែកចម្លែកនៅក្នុងមាត់

• មានអារម្មណ៍ពោះហើម

ដោយសារអាការៈខាងលើភាគច្រើនអាចទាក់ទងនឹងជម្ងឺវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀតផងដែរ សូមណែនាំឲ្យអ្នកដែលសង្ស័យថាផ្ទៃពោះធ្វើតេស្តផ្ទៃពោះនៅផ្ទះ ហើយបន្ទាប់មកពិគ្រោះយោបល់អ្នកជំនាញ។

ចំណុចគួរឲ្យប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងដំណើរការផ្ទៃពោះ

អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ផ្តល់អនុសាសន៍ឲ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទៅពិនិត្យសុខភាពប្រាំបីដងចាប់ពីសប្តាហ៍ដំបូង ដើម្បីអាចរកឃើញ និងបង្ការរឿងស្មុគស្មាញបានឆាប់។ ការតាមដានមុនសម្រាលកូនជាប្រចាំជួយការពារសុខភាពម្ដាយនិងទារក។

អាជ្ញាធរសុខភាពអន្តរជាតិ និងមគ្គុទេសក៍ជាតិជាច្រើនណែនាំឲ្យអ្នកដែលមានការព្រួយបារម្ភអំពីការផ្ទៃពោះត្រូវតាមដានអាការៈយ៉ាងជិតស្និទ្ធ និងសុំជំនួយអ្នកជំនាញនៅពេលចាំបាច់។

អាការៈផ្ទៃពោះចាប់ផ្តើមពេលណា?

អាការៈពិសេសនៃការផ្ទៃពោះភាគច្រើនចាប់ផ្តើមបង្ហាញខ្លួននៅចន្លោះសប្តាហ៍ទី ៤ ដល់ ៦ បន្ទាប់ពីការរួមគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណា ព្រោះរាងកាយមនុស្សនីមួយៗខុសគ្នា អ្នកខ្លះអាចសង្កេតឃើញការផ្លាស់ប្តូរនៅដំណាក់កាលដំបូងខ្លាំងណាស់ ខណៈដែលអ្នកខ្លះអាចមានអាការៈបង្ហាញយឺតជាង។

នៅដំណាក់កាលដំបូង ជាពិសេសប្រហែល ៦ ដល់ ១២ ថ្ងៃក្រោយ អាចមានការហូរឈាម បង្កប់ (ឬមានស្នាមឈាមបន្តិច) ដែលស្ត្រីខ្លះអាចសង្កេតឃើញ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ អស់កម្លាំង ទ្រូងមានភាពប្រតិកម្មខ្ពស់ ពេលខ្លះមានការស្រកស្រួលពោះបន្តិច និងអត់ឃ្លានក៏ជាអាការៈដែលអាចសង្កេតឃើញក្នុងដំណើរការនេះ។ ការយឺតរដូវជាអាការៈច្បាស់លាស់បំផុតនៃការផ្ទៃពោះ។

ដំណើរការផ្ទៃពោះរបស់ស្ត្រីនីមួយៗ និងពេលវេលាបង្ហាញអាការៈមានភាពផ្ទាល់ខ្លួន។ ដូច្នេះ ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងរាងកាយ និងសុំជំនួយវេជ្ជសាស្ត្រនៅពេលចាំបាច់នឹងជួយឲ្យដំណើរការនេះកាន់តែមានសុខភាពល្អ។

អាការៈដែលជួបប្រទះញឹកញាប់ក្នុងការផ្ទៃពោះ

អាការៈសំខាន់ៗដែលជួបប្រទះញឹកញាប់ក្នុងការផ្ទៃពោះមានដូចតទៅ៖

• ការយឺតរដូវ

• ការស្រកស្រួលពោះ និងការស្រកស្រួលពោះព្រមទាំងការស្រកស្រួលពោះពេលព្រឹក

• មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងជាបន្តបន្ទាប់

• ទ្រូងរឹង និងមានភាពប្រតិកម្មខ្ពស់ (ពេលខ្លះមានការចងក្រហមនៅចុងទ្រូង)

• ការបញ្ចេញរាវតាមសមនីកើនឡើងទាំងពណ៌និងបរិមាណ

• មានអារម្មណ៍មិនស្រួល ឬឈឺចាប់នៅចង្កេះ និងត្រគាក

• ការឈឺក្រពះ ឬពោះបន្តិចៗ

• មានភាពប្រតិកម្មខ្ពស់ចំពោះក្លិនខ្លះៗ

• មានស្នាមឈាមបន្តិច ឬការហូរឈាម បង្កប់

• ការផ្លាស់ប្តូរអត់ឃ្លាន ឬចង់ញុំាអាហារខ្លះៗ

• ការរអិលអារម្មណ៍ និងភាពប្រតិកម្មខ្ពស់ផ្នែកអារម្មណ៍

ប្រសិនបើអាការៈទាំងនេះស្រដៀងនឹងអ្វីដែលអ្នកកំពុងប្រឈម និងសង្ស័យថាផ្ទៃពោះ អ្នកអាចធ្វើតេស្តផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីការយឺតរដូវដើម្បីបញ្ជាក់។ ប្រសិនបើមានអាការៈសង្ស័យ ឬមិនធម្មតាបន្តបន្ទាប់ សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញសុខភាព។

មានអ្វីកើតឡើងនៅសប្តាហ៍ដំបូងនៃការផ្ទៃពោះ?

"សប្តាហ៍ដំបូងនៃការផ្ទៃពោះ" ជាធម្មតាគឺសំដៅដល់រយៈពេលដែលមិនទាន់មានការរួមគ្នានៅឡើយទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញគណនាសប្តាហ៍ផ្ទៃពោះចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃរដូវចុងក្រោយ។ ក្នុងរយៈពេលនេះ រាងកាយផ្លាស់ប្តូរហ័រមូន និងស្ប៉ាមត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការរួមគ្នាអនាគត។ សប្តាហ៍ដំបូងភាគច្រើនមិនមានអាការៈផ្ទាល់ខ្លួនច្បាស់លាស់ទេ ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះអាចមានការឈឺក្រពះ ឬការរអិលអារម្មណ៍បន្តិចដោយសារហ័រមូន។

អាការៈផ្សេងទៀតដែលអាចសង្កេតឃើញនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការផ្ទៃពោះ

ចាប់តាំងពីថ្ងៃដំបូងនៃការផ្ទៃពោះ រាងកាយអាចផ្ញើសញ្ញាផ្សេងៗជាច្រើន។ អាការៈដំបូងដែលជួបប្រទះញឹកញាប់មានដូចជា៖

• ទ្រូងមានភាពប្រតិកម្មខ្ពស់ និងរឹង

• មានការហូរឈាមតិចតួច ឬស្នាមឈាមបន្តិចតាមសមនី

• អស់កម្លាំងទូទៅ និងចង់គេង

• ការប្រែប្រួលភាពប្រតិកម្មចំពោះក្លិនកើនឡើង

• ការឈឺក្រពះបន្តិចនៅត្រគាក និងក្រពះ

• សីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើងបន្តិច

• ការស្រកស្រួលពោះ

ត្រូវចងចាំថា អាការៈដំបូងទាំងនេះអាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុផ្សេងៗផងដែរ ហើយសម្រាប់ការបញ្ជាក់ច្បាស់ត្រូវធ្វើតេស្តផ្ទៃពោះ និងពិនិត្យជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ដំណាក់កាលផ្ទៃពោះ៖ ត្រីម៉ាស្ទ័រ និងលក្ខណៈពិសេស

ដំណើរការផ្ទៃពោះត្រូវបានបែងចែកជាបីដំណាក់កាលសំខាន់ៗ (ត្រីម៉ាស្ទ័រ) ហើយដំណាក់កាលទាំងនេះបង្ហាញពីវឌ្ឍនភាពនៃការអភិវឌ្ឍរបស់ទារក៖

ត្រីម៉ាស្ទ័រទី ១ (សូន្យ–សប្តាហ៍ទី ១៣):

សរីរាង្គសំខាន់ៗ ប្រព័ន្ធប្រសាទ និងបេះដូងរបស់ទារកចាប់ផ្តើមបង្កើត។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចជួបប្រទះការស្រកស្រួលពោះ ទ្រូងមានភាពប្រតិកម្មខ្ពស់ ចង់គេង និងការប្រែប្រួលអារម្មណ៍។

ត្រីម៉ាស្ទ័រទី ២ (សប្តាហ៍ទី ១៤–២៦):

ស្ត្រីភាគច្រើននៅដំណាក់កាលនេះអាការៈស្រកស្រួលពោះថយចុះ កម្លាំងកើនឡើង និងអាចសង្កេតឃើញចលនាទារក។ សរីរាង្គទារកកាន់តែពេញលេញ ប្រព័ន្ធសាច់ដុំ-ឆ្អឹងអភិវឌ្ឍ និងពោះម្ដាយកាន់តែច្បាស់។

ត្រីម៉ាស្ទ័រទី ៣ (សប្តាហ៍ទី ២៧–៤០):

ទារកកើនទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស សរីរាង្គសំខាន់ៗកាន់តែពេញលេញ។ ម្ដាយអាចមានការឈឺចាប់ចង្កេះដោយសារមាត្រមានទំហំធំ ងងុយគេង ការស្រកស្រួលក្រពះ និងចូលបន្ទប់ទឹកញឹកញាប់។ ដំណាក់កាលនេះការរៀបចំសម្រាប់សម្រាលកូនក្លាយជាចំណុចសំខាន់។

ត្រីម៉ាស្ទ័រ នីមួយៗ គឺជាដំណើរការដែលត្រូវការតាមដាន និងគាំទ្រពិសេសសម្រាប់ទាំងម្ដាយនិងទារក។ ទោះបីអាការៈខុសគ្នាតាមមនុស្សក៏ដោយ ការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំនឹងធានាឲ្យដំណើរការនេះមានសុវត្ថិភាព។

សំណួរញឹកញាប់ (S.S.S)

១. អាការៈផ្ទៃពោះចាប់ផ្តើមនៅសប្តាហ៍ទីប៉ុន្មាន?

អាការៈផ្ទៃពោះភាគច្រើនចាប់ផ្តើមបង្ហាញខ្លួននៅសប្តាហ៍ទី ៤–៦ បន្ទាប់ពីការរួមគ្នា ប៉ុន្តែស្ត្រីខ្លះអាចមានអាការៈមុន ឬយឺតជាងនេះ។

២. មានវិធីណាដែលអាចដឹងថាផ្ទៃពោះក្រៅពីការយឺតរដូវ?

វិធីដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតគឺធ្វើតេស្តផ្ទៃពោះនៅផ្ទះ ឬមន្ទីរពិសោធន៍។ អាការៈអាចខុសគ្នា ហើយសម្រាប់ការបញ្ជាក់ត្រូវធ្វើតេស្ត។

៣. ការហូរឈាមបន្តិច ឬស្នាមឈាមក្នុងការផ្ទៃពោះធម្មតាឬទេ?

ការហូរឈាម បង្កប់ បន្តិចបន្ទាប់ពីការរួមគ្នាអាចជាធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រីខ្លះ ប៉ុន្តែបើបរិមាណ ឬរយៈពេលកើនឡើងត្រូវពិគ្រោះវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗ។

៤. អាការៈដំបូងនៃការផ្ទៃពោះមានដូចគ្នាសម្រាប់ស្ត្រីទាំងអស់ឬទេ?

ទេ រាងកាយស្ត្រីនីមួយៗឆ្លើយតបខុសគ្នា ហើយអាការៈអាចខុសគ្នាតាមមនុស្ស។

៥. ការស្រកស្រួលពោះពេលព្រឹកជាធម្មតាឬទេ?

បាទ/ចាស ការស្រកស្រួលពោះ និងការស្រកស្រួលពោះព្រមទាំងការស្រកស្រួលពោះពេលព្រឹកជាធម្មតា និងជួបប្រទះញឹកញាប់នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការផ្ទៃពោះ។

៦. ការចេញមូតិ៍ញឹកញាប់អាចបង្ហាញពីការភ័យមានផ្ទៃពោះឬ?

បាទ/ចាស ក្រោមឥទ្ធិពលនៃហ័រមូន ប្រូជេស្ទេរូន ដែលកើនឡើង អាចធ្វើឲ្យមានការចេញមូតិ៍ញឹកញាប់ ប៉ុន្តែវាក៏អាចកើតមានដោយហេតុផលផ្សេងទៀតផងដែរ។

៧. ការប្រែប្រួលអារម្មណ៍ក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះជាស្ថានភាពដែលគេរំពឹងទុកឬ?

ដោយឥទ្ធិពលនៃ ការប្រែប្រួលហ័រមូន ការប្រែប្រួលអារម្មណ៍ និងការប្រែប្រួលសភាពចិត្តត្រូវបានចាត់ទុកថាជារឿងធម្មតា។

៨. ខ្ញុំមិនមានផ្ទៃពោះប៉ុន្តែមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច?

រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចកើតមានក្នុងស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀតផងដែរ។ ប្រសិនបើវាបន្តយូរ គួរប្រាប់ពេទ្យជំនាញស្ត្រីនិងសម្រាលកូន។

៩. តើការធ្វើតេស្តក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះត្រឹមត្រូវឬ?

តេស្តមានផ្ទៃពោះភាគច្រើនផ្តល់លទ្ធផលដែលទុកចិត្តបានបន្ទាប់ពីការពន្យារពេលរដូវ។ ការធ្វើតេស្តលើសពេលឆាប់ពេកអាចឲ្យលទ្ធផលអវិជ្ជមានមិនត្រឹមត្រូវ។

១០. តើរោគសញ្ញាណាខ្លះក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះត្រូវការជំនួយវេជ្ជសាស្ត្របន្ទាន់?

ការឈឺពោះខ្លាំង ឬបន្តយូរ ការរលាកឈាមច្រើន ក្ដៅខ្លួន ឬសន្លប់ ជារោគសញ្ញាដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាស្ថានភាពបន្ទាន់ ហើយគួរត្រូវទៅពេទ្យឲ្យឆាប់រហ័ស។

១១. តើវិធីដែលច្បាស់បំផុតដើម្បីដឹងថាខ្ញុំមានផ្ទៃពោះឬអត់ជាអ្វី?

តេស្តមូតិ៍ប្រើក្នុងផ្ទះ ឬតេស្តឈាមនៅស្ថាប័នសុខភាព គឺជាវិធីដែលច្បាស់បំផុត។

១២. តេស្តមានផ្ទៃពោះអវិជ្ជមានប៉ុន្តែមានរោគសញ្ញា តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច?

អ្នកអាចធ្វើតេស្តម្ដងទៀតបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ ឬប្រសិនបើរោគសញ្ញាបន្ត អាចពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញសុខភាព។

១៣. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគណនាសប្តាហ៍មានផ្ទៃពោះឲ្យត្រឹមត្រូវ?

សប្តាហ៍មានផ្ទៃពោះត្រូវបានគណនាពីថ្ងៃដំបូងនៃរដូវចុងក្រោយជាទូទៅ។

១៤. តើរោគសញ្ញានៅក្នុងការមានផ្ទៃពោះគ្រប់រូបមានភាពខ្លាំងដូចគ្នាឬ?

ទេ ភាពខ្លាំងនិងរយៈពេលនៃរោគសញ្ញាអាស្រ័យលើមនុស្សនីមួយៗ និងការមានផ្ទៃពោះនីមួយៗ។

១៥. តើពេលណាគួរទៅពេទ្យបើមានការសង្ស័យថាមានផ្ទៃពោះ?

ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាហើយមិនប្រាកដ ឬតេស្តមានផ្ទៃពោះវិជ្ជមាន គួរទៅពិគ្រោះជាមួយពេទ្យជំនាញស្ត្រីនិងសម្រាលកូន។

ប្រភព

• អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO), "Antenatal Care Recommendations"

• មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងនិងការពារជំងឺ (CDC), "Pregnancy: The First Trimester"

• សមាគមវេជ្ជបណ្ឌិតស្ត្រីនិងសម្រាលកូនអាមេរិក (ACOG), "Early Pregnancy Symptoms"

• សមាគមស្ត្រីនិងសម្រាលកូនអឺរ៉ុប (EBCOG) ឯកសារណែនាំ

• BMJ, "Early pregnancy symptoms and the timing of symptom onset: a prospective study"