Қолдардың ұйып қалуы: себептері, белгілері және қарау тәсілдері

Қолдарда пайда болатын ұйып қалу кейде тек бір қолда, кейде екі қолда да сезілуі мүмкін. Бұл жағдай адамнан адамға қарай өзгеріп отырады, кейде үнемі, кейде тек белгілі бір қимылдар кезінде немесе тынығу кезінде байқалуы мүмкін. Ұйып қалу сезімі көбінесе шаншу, күйдіру немесе электрлену сияқты әртүрлі түрде қабылданады және күнделікті белсенділіктер кезінде пайда болуы адамның өмір сапасын айтарлықтай төмендетуі мүмкін. Ұйып қалу шағымы ауыр деңгейге жеткенде жұмыс істеу мүмкін болмай қалуы да ықтимал.

Қолда сезілетін ұйып қалу нені білдіреді?

Қолда пайда болатын ұйып қалу шағымдары жиі кездесетін жағдай болып табылады. Ұйып қалу кейде қолдың толық бөлігінде, кейде тек алақанда, қолдың үстінде, саусақ ұштарында немесе кейбір саусақтармен шектелуі мүмкін. Қолдың ұйып қалуының себебі көптеген түрлі факторлар болуы мүмкін; сезімсіздік, күйдіру және қышу сияқты әртүрлі шағымдар қатар жүруі ықтимал. Ең жиі кездесетін себептердің бірі – қолдағы немесе шынтақтағы жүйкелердің қысымда қалуы. Бұдан бөлек, бұлшықет түйілуі, мойын жарығы, мультипл склероз, ми-қан тамырлары аурулары, қалқанша без гормондарының бұзылыстары, жүйке ісіктері, ульнар ойық синдромы, қант диабетіне байланысты жүйке зақымдануы, B12 дәрумені жетіспеушілігі, алкоголь қолдану, қан айналымының бұзылыстары, жүрек аурулары және шеткері тамыр аурулары сияқты көптеген түрлі денсаулық мәселелері де қолдың ұйып қалуына себеп болуы мүмкін. Алайда тәжірибеде ең жиі кездесетін себеп – медиан жүйкесінің қысылуымен пайда болатын карпальды туннель синдромы.

Қолдарда ұйып қалу неге пайда болады?

Қайталап жасалатын қол және білезік қимылдары уақыт өте келе жүйкелер өтетін тіндердің қалыңдауына және осы аймақта қысымның артуына әкелуі мүмкін. Ұйып қалу шағымдары көбінесе жеңіл шаншудан басталып, уақыт өте келе күшейіп, айқындала түседі. Әсіресе түнде басталатын шағымдар уақыт өте келе адамды ұйқыдан оятатын деңгейге жетуі мүмкін және емделмесе, тұрақты жүйке зақымына әкелуі ықтимал.

Қолдың шынтақтағы жүйкелерінің қысылуы көбінесе шынтағын ұзақ уақыт үстелге тіреп жұмыс істейтін адамдарда кездеседі. Ұйып қалу кішкентай және аты жоқ саусақта басталып, әрі қарай дамуы мүмкін. Егер уақытында араласу жасалмаса, қолда әлсіздік пен бұлшықет жоғалуы дамуы ықтимал.

Қолдың ұйып қалуының негізгі себептері мыналар:

• Қайталап жасалатын қимылдармен білезіктегі медиан жүйкесінің қысылуына байланысты карпальды туннель синдромы (мысалы; тоқыма тоқу, тазалық жасау, тышқан мен пернетақтаны жиі қолдану)

• Пронатор терес синдромы (шынтақ асты медиан жүйкесінің қысылуы)

• Ульнар жүйкесінің білезікте немесе шынтақта қысылуы (Гийон каналы немесе кубиталды туннель синдромы)

• Радиалды жүйке қысылуы (Сенбі түні салдануы немесе төмен қол деп те аталады)

• Мойын жарығы сияқты омыртқа және орталық жүйке жүйесі аурулары

Сол қолда ұйып қалу нені білдіруі мүмкін?

Сол қолда ұйып қалу көбінесе жүйке қысылуы нәтижесінде пайда болса да, буын жарақаттары да ұқсас шағымдарға себеп болуы мүмкін. Сонымен қатар, сол қолдың ұйып қалуы жүрекке байланысты аурулардың да белгісі болуы ықтимал. Егер сол қолдың ұйып қалуына қол ауруы да қосылса, бұл жүрек бұлшықетіне жеткілікті оттегі бармаған кезде байқалатын "ангина пекторис"-пен байланысты болуы мүмкін. Бұл – маңызды жағдай және елемеуге болмайды. Алайда сол қолдың ұйып қалуы жалғыз өзі әрдайым жүрек ауруын білдірмейді, астарында басқа да көптеген себептер болуы мүмкін.

Оң қолда ұйып қалу және ықтимал себептері

Оң қолда ұйып қалу ең жиі карпальды туннель синдромынан туындайды. Бұдан басқа, жұлын немесе миға қатысты жүйке мәселелері, қолда немесе білекте болатын сынықтар, жарықтар және кенет жарақаттар да ұйып қалуға себеп болуы мүмкін. Сонымен қатар, қант диабетіне байланысты жүйке зақымдануы және дәрумен жетіспеушіліктері де қолдың ұйып қалу себептерінің қатарында. Қолдың біреуінде немесе екеуінде бірге пайда болатын ұйып қалу шағымдарының ең жиі кездесетін көзі – жүйке қысылулары.

Карпальды туннель синдромы: жиі кездесетін себеп

Қол мен саусақтарда пайда болатын ұйып қалудың ең кең таралған себебі – карпальды туннель синдромы. Қолдан келетін жүйкелер білекте "карпальды туннель" деп аталатын тар арнадан өтеді. Осы жердегі медиан жүйкесінің әртүрлі себептермен қысымда қалуы нәтижесінде карпальды туннель синдромы дамиды. Медиан жүйке әсіресе бас бармақ, сұқ саусақ, ортаңғы және аты жоқ саусақтың сезіміне жауап береді және бас бармақтағы кейбір бұлшықеттерді басқарады.

Карпальды туннель синдромында алғашқы кезеңде әдетте белгі байқалмауы мүмкін; алайда жүйке өткізгіштігі тесттерінде баяулау анықталуы ықтимал. Кейінгі кезеңде түнде және әсіресе бас бармақ пен көршілес саусақтарда ұйып қалу, ауру және күйдіру сезімі айқындала түседі. Егер емделмесе, жүйке тінінде тұрақты зақымдар мен бұлшықет жоғалуы пайда болуы мүмкін. Аурудың диагнозы невролог маманның тексеруі және электрофизиологиялық тесттер (ЭМГ) арқылы қойылады. Емдеу әдістеріне симптомдардың ауырлығына қарай дәрі-дәрмек, физикалық ем немесе хирургиялық араласу жатады.

Гийон каналы синдромы дегеніміз не?

Гийон каналы синдромы – ульнар жүйкесінің қол білегінің алақан жағы бөлігіндегі шағын арнада қысылуы нәтижесінде пайда болады. Бұл жағдай әсіресе аты жоқ және кішкентай саусақта ауру, ұйып қалу және сезім жоғалуына әкеледі. Ауыр сатысында қолда бұлшықет семуі және күштің жоғалуы дамуы мүмкін. Диагноз үшін физикалық тексеру және ЭМГ бағалауы жасалады. Емдеу жеңіл жағдайларда көбінесе физикалық ем және өмір салтын өзгертуге негізделсе, ауыр жағдайларда хирургиялық араласу қарастырылады.

Кубиталды туннель синдромы қалай пайда болады?

Кубиталды туннель синдромы – ульнар жүйкесінің шынтақ деңгейінде қысылуына байланысты дамиды және карпальды туннель синдромынан кейінгі ең жиі кездесетін жүйке қысылу себебі болып табылады. Белгілері көбінесе аты жоқ және кішкентай саусақта ұйып қалу, ауру және сезім жоғалуы ретінде байқалады. Уақыт өте келе бұлшықет әлсіздігі, сему және қолда пішін бұзылыстары дамуы мүмкін. Диагнозда физикалық тексеру және ЭМГ қолданылады. Емдеу аурудың сатысына байланысты физикалық ем немесе хирургиялық араласуды қамтуы мүмкін.

Қолдардағы ұйып қалуды қалай жоюға болады?

Қолдардағы ұйып қалуды емдеу ең алдымен астарындағы себепті дұрыс анықтауға байланысты. Жүйке қысылуы, дәрумен жетіспеушілігі, қант диабеті немесе қан айналымы бұзылыстары сияқты факторлар анықталғаннан кейін тиісті емдеу тәсілі таңдалады. Ерте кезеңде медициналық ем және өмір салтын өзгерту, ал ауыр жағдайларда физикалық ем немесе хирургиялық араласу қолданылуы мүмкін. Дәрігерге тұрақты түрде қаралу шағымдардың қайталануын және өршуін болдырмау үшін аса маңызды.

Жиі қойылатын сұрақтар

1. Қолдың ұйып қалуы неге пайда болады?

Қолдың ұйып қалуы көбінесе жүйке қысылулары, мойын және омыртқа мәселелері, дәрумен жетіспеушіліктері, қант диабеті, қан айналымының бұзылыстары немесе бұлшықет пен буынға байланысты жарақаттар нәтижесінде пайда болады.

2. Қолымдағы ұйып қалу қауіпті ме?

Кейбір себептер қарапайым және уақытша болуы мүмкін, бірақ әсіресе ұйып қалу басқа шағымдармен бірге тұрақты түрде байқалса, астарында маңызды жағдай жатуы ықтимал. Сондықтан ұзаққа созылған немесе ауыр ұйып қалу кезінде міндетті түрде медицина қызметкеріне жүгіну қажет.

3. Тек сол қолда ұйып қалу нені білдіреді?

Сол қолда ұйып қалу көбінесе жүйке қысылуына байланысты. Алайда қатар жүретін кеуде ауруы, сол қолға таралатын ауру немесе ентігу сияқты белгілер болса, шұғыл түрде медициналық орталыққа жүгіну керек; бұл жүрек талмасы сияқты маңызды аурулардың белгісі болуы мүмкін.

4. Карпальды туннель синдромы дегеніміз не және қалай емделеді?

Карпальды туннель синдромы – медиан жүйкесінің білекте қысылуымен пайда болатын жағдай. Ерте кезеңде тынығу, білезік қолдану және дәрі-дәрмекпен емдеу; ауыр кезеңдерде физикалық ем немесе хирургиялық араласу қолданылады.

5. Гийон каналы синдромы неге әкеледі?

Бұл синдром – ульнар жүйкесінің қол білегінде қысылуы нәтижесінде әсіресе кішкентай және аты жоқ саусақта ауру, ұйып қалу, сезім жоғалуы және ауыр сатысында бұлшықет жоғалуына себеп болуы мүмкін.

6. Қолдың ұйып қалуы қалай өтеді?

Емдеу себебіне байланысты өзгереді. Жүйке қысылулары үшін тынығу, дұрыс қалыпта ұстау және қажет болған жағдайда хирургиялық емдеу қолданылады. Метаболикалық немесе дәруменге байланысты жағдайларда тиісті жетіспеушіліктерді түзету қажет.

7. Қолдың ұйып қалуы басқа аурулардың белгісі болуы мүмкін бе?

Иә, қант диабеті, қалқанша без аурулары, дәрумен жетіспеушіліктері, қан тамырлары немесе жүрек аурулары сияқты көптеген аурулар өзін қолдың ұйып қалуымен көрсете алады.

8. Қандай жағдайларда дәрігерге жүгінуім керек?

Ұйып қалу ауыр, кенеттен пайда болса немесе қатар жүретін әлсіздік, сөйлеу бұзылысы, бас айналу, көру жоғалуы сияқты белгілер болса, шұғыл түрде медициналық көмек алу қажет.

9. Ұзақ уақыт үстелде жұмыс істейтіндерде қолдың ұйып қалуы жиі кездеседі ме?

Иә, қайталанатын қимылдарға немесе ұзақ уақыт дұрыс емес қалыпта болуға байланысты карпальды туннель немесе ульнарлық жүйке қысылуы дамуы мүмкін.

10. Қолдың ұйып қалуында үй жағдайында не істеуге болады?

Уақытша және жеңіл ұйып қалу кезінде қол мен білекті тынықтыру, қалыпты өзгерту және қол жаттығуларын жасау пайдалы болуы мүмкін. Алайда шағымдар жалғаса берсе, медициналық көмекке жүгіну қажет.

Дереккөздер

• Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДҰ) – Неврологиялық бұзылыстар: Қоғамдық денсаулық мәселелері

• Американдық неврология академиясы – Шеткері невропатия және қысылу синдромдары бойынша нұсқаулықтар

• Американдық ортопедиялық хирургтар академиясы (AAOS) – Карпальды туннель синдромына шолу

• Ұлттық неврологиялық бұзылыстар және инсульт институты (NINDS) – Карпальды туннель синдромы туралы ақпараттық бет

• Американдық диабет қауымдастығы – Диабеттік невропатияға шолу