Hvað er unglingabólur? Hvernig eru þær meðhöndlaðar?

HVAÐ ER BÓLUR?

Bólur eru algengt en meðhöndlanlegt húðsjúkdómur sem þróast vegna ofvirkni fitukirtla á svæði eins og andliti, baki, bringu og öxlum. Algengast er að þær komi fram á aldrinum 14–20 ára. Hormónabreytingar á þessu tímabili valda því að húðin framleiðir of mikla fitu. Þegar rásir fitukirtlanna stíflast myndast litlir blöðrur sem kallast „komedón“. Þessar geta með tímanum orðið að svörtum eða hvítum bólum.

Bólur eru ekki aðeins húðvandamál heldur einnig sálfræðilegt ástand sem getur haft áhrif á sjálfstraust einstaklingsins. Þökk sé nútíma læknisfræði og húðlækningum er þó hægt að hafa fulla stjórn á bólum og endurheimta heilbrigði húðarinnar.

Hverjar eru orsakir bóla?

Grunnorsök bóla er aukning á andrógen hormónum. Þessi hormón aukast bæði hjá stúlkum og drengjum á kynþroskaskeiði.
Fitukirtlarnir stækka undir áhrifum þessara hormóna og framleiða of mikla fitu. Þetta leiðir til stíflunar á svitaholum.

Aðrar orsakir eru meðal annars:

• Erfðatilhneiging: Fjölskyldusaga gegnir mikilvægu hlutverki í þróun bóla.

• Streita: Langvarandi tilfinningalegt álag getur raskað hormónajafnvægi og aukið bólur.

• Röng notkun snyrtivara: Vörur sem stífla svitaholur geta ýtt undir bólur.

• Hormónabreytingar: Tímabil eins og tíðablæðingar, meðganga eða notkun getnaðarvarnarpillu geta valdið aukningu á bólum.

• Mataræði: Ofneysla á sykri, hveiti, steiktum mat og mjólkurvörum getur aukið bólumyndun hjá sumum einstaklingum.

Hver eru einkenni bóla?

Bólur byrja yfirleitt með stíflun á opi fitukirtla. Afleiðingar þess eru:

• Lokaðir komedónar (hvítar bólur)
  Lítil hvít blöðrur sem eru undir húðinni.

• Opið komedónar (svartar bólur)
  Komedónar sem ná yfirborði húðarinnar og komast í snertingu við súrefni. Svarti liturinn stafar ekki af óhreinindum heldur oxun.

Í alvarlegri tilfellum geta myndast bólgnar bólur, kýli eða hnútar. Með réttri meðferð er þó hægt að lækna þessi útbrot að fullu.

Hverjar eru meðferðarleiðir við bólum?

1. Læknisfræðileg meðferð

• Væg bólur: Meðferð með kremum, lausnum eða geli sem innihalda sýklalyf getur verið árangursrík.
  Ráðlagt er að nota olíulausa rakakrem til að koma í veg fyrir þurrk í húðinni.

• Miðlungs og alvarlegar bólur: Sýklalyf um munn eða meðferð með isotretinoin gæti verið nauðsynleg.
  Þessar meðferðir skulu aðeins framkvæmdar undir eftirliti húðlæknis.

• Hormónatengdar bólur: Getnaðarvarnarpillur eða hormónajafnvægislyf geta bætt ástandið.

2. Stuðningsmeðferðir

• Efnahýðing (ávaxtasýrur, glýkólsýra, mjólkursýra, TCA):
  Endurnýjar efsta lag húðarinnar, opnar svitaholur og dregur úr sýnileika örva.

• Lasermeðferðir: Árangursrík kostur bæði á virku bóluskeiði og við meðferð á örum eftir bólur.

• Fraksjónuð lasersystem: Sérstaklega mikið notað við þrálátum bóluförum.

Er hægt að meðhöndla bólur með jurtum?

Samhliða læknismeðferð geta sum jurtainnihaldsefni stutt við heilbrigði húðarinnar. Þau koma þó ekki í stað ráðlegginga læknis og ætti aðeins að nota sem viðbót.

• Aloe Vera: Dregur úr bólgu í húðinni og hefur róandi áhrif.

• Grænt te útdráttur: Hreinsar sindurefni með andoxunaráhrifum og hjálpar til við að halda fitujafnvægi.

• Tea Tree olía: Getur dregið úr bólubakteríum vegna náttúrulegra bakteríudrepandi eiginleika. (Athugið: Skal nota þynnta.)

• Lavenderolía: Hefur róandi áhrif á húðina og getur dregið úr sýnileika örva.

• Kamillukúr: Róar húðina og getur minnkað roða.

• Nóg vatn og jafnvægi í mataræði: Að drekka 2 lítra af vatni á dag og borða mikið af grænmeti og ávöxtum styður við endurnýjun húðarinnar.

Hvað þarf að vita þegar lifað er með bólum?

• Bólur eru langvarandi ástand og krefjast þolinmæði og reglulegs eftirlits.

• Að kreista, klóra eða fikta í bólum eykur hættu á örum.

• Við hreinsun húðarinnar ætti að velja vörur án áfengis og með réttum pH-jafnvægi.

• Notkun sólarvarnar er ómissandi hluti af meðferð við bólum.

• Á meðferðartímabilinu er ráðlagt að forðast reykingar og sykraðan mat til að flýta fyrir bata.

Í stuttu máli;

Bólur eru húðsjúkdómur sem hægt er að hafa fulla stjórn á með þolinmæði og réttri nálgun.
Með viðeigandi húðlækningameðferð, stuðningsmeðferðum úr náttúrunni og reglulegum lífsvenjum getur húðin smám saman orðið hrein, heilbrigð og í jafnvægi.
Munið að öll húð hefur endurnýjunarhæfileika; það mikilvægasta er rétt leiðsögn og stöðug umönnun.