Ինչպես հաշվարկել հղիության շաբաթը և ծննդյան ամսաթիվը․ այն, ինչ պետք է իմանաք

Հղիության գործընթացի պլանավորում. Առաջին քայլ՝ վերջին դաշտանային ամսաթիվը

Հղիության ընթացքի առողջ և ճիշտ կերպով հետևումը մեծ կարևորություն ունի թե՛ ապագա մոր, թե՛ երեխայի առողջության համար։ Հղիության շաբաթվա և հավանական ծննդյան ամսաթվի հաշվարկը այս պլանավորման հիմնական քայլերից է։ Սովորաբար այս հաշվարկում հիմք է ընդունվում վերջին դաշտանային արյունահոսության սկսման օրը։ Կանանց հիվանդությունների բժիշկների և ապագա մայրերի ամենահաճախ կիրառվող այս մեթոդը տարբեր մոտեցումներ ունի թե՛ բնական ճանապարհով առաջացած հղիությունների, թե՛ օժանդակ վերարտադրողական տեխնիկաների դեպքում։

Հղիությունը սովորաբար համարվում է 40 շաբաթ։ Աշխարհում կիրառվող ստանդարտը, քանի որ հղիանալու պահը հստակ հայտնի չէ, ցիկլի սկզբի վերջին դաշտանային օրը հղիության սկիզբ համարելն է։ Այս հանգամանքը երբեմն կարող է ապագա մայրերի մոտ շփոթություն առաջացնել շաբաթը կամ ծննդյան ամսաթիվը հաշվարկելիս։

Հղիության տևողությունը որքան է։ Ե՞րբ կծնվի ձեր երեխան։

Բժշկական տեսանկյունից հղիությունը միջինում տևում է 40 շաբաթ (մոտավորապես 280 օր)։ Սակայն ծննդյան ճշգրիտ ամսաթիվը անհատական է։ Ապագա մոր տարիքը, քաշը, ընդհանուր առողջական վիճակը և նախորդ հղիությունները, ինչպես նաև բազմաթիվ այլ գործոններ կարող են ազդել ծննդյան ժամանակի վրա։ Այդ պատճառով կանխատեսվող ծննդյան ամսաթիվը օգտագործվում է որպես հղումային արժեք. կանանց մեծ մասը ծննդաբերում է այդ ամսաթվին մոտ ժամանակահատվածում, սակայն մի քանի շաբաթ շուտ կամ ուշ ծնունդ նույնպես հնարավոր է։

Ծննդյան ժամանակի վերաբերյալ ամենաճշգրիտ տեղեկատվությունը գնահատվում է հղիությունը հետևող կանանց հիվանդությունների մասնագետի կողմից։ Հղիության ընթացքում կանոնավոր բժշկական ստուգումները անհրաժեշտ են թե՛ մոր, թե՛ երեխայի առողջության պահպանման համար։

Ինչու է հղիության շաբաթը հաշվարկելիս օգտագործվում վերջին դաշտանային ամսաթիվը։

Բնական ճանապարհով հղիության դեպքում ձվազատման և բեղմնավորման ճշգրիտ ամսաթիվը հնարավոր չէ որոշել։ Սպերմատոզոիդները կնոջ օրգանիզմում միջինում ապրում են 3–4 օր, իսկ ձուն՝ բեղմնավորումից առաջ մոտավորապես 24 ժամ։ Այդ պատճառով հղիության սկսման ճշգրիտ օրը նշել հնարավոր չէ։ Վերջին դաշտանային արյունահոսության առաջին օրը միջազգային բժշկական ստանդարտներով համարվում է հղիության սկիզբ։ Այս ամսաթիվը իրականում ընդգրկում է այն ժամանակահատվածը, երբ բեղմնավորում դեռ տեղի չի ունեցել, և օրգանիզմը պատրաստվում է հղիությանը։

Հորմոնալ ցիկլի ընթացքում հիպոթալամուսի և հիպոֆիզի միջոցով ձվարանները խթանվում են, ձվերը հասունանում են, ամենառողջը ձվազատման ժամանակ դուրս է գալիս ֆալոպյան խողովակ։ Եթե այս ժամանակահատվածում հանդիպի սպերմատոզոիդի, տեղի է ունենում բեղմնավորում և սկսվում է հղիությունը։ Այս բոլոր գործընթացները միջինում տևում են 2–3 շաբաթ, ապագա մայրերը սովորաբար սկսում են կասկածել հղիության մասին 4-րդ կամ 5-րդ շաբաթում։

Վերջին դաշտանային ամսաթիվը չիմացող ապագա մայրերի դեպքում ուլտրաձայնային չափումները հղիության շաբաթը որոշելու համար հուսալի այլընտրանք են։ Հատկապես առաջին եռամսյակում իրականացվող ուլտրաձայնային հետազոտությունը բավականին զգայուն մեթոդ է հղիության տարիքը հաշվարկելու համար։

Ինչպես է կատարվում հղիության հաշվարկը։ Գործնական մեթոդներ

Հղիության տևողությունն ու հավանական ծննդյան ամսաթիվը հաշվարկելու համար ամենահաճախ կիրառվող բանաձևը վերջին դաշտանային արյունահոսության առաջին օրից սկսած 280 օր (40 շաբաթ) ավելացնելն է։ Կանանց հիվանդությունների բժիշկների հաճախ օգտագործվող այս մեթոդը հայտնի է որպես Նաեգելեի կանոն և լայնորեն կիրառվում է ամբողջ աշխարհում։

Մեկ այլ գործնական մեթոդ է՝ վերջին դաշտանային առաջին օրից 3 ամիս հետ գնալ և ավելացնել 7 օր։ Օրինակ, եթե վերջին դաշտանային ամսաթիվը փետրվարի 5-ն է, 3 ամիս հետ գնալով ստացվում է նոյեմբերի 5-ը, դրան ավելացնելով 7 օր՝ կանխատեսվող ծննդյան ամսաթիվը կլինի նոյեմբերի 12։

Հղիության շաբաթական և ամսական հաշվարկի աղյուսակ

Շաբաթ-ամիս հարաբերակցությունը հատկապես հղի կանանց ամենաշատ հետաքրքրող հարցերից է։ Ստորև կարող եք գտնել լայնորեն կիրառվող հղումային աղյուսակը․

• 4–5 շաբաթ՝ 1-ին ամիս

• 8–9 շաբաթ՝ 2-րդ ամիս

• 12–13 շաբաթ՝ 3-րդ ամիս

• 16–17 շաբաթ՝ 4-րդ ամիս

• 20–21 շաբաթ՝ 5-րդ ամիս

• 24–25 շաբաթ՝ 6-րդ ամիս

• 28–29 շաբաթ՝ 7-րդ ամիս

• 32–33 շաբաթ՝ 8-րդ ամիս

• 36 շաբաթ՝ 9-րդ ամիս

• 40-րդ շաբաթվա վերջ՝ 9 ամիս 10 օր

Հղիության շաբաթը առցանց գործիքներով և հավելվածներով հետևելը

Այսօր զարգացած տեխնոլոգիաների շնորհիվ հղիության շաբաթը և կանխատեսվող ծննդյան ամսաթիվը հաշվարկելն առավել հեշտ է։ Կարող եք վստահորեն օգտվել բազմաթիվ վեբ-հիմնված գործիքներից, բջջային հավելվածներից կամ ձեր բժշկի առաջարկած հաշվիչներից։ Այս գործիքները օգնում են գործընթացին ավելի մոտիկից հետևել։ Սակայն ամենաճշգրիտ և առողջ տեղեկատվության համար անհրաժեշտ է առաջնորդվել ձեր կանանց հիվանդությունների բժշկի խորհուրդներով։

Ինչպես է կատարվում հղիության հաշվարկը արտամարմնային բեղմնավորման (IVF) դեպքում։

Արտամարմնային բեղմնավորման (IVF) միջոցով առաջացած հղիությունների դեպքում հաշվարկը տարբերվում է բնական հղիությունից։ Այստեղ հաշվարկի հիմքը սաղմի փոխպատվաստման ամսաթիվն է։ Եթե փոխպատվաստվել է 5-օրյա սաղմ, այդ ամսաթվին ավելացվում է 5 օր և այդպես որոշվում է մեկնարկային կետը, ապա կիրառվում են դասական հղիության հաշվարկի մեթոդները (ավելացնելով 40 շաբաթ/280 օր)՝ կանխատեսվող ծննդյան ամսաթիվը որոշելու համար։

Արտամարմնային բեղմնավորման հղիությունների դեպքում սովորաբար ամսաթվերը հստակ հայտնի են, ինչը կանխատեսվող ծննդյան ամսաթիվը դարձնում է ավելի ճշգրիտ։ Այնուամենայնիվ, գործընթացի անվտանգ ընթացքի համար կարևոր են կանոնավոր բժշկական ստուգումները և ուլտրաձայնային չափումները։

Վաղաժամ ծնունդ. ինչի՞ն ուշադրություն դարձնել

Չնայած հղիության տևողությունը դասականորեն համարվում է 40 շաբաթ, 37-րդ շաբաթից շուտ տեղի ունեցող ծնունդները դասվում են «վաղաժամ ծնունդ» կատեգորիայում։ Վաղաժամ ծնունդների զգալի մասը (տարբեր հետազոտությունների համաձայն՝ մոտ 70 տոկոսը) տեղի է ունենում 34–37-րդ շաբաթների միջև և կոչվում է «ուշ վաղաժամ ծնունդ»։ Վաղաժամ ծննդի ռիսկ ունեցող ապագա մայրերի համար կարևոր է լինել կանոնավոր բժշկական հսկողության տակ, որպեսզի համապատասխան բժշկական միջոցառումներով պահպանվի թե՛ իրենց, թե՛ երեխայի առողջությունը։

Ինչ անել առողջ հղիության վերահսկման համար։

Յուրաքանչյուր հղիություն յուրահատուկ է։ Կանոնավոր առողջական ստուգումները, հավասարակշռված սնունդը, բավարար վիտամին-հանքային աջակցությունը և բժշկի խորհուրդներին հետևելը մեծ դեր ունեն թե՛ հղիության ընթացքում, թե՛ ծննդին նախապատրաստվելիս։ Հղիության ընթացքը ճիշտ պլանավորելը ապագա մորը ժամանակ է տալիս երեխայի զարգացմանը, կատարվելիք թեստերին և ծննդին պատրաստվելու համար, ինչպես նաև մեծացնում է վստահության զգացումը։

Հաճախ տրվող հարցեր

1. Ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ հղիության որ շաբաթում եմ։

Հղիության շաբաթը սովորաբար հաշվարկվում է վերջին դաշտանային արյունահոսության առաջին օրից սկսած։ Եթե չեք հիշում այդ օրը, ձեր բժիշկը կարող է ուլտրաձայնային հետազոտությամբ որոշել հղիության շաբաթը։

2. Հաշվարկված ծննդյան ամսաթիվը ճշգրիտ է՞։

Կանխատեսվող ծննդյան ամսաթիվը հղումային արժեք է և մեծ մասամբ ծնունդը տեղի է ունենում այդ ամսաթվին մոտ։ Սակայն հնարավոր է ծնունդը լինի մի քանի շաբաթ շուտ կամ ուշ։

3. Ինչպե՞ս կարող եմ ինքնուրույն հաշվարկել ծննդյան ամսաթիվը։

Վերջին դաշտանային առաջին օրից սկսած 280 օր ավելացնելով կամ 3 ամիս հետ գնալով և 7 օր ավելացնելով կարող եք գտնել կանխատեսվող ծննդյան ամսաթիվը։

4. Ինչպե՞ս է կատարվում հղիության հաշվարկը արտամարմնային բեղմնավորման դեպքում։

IVF բուժման դեպքում հիմք է ընդունվում սաղմի փոխպատվաստման օրը։ Սաղմի փոխպատվաստման օրվան (օրինակ՝ 5-օրյա սաղմի դեպքում 5 օր ավելացնելով) և ապա կիրառվում է դասական հղիության հաշվարկը։

5. Եթե դաշտանային ցիկլս անկանոն է, ինչպես է որոշվում ծննդյան ամսաթիվը։

Անկանոն դաշտանային ցիկլ ունեցողների դեպքում ուլտրաձայնային հետազոտությունը և առաջադեմ բժշկական պատկերավորման մեթոդները կիրառվում են հղիության շաբաթը և ծննդյան ամսաթիվը որոշելու համար։

6. Ինչու է հղիության շաբաթը հաշվարկվում շաբաթական, ոչ թե ամսական։

Շաբաթական հետևումը թույլ է տալիս ավելի ճշգրիտ հետևել մոր և երեխայի զարգացմանը. դա բժշկական կիրառությունների համար ստանդարտ է։

7. Ի՞նչ է վաղաժամ ծնունդը, որ շաբաթներում է լինում։

37-րդ հղիության շաբաթից շուտ տեղի ունեցող ծնունդները կոչվում են վաղաժամ ծնունդ։ Հատկապես 34–37-րդ շաբաթների միջև ծնունդները կոչվում են ուշ վաղաժամ ծնունդ։

8. Ինչու են երբեմն հղիության շաբաթում շեղումներ լինում։

Երեխայի զարգացման արագության և ուլտրաձայնային չափումների տարբերությունների նման անհատական գործոնների պատճառով կարող են լինել փոքր շեղումներ։

9. Առցանց հղիության շաբաթական հաշվիչները հուսալի՞ են։

Տրամադրում են գործնական տեղեկատվություն, սակայն ամենահուսալի և ճշգրիտ գնահատման համար անպայման դիմեք ձեր կանանց հիվանդությունների բժշկին։

10. Հղիությանը բնորոշ ախտանիշները փոխվու՞մ են հղիության շաբաթների հետ։

Այո, հղիության ընթացքում թե՛ ապագա մոր, թե՛ երեխայի մոտ նկատվող փոփոխությունները տարբեր շաբաթներում տարբեր են։

11. Հղիության ընթացքում վիտամին և հանքային հավելումները պարտադիր են՞։

Հավասարակշռված սննդին զուգահեռ, բժշկի խորհրդով անհրաժեշտ վիտամին և հանքային հավելումներ կարելի է ընդունել։ Ինքնուրույն հավելումներ օգտագործելուց առաջ անպայման խորհրդակցեք մասնագետի հետ։

12. Հղիության որ շաբաթում են կատարվում թեստերը։

Հատուկ զննումների և հետևողական թեստերի ժամանակացույցը գոյություն ունի. դրանք ձեզ կհայտնի ձեր բժիշկը՝ հղիության շաբաթվա համաձայն։

13. Երբ ծննդյան ամսաթիվը մոտենում է, հսկողությունները հաճախացնո՞ւմ են

Այո, ծննդաբերությանը մոտ ժամանակահատվածում հսկողություններն ու առողջական ստուգումները հաճախանում են՝ ապահովելով մոր և երեխայի առողջության ավելի սերտ վերահսկում։

Աղբյուրներ

• Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպություն (ԱՀԿ). Հղիություն և ծննդաբերություն

• Ամերիկյան կանանց ծննդաբանական և գինեկոլոգիական ասոցիացիա (ACOG). Սահմանված ամսաթվի գնահատման մեթոդներ

• Վերահսկման և կանխարգելման կենտրոններ (CDC). Նախածննդյան ծնունդ

• Ծննդաբանների և գինեկոլոգների թագավորական քոլեջ (RCOG). Նախածննդյան խնամք

• Mayo Clinic. Հղիություն՝ շաբաթ առ շաբաթ