Cales son as causas da dor de gorxa? Métodos para aliviar e cando é necesario o apoio dun especialista
Cales son as causas da dor de gorxa? Métodos calmantes e cando é necesaria a asistencia dun especialista?
A dor de gorxa é unha queixa frecuente en moitas infeccións das vías respiratorias superiores, especialmente nos arrefriados e a gripe. Ás veces pode ser tan intensa que dificulta tragar, falar ou mesmo respirar. Na maioría dos casos, a dor de gorxa pode controlarse con métodos calmantes sinxelos que se poden aplicar na casa. Porén, en casos de dor de gorxa prolongada, grave ou recorrente, pode ser necesario investigar unha enfermidade subxacente e recibir intervención médica.
Que é a dor de gorxa e en que situacións aparece?
A dor de gorxa é un cadro que se manifesta cunha sensación de dor que aumenta ao tragar, ardor, picor ou sensación de escozor, causando malestar na gorxa. É un dos síntomas máis comúns nas consultas ambulatorias. Xeralmente está asociada a infeccións (especialmente virais), factores ambientais, alérxenos e irritación da gorxa.
A dor na gorxa pode afectar diferentes áreas:
Na parte posterior da boca: Faringite
Inflamación e vermelhidão nas amígdalas: Tonsilite (inflamación das amígdalas)
Molestias na larinxe: Larinxite
Cales son as causas máis frecuentes da dor de gorxa?
A dor de gorxa pode desenvolverse por unha ampla variedade de causas. As principais son as seguintes:
Infeccións virais: Os virus do arrefriado común, gripe, COVID-19, mononucleose, sarampelo, varicela, papeiras están entre as causas máis comúns.
Infeccións bacterianas: As bacterias estreptocócicas (especialmente frecuentes en nenos) son a principal causa; raramente, bacterias de transmisión sexual como a gonorrea ou clamidia tamén poden causar infección na gorxa.
Alerxias: Os desencadeantes como pole, po, pelo de animais, fungos poden provocar unha resposta inmune e posterior secreción postnasal que irrita a gorxa.
Factores ambientais: O aire seco, a contaminación, o fume do tabaco e os produtos químicos poden provocar secura e sensibilidade na gorxa.
Refluxo (Enfermidade por refluxo gastroesofáxico): O ascenso do ácido do estómago pode manifestarse con ardor e dor na gorxa.
Trauma e uso excesivo: Falar en voz alta, uso intenso da voz ou golpes na gorxa tamén poden ser causa de dor de gorxa.
Cales son os síntomas da dor de gorxa e en quen son máis frecuentes?
A dor de gorxa xeralmente presenta:
Dor que aumenta ao tragar,
Secura, ardor, picor na gorxa,
Inflamación e vermelhidão,
Ás veces rouquedade,
Ademais, pode aparecer xunto con síntomas xerais de infección como tose, febre ou fatiga.
Aínda que pode aparecer en calquera persoa, é máis frecuente en nenos, persoas con sistema inmune debilitado, fumadores ou aqueles expostos a condicións de aire contaminado.
Que métodos calmantes para a dor de gorxa se poden aplicar na casa?
Na maioría dos casos de dor de gorxa, as seguintes prácticas poden axudar a aliviar os síntomas:
Beber abundante auga e líquidos mornos
Facer gárgaras con auga salgada (engadindo media culler de té de sal a un vaso de auga morna)
Beber infusións mornas (por exemplo, camomila, salvia, xenxibre, equinácea, raíz de altea)
Preparar unha mestura de mel e limón (o mel pode tomarse directamente ou engadirse á infusión)
Usar humidificador/aumentar a humidade da habitación
Descansar a voz e a gorxa tanto como sexa posible, evitar falar en voz alta
Evitar ambientes irritantes (evitar o fume do tabaco)
Algúns suplementos vexetais (como cravo, xenxibre, equinácea) poden ter un efecto calmante sobre a dor de gorxa; con todo, as persoas con enfermidades crónicas, embarazadas ou que toman medicación regularmente deben consultar sempre ao médico antes de usalos.
Que se debe preferir na alimentación?
Para aliviar a dor de gorxa;
Recoméndanse alimentos brandos e fáciles de tragar como sopas mornas, iogur, puré, flan
Débese evitar alimentos picantes, ácidos, moi quentes ou moi fríos
O vinagre de mazá e o mel (sós ou mesturados con auga morna) poden usarse como apoio
O allo, polas súas propiedades antibacterianas naturais, pode ser útil nalgúns casos, pero as persoas con estómago sensible deben consumilo con precaución.
Que enfoques existen no tratamento da dor de gorxa?
O tratamento depende da causa subxacente:
A dor de gorxa causada por infeccións virais adoita resolverse por si soa; os antibióticos non son útiles
Nas infeccións bacterianas (por exemplo, faringite estreptocócica), son necesarios os antibióticos prescritos polo médico e normalmente duran 7-10 días
Pódense recomendar analxésicos con acetaminofén ou ibuprofeno para aliviar a dor e a febre
En caso de dor de gorxa por alerxia, os antihistamínicos poden ser útiles
Para a dor de gorxa causada por refluxo, poden ser necesarios tratamentos para reducir o ácido do estómago e cambios na dieta
Outros síntomas que acompañan á dor de gorxa e situacións que requiren atención
As dores de gorxa prolongadas ou graves acompañadas de febre alta, dificultade para tragar ou respirar, inflamación no pescozo ou cara, sangue na saliva, forte dor de oído, erupción na boca ou brazos, dor articular ou salivación inusual requiren consulta médica inmediata.
Como se diagnostica a dor de gorxa?
O especialista escoita as súas queixas, revisa o seu historial médico e realiza un exame físico. Se é necesario, pódense realizar probas rápidas de antíxenos ou cultivo de gorxa para identificar o tipo de infección.
Dor de gorxa en nenos: a que se debe prestar atención?
En nenos, a dor de gorxa tamén adoita deberse a infeccións e normalmente mellora con repouso, abundantes líquidos e analxésicos adecuados. Porén, como dar aspirina aos nenos é arriscado (polo risco de síndrome de Reye), sempre se debe consultar ao pediatra.
Que significa que a dor de gorxa dure moito tempo?
As dores de gorxa que duran máis dunha semana ou que se repiten con frecuencia poden estar relacionadas con infeccións crónicas, alerxias, refluxo, tumores ou outras causas graves. Neste caso, é imprescindible consultar cun profesional sanitario especializado.
Dor de gorxa e vacinas
As vacinas desenvolvidas contra a gripe e algunhas infeccións virais son eficaces na prevención destas enfermidades e, indirectamente, na redución do risco de dor de gorxa. Non existe unha vacina específica amplamente utilizada na comunidade para previr infeccións estreptocócicas, pero a mellor prevención é manter unha boa hixiene e evitar lugares concorridos.
Que se pode facer na vida diaria para previr a dor de gorxa?
Adopte o hábito de lavar as mans e use desinfectante con frecuencia en lugares concorridos
Preste atención á hixiene dos obxectos persoais e superficies
Siga unha dieta equilibrada que fortaleza o sistema inmune e faga exercicio regularmente
Non fume e evite expoñerse ao fume do tabaco
Non descuide os controis de saúde xeral
Relación entre dor de gorxa e tose
A dor de gorxa e a tose adoitan desenvolverse xuntas na mesma infección das vías respiratorias superiores. A irritación na gorxa pode desencadear o reflexo da tose. Non se debe esquecer que unha tose prolongada ou grave pode indicar outra causa subxacente.
Preguntas frecuentes sobre a dor de gorxa
1. Canto tempo tarda en desaparecer a dor de gorxa?
A maioría das dores de gorxa melloran en 5-7 días con coidados domiciliarios e métodos de apoio. Porén, se dura máis dunha semana ou empeora, é necesario consultar ao médico.
2. Por que doe a gorxa ao tragar?
Factores como infección, irritación, alerxia, refluxo ou corpos estraños na gorxa poden causar dor ao tragar. Para determinar a causa e recibir o tratamento adecuado, é importante consultar cun especialista.
3. Que plantas ou infusións son boas para a dor de gorxa?
Plantas como a camomila, salvia, xenxibre, ortiga, equinácea, raíz de altea poden ser de apoio. Antes de empregar calquera remedio vexetal, é recomendable consultar cun profesional sanitario.
4. En que casos se debe acudir ao médico por dor de gorxa?
Dificultade grave para respirar ou tragar, febre alta, inchazo no pescozo ou cara, dor intensa, sangue na saliva, rouquedade, erupcións inusuais ou síntomas prolongados (máis de 1 semana) requiren consulta cun especialista.
5. Que facer ante dor de gorxa en nenos?
É importante a avaliación médica segundo a idade do neno, condicións de saúde subxacentes e síntomas adicionais. Xeralmente, descanso, inxestión de líquidos e analxésicos adecuados son suficientes. Non administre aspirina sen consultar ao médico.
6. Que alimentos e bebidas se deben consumir con dor de gorxa?
Recoméndanse alimentos brandos, mornos ou tépedos, que non irriten a gorxa (sopa, iogur, puré, mel, infusións de plantas). É aconsellable evitar produtos picantes e ácidos.
7. Con que enfermidades pode estar relacionada unha dor de gorxa prolongada?
Infeccións crónicas, alerxias, enfermidade por refluxo, sinusite, raramente tumores ou enfermidades das cordas vocais poden causar dor de gorxa prolongada.
8. A dor de gorxa é un síntoma da COVID-19?
Si, a dor de gorxa é un síntoma frecuente na COVID-19; con todo, tamén pode aparecer noutras enfermidades. Ante dúbidas, é importante consultar cun profesional sanitario.
9. Que ter en conta se a dor de gorxa vai acompañada de tose?
Na maioría dos casos está relacionada con infeccións das vías respiratorias superiores. Non obstante, se a tose é prolongada, intensa ou con sangue, débese acudir ao médico sen demora.
10. A vacina da gripe e outras vacinas reducen a dor de gorxa?
As vacinas contra a gripe e algúns virus poden reducir o risco de enfermidade e, en consecuencia, o desenvolvemento de dor de gorxa asociada.
11. É necesario usar medicamentos para a dor de gorxa?
Segundo a causa, pódense empregar analxésicos, ás veces medicamentos para alerxias ou antibióticos baixo prescrición médica. En casos leves ou moderados, a miúdo non é necesario medicarse.
12. Que beneficio teñen os pastillas e sprays para a dor de gorxa?
Os pastillas e sprays para a gorxa poden proporcionar alivio local; con todo, non tratan a causa subxacente. Pódense usar como apoio, pero débese consultar ao médico para o seu uso adecuado.
13. Que se pode facer ante dor de gorxa durante o embarazo?
Bebidas tépedas, mel, gárgaras con auga salgada e humidificar o ambiente son métodos de apoio útiles durante o embarazo. Se os síntomas son graves, consulte sempre ao médico.
14. Cal é a relación entre o tabaco e a dor de gorxa?
O consumo de tabaco pode irritar a gorxa, retardar a curación e aumentar a susceptibilidade ás infeccións. É beneficioso evitar o tabaco e o fume na medida do posible.
15. Que pode indicar unha dor de gorxa unilateral?
As dores de gorxa unilaterais poden estar relacionadas con amigdalite, infeccións locais, lesións ou, raramente, tumores; neste caso, é importante a avaliación médica.
Fontes
Organización Mundial da Saúde (OMS) – Folla informativa "Sore Throat"
U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) – "Sore Throat: Causes & Treatment"
Academia Americana de Otorrinolaringoloxía (AAO-HNSF) – Guías de Información ao Paciente
Mayo Clinic – Información ao Paciente sobre "Sore Throat"
British Medical Journal (BMJ) – "Diagnosis and management of sore throat in primary care"
Esta páxina é só para fins informativos; para calquera problema de saúde persoal, consulte sempre ao seu médico.