Cales son as causas da dor de gorxa? Métodos para aliviar e cando é necesario o apoio dun especialista?
Cales son as causas da dor de gorxa? Métodos calmantes e cando é necesaria a asistencia dun especialista?
A dor de gorxa é unha queixa frecuente en moitas infeccións das vías respiratorias superiores, especialmente no arrefriado común e a gripe. Ás veces pode ser tan intensa que dificulta tragar, falar ou respirar. Na maioría dos casos, a dor de gorxa pode controlarse con métodos calmantes sinxelos que se poden aplicar na casa. Porén, se a dor de gorxa persiste durante moito tempo, é grave ou recorrente, pode ser necesario investigar unha enfermidade subxacente e recibir intervención médica.
Que é a dor de gorxa e en que situacións aparece?
A dor de gorxa é un cadro que se manifesta cunha sensación de dor, ardor, picor ou escozor que aumenta ao tragar, causando malestar na gorxa. É un dos síntomas máis comúns nas consultas ambulatorias. Xeralmente está relacionada con infeccións (especialmente virais), factores ambientais, alérxenos e irritación da gorxa.
A dor pode afectar diferentes zonas da gorxa:
Na parte posterior da boca: Faringite
Inflamación e vermelleira nas amígdalas: Tonsilite (inflamación das amígdalas)
Molestias na larinxe: Larinxite
Cales son as causas máis frecuentes da dor de gorxa?
A dor de gorxa pode desenvolverse por motivos moi diversos. As principais causas son as seguintes:
Infeccións virais: Os virus do arrefriado común, gripe, COVID-19, mononucleose, sarampelo, varicela, papeiras son as causas máis frecuentes.
Infeccións bacterianas: As bacterias estreptocócicas (especialmente frecuentes en nenos) e, raramente, bacterias de transmisión sexual como a gonorrea ou clamidia tamén poden causar infección na gorxa.
Alerxias: Os desencadeantes como pole, po, pelo de animais, fungos provocan unha resposta inmunitaria e, posteriormente, unha secreción postnasal que pode irritar a gorxa.
Factores ambientais: O aire seco, a contaminación, o fume do tabaco e os produtos químicos poden provocar secura e sensibilidade na gorxa.
Refluxo (Enfermidade por refluxo gastroesofáxico): O ascenso do ácido do estómago pode manifestarse con ardor e dor na gorxa.
Trauma e uso excesivo: Falar en voz alta, uso intenso da voz ou golpes na gorxa tamén poden ser causa de dor de gorxa.
Cales son os síntomas da dor de gorxa e en quen se observa con máis frecuencia?
A dor de gorxa adoita manifestarse con:
Dor que aumenta ao tragar,
Secura, ardor, picor na gorxa,
Inflamación e vermelleira,
Ás veces rouquedade,
Ademais, pode presentarse con síntomas xerais de infección como tose, febre ou cansazo.
Aínda que pode aparecer en calquera persoa, obsérvase con máis frecuencia en nenos, persoas con sistema inmunitario debilitado, fumadores ou persoas expostas a condicións de aire contaminado.
Cales son os métodos calmantes para a dor de gorxa que se poden aplicar na casa?
Na maioría dos casos de dor de gorxa, as seguintes prácticas poden axudar a aliviar os síntomas:
Beber abundante auga e líquidos mornos
Facer gárgaras con auga salgada (engadindo media culler de té de sal a un vaso de auga morna)
Tomar infusións mornas (por exemplo, camomila, salvia, xenxibre, equinácea, raíz de altea)
Preparar unha mestura de mel e limón (o mel pode tomarse só ou engadirse á infusión)
Usar humidificador/aumentar a humidade da habitación
Descansar a voz e a gorxa tanto como sexa posible, evitar falar en voz alta
Evitar ambientes irritantes (evitar o fume do tabaco)
Algunhas plantas medicinais (como cravo, xenxibre, equinácea) poden ter efecto calmante sobre a dor de gorxa; porén, as persoas con enfermidades crónicas, embarazadas ou que toman medicación regularmente deben consultar sempre ao médico antes de usalas.
Que se debe preferir na alimentación?
Para aliviar a dor de gorxa;
Recoméndanse alimentos brandos e fáciles de tragar como sopas mornas, iogur, puré, cremas doces
Débese evitar alimentos picantes, ácidos, moi quentes ou moi fríos
O vinagre de mazá e o mel (só ou mesturado con auga morna) poden utilizarse como apoio
O allo, polas súas propiedades antibacterianas naturais, pode ser útil nalgúns casos, pero as persoas con estómago sensible deben consumilo con precaución.
Que enfoques existen no tratamento da dor de gorxa?
O tratamento depende da causa subxacente:
A dor de gorxa causada por infección viral adoita mellorar por si soa; os antibióticos non son útiles
Nas infeccións bacterianas (por exemplo, gorxa estreptocócica), son necesarios os antibióticos prescritos polo médico e normalmente duran 7-10 días
Para aliviar a dor e a febre pódense recomendar analxésicos con acetaminofén ou ibuprofeno
Nos casos de dor de gorxa por alerxia, os antihistamínicos poden ser útiles
Para a dor de gorxa causada por refluxo poden ser necesarios tratamentos para reducir o ácido do estómago e axustes na alimentación
Outros síntomas que acompañan á dor de gorxa e situacións ás que prestar atención
As dores de gorxa prolongadas ou graves, acompañadas de febre alta, dificultade para tragar ou respirar, inflamación no pescozo ou na cara, sangue na saliva, forte dor de oído, erupcións na boca ou nos brazos, dor nas articulacións ou salivación inusual, requiren atención médica inmediata.
Como se diagnostica a dor de gorxa?
O especialista escoita as súas queixas, revisa o historial médico e realiza unha exploración física. Se é necesario, pódense realizar probas rápidas de antíxenos ou cultivo de gorxa para determinar o tipo de infección.
Dor de gorxa en nenos: a que se debe prestar atención?
En nenos, a dor de gorxa tamén adoita deberse a infeccións e normalmente mellora con repouso, abundante líquido e analxésicos adecuados. Porén, como dar aspirina aos nenos é arriscado (polo risco de síndrome de Reye), sempre se debe consultar ao pediatra.
Que significa que a dor de gorxa dure moito tempo?
As dores de gorxa que duran máis dunha semana ou que se repiten con frecuencia poden estar relacionadas con infeccións crónicas, alerxias, refluxo, tumores ou outras causas graves. Neste caso, é imprescindible consultar cun profesional sanitario especializado.
Dor de gorxa e vacinas
As vacinas desenvolvidas contra a gripe e algunhas infeccións virais son eficaces na prevención destas enfermidades e, indirectamente, na redución do risco de dor de gorxa. Non existe unha vacina específica de uso común na sociedade para previr as infeccións estreptocócicas, pero a mellor prevención é manter unha boa hixiene e evitar lugares concorridos.
Que se pode facer na vida diaria para previr a dor de gorxa?
Desenvolva o hábito de lavar as mans e use desinfectante frecuentemente en lugares concorridos
Preste atención á hixiene dos obxectos persoais e das superficies
Siga unha dieta equilibrada que fortaleza o sistema inmunitario e faga exercicio regularmente
Non fume e evite expoñerse ao fume do tabaco
Non descuide os controis de saúde xeral
Relación entre dor de gorxa e tose
A dor de gorxa e a tose adoitan desenvolverse xuntas na mesma infección das vías respiratorias superiores. A irritación na gorxa pode desencadear o reflexo da tose. Non se debe esquecer que unha tose prolongada ou grave pode indicar outra causa subxacente.
Preguntas frecuentes sobre a dor de gorxa
1. En cantos días desaparece a dor de gorxa?
A maioría das dores de gorxa melloran en 5-7 días con coidados na casa e métodos de apoio. Porén, se dura máis dunha semana ou empeora, é necesario consultar ao médico.
2. Por que doe a gorxa ao tragar?
Factores como infección, irritación, alerxia, refluxo ou corpos estraños na gorxa poden causar dor ao tragar. Recoméndase consultar a un especialista para determinar a causa e recibir o tratamento axeitado.
3. Que plantas ou infusións son boas para a dor de gorxa?
Plantas como camomila, salvia, xenxibre, ortiga, equinácea, raíz de altea poden ser de apoio. É recomendable consultar cun profesional sanitario antes de usar calquera remedio herbal.
4. En que situacións se debe ir ao médico por dor de gorxa?
En caso de dificultade grave para respirar ou tragar, febre alta, inflamación no pescozo ou na cara, dor intensa, sangue na saliva, rouquedade, erupcións inusuais ou síntomas que duren máis dunha semana, débese consultar obrigatoriamente a un especialista.
5. Que facer ante a dor de gorxa en nenos?
É importante que o médico avalíe a idade do neno, o estado de saúde subxacente e os síntomas adicionais. Xeralmente, o repouso, a inxestión de líquidos e analxésicos adecuados son suficientes. Nunca dea aspirina sen consultar ao médico.
6. Que alimentos e bebidas se deben consumir en caso de dor de gorxa?
Débense escoller alimentos brandos, mornos ou tépedos, que non irriten a gorxa (sopa, iogur, puré, mel, infusións de plantas). Recoméndase evitar produtos picantes e ácidos.
7. Con que enfermidades pode estar relacionado un dor de gorxa prolongado?
Unha infección crónica, alerxia, enfermidade por refluxo, sinusite, raramente tumores ou enfermidades das cordas vocais poden causar dor de gorxa prolongada.
8. O dor de gorxa é un síntoma da COVID-19?
Si, o dor de gorxa é un dos síntomas frecuentes na COVID-19; porén, este síntoma tamén pode aparecer noutras enfermidades. En caso de dúbida é importante consultar cun profesional sanitario.
9. Que se debe ter en conta se o dor de gorxa vai acompañado de tose?
Na maioría dos casos está relacionado con infeccións das vías respiratorias superiores. Porén, se a tose é prolongada, intensa ou con sangue, débese acudir ao médico sen demora.
10. A vacina da gripe e outras vacinas reducen o dor de gorxa?
As vacinas contra a gripe e algunhas infeccións virais poden reducir o risco de enfermidade e, en consecuencia, o desenvolvemento de dor de gorxa asociado.
11. É necesario o uso de medicamentos para o dor de gorxa?
Segundo a causa, pódense empregar analxésicos, ás veces medicamentos para a alerxia ou antibióticos baixo recomendación médica. En casos leves ou moderados, xeralmente non é necesario o uso de medicamentos.
12. Cal é o beneficio dos pastillas e sprays para o dor de gorxa?
Os pastillas e sprays para a gorxa poden proporcionar alivio local; porén, non tratan a causa principal. Pódense empregar como apoio, pero débese consultar ao médico para un uso axeitado.
13. Que se pode facer para o dor de gorxa durante o embarazo?
Bebidas tépedas, mel, gárgaras con auga salgada e humidificar o ambiente son métodos de apoio que proporcionan alivio durante o embarazo. Se os síntomas son graves, consulte sempre ao médico.
14. Cal é a relación entre o tabaco e o dor de gorxa?
O consumo de tabaco pode irritar a gorxa, retardar a curación e aumentar a predisposición ás infeccións. Se é posible, evitar o tabaco e o seu fume será beneficioso.
15. Que pode indicar un dor de gorxa unilateral?
Os dores de gorxa unilaterais poden estar relacionados con amigdalite, infección local, lesión ou, raramente, tumores; neste caso, é importante a avaliación médica.
Fontes
Organización Mundial da Saúde (OMS) – Folla informativa "Dor de gorxa"
Centros para o Control e Prevención de Enfermidades dos EUA (CDC) – "Dor de gorxa: causas e tratamento"
Academia Americana de Otorrinolaringoloxía (AAO-HNSF) – Guías de información ao paciente
Mayo Clinic – Información ao paciente sobre "Dor de gorxa"
British Medical Journal (BMJ) – "Diagnóstico e xestión do dor de gorxa na atención primaria"
Esta páxina é só para fins informativos; para calquera problema de saúde persoal consulte sempre ao seu médico.