Meadhrán: Cúiseanna, Cur Chuige agus Gnéithe le Tabhairt Faoi deara

Meadhrán; gearán coitianta a chuireann le tuiscint an duine go bhfuil a thimpeallacht ag gluaiseacht nó go bhfuil sé féin ag casadh, cailliúint cothromaíochta, meadhrán éadrom agus deacracht ag éirí ina sheasamh. Ós rud é gur féidir leis an riocht seo teacht chun cinn ar chúiseanna éagsúla, is gá an chúis bhunúsach a aithint go soiléir ar dtús chun cóireáil éifeachtach a chur i bhfeidhm. Mar ní féidir le cóireáil na hairíonna amháin cosc a chur ar athiompú na faidhbe.

Cén Fáthanna a d’fhéadfadh Meadhrán a Chur Faoi deara?

Is féidir le meadhráin thromchúiseacha nó athfhillteacha tionchar suntasach a imirt ar shaol laethúil agus ar shábháilteacht an duine. De ghnáth, tagann meadhrán chun cinn tar éis gluaiseachtaí tapa, athruithe tobann ar sheasamh nó tar éis aclaíochta trom. Go minic, is féidir le daoine a thuiscint faoi na cúinsí a spreagann an meadhrán; áfach, i gcásanna áirithe, ní féidir an chúis fhíor-bhunúsach a aithint ach trí mheasúnú leighis.

Seo a leanas na príomhchúiseanna le meadhrán:

Vertigo

Cruthaíonn vertigo an t-illusion go bhfuil an timpeallacht ag gluaiseacht agus go bhfuil rudaí ag lúbadh nó ag lúbadh. De ghnáth, tarlaíonn sé seo mar thoradh ar thionchar ar na struchtúir sa chluas inmheánach a choinníonn cothromaíocht.

• Vertigo Parocsismach Suímh Neamhurchóideach (BPPV): Tarlaíonn sé de bharr carnadh gránna carbóin chailciam sna canálacha cothromaíochta sa chluas inmheánach. Seolann na canálacha seo faisnéis chuig an inchinn faoi shuíomh an choirp agus má tá bacainní ann, cuirtear isteach ar na comharthaí. Mar thoradh air sin, cruthaíonn an inchinn tuiscint mhícheart ar shuíomh.

• Galar Ménière: Go minic bainteach le carnadh sreabhán sa chluas inmheánach, tá tréithe ag an ngalar seo cosúil le ruathair tobann vertigo, torann sa chluas agus caillteanas éisteachta.

• Labyrinthitis: Tar éis ionfhabhtuithe víreasacha go háirithe, is féidir le hathlasadh na cluaise inmheánaí an riocht seo a chur faoi deara, rud a fhágann meadhrán agus uaireanta damáiste buan don éisteacht.

• Neuritis Vestibular: Is athlasadh é ar an néaróg vestibulocochlear a iompraíonn faisnéis ón gcluas inmheánach chuig an inchinn. Is féidir le vertigo dian a thosaíonn go tobann, cailliúint cothromaíochta agus masmas a bheith mar chomharthaí.

Galar Gluaiseachta (Míchompord Taistil)

Is féidir le gluaiseachtaí athchleachtacha a sheoltar chuig an gcorp i bhfeithiclí cosúil le heitleán, bus nó long, na hionaid chothromaíochta a chur as a riocht agus meadhrán, masmas agus urlacan a chur faoi deara. Go háirithe, is féidir Toircheas agus úsáid roinnt cógas an íogaireacht do ghluaiseacht a mhéadú. I bhformhór na ndaoine, laghdaíonn na gearáin go tapa tar éis dul as an bhfeithicil.

Migraine

Is riocht néareolaíoch é ruathair migraine a d’fhéadfadh a bheith in éineacht le meadhrán chomh maith le tinneas cinn. Go háirithe le linn aura migraine, is féidir le meadhrán, athruithe ar fhís agus ar urlabhra a bheith le feiceáil. De ghnáth, tugann daoine le migraine faoi deara roinnt comharthaí rabhaidh roimh thús na ruathar.

Brú Fola Íseal (Hipotansan)

Is féidir le hathrú tobann ar sheasamh nó gan dóthain sreabhán a ól brú fola a ísliú go tapa agus is féidir leis seo meadhrán a chur faoi deara. Is féidir le roinnt cógas cosúil le diuretics, beta-bhlocálaithe, frithdhúlagráin brú fola a ísliú freisin. Ina theannta sin, is féidir le toircheas, cailliúint fola throm, cailliúint sreabhán nó frithghníomhartha ailléirgeacha tromchúiseacha brú fola íseal a chur faoi deara.

Fadhbanna Cardashoithíoch

Is féidir le neamhrialtachtaí i rithim an chroí, teip croí nó bac ar na soithigh fola laghdú ar shreabhadh fola chuig an inchinn agus meadhrán a chur faoi deara. Sa chás seo, d’fhéadfadh comharthaí eile cosúil le pian cliabhraigh, giorra anála, palpitations, nó éidéime a bheith i láthair.

Ainéime Easpa Iarainn

Laghdaíonn laghdú ar leibhéal an iarainn sa fhuil táirgeadh haemaglóibin agus cuireann sé isteach ar iompar ocsaigine. Is féidir le tuirse, giorra anála, palpitations, bánghné agus meadhrán a bheith mar ghearáin. Déantar cóireáil le tacaíocht cothaithe agus, más gá, le cógais nó trasfhoinse fola.

Siúcra Fola Íseal (Hipiglicéime)

Is féidir le béilí a scipeáil, tomhaltas iomarcach alcóil, inslin nó roinnt cógas siúcra fola a ísliú. De ghnáth, tagann meadhrán mar gheall ar hipiglicéime go tobann; bíonn comharthaí cosúil le hocras, laige, allasú in éineacht leis.

Galar Uathimhuíneach na Cluaise Inmheánaí

Forbraíonn sé nuair a dhíríonn an córas imdhíonachta ar fhíocháin na cluaise inmheánaí trí dhearmad. Is minic a bhíonn torann sa chluas, caillteanas éisteachta agus meadhrán le feiceáil.

Strus agus Imní

Le linn tréimhsí struis ainsealaí nó ruathair imní, is féidir leis na hormóin a scaoiltear ag an gcorp na soithigh fola a chaolú, ráta croí a mhéadú agus dá réir sin meadhrán a chur faoi deara. D’fhéadfadh neamhoird codlata, allasú, teannas matán, gearáin boilg a bheith i láthair freisin.

Comharthaí Éigeandála i Meadhrán

I gcásanna áirithe, d’fhéadfadh meadhrán a bheith ina chomhartha ar ghalar tromchúiseach bunúsach. Má théann ceann amháin nó níos mó de na gearáin seo a leanas le meadhrán, ba chóir cúnamh leighis a lorg láithreach:

• Caillteanas tobann ar fhís nó fís dhúbailte,

• Tinneas cinn dian,

• Laige nó numbness sna lámha nó sna cosa,

• Pian sa chliabhrach,

• Meabhairghéarchéim nó cailliúint comhfhiosachta,

• Fiabhras ard,

• Urlacan neamhrialaithe.

Meadhrán a Thuiscint: Faoi Ché na gCúinsí a Tharlaíonn Sé?

Uaireanta, is féidir le cúiseanna simplí nó cúiseanna leighis níos casta a bheith faoi bhun meadhráin. I measc na gcúiseanna tipiciúla tá galair na cluaise inmheánaí, migraine, strus, anéime, brú fola íseal, luaineachtaí i leibhéal siúcra fola, roinnt fadhbanna néareolaíocha nó cardashoithíoch. Ina theannta sin, is féidir le fo-iarsmaí roinnt cógas meadhrán a chur faoi deara.

Cad is Féidir a Dhéanamh chun Meadhrán a Mhaolú?

Is é an cur chuige bunúsach maidir le bainistiú meadhráin ná an chúis bhunúsach a aithint agus cóireáil chuí a chur i bhfeidhm. Go háirithe má tá an ghearán dian nó athfhillteach, tá gá le measúnú dochtúra. Seo roinnt beart is féidir a dhéanamh sa bhaile:

• Méadaigh do thomhaltas uisce agus seachain díhiodráitiú.

• Gluaiseacht go mall agus tú ag athrú seasaimh.

• Dírigh ar phointe amháin agus coinnigh do cheann socair, agus dún do shúile más gá.

• Ith go cothrom agus seachain béilí a scipeáil.

• Seachain tomhaltas iomarcach salainn.

• Déan iarracht strus a laghdú.

• Úsáid cógais ar mholadh gairmí sláinte más gá.

Cad ba Chóir a Dhéanamh i gCás Meadhrán Athfhillteach nó Leanúnach?

Uaireanta, d’fhéadfadh meadhrán leanúnach nó athfhillteach a bheith ina chomhartha ar fhadhb leighis níos tromchúisí. Ba chóir galair na cluaise inmheánaí, galair an chórais néaróg, migraine nó neamhoird meitibileacha a fhiosrú i gcásanna fada den sórt sin. Tá gá le tacaíocht leighis le haghaidh diagnóis agus cóireála.

Meadhrán a Tharlaíonn agus Tú i do Luí nó ag Athrú Seasaimh

Is é an chúis is coitianta le meadhrán agus tú i do luí ná Vertigo Parocsismach Suímh Neamhurchóideach (BPPV), a bhaineann le gluaiseacht na gcriostal cothromaíochta sa chluas inmheánach. De ghnáth, spreagtar an cineál seo meadhráin le gluaiseachtaí cinn. Mar sin féin, is féidir le hionfhabhtuithe cosúil le labyrinthitis nó neuritis vestibular, brú fola íseal, anéime, díhiodráitiú nó strus agus imní gearáin den chineál céanna a chur faoi deara. Go hannamh, is féidir le migraine nó galair néareolaíocha agus cardashoithíoch tromchúiseacha meadhrán a chur faoi deara agus tú i do luí.

Meadhrán i Leanaí: Cad ba Chóir a Chur san Áireamh?

I leanaí, is féidir le meadhrán a bheith mar thoradh ar ionfhabhtuithe cluaise inmheánaí, migraine, ruathair fáis thapa, neamhoird chothromaíochta agus uaireanta fadhbanna cosúil le sinusitis. Cé go bhfuil sé annamh, is féidir le roinnt riochtaí néareolaíocha an ghearán seo a chur faoi deara. Dá bhrí sin, moltar scrúdú leighis le haghaidh measúnaithe cinnte ar chúis meadhráin i leanaí.

Cén Fáth a Tharlaíonn Meadhrán le Linn Toirchis agus Conas Dul i ngleic leis?

Is féidir le hathruithe hormónacha sa chorp le linn toirchis, méadú ar an toirt fola nó siúcra fola íseal meadhrán a chur faoi deara. Go háirithe, cuireann méadú ar an hormón progesterone leis seo. Má tharlaíonn meadhrán i mná torracha, is féidir le scíth a ligean, méadú ar iontógáil sreabhán agus éirí go mall cabhrú. Mar sin féin, má mhaireann an meadhrán nó má théann gearáin eile leis, ba chóir dul i gcomhairle le dochtúir.

Cén Chéimnitheoirí ar Chóir Dul i dTeagmháil Leo?

I gcás meadhrán nach stopann, dian nó nach dtuigtear an chúis, ba chóir dul i gcomhairle le dochtúir Otorinolaringeolaíochta (ENT), néareolaí nó dochtúir inmheánach ar dtús. Uaireanta, déantar tuilleadh imscrúdaithe ag foirne ildisciplíneacha.

Ceisteanna Coitianta

1. Cad iad na comharthaí a éilíonn dul go dtí an roinn éigeandála in éineacht le meadhrán?

Má théann caillteanas tobann ar fhís, tinneas cinn dian, neamhoird urlabhra nó comhfhiosachta, numbness sna géaga, pian cliabhraigh, fiabhras ard nó urlacan le meadhrán, ba chóir dul chuig ionad sláinte láithreach.

2. Cad iad na cúiseanna is coitianta le meadhrán?

I measc na gcúiseanna is minice tá galair an chluas istigh (vertigo), athruithe brú fola, migraines, anemia, strus agus fo-iarsmaí áirithe drugaí.

3. Cad is féidir a dhéanamh sa bhaile chun meadhrán a mhaolú láithreach?

Is féidir le suí in áit shábháilte, do cheann a choinneáil socair, do shúile a dhúnadh más féidir agus análú go domhain cabhrú. Mar sin féin, má tá na hairíonna dian nó má tharlaíonn siad arís agus arís eile, ba chóir dul i gcomhairle le speisialtóir.

4. Cén cineál galair is cúis le meadhrán?

D’fhéadfadh galair an chluas istigh, neamhoird cardashoithíoch agus néareolaíocha, diaibéiteas, anemia, migraines, neamhoird thyroid agus fadhbanna síceolaíochta a bheith ina gcúis le meadhrán.

5. Conas a phleanáiltear cóireáil meadhráin?

Is é bunús na cóireála ná an chúis bhunúsach a aithint agus plean cóireála a dhéanamh dá réir. Nuair is gá, is féidir cógais, teiripe fisiciúil, athruithe ar aiste bia nó athruithe ar stíl mhaireachtála a chur i bhfeidhm.

6. An bhfuil meadhrán i bpáistí contúirteach?

Cé go mbíonn cúiseanna meadhráin i bpáistí simplí agus sealadach den chuid is mó, ba chóir dul i gcomhairle le dochtúir go háirithe má tá sé athfhillteach nó má tá comharthaí eile i gceist.

7. Cad iad na modhanna a chuidíonn le meadhrán le linn toirchis?

Moltar iontógáil sreabhán a mhéadú, béilí beaga ach minic a ithe, gluaiseachtaí mall a dhéanamh agus go leor scíthe a fháil. Má tá an meadhrán dian nó fada buan, tá gá le seiceáil leighis.

8. Cén drugaí is féidir meadhrán a chur faoi deara?

Is féidir le roinnt cógais brú fola, frithdhúlagráin, diuretics agus roinnt antaibheathaigh meadhrán a chur faoi deara. Má tá amhras ort faoi na cógais atá á n-úsáid agat, téigh i gcomhairle le do dhochtúir.

9. An ionann meadhrán agus titim i laige?

Ní chuireann meadhrán titim i laige i gcónaí. Mar sin féin, má thagann laige mhór, cailliúint comhfhiosachta nó titim le meadhrán, moltar measúnú leighis tapa mar d’fhéadfadh cúis thromchúiseach a bheith i gceist.

10. An bhfuil difríocht idir meadhrán agus vertigo?

Tá. Déanann meadhrán cur síos ar mhothú ginearálta mearbhall agus neamhchothromaíochta. Is cineál ar leith de mheadhrán é vertigo ina mbíonn mothú láidir go bhfuil an timpeallacht nó an duine féin ag rothlú.

11. An féidir le meadhrán a bheith síceolaíoch?

Is féidir, d’fhéadfadh strus fada nó dian nó imní a bheith mar chúis le meadhrán i measc na gcúiseanna síceolaíocha.

12. Cad ba chóir a dhéanamh chun meadhrán a chosc?

Tá sé tairbheach go leor sreabhán a ól, aiste bia rialta agus cothrom a chothabháil, gluaiseachtaí tobann cinn a sheachaint, aire a thabhairt do bhainistíocht struis agus galair ainsealacha a choinneáil faoi smacht.

Foirmeacha

• Eagraíocht Dhomhanda Sláinte (WHO), Neamhoird Vestibular: https://www.who.int/

• Lárionad Meiriceánach um Rialú agus Cosc Galar (CDC), Meadhrán agus Vertigo: https://www.cdc.gov/

• Acadamh Mheiriceánach Otolaryngology–Ceann agus Muineál (AAO-HNS), Treoir Chliniciúil maidir le Vertigo Paroxysmal Suímh Neamhurchóideach.

• Comhlachas Croí Mheiriceá (AHA), Meadhrán, Vertigo, agus Neamhchothromaíocht.

• Clinic Mayo, Meadhrán: Cúiseanna agus Cosc.

• Neurology (Iris phiarmheasúnaithe), Vertigo agus meadhrán: nuashonrú ar threoir chleachtas.