Eskuetan Lokartzea: Arrazoiak, Sintomak eta Hurbilketa Metodologiak

Eskuetan agertzen den lokartzea, batzuetan eskuko batean bakarrik, beste batzuetan bi eskuetan batera senti daiteke. Egoera hau pertsonaren arabera alda daiteke eta batzuetan etengabea izan daiteke, beste batzuetan mugimendu jakin batzuetan edo atsedenaldian ager daiteke. Lokartze sentsazioa gehienetan kilima, erredura edo korronte elektriko moduan hautematen da eta eguneroko jardueretan agertzeak pertsonaren bizi-kalitatea nabarmenki murriztu dezake. Lokartze kexa maila larrira iristen denean, lan egiteko gai ez izatea ere posible da.

Eskuan Hautematen den Lokartzea Zer Adierazten du?

Eskuan gertatzen den lokartze kexa oso ohikoa da. Batzuetan esku osoan, beste batzuetan eskuaren barrualdean, gainaldean, hatz puntetan edo hatz jakin batzuetan bakarrik ager daiteke. Eskuko lokartzearen jatorria hainbat faktore izan daitezke; sentsazio-galera, erredura eta azkura gisako beste kexa batzuekin batera ager daiteke. Arrazoi ohikoenetako bat eskuko edo ukondoko nerbioen presiopean egotea da. Horrez gain, gihar espasmoak, lepo hernia, esklerosi anizkoitza, garun-odol gaixotasunak, tiroide hormonaren nahasmenduak, nerbio tumoreak, ulnar kanal sindromea, diabeteari lotutako nerbio kalteak, B12 bitamina gabezia, alkohol kontsumoa, zirkulazio arazoak, bihotzeko gaixotasunak eta periferikoen odol-hodi gaixotasunak bezalako osasun arazoek ere eskuko lokartzea eragin dezakete. Hala ere, praktikan, arrazoi ohikoena median nerbioaren konpresioak eragindako karpal tunel sindromea da.

Eskuetan Lokartzea Zergatik Gertatzen da?

Esku eta eskumuturreko mugimendu errepikakorrak, denborarekin, nerbioak igarotzen diren ehunetan loditzea eta eremu horretan presio handiagoa eragin dezakete. Lokartze kexak gehienetan kilima arin batekin hasten dira eta denborarekin indartu eta nabarmen bihur daitezke. Bereziki gauez hasten diren kexak, aurrerago pertsona loaldian esnatzeraino iritsi daitezke eta tratatzen ez badira, nerbio kalte iraunkorra eragin dezakete.

Ukondoko nerbioen konpresioa, normalean, ukondoa denbora luzez mahai gainean jarriz lan egiten duten pertsonetan ikusten da. Lokartzea txiki eta eraztun hatzetan hasten da eta aurrera egin dezake. Garaiz esku hartzen ez bada, eskuan ahultasuna eta gihar galera ager daitezke.

Eskuko lokartzearen arrazoi nagusiak honako hauek dira:

• Mugimendu errepikakorren ondorioz eskumuturreko median nerbioaren konpresioari lotutako karpal tunel sindromea (adibidez; puntua egitea, garbiketa egitea, sagu eta teklatua sarri erabiltzea)

• Pronator teres sindromea (ukondo azpiko median nerbioaren konpresioa)

• Ulnar nerbioaren eskumuturrean edo ukondoan konpresioa (Guyon kanala edo kubital tunel sindromea)

• Radial nerbioaren konpresioa (Larunbat gaueko paralisia edo esku eroria izenez ere ezaguna)

• Lepo hernia bezalako bizkarrezur eta nerbio sistema zentraleko gaixotasunak

Esku Ezkerrean Lokartzeak Zer Adieraz Dezake?

Esku ezkerrean lokartzea gehienetan nerbio konpresioaren ondorioz agertzen bada ere, artikulazio lesioek ere antzeko kexak eragin ditzakete. Aldi berean, esku ezkerreko lokartzea bihotz jatorriko arazoen adierazle ere izan daiteke. Esku ezkerreko lokartzeari beso minak laguntzen badio, egoera hau "angina pectoris" izeneko bihotz-muskuluari oxigeno nahikoa iristen ez zaionean agertzen den egoerarekin lotuta egon daiteke. Hau egoera larria da eta ez da baztertu behar. Hala ere, esku ezkerreko lokartzeak bakarrik ez du beti bihotzeko gaixotasuna adierazten, azpian beste hainbat arrazoi egon daitezke.

Esku Eskuineko Lokartzea eta Balizko Arrazoiak

Esku eskuineko lokartzea gehienetan karpal tunel sindromotik dator. Horrez gain, bizkarrezur edo garunarekin lotutako nerbio arazoak, eskuan edo besoan gertatutako hausturak, pitzadurak eta ustekabeko traumatismoak ere lokartzea eragin dezakete. Gainera, diabeteari lotutako nerbio kalteak eta bitamina gabeziak ere eskuko lokartzearen arrazoi artean daude. Eskuko batean edo bietan batera ager daitezkeen lokartze kexen arrazoi ohikoena berriz ere nerbio konpresioak dira.

Karpal Tunel Sindromea: Ohiko Arrazoia

Esku eta hatzetan gertatzen den lokartzearen arrazoi ohikoena karpal tunel sindromea da. Besotik datozen nerbioak, eskumuturrean "karpal tunel" izeneko kanal estu batetik igarotzen dira. Bertako median nerbioa arrazoi ezberdinengatik presiopean geratzen denean, karpal tunel sindromea garatzen da. Median nerbioak bereziki hatz lodia, erakuslea, erdikoa eta eraztun hatzaren sentsazioa kontrolatzen du eta hatz lodian gihar batzuk kontrolatzen ditu.

Karpal tunel sindromearen lehen fasean, normalean, ez da sintomarik agertzen; hala ere, nerbio transmisio probetan moteltzea antzeman daiteke. Aurrerago, gauez eta bereziki hatz lodian eta inguruko hatzetan lokartzea, mina eta erredura sentsazioa nabarmen bihurtzen dira. Tratatu ezean, nerbio ehunean kalte iraunkorrak eta gihar galera ager daitezke. Gaixotasunaren diagnostikoa neurologia espezialistak egindako azterketa eta proba elektrofisiologikoekin (EMG) egiten da. Tratamendu aukeren artean, sintomen larritasunaren arabera, botikak, fisioterapia edo ebakuntza kirurgikoa daude.

Zer da Guyon Kanal Sindromea?

Guyon kanal sindromea, ulnar nerbioa eskumuturreko barrualdeko kanal txiki batean konprimitu izanaren ondorioz agertzen da. Egoera honek, bereziki eraztun eta txiki hatzetan mina, lokartzea eta sentsazio-galera eragiten du. Aurrerago, eskuan gihar galera eta indar galera ager daitezke. Diagnostikorako azterketa fisikoa eta EMG ebaluazioa egiten dira. Tratamendua, kasu arinetan, fisioterapia eta bizimodu aldaketak izaten dira; kasu aurreratuetan, ebakuntza kirurgikoa kontuan hartu daiteke.

Nola Garatzen da Kubital Tunel Sindromea?

Kubital tunel sindromea, ulnar nerbioaren ukondo mailan konpresioaren ondorioz garatzen da eta karpal tunel sindromearen ondoren nerbio konpresio ohikoena da. Sintomak batez ere eraztun eta txiki hatzetan lokartzea, mina eta sentsazio-galera dira. Denborarekin, gihar ahultasuna, galera eta eskuaren itxura aldaketak ager daitezke. Diagnostikoan azterketa fisikoa eta EMG erabiltzen dira. Tratamendua, gaixotasunaren fasearen arabera, fisioterapia edo ebakuntza kirurgikoa izan daiteke.

Eskuetako Lokartzea Nola Arintzen da?

Eskuetako lokartzearen tratamendua, lehenik eta behin, azpian dagoen arrazoia ondo identifikatzean oinarritzen da. Nerbio konpresioa, bitamina gabezia, diabetesa edo zirkulazio arazoak bezalako faktoreak identifikatu ondoren, tratamendu egokia aukeratzen da. Hasierako fasean tratamendu medikoa eta bizimodu aldaketak, kasu aurreratuetan fisioterapia edo ebakuntza kirurgikoa aukeratu daitezke. Medikuaren aldizkako kontrolak, kexen berragerpena eta aurrerapena saihesteko garrantzi handikoa da.

Maiz Egiten diren Galderak

1. Zergatik gertatzen da eskuko lokartzea?

Eskuko lokartzea gehienetan nerbio konpresioak, lepo eta bizkarrezurreko arazoak, bitamina gabeziak, diabetesa, zirkulazio arazoak edo gihar eta artikulazio lesioen ondorioz gertatzen da.

2. Eskuko lokartzea arriskutsua al da?

Arrazoi batzuk sinpleak eta behin-behinekoak izan daitezke baina bereziki lokartzea beste kexa batzuekin batera eta etengabe agertzen bada, azpian egoera larri bat egon daiteke. Horregatik, denbora luzez edo indarrez irauten duen lokartzean, derrigorrezkoa da osasun profesional bati kontsultatzea.

3. Esku ezkerrean bakarrik lokartzea izateak zer adierazten du?

Esku ezkerrean lokartzea gehienetan nerbio konpresioari lotuta dago. Hala ere, bularreko mina, ezker besora hedatzen den mina edo arnasestua bezalako sintomak badaude, premiazko osasun zentrora jo behar da; bihotzekoak bezalako arazo larriak izan daitezkeelako.

4. Zer da karpal tunel sindromea eta nola tratatzen da?

Karpal tunel sindromea, median nerbioaren eskumuturrean konpresioaren ondorioz agertzen den egoera da. Hasierako fasean atsedenaldia, eskumuturreko ferula eta botika tratamendua; fase aurreratuetan fisioterapia edo ebakuntza kirurgikoa aplika daitezke.

5. Zer eragiten du Guyon kanal sindromeak?

Sindrome honek, ulnar nerbioaren eskumuturreko konpresioaren ondorioz, bereziki txiki eta eraztun hatzetan mina, lokartzea, sentsazio-galera eta fase aurreratuan gihar galera eragin dezake.

6. Nola desagertzen da eskuko lokartzea?

Tratamendua, arrazoiaren arabera aldatzen da. Nerbio konpresioetan atsedenaldia, jarrera egokia eta behar izanez gero ebakuntza kirurgikoa aplika daitezke. Metaboliko edo bitamina gabeziekin lotutako egoeretan, dagokion gabezia zuzendu behar da.

7. Eskuko lokartzea beste gaixotasunen adierazle izan daiteke?

Bai, diabetesa, tiroide gaixotasunak, bitamina gabeziak, odol-hodi edo bihotzeko arazoak bezalako hainbat gaixotasunek eskuko lokartzea eragin dezakete.

8. Zein egoeratan jo behar dut medikuarengana?

Lokartzea larria bada, bat-batean agertu bada edo ahultasuna, mintzamen arazoak, zorabioa, ikusmen galera bezalako sintomak badira, premiazko laguntza medikoa behar da.

9. Denbora luzez mahaian lan egiten dutenetan eskuko lokartzea ohikoa al da?

Bai, errepikakorrak diren mugimenduen edo denbora luzez jarrera desegokian egotearen ondorioz, karpoko tunelaren edo ulnar nerbioaren atrapamenduak gara daitezke.

10. Eskuko lozotasunean etxean zer egin daiteke?

Behin-behineko eta arin lozotasunetan eskua eta eskumuturra atseden hartzea, jarrera aldatzea eta eskuko ariketak egitea onuragarria izan daiteke. Hala ere, kexak jarraitzen badu, laguntza medikoa eskatu behar da.

Iturriak

• Osasunaren Mundu Erakundea (OME) – Nahasmendu Neurologikoak: Osasun Publikoko Erronkak

• Neurologia Akademia Amerikarra – Neuropatia Periferikoa eta Nerbioen Harrapaketa Sindromeen Gidalerroak

• Ortopedia Kirurgialarien Amerikako Akademia (AAOS) – Karpoko Tunelaren Sindromearen Ikuspegi Orokorra

• Neurologia Nahasmenduen eta Ictusaren Institutu Nazionala (NINDS) – Karpoko Tunelaren Sindromearen Informazio Orria

• Diabetearen Amerikako Elkartea – Neuropatia Diabetikoaren Ikuspegi Orokorra