Taubheitsgefühl in den Händen: Ursachen, Symptome und Ansatzmethoden

Taubheitsgefühle in den Händen können manchmal nur in einer Hand, manchmal aber auch in beiden Händen gleichzeitig auftreten. Diese Situation kann von Person zu Person variieren und tritt manchmal dauerhaft, manchmal aber auch nur bei bestimmten Bewegungen oder in Ruhephasen auf. Das Taubheitsgefühl wird häufig als Kribbeln, Brennen oder elektrisierendes Empfinden wahrgenommen, und das Auftreten während alltäglicher Aktivitäten kann die Lebensqualität der betroffenen Person deutlich beeinträchtigen. Wenn die Taubheitsbeschwerden ein ernstes Ausmaß erreichen, kann es sogar unmöglich werden, alltägliche Aufgaben auszuführen.

Was bedeutet das Taubheitsgefühl in der Hand?

Taubheitsbeschwerden in der Hand sind ein häufig auftretendes Problem. Die Taubheit kann manchmal die gesamte Hand, manchmal aber auch nur die Handfläche, den Handrücken, die Fingerspitzen oder bestimmte Finger betreffen. Die Ursache für Taubheitsgefühle in der Hand kann sehr vielfältig sein; weitere Beschwerden wie Gefühllosigkeit, Brennen und Juckreiz können hinzukommen. Einer der häufigsten Gründe ist die Kompression von Nerven in der Hand oder am Ellbogen. Darüber hinaus können Muskelkrämpfe, Bandscheibenvorfälle im Nacken, Multiple Sklerose, zerebrovaskuläre Erkrankungen, Schilddrüsenhormonstörungen, Nerventumoren, Ulnarisrinnensyndrom, durch Diabetes bedingte Nervenschädigungen, Vitamin-B12-Mangel, Alkoholkonsum, Durchblutungsstörungen, Herzerkrankungen und periphere Gefäßerkrankungen ebenfalls zu Taubheitsgefühlen in der Hand führen. In der Praxis ist jedoch die häufigste Ursache das Karpaltunnelsyndrom, das durch die Kompression des Medianusnervs entsteht.

Warum entsteht Taubheit in den Händen?

Wiederholte Hand- und Handgelenksbewegungen können im Laufe der Zeit zu einer Verdickung des Gewebes, durch das die Nerven verlaufen, und zu einem erhöhten Druck in diesem Bereich führen. Taubheitsbeschwerden beginnen meist mit einem leichten Kribbeln und können im Laufe der Zeit stärker und deutlicher werden. Besonders nachts auftretende Beschwerden können im weiteren Verlauf so stark werden, dass sie die betroffene Person aus dem Schlaf reißen, und unbehandelt zu dauerhaften Nervenschäden führen.

Die Kompression der Nerven am Ellbogen tritt meist bei Personen auf, die lange Zeit mit dem Ellbogen auf dem Tisch arbeiten. Die Taubheit beginnt am kleinen Finger und am Ringfinger und kann fortschreiten. Wird nicht rechtzeitig eingegriffen, können Schwäche und Muskelschwund in der Hand entstehen.

Die Hauptursachen für Taubheitsgefühle in der Hand sind:

• Karpaltunnelsyndrom durch Kompression des Medianusnervs im Handgelenk bei wiederholten Bewegungen (z. B. Stricken, Putzen, häufige Nutzung von Maus und Tastatur)

• Pronator-Teres-Syndrom (Kompression des Medianusnervs unterhalb des Ellbogens)

• Kompression des Ulnarisnervs am Handgelenk oder Ellbogen (Guyon-Kanal- oder Kubitaltunnelsyndrom)

• Kompression des Radialisnervs (auch bekannt als Saturday-Night-Paralyse oder Fallhand)

• Erkrankungen der Wirbelsäule und des zentralen Nervensystems wie Bandscheibenvorfälle im Nacken

Was kann Taubheit in der linken Hand anzeigen?

Taubheit in der linken Hand tritt meist infolge einer Nervenkompression auf, aber auch Gelenkverletzungen können ähnliche Beschwerden verursachen. Gleichzeitig kann Taubheit in der linken Hand auch ein Hinweis auf herzbedingte Erkrankungen sein. Wenn die Taubheit in der linken Hand von Armschmerzen begleitet wird, kann dies mit der "Angina pectoris" zusammenhängen, die auftritt, wenn der Herzmuskel nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird. Dies ist eine ernste Situation und sollte nicht ignoriert werden. Allerdings weist Taubheit in der linken Hand nicht immer auf eine Herzerkrankung hin; es können auch viele andere Ursachen zugrunde liegen.

Taubheit in der rechten Hand und mögliche Ursachen

Taubheit in der rechten Hand wird am häufigsten durch das Karpaltunnelsyndrom verursacht. Darüber hinaus können auch nervliche Probleme im Zusammenhang mit Rückenmark oder Gehirn, Brüche, Risse und plötzliche Traumata an Hand oder Arm zu Taubheitsgefühlen führen. Auch durch Diabetes bedingte Nervenschäden und Vitaminmängel gehören zu den Ursachen für Taubheitsgefühle in der Hand. Die häufigste Ursache für Taubheitsbeschwerden, die entweder in einer oder in beiden Händen gleichzeitig auftreten, sind wiederum Nervenkompressionen.

Karpaltunnelsyndrom: Eine häufige Ursache

Die häufigste Ursache für Taubheitsgefühle in Hand und Fingern ist das Karpaltunnelsyndrom. Die Nerven, die vom Arm kommen, verlaufen durch einen engen Kanal im Handgelenk, der als "Karpaltunnel" bezeichnet wird. Wenn der Medianusnerv in diesem Bereich aus verschiedenen Gründen unter Druck gerät, entwickelt sich das Karpaltunnelsyndrom. Der Medianusnerv ist insbesondere für das Gefühl im Daumen, Zeige-, Mittel- und Ringfinger verantwortlich und steuert einige Muskeln im Daumen.

Im Frühstadium des Karpaltunnelsyndroms treten meist keine Symptome auf; jedoch kann in Nervenleitungstests eine Verlangsamung festgestellt werden. Im weiteren Verlauf werden Taubheit, Schmerzen und Brennen, insbesondere nachts und im Daumen sowie den angrenzenden Fingern, deutlicher. Wird keine Behandlung durchgeführt, können dauerhafte Nervenschäden und Muskelschwund auftreten. Die Diagnose der Erkrankung erfolgt durch eine Untersuchung durch einen Neurologen und elektrophysiologische Tests (EMG). Zu den Behandlungsmethoden gehören je nach Schwere der Symptome Medikamente, Physiotherapie oder chirurgische Eingriffe.

Was ist das Guyon-Kanal-Syndrom?

Das Guyon-Kanal-Syndrom entsteht durch die Kompression des Ulnarisnervs in einem kleinen Kanal auf der Handflächenseite des Handgelenks. Diese Situation verursacht insbesondere Schmerzen, Taubheit und Gefühlsverlust im Ring- und kleinen Finger. In fortgeschrittenen Stadien können Muskelschwund und Kraftverlust in der Hand auftreten. Zur Diagnose werden eine körperliche Untersuchung und eine EMG-Bewertung durchgeführt. Die Behandlung umfasst bei leichten Fällen meist Physiotherapie und Änderungen des Lebensstils, in fortgeschrittenen Fällen kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein.

Wie entsteht das Kubitaltunnelsyndrom?

Das Kubitaltunnelsyndrom entsteht durch die Kompression des Ulnarisnervs auf Höhe des Ellbogens und ist nach dem Karpaltunnelsyndrom die zweithäufigste Ursache für Nervenkompression. Die Symptome äußern sich vor allem durch Taubheit, Schmerzen und Gefühlsverlust im Ring- und kleinen Finger. Im Laufe der Zeit können Muskelschwäche, Schwund und Deformitäten der Hand auftreten. Zur Diagnose werden eine körperliche Untersuchung und EMG eingesetzt. Die Behandlung kann je nach Stadium der Erkrankung Physiotherapie oder chirurgische Eingriffe umfassen.

Wie lässt sich Taubheit in den Händen beseitigen?

Die Behandlung von Taubheitsgefühlen in den Händen hängt in erster Linie von der genauen Bestimmung der zugrunde liegenden Ursache ab. Nach der Feststellung von Faktoren wie Nervenkompression, Vitaminmangel, Diabetes oder Durchblutungsstörungen wird die geeignete Therapie ausgewählt. In frühen Stadien werden medizinische Behandlung und Änderungen des Lebensstils bevorzugt, in fortgeschrittenen Fällen Physiotherapie oder chirurgische Eingriffe. Regelmäßige Arztkontrollen sind von großer Bedeutung, um das Wiederauftreten und Fortschreiten der Beschwerden zu verhindern.

Häufig gestellte Fragen

1. Warum tritt Taubheit in der Hand auf?

Taubheitsgefühle in der Hand entstehen meist durch Nervenkompressionen, Probleme mit Halswirbelsäule und Rückenmark, Vitaminmängel, Diabetes, Durchblutungsstörungen oder verletzungsbedingte Schäden an Muskeln und Gelenken.

2. Ist die Taubheit in meiner Hand gefährlich?

Einige Ursachen können einfach und vorübergehend sein, aber insbesondere wenn die Taubheit zusammen mit anderen Beschwerden dauerhaft auftritt, kann eine ernsthafte Erkrankung zugrunde liegen. Daher sollte bei langanhaltender oder starker Taubheit unbedingt ein Gesundheitsfachmann aufgesucht werden.

3. Was bedeutet es, wenn nur die linke Hand taub ist?

Taubheit in der linken Hand ist meist auf eine Nervenkompression zurückzuführen. Wenn jedoch gleichzeitig Brustschmerzen, in den linken Arm ausstrahlende Schmerzen oder Atemnot auftreten, sollte umgehend ein Gesundheitszentrum aufgesucht werden; dies kann ein Hinweis auf schwerwiegende Erkrankungen wie einen Herzinfarkt sein.

4. Was ist das Karpaltunnelsyndrom und wie wird es behandelt?

Das Karpaltunnelsyndrom ist eine Erkrankung, die durch die Kompression des Medianusnervs im Handgelenk entsteht. In frühen Stadien werden Ruhe, das Tragen einer Handgelenksschiene und medikamentöse Behandlung empfohlen; in fortgeschrittenen Stadien können Physiotherapie oder chirurgische Eingriffe erforderlich sein.

5. Wozu führt das Guyon-Kanal-Syndrom?

Dieses Syndrom führt durch die Kompression des Ulnarisnervs im Handgelenk insbesondere zu Schmerzen, Taubheit, Gefühlsverlust und in fortgeschrittenen Stadien zu Muskelschwund im kleinen und Ringfinger.

6. Wie verschwindet die Taubheit in der Hand?

Die Behandlung variiert je nach Ursache. Bei Nervenkompressionen werden Ruhe, geeignete Lagerung und gegebenenfalls chirurgische Behandlung angewendet. Bei metabolischen oder vitaminbedingten Ursachen müssen die jeweiligen Mängel behoben werden.

7. Kann Taubheit in der Hand ein Symptom anderer Krankheiten sein?

Ja, viele Krankheiten wie Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen, Vitaminmängel, Gefäß- oder Herzerkrankungen können sich durch Taubheitsgefühle in der Hand bemerkbar machen.

8. In welchen Fällen sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Wenn die Taubheit stark ist, plötzlich auftritt oder von Schwäche, Sprachstörungen, Schwindel, Sehverlust begleitet wird, sollte umgehend medizinische Hilfe in Anspruch genommen werden.

9. Kommt Taubheit in der Hand bei Menschen, die lange am Schreibtisch arbeiten, häufig vor?

Ja, infolge wiederholter Bewegungen oder längerer Verharrung in einer falschen Position können ein Karpaltunnelsyndrom oder eine Ulnarisnervenkompression entstehen.

10. Was kann man bei Taubheitsgefühlen in der Hand zu Hause tun?

Bei vorübergehenden und leichten Taubheitsgefühlen kann es hilfreich sein, Hand und Handgelenk zu schonen, die Position zu wechseln und Handübungen durchzuführen. Sollten die Beschwerden jedoch anhalten, sollte ärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden.

Quellen

• Weltgesundheitsorganisation (WHO) – Neurologische Erkrankungen: Herausforderungen für die öffentliche Gesundheit

• Amerikanische Akademie für Neurologie – Leitlinien zu peripherer Neuropathie und Kompressionssyndromen

• Amerikanische Akademie für Orthopädische Chirurgen (AAOS) – Überblick über das Karpaltunnelsyndrom

• Nationales Institut für neurologische Erkrankungen und Schlaganfall (NINDS) – Informationsseite zum Karpaltunnelsyndrom

• Amerikanische Diabetesgesellschaft – Überblick über diabetische Neuropathie