རྣམ་རིས་སྒྲིག་བཟོ་དང་འབྲེལ་བའི་རྣ་སྒྲིག་སྐོར་ཁྱེད་ཀྱིས་ཤེས་དགོས་པའི་དོན་ཚན།

རྣ་སྒྲིག་སྤྱོད་ནི་ག་རེ་རེད།

རྣ་སྒྲིག་སྤྱོད་ནི་ནད་ཀྱི་མཚན་ཉིད་ལ་རི་ནོ་པ་ལས་འབྱུང་བ་དང་། རྣའི་རང་བཞིན་དུ་ཡོད་པ་དང་། ཤུགས་རྐྱེན་ནས་འབྱུང་བའི་རྣའི་འགྱུར་བ་དང་འབྲེལ་བའི་སྒྲིག་སྤྱོད་དང་སྦྱོར་བ་ཡིན། མཐོང་སྣང་དང་དངོས་སྤྱོད་སྒྲིག་སྟངས་སྒོ་ནས་རི་ནོ་པ་ལག་ལེན་འབད་ཡོད་པ་དང་། སྤྱི་སྒྲིག་ནང་ཡང་མང་ཆེ་བའི་སྒྲིག་སྤྱོད་ཡིན། དུས་རབས་ཀྱི་སྒྲིག་ཆས་གསར་པའི་ཕན་ཡོན་གྱིས་སྒྲིག་སྤྱོད་ཀྱི་སྐབས་འགྲོ་བ་དང་བདེ་འཇགས་མངོན་པར་བྱས་ཡོད།

རྣ་སྒྲིག་སྤྱོད་ཀྱི་ནད་སྐྱོན་ག་རེ་རེད།

རྣ་སྒྲིག་སྤྱོད་ཀྱི་ནད་སྐྱོན་ནི་རྣའི་རྐྱང་དང་སྐྱུད་ལ་འགྱུར་བ་བཟོས་ནས་རྣའི་རིང་ཁུངས་སླར་བཟོ་དང་། དགོས་ཚེ་སྤྱོད་སྒྲིག་བཟོ་བའི་དོན་ལ་འདུག ། སྒྲིག་སྤྱོད་འདིས་མིང་གི་ངོས་དང་མཐུན་པའི་རྣ་སྒྲིག་བཟོ་ཐུབ། དེ་དང་མཉམ་དུ་དུས་རབས་ཀྱི་ནད་སྐྱོན་བརྒྱབ་པའི་སྐབས་ཡང་དགོས་ཚེ་དེའི་ནད་སྐྱོན་སྐྱོན་བཟོ་ཐུབ། སྒྲིག་སྤྱོད་འདིས་མིང་གི་སྤྱོད་དང་སྒྲིག་སྤྱོད་གཉིས་ཀྱི་ཕན་ཡོན་ཡོད་པས། མིང་གི་སྤྱོད་དང་རང་བཞིན་གྱི་བརྟན་པ་ལ་མངོན་པར་བྱེད་ཐུབ།

རྣ་སྒྲིག་སྤྱོད་ཀྱི་ནད་སྐྱོན་ག་རེ་རེད།

རི་ནོ་པ་ནི་གཉིས་པའི་རྒྱུ་མཚན་ཡོད།

• སྤྱོད་སྒྲིག་རྒྱུ་མཚན། རང་བཞིན་དུ་ཡོད་པ་དང་ཚེ་རིང་གི་སྐབས་སུ་འབྱུང་བའི་རྣའི་སྒྲིག་སྟངས་ཀྱི་སྐྱོན་ལས་རྣ་ལ་དུས་རབས་ཀྱི་དུས་སུ་དགོས་ཚེ་སྤྱོད་སྒྲིག་བཟོ་ཐུབ། སྒྲིག་སྟངས་འདི་ནི་ཕྱི་ནས་མཐོང་ཐུབ་པ་དང་ནང་གི་སྒྲིག་སྟངས་ལ་མཚམས་བཞག་ཐུབ།

• མཐོང་སྣང་རྒྱུ་མཚན། མིང་གི་རྣ་གི་མཐོང་སྣང་ལ་མི་དགའ་བ་ཡོད་ཚེ་མཐུན་པ་དང་འདོད་པའི་མཐོང་སྣང་བཟོ་བའི་དོན་ལ་སྒྲིག་སྤྱོད་བཟོ་ཐུབ།

རྣ་མཐའ་སྒྲིག་སྤྱོད (ཏིབ་པ་ལས་ཏི) ག་རེ་རེད།

རྣ་མཐའི་སྒྲིག་སྟངས་དང་རྒྱ་ཆེན་པོ་དང་འདོད་མེད་པ་དང་རྣ་མཐའི་རྒྱུ་མཚན་ལ་སྒྲིག་སྤྱོད་བཟོ་ཐུབ། དེ་ནི་རྣ་མཐའི་སྐྱུད་དང་སྲིད་པའི་སྦྱོར་བ་ལ་དགོས་པ་ཡིན་པས། རྣ་མཐའ་སྒྲིག་སྤྱོད་ནི་དམིགས་བསལ་སྦྱོར་བ་དང་བསྟན་པའི་དུས་ཡུན་ཉུང་བས་དེ་ཉིད་ལ་མང་ཆེ་བའི་སྒྲིག་སྤྱོད་ཡིན། སྒྲིག་སྤྱོད་དེ་སྐབས་མཚམས་སུ་ 30-60 སྐར་མ་འགོད་དང་། ནད་པ་དེ་དེ་ཉིད་ཀྱིས་ཉིན་དེ་རིང་སྤང་ཐུབ།

རྣ་སྒྲིག་སྤྱོད་ཀྱི་ནད་པ་སུ་ལ་འཇུག་སྤྱོད་བྱེད་ཐུབ།

རི་ནོ་པ་ནི་སྐྱེ་མཁན་དང་ཕོ་མོ་གཉིས་ཀྱིས་སྒྲིག་སྤྱོད་བྱེད་ཐུབ། འོག་གི་གནས་ཚུལ་དེ་རྣ་སྒྲིག་སྤྱོད་ཀྱི་བདག་གཉེར་བྱེད་ཐུབ་པ་སྟེ།

• རྣ་རྐྱང་ལ་འགྱུར་བ་དང་འཛིན་བྱེད་པ།

• སྐྱུད་ལ་སྒྲིག་སྟངས་འགྱུར་བ།

• རྣ་ཆེ་བོ་དང་མཐུན་མེད་པ།

གདམ་ག་སྐབས་སུ་སྒྲིག་སྤྱོད་ཀྱི་ཕན་ཡོན་དང་དགོས་ཚེ་སྤྱོད་སྒྲིག་བཟོ་ཐུབ་པ་དང་འབྲེལ་བའི་དོན་ལ་དགོས་ཚེ་སྤྱོད་སྒྲིག་བཟོ་ཐུབ། ནད་དང་མཐོང་སྣང་རྒྱུ་མཚན་གཉིས་ཀྱི་དོན་ལ་སྒྲིག་སྤྱོད་བྱེད་དགོས་པས། ནད་སྐྱོན་དང་སྒྲིག་སྤྱོད་ཀྱི་མཁས་པའི་མཁས་མཛད་དགོས།

རྣ་སྒྲིག་སྤྱོད་བཞིན་སྔོན་ལ་ག་རེ་སྒྲིག་འགོད་བྱེད་དགོས།

སྒྲིག་སྤྱོད་བཞིན་སྔོན་ལ་སྨན་པ་དང་རང་ཡིན་པའི་རེ་བ་དང་གནས་ཚུལ་ཞིབ་ཕྲ་བཤད་དགོས། རྣ་གི་སྐད་དང་ནང་དང་ཕྱི་སྒྲིག་སྟངས་ཞིབ་དཔྱད་བྱེད་དགོས། དགོས་ཚེ་ལུ་ལོ་བརྒྱབ་དགོས། དེ་དང་མཉམ་དུ་སྤྱོད་ཡོད་པའི་སྨན་དང་སྦྱོར་བ་སྨན་པ་ལ་བརྡ་བསྐུར་དགོས། ཨི་བུ་པི་བྷེན་ ཨས་པི་རིན་སིན་སོགས་སྤྱོད་ཡོད་པའི་སྨན་སྒྲིག་སྤྱོད་བཞིན་སྔོན་ལ་གཉིས་བརྒྱབ་སྐབས་སུ་སྤྱོད་མ་བྱེད་དགོས།

རྣ་སྒྲིག་སྤྱོད་ག་དུས་སྒྲིག་བྱེད་ཐུབ།

རི་ནོ་པ་ནི་སྤྱི་སྨན་སྒྲིག་སྤྱོད་ནས་བྱེད་དགོས་པ་ཡིན་པས། སྟབས་བདེ་བའི་སྒྲིག་སྤྱོད་སྐབས་སུ་ནང་སྨན་སྒྲིག་སྤྱོད་བྱེད་ཐུབ། སྒྲིག་སྤྱོད་དེ་སྐབས་མཚམས་སུ་ 1-3 ཆུ་ཚོད་འགོད་དང་། རྣ་མཐའ་སྒྲིག་སྤྱོད་སྐབས་སུ་དུས་ཡུན་ཉུང་བས་འགོད་ཐུབ། སྨན་པས་དགོས་ཚེ་རྣ་ཆེ་བོ་དང་རྣ་མཐའ་དང་རྣ་མཐའི་སྒྲིག་སྟངས་སོགས་སྒྲིག་བྱེད་ཐུབ། སྒྲིག་སྤྱོད་གྱི་རྗེས་སུ་ནད་པ་ལ་དགོས་ཚེ་ཉུང་ངུ་སྒྲིག་སྤྱོད་བཟོ་དགོས་པ་ཡོད།

རྣ་སྒྲིག་སྤྱོད་ཀྱི་ཐབས་ལམ་ག་རེ་རེད།

རྣ་སྒྲིག་སྤྱོད་ནི་ཐབས་ལམ་གཉིས་ཀྱིས་བྱེད་ཐུབ།

༡. ཕྱི་རི་ནོ་པ།

རྣ་མཐའ་དབུས་སུ་གནོན་བརྒྱབ་ནས་སྨན་པ་ལ་མཐོང་སྣང་ཆེན་པོ་བྱེད་ཐུབ། སྔོན་ལ་སྒྲིག་སྤྱོད་བྱས་པ་དང་སྒྲིག་སྟངས་ཆེན་པོ་ཡོད་པའི་ནད་པ་ལ་འཇུག་སྤྱོད་བྱེད་སྲིད། བསྟན་པའི་དུས་ཡུན་མང་བས་འགྲོ་སྲིད།

༢. ནང་རི་ནོ་པ།

གནོན་བརྒྱབ་དེ་རྣ་མཐའི་ནང་དུ་ཡོད་པས་ཕྱི་ནས་རྟགས་མེད། སྒྲིག་སྟངས་ཉུང་ངུ་ཡོད་པའི་སྐབས་སུ་སྤྱོད་དགོས་དང་བསྟན་པའི་དུས་ཡུན་ཉུང་བས་འགྲོ་སྲིད།

སུ་ཚོས་ནང་རི་ནོ་པ་ལ་འཇུག་སྤྱོད་བྱེད་ཐུབ།

སྒྲིག་སྤྱོད་རྗེས་སུ་རྟགས་མེད་པ་དང་རྣ་ལ་སྒྲིག་སྟངས་ཆེན་པོ་མེད་པའི་མི་ཚུས་ནང་རི་ནོ་པ་སྤྱོད་ཐུབ། དགོས་ཚེ་ནང་རི་ནོ་པ་ནང་ཡང་ཉུང་ངུ་སྒྲིག་སྤྱོད་བཟོ་ཐུབ།

སྒྲིག་སྤྱོད་མེད་པའི་རྣ་སྒྲིག་སྤྱོད་བྱེད་སྲིད་པའི་ཐབས་ལམ།

སྒྲིག་སྤྱོད་མེད་པའི་རྣ་སྒྲིག་སྤྱོད་ནི་སྦྱོར་བ་སྤྱོད་མེད་པའི་རྣ་སྒྲིག་སྟངས་ལ་ཧཡ་ལུ་རོ་ནིཀ་སིཏ་སོགས་སྦྱོར་བ་བཟོས་ནས་རྣ་སྒྲིག་བཟོ་ཐུབ། འདི་ལུ་ལི་ཀིཊ་རི་ནོ་པ་དང་རྣ་སྦྱོར་བ་ཞིབ་ཕྲ་བཟོ་ཐུབ། དེའི་འབྲས་བུ་ནི་ཉུང་ངུ་སྐབས་ནས་ལོ་ལས་ལོ་བར་རིན་བསྐྱོད་བྱེད་ཐུབ། སྦྱོར་བའི་རྒྱུ་ཆ་དང་སྨན་པའི་མཁས་པའི་མཁས་མཛད་དེ་སྒྲིག་སྤྱོད་ཀྱི་ཕན་ཡོན་དང་བདེ་འཇགས་ལ་གལ་ཆེན་པོ་ཡོད།

སུ་ཚོས་རྣ་སྒྲིག་སྤྱོད་ལ་བསྐུར་མ་བྱེད།

ཁ་ཤས་གི་གནས་ཚུལ་ནང་རྣ་སྒྲིག་སྤྱོད་བྱེད་མ་རུང་བ་ཡོད།

• ལུས་སྒྲིག་སྐྱོན་ནད། མིང་གི་ལུས་སྐྱོན་ལ་མཚམས་བཞག་ནས་སེམས་ཁམས་སྤྱོད་སྐྱོན་ཡིན། ནད་པ་འདི་ཚུས་རྟགས་མེད་པའི་ཉེན་ཁ་ཡོད་པས་སེམས་ཁམས་སྐྱོན་སྐོར་གྱི་ཁྲིམས་སྤྱོད་དགོས།

• བསྡུར་བའི་རྨི་ལམ་གི་མི་གནས། སྨན་སྒྲིག་ཀྱི་ཉེན་ཁ་ཡོད་པས་ཞིབ་ཕྲ་བཤད་དགོས། དགོས་ཚེ་སྒྲིག་སྤྱོད་རྗེས་སུ་གནད་དོན་བསྐྱར་བཟོ་དགོས།

• ཁྲག་འབུར་སྐྱོན། སྒྲིག་སྤྱོད་རྗེས་སུ་ཁྲག་འབུར་ཉེན་ཁ་ཡོད་པས་སྒྲིག་སྤྱོད་བཞིན་སྔོན་ལ་ཁྲག་འབུར་སྐྱོན་ཞིབ་དཔྱད་དགོས།

སྔོན་ལ་རི་ནོ་པ་བྱས་པའི་མི་ཚུས་སྐབས་མངའ་རི་ནོ་པ་བྱེད་དགོས་ཚེ་ཉིན་ལོ་ཉུང་མཐར་བསྒུགས་དགོས།

རྣ་སྒྲིག་སྤྱོད་རྗེས་སུ་ག་རེ་དགོས་པ་ཡོད།

སྒྲིག་སྤྱོད་རྗེས་སུ་སྐྱོན་ཉུང་ངུ་དང་མགོ་འཁྲུག་སོགས་སྐྱོན་འབྱུང་སྲིད། དང་པོའི་ཆར་སྐབས་སུ་སྐྱོན་འབྱུང་ཚེ་རྒྱབ་སྐྱོད་དགོས། སྨན་པས་བྱེད་པའི་སྨན་ཚུལ་དུས་སྐབས་སྤྱོད་དགོས། སྒྲིག་སྤྱོད་རྗེས་སུ་མཆེད་སྐད་ལ་ཁྲག་ཉུང་ངུ་དང་གཟའ་བརྒྱབ་སོགས་འབྱུང་སྲིད། དེ་ནི་དུས་ཡུན་ཉུང་ངུ་ཡིན། ཟ་བ་དང་ཆུ་བཏང་དགོས་ཚེ་གཟའ་བརྒྱབ་མེད་པ་དགོས།

རྣ་ལ་སྦྱོར་བ་དང་དཔེ་བཟོ་དེ་ཉིན་ལས་བརྒྱུད་ནས་བཅུ་ཉིན་ནང་བསྐྱར་བཏང་ཐུབ། སྐྱོན་དང་སྦུབ་སྟོང་དེ་དུས་རབས་ཀྱིས་ཉུང་ངུ་བྱས་ནས་མི་ཚུ་མང་ཆེ་བས་སྒྲིག་སྤྱོད་བྱས་པའི་བར་བཅུ་ཉིན་ནང་ཉིན་འཚོ་སྤྱོད་ཐུབ།

རྣ་སྒྲིག་སྤྱོད་ཀྱི་འབྲས་བུ་དང་བསྟན་པའི་སྐབས།

བསྟན་པའི་དུས་ཡུན་ནི་མི་རིགས་སོགས་དང་སྒྲིག་སྤྱོད་ཀྱི་ཆེ་ཆུང་ལ་བརྟེན་ནས་འགྲོ་སྲིད། སྐྱོན་ཆེན་པོ་དེ་དང་པོའི་ཟླ་དང་ནང་སྤྱོད་དགོས། རྣ་གི་རིང་ཁུངས་མཇུག་མཐར་བཟོ་དགོས་ཚེ་ཉིན་ལོ་འགོད་དགོས། སྒྲིག་སྤྱོད་རྗེས་སུ་སྐྱོན་དེ་སྔ་དྲོའི་ཆར་མང་བས་འབྱུང་སྲིད། དུས་རབས་ཀྱིས་རྣ་དེ་མིང་གི་ངོས་དང་མཐུན་པར་བྱས་ནས་ནད་པའི་དགའ་བ་མངོན་པར་ཡོད།

རྣ་སྒྲིག་སྤྱོད (རི་ནོ་པ་ལས་ཏི) སྒྲིག་སྤྱོད་ནང་སྨན་པ་གདམ་གཞིའི་གལ་ཆེན་པོ།

རྣ་གི་མཐོང་སྣང་དང་སྤྱོད་སྒྲིག་བཟོ་དགོས་ཚེ་སྒྲིག་སྤྱོད་དེ་མཁས་པ་དང་མཁས་མཛད་ཡིན་པའི་སྨན་པས་བྱེད་དགོས། སྨན་པ་གདམ་གཞི་ནི་སྒྲིག་སྤྱོད་ཀྱི་ལྡན་པ་དང་ཉེན་ཁ་སྐྱོན་སྤྱོད་མི་བྱེད་པའི་གལ་ཆེན་པོ་ཡིན། སྨན་པའི་མཁས་པ་དང་སྒྲིག་སྤྱོད་རྗེས་སུ་རྒྱབ་སྐྱོད་བྱས་པས་ནད་པ་ལ་བདེ་འཇགས་ཀྱི་བསྟན་པ་བྱེད་ཐུབ།

རྣ་སྒྲིག་སྤྱོད་ཀྱི་གནས་ཚུལ་གིས་གནོད་སྐྱོན་བྱེད་པའི་རྒྱུ་མཚན།

རི་ནོ་པའི་གནས་ཚུལ་ནི་སྒྲིག་སྤྱོད་ཀྱི་འཇུག་སྤྱོད་ཀྱི་དོན་དང་སྨན་པའི་མཁས་པ་དང་སྒྲིག་སྤྱོད་བྱེད་སྲིད་པའི་གནས་ཚུལ་དང་ནད་པའི་དགོས་ཚེ་ལ་བརྟེན་ནས་འགྲོ་སྲིད། གནས་ཚུལ་གཏན་འཁེལ་བྱེད་སྐབས་སུ་སྨན་པ་དང་ཞིབ་ཕྲ་བཤད་དགོས། དེ་ཡིན་ན་ནད་པའི་གཏན་འཁེལ་དེ་རྗེས་སུ་གསལ་བར་འགྲོ་སྲིད།

ཉེར་སྤྲོད་མང་ཆེ་བའི་དྲི་བ།

རྣ་སྒྲིག་སྤྱོད་ཀྱི་ནད་སྐྱོན་ཡོད་རེད་ན?

རྣ་སྒྲིག་སྤྱོད་ནི་སྒྲིག་སྤྱོད་ཀྱི་དོན་ལ་བདེ་འཇགས་ཡིན་རེད། འབྲིང་དུ་སྒྲིག་སྤྱོད་ཀྱི་ནད་སྐྱོན་མེད་རེད་དང་། ཁྲག་འབྱུང་དང་ནད་འབྱུང་དང་སྒྲིག་སྤྱོད་སྨན་སྒྲིག་སྐྱོན་ཡོད་པ་ཡིན་ན་ཡང་ཉེན་ཁ་ཡོད། མཁས་པའི་སྨན་པ་དང་མཉམ་དུ་སྒྲིག་སྤྱོད་བྱས་པའི་མི་ཚུ་ལ་ཉེན་ཁ་ཉུང་ངུ་ཡོད།

བསྟན་པའི་དུས་ཡུན་ག་ཚོད་འགོད་དགོས།

དང་པོའི་བསྟན་པ་ནི་བཅུ་ཉིན་ནང་མཇུག་བསྡུ་དགོས་དང་། རྣ་གི་རིང་ཁུངས་མཇུག་མཐར་བཟོ་དགོས་ཚེ་དྲུག་ཟླ་ནས་ཉིན་ལོ་བར་འགྲོ་སྲིད། སྐྱོན་དང་སྦུབ་སྟོང་དེ་བགྱིས་སྐབས་སུ་མང་ཆེ་བས་ཉུང་ངུ་བྱས་ཡོད།

རྣ་སྒྲིག་སྤྱོད་ནི་རྟག་པར་བཟོ་ཐུབ་པའི་ཐབས་ཡིན་ན?

བདེ་འཇགས་དང་མཐུན་པའི་རི་ནོ་པ་སྒྲིག་སྤྱོད་ནི་ལོ་རིང་རྟག་པར་འབྱུང་སྲིད། དེ་ཡིན་ན་ཉུང་ངུ་གི་གནས་ཚུལ་ནང་རྣ་གི་རིང་ཁུངས་སླར་འགྱུར་དང་ཡང་ན་སྦྱོར་བ་སྒྲིག་སྤྱོད་དགོས་པ་ཡོད་སྲིད།

སྒྲིག་སྤྱོད་རྗེས་སུ་རྟགས་ཡོད་རེད་ན?

ཁ་བསྡམ་བའི་རིང་ནོས་པའི་སྒོ་འབྱེད་མི་འདི་ནི་སྣའི་སྒོ་ནང་དུ་གནས་པས་ཕྱི་ནས་མཐོང་མི་སྲིད། ཁ་ཕྱེས་ཀྱི་ཐབས་ལམ་སྤྱད་པའི་སྒོ་འབྱེད་ནི་ནི་རྒྱ་ཆེན་པོའི་རྗེས་སུ་དུས་རབས་སུ་དམར་ཤོས་དང་སྐྱོན་མེད་པར་གྱུར་བ་ཡིན།

ན་ཚ་ཡོད་པའི་སྒོ་འབྱེད་ཡིན་ནམ།

དུས་ཡུན་གྱི་སྨན་རིགས་སྤྱད་པའི་སྒོ་འབྱེད་ནི་ནང་ན་ན་ཚ་མི་འདུག སྒོ་འབྱེད་རྗེས་ན་ན་ཚ་འདི་འདིར་སྔོན་འགྱོ་བ་ཡོད་རུང་། ན་ཚ་སེལ་བའི་སྨན་གྱིས་སྟབས་བདེར་ཚུར་འཛིན་བྱ་ཐུབ།

སྣའི་སྲིད་སྒྲིག་དང་རིང་ནོས་པའི་འདྲ་མེད་པ་ག་རེ་ཡིན།

སྣའི་སྲིད་སྒྲིག་ནི་ནད་སྐྱོན་མེད་པའི་ཐབས་ལམ་ཞིག་ཡིན་པས་དུས་རབས་ཀྱི་ཐབས་ལམ་ཡིན། སྣའི་རིང་ནོས་པ་ནི་ནད་སྐྱོན་ཡོད་པའི་སྒོ་འབྱེད་དང་རྟག་པར་གནང་བའི་ཐབས་ལམ་ཡིན།

སྣའི་སྒོ་འབྱེད་ནི་སུ་རུ་ཡོད་པ་ཡིན་ནམ།

ཁྲིད་སྤྱོད་སྐྱོན་དང་སེམས་ཁོངས་སྐྱོན་ཆེན་པོ་ཡོད་པ་དང་ཡང་ན་གནད་དོན་ཅན་གྱི་གློ་བརྒྱུད་སྐྱོན་ཡོད་པའི་མི་ཚུལ་ལ་མི་འོས་པ་ཡིན། གཏན་འཁེལ་བྱ་བའི་སྔོན་ལ་དགེ་རྒན་གྱི་ཞིབ་འཇུག་དགོས།

རང་ཉིད་ཀྱི་ཚད་ལུས་ལ་དུས་ག་དུས་ལ་ལོག་ཐུབ།

མི་མང་ཆེན་པོས་སྒོ་འབྱེད་རྗེས་བཅུ་གཅིག་བར་ལས་དང་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་ཚད་ལུས་ལ་ལོག་ཐུབ། ལུས་ཀྱི་སྤྱོད་ལམ་དང་སྒྲིག་ལམ་ཆེན་པོ་ལ་དགེ་རྒན་གྱི་བསམ་འཆར་བསྒོམ་དགོས།

སྣའི་སྒོ་འབྱེད་རྗེས་གློ་བརྒྱུད་སྐྱོན་འཚོལ་ནི་ཡིན་ནམ།

ཐབས་ལམ་ཡོད་པའི་སྒོ་འབྱེད་ནི་གློ་བརྒྱུད་སྐྱོན་སྤྱོད་ནས་སྒོ་འབྱེད་རྗེས་གློ་བརྒྱུད་མཐོང་སྲིད། དེ་ཡང་དུས་རབས་ཀྱི་སྐབས་སྣའི་ནང་སྐྱོན་ཡོད་པ་དང་ཡང་ན་སྤྱི་སྐྱོན་གྱིས་གནད་དོན་ཅན་གྱི་གློ་བརྒྱུད་སྐྱོན་སྐབས་ཅིག་འཚོལ་སྲིད། དེ་འདིར་དགེ་རྒན་ལ་འཚོལ་དགོས།

སྣའི་རིགས་ལ་བརྟེན་ནས་སྒོ་འབྱེད་ཐབས་ལམ་འགྱུར་སྲིད་ནམ།

ཨིན། སྣའི་བཟོ་བཅོས་ནི་སྣའི་རྐྱང་བའི་རིགས་དང་སྐྱེད་པའི་ཚད་དང་སྦུབས་ཀྱི་ཚད་ལ་བརྟེན་ནས་ནད་སྐྱོན་བཟོ་བཅོས་ཀྱི་ཐབས་ལམ་འགྱུར་སྲིད།

སྣའི་རྩེ་ཡིག་བསྐྱེད་པའི་སྒོ་འབྱེད་སུ་སུ་ལ་འོས་པ་ཡིན།

སྣའི་རྩེ་ཡིག་མི་བཟོ་བཅོས་དང་རྒྱ་ཆེན་པོ་ཡོད་པ་དང་ཡང་ན་སྐྱོན་ཡོད་པའི་མི་ཚུལ་ལ་ཕན་ཐོགས་ཡོད་པའི་ཐབས་ལམ་ཡིན། སྣའི་རྩེ་ཡིག་ལ་རྐྱང་བའི་སྒོ་འབྱེད་བྱས་པས་བསྟན་བཅོས་ཀྱི་དུས་ཡུན་ཉུང་བ་ཡིན།

སྒོ་འབྱེད་སྔོན་ལ་ག་རེ་ལ་དགོས་པ་ཡིན།

ཁ་ཆེན་དང་ཆུ་སྦྲག་སྤྱོད་མི་ཚུལ་ནི་ཉིན་གཉིས་བར་སྔོན་ལ་བཅོམ་དགོས། ད་ལྟོའི་སྨན་རིགས་དགོས་པ་ཡིན་ན་དགེ་རྒན་ལ་བརྡ་བཀོད་དགོས། སྒོ་འབྱེད་སྔོན་ལ་སེམས་དང་སྤྱོད་ལམ་གྱི་བརྩོན་འགྲུས་ཡང་གལ་ཆེན་ཡིན།

སྣའི་རིང་ནོས་པ་རྗེས་སྦུབས་དང་སྐྱོན་རྟག་པར་ཡོད་པ་ཡིན་ནམ།

མིན། སྤོ་བའི་བར་སྦུབས་དང་སྐྱོན་འདི་དུས་རབས་ཀྱི་སྐབས་སུ་ཆེ་བའི་ཚད་ལ་ཉུང་བ་དང་དུས་རབས་ཀྱི་སྐབས་སུ་མེད་པར་འགྱུར་སྲིད།

ལོའི་ཚད་ཡོད་པ་ཡིན་ནམ།

སྤྱིར་བཏང་སྣང་བའི་རིགས་ལ་མཁས་པའི་མི་ཚུལ་ནི་བཅུ་བརྒྱད་ལས་ཡུན་རིང་མི་ཚུལ་ལ་འོས་པ་ཡིན། དེ་ཡང་དམིགས་བསལ་གྱི་སྐབས་སུ་དགེ་རྒན་གྱིས་གཏན་འཁེལ་བྱས་ནས་དགོས་པ་ཡིན།

སྒོ་འབྱེད་མེད་པའི་སྣའི་རིང་ནོས་པ་བདེ་སྲིད་ཡིན་ནམ།

མཁས་པའི་དགེ་རྒན་གྱིས་སྤྱོད་པའི་སྐབས་སུ་སྲིད་རུང་བདེ་སྲིད་ཡིན། དེ་ཡང་འབྱུང་བ་དུས་རབས་ཀྱི་སྐབས་སུ་ཡིན་པས་ཡང་སླར་བསྐྱར་དགོས་པ་ཡོད།

ཁྱད་ཆོས་ཚུལ་དུས།

• ཨ་མེ་རི་ཀཱན་སྤྱི་སྒྲིག་བཟོ་བཅོས་ཚོགས་པ། (ASPS) – སྣའི་རིང་ནོས་པའི་གཞི་རྟེན།

• འཛམ་གླིང་གི་ནད་བཅོས་ཚོགས་པ། (WHO) – བདེ་སྲིད་ཀྱི་སྒོ་འབྱེད་ལག་ལེན་ལག་བསྟར།

• ཨ་མེ་རི་ཀཱན་སྒོ་འབྱེད་དང་མགོ་དང་སྲབ་སྐུལ་ཚོགས་པ། – སྣའི་རིང་ནོས་པའི་ནད་པའི་བརྡ་དོན།

• ཡུ་རོབ་སྒོ་འབྱེད་བཟོ་བཅོས་ཚོགས་པ། (EAFPS) – སྣའི་རིང་ནོས་པའི་དུས་རབས་ཀྱི་རིགས་ལམ།

• མེ་ཡོ་སྐྱིན་ལིཀ། – སྣའི་རིང་ནོས་པའི་མཐོང་སྲིད་དང་འཚོལ་བ།