Какво трябва да знаете за потрепването на окото

Трептенето на окото е изключително често срещано състояние в обществото и въпреки че обикновено се счита за безвредно, всъщност представлява клинична картина, която възниква вследствие на неволно съкращаване на мускулите на клепача. В ежедневието най-често се появява поради умора или безсъние, но понякога може да бъде симптом на различни очни заболявания. Поради тази причина е важно при продължително или често повтарящо се трептене на окото да се консултирате със специалист по очни болести.

Какво представлява трептенето на окото?

Трептенето на окото, известно в медицината като „миокимия“, най-често се проявява с внезапни, краткотрайни и неволеви движения (спазми) на мускулите на клепача. Тези съкращения обикновено се наблюдават в горния клепач; при някои хора могат да се появят и в долния клепач или и в двата клепача. Трептенето може да бъде леко и почти незабележимо, а понякога може да не се появи изобщо или да се прояви няколко пъти през деня. Рядко съкращенията могат да бъдат по-силни и продължителни, дори да доведат до затваряне на двата клепача. Тази по-сериозна картина се нарича „блефароспазъм“ и изисква задължително медицинска оценка.

В повечето случаи трептенето на клепача води само до локални и леки оплаквания. Но макар и рядко, ако са налице съкращения и в други части на лицето и неконтролирани движения, това може да е признак за неврологично състояние. В такива случаи трябва бързо да се потърси медицинска помощ.

Възможни причини за трептене на окото

Трептенето на окото най-често се проявява като безвредно и временно състояние. В повечето случаи точната причина не е напълно известна, но различни отключващи фактори могат да играят роля при спазмите на очния мускул:

• Прекомерна умора

• Безсъние или нередовни навици на сън

• Стрес и напрежение

• Дразнене, алергия или сухота в очите

• Очни инфекции

• Излагане на силна слънчева светлина, вятър, замърсен въздух или ярка среда

• Често търкане на очите или физически травми

• Прекомерна употреба на кофеин, алкохол или тютюневи изделия

• Странични ефекти на някои лекарства

Макар и много рядко, някои неврологични заболявания или мозъчни тумори също могат да бъдат подлежащи причини за продължително трептене на окото. Затова, ако оплакванията продължават дълго, задължително трябва да се консултирате със специалист.

Причини за трептене в лявото или дясното око

Причините за трептене, наблюдавани както в дясното, така и в лявото око, са сходни. Умора, повишени нива на стрес, прекомерен прием на кофеин или алкохол, електролитни нарушения и някои лекарства могат да доведат до това състояние. Рядко трептенето на окото може да бъде симптом на здравословен проблем; в този случай очният преглед и необходимите изследвания придобиват значение.

Какви са симптомите на трептене на окото?

Най-основният симптом са бързи, ритмични и неволеви съкращения на клепача (горен или долен). Обикновено са безболезнени, но при някои хора могат да причинят лек дискомфорт. Трептенето може да продължи няколко секунди или да се повтаря периодично в продължение на дни. При тежки случаи може да доведе до пълно затваряне на клепача.

В кои случаи трябва да се потърси медицинска помощ?

Повечето трептения на окото преминават от само себе си за кратко време и обикновено не изискват лечение. Но ако изпитвате някои от следните оплаквания, не се колебайте да се консултирате с очен лекар:

• Ако се появи силно увисване на клепача

• Ако се появи прекомерно секретиране или постоянна зачервеност на очите

• Ако се появят съкращения и в други части на лицето

• Ако по време на спазъм клепачът се затваря напълно и след това има затруднения при отварянето му

• Ако има секрет, подуване или изразени признаци на възпаление в окото

• Ако трептенето продължава повече от три седмици

Освен това, ако заедно с трептенето на окото има внезапна промяна в зрението, болка или неволеви движения и в околните мускули, може да се наложи и неврологична оценка.

Диагностика и преглед при трептене на окото

Диагнозата на трептенето на окото обикновено се поставя въз основа на медицинската история на пациента и клиничния преглед. Рядко, при продължаващи оплаквания, могат да се назначат по-обстойни изследвания за очни или неврологични заболявания (например магнитно-резонансна томография – МРТ, кръвни изследвания или неврологична оценка). Това е важно за изключване на възможни сериозни причини.

Намаляване на трептенето на окото и превантивни мерки

В повечето случаи трептенето на окото може да отшуми от само себе си с прости мерки. По-долу ще намерите препоръки по темата:

• Осигурете си достатъчно и качествен сън.

• Почивайте често очите си и правете паузи, ако гледате дълго време в екран.

• Намалете напитките с високо съдържание на кофеин като кафе, чай и енергийни напитки.

• Не търкайте и не натискайте очите си без причина.

• Ако имате съмнения за сухота, алергия или инфекция в очите, консултирайте се с лекар и използвайте подходящи капки или лекарства.

• Използвайте слънчеви очила с UV филтър, когато сте на слънце.

• Обърнете внимание въздухът в помещението да е чист и влажен; проветряването и чистият въздух също са полезни за здравето на очите.

• Не се колебайте да потърсите психологическа подкрепа, ако е необходимо, за да се предпазите от стрес.

Ако имате съществуващо очно заболяване или хронично състояние, трябва да продължите да приемате лекарствата си според препоръките на Вашия лекар.

Възможности за лечение

В повечето случаи трептенето на окото преминава без лечение. Ако оплакванията продължават или често се повтарят, след медицински преглед е важно да се лекува подлежащата причина. Ако има алергия или сухота в окото, могат да се предпишат подходящи капки и изкуствени сълзи. При стрес и мускулна умора се препоръчва почивка. В редки и тежки случаи, по лекарска препоръка, могат да се използват мускулни релаксанти или по-напреднали терапии. При сериозни спазми като блефароспазъм може да се наложат инжекции с ботулинов токсин и лечението трябва да се провежда под лекарско наблюдение.

Не забравяйте, ако имате продължителни, силни или необичайно повтарящи се съкращения на очите, ранната консултация със специалист може да предотврати по-сериозни очни проблеми в бъдеще. Не пренебрегвайте здравето на очите си.

Често задавани въпроси

1. Защо се появява трептене на окото?

Обикновено основните причини за трептене на окото са умора, безсъние, стрес, консумация на кофеин или дразнене на окото. Рядко могат да бъдат фактор и подлежащи очни или неврологични заболявания.

2. Вредно ли е трептенето на окото?

Повечето трептения на окото са безвредни и преминават за кратко време. Но ако продължават необичайно дълго или са съпроводени с други сериозни симптоми, задължително трябва да се консултирате с лекар.

3. Трептенето на лявото око признак ли е за нещо лошо?

Няма практическа разлика за здравето между трептенето на лявото и дясното око. И при двете очи причините обикновено са едни и същи.

4. В кои случаи трябва да се отиде на лекар при трептене на окото?

Ако трептенето продължава повече от три седмици, напълно затваря окото, съпроводено е с болка, подуване или загуба на зрение, или ако се появят неволеви движения и в други мускули на лицето, трябва да се консултирате със специалист.

5. Какво може да се направи за намаляване на трептенето на окото?

Достатъчен сън, намаляване на стреса, ограничаване на консумацията на кофеин, чести почивки пред екрана и поддържане на очна хигиена са полезни мерки.

6. Заразно ли е трептенето на окото?

Не, трептенето на окото не е заразно заболяване.

7. Може ли трептенето на клепача да стане постоянно?

Повечето трептения на клепача са временни. Ако няма подлежащо сериозно заболяване, не се очаква да стане постоянно.

8. Какви капки се използват при трептене на окото?

По лекарска препоръка могат да се използват подходящи капки за алергия, сухота или инфекция.

9. Увеличава ли търкането на окото трептенето?

Да, честото натискане или търкане на окото може да предизвика дразнене и да отключи трептенето.

10. Трябва ли да се използват билкови или алтернативни терапии при трептене на окото?

Не се препоръчва използването на алтернативни терапии без препоръка на здравен специалист. При очни оплаквания първо е необходим лекарски преглед.

11. Какво да се прави при главоболие заедно с трептене на окото?

Ако оплакванията са съвместни и продължават дълго, може да се наложи неврологична оценка, задължително се консултирайте с лекар.

12. Опасно ли е трептенето на окото при деца?

И при децата обикновено е временно. Но ако се повтаря често или има допълнителни оплаквания, трябва да се консултирате с педиатър или очен лекар.

Източници

• Световна здравна организация (World Health Organization – WHO)

• Американска академия по офталмология (American Academy of Ophthalmology – AAO)

• Mayo Clinic: Потрепване на окото

• Национален очен институт – Информационни източници за здравето на очите

• Cleveland Clinic: Потрепване на окото (Миокимия и блефароспазъм)