Akne nima? Qanday davolanadi?

AKNE NIMA?

Akne – yuz, orqa, ko‘krak va yelka sohalarida joylashgan yog‘ bezlarining haddan tashqari faol ishlashi natijasida rivojlanadigan, keng tarqalgan, biroq davolash mumkin bo‘lgan teri kasalligidir. Eng ko‘p 14–20 yosh oralig‘ida uchraydi. Bu davrdagi gormonal o‘zgarishlar terining ortiqcha yog‘ ishlab chiqarishiga olib keladi. Yog‘ bezlari kanallarining tiqilib qolishi natijasida “komedon” deb ataluvchi kichik pufakchalar paydo bo‘ladi. Ular vaqt o‘tishi bilan qora nuqta yoki oq toshma ko‘rinishini olishi mumkin.

Akne nafaqat teri muammosi, balki insonning o‘ziga bo‘lgan ishonchiga ta’sir qiluvchi psixologik holatdir. Biroq zamonaviy tibbiyot va dermatologik amaliyotlar yordamida akne to‘liq nazorat ostiga olinishi va teri salomatligi tiklanishi mumkin.

Akne sabablariga nimalar kiradi?

Aknening asosiy sababi androgen gormonlarining ortishidir. Bu gormonlar ayniqsa o‘smirlik davrida ham qiz, ham o‘g‘il bolalarda ko‘payadi.
Yog‘ bezlari ushbu gormonlar ta’sirida kattalashadi va ko‘proq sebum ishlab chiqaradi. Bu esa teshikchalar tiqilib qolishiga olib keladi.

Boshqa sabablar orasida:

• Irsi moyillik: Oilaviy tarix akne rivojlanishida muhim rol o‘ynaydi.

• Stress: Uzoq davom etuvchi emotsional zo‘riqish gormon muvozanatini buzib, akneni kuchaytirishi mumkin.

• Noto‘g‘ri kosmetika ishlatish: Teshikchalarni to‘sib qo‘yuvchi mahsulotlar akneni qo‘zg‘atadi.

• Gormonal o‘zgarishlar: Hayz ko‘rish, homiladorlik, tug‘ruqdan himoya tabletkalari qabul qilish kabi holatlar aknening kuchayishiga sabab bo‘lishi mumkin.

• Oziqlanish: Shakar, oq un, qovurilgan va sut mahsulotlarini ortiqcha iste’mol qilish ayrim odamlarda toshmalar ko‘payishiga olib kelishi mumkin.

Akne belgilari nimalardan iborat?

Akne odatda yog‘ bezining og‘zi tiqilib qolishi bilan boshlanadi. Ushbu tiqilish natijasida:

• Yopiq komedonlar (oq nuqtalar)
  Terining ostida joylashgan kichik oq pufakchalardir.

• Ochiq komedonlar (qora nuqtalar)
  Terining yuzasiga chiqqan va kislorod bilan aloqa qilgan komedonlardir. Ularning rangi kir emas, balki oksidlanish natijasida qorayadi.

Rivojlangan holatlarda yiringli toshmalar, kistalar yoki tugunlar paydo bo‘lishi mumkin. Biroq mos davolash bilan bu o‘choqlar to‘liq tuzaladi.

Akne davolash usullari qanday?

1. Tibbiy davolash

• Yengil akneler: Antibiotikli krem, eritma va jellar bilan davolash mumkin.
  Terining qurib ketishini oldini olish uchun yog‘siz namlantiruvchi ishlatish tavsiya etiladi.

• O‘rta va og‘ir akneler: Og‘iz orqali antibiotiklar yoki izotretinoin davosi talab qilinishi mumkin.
  Bu muolajalar faqat dermatolog nazoratida amalga oshirilishi lozim.

• Gormonal sababli akneler: Tug‘ruqdan himoya tabletkalari yoki gormonal muvozanatni tiklovchi dori vositalari yordamida yaxshilanish kuzatiladi.

2. Qo‘llab-quvvatlovchi muolajalar

• Kimyoviy pilin (meva kislotasi, glikol kislotasi, laktik kislota, TCA):
  Terining ustki qatlamini yangilaydi, teshikchalarni ochadi va izlarning ko‘rinishini kamaytiradi.

• Lazer muolajalari: Faol akne davrida yoki akne izlarini davolashda samarali variant hisoblanadi.

• Fraksion lazer tizimlari: Ayniqsa, qattiq akne izlarida ko‘p qo‘llaniladi.

Akne o‘simlik vositalari bilan davolanishi mumkinmi?

Tibbiy davolash bilan bir qatorda, ayrim o‘simlik tarkiblar teri salomatligini qo‘llab-quvvatlashi mumkin. Biroq ular shifokor tavsiyasining o‘rnini bosa olmaydi, faqat yordamchi sifatida ishlatilishi lozim.

• Aloe Vera: Teridagi yallig‘lanishni kamaytiradi, tinchlantiruvchi ta’sir ko‘rsatadi.

• Yashil choy ekstrakti: Antioksidant ta’siri bilan erkin radikallarni tozalaydi, sebum muvozanatiga yordam beradi.

• Choy daraxti yog‘i (Tea Tree Oil): Tabiiy antibakterial xususiyati bilan toshma bakteriyalarini kamaytirishi mumkin. (E’tibor: suyultirib ishlatish zarur.)

• Lavanda yog‘i: Terini tinchlantiradi va yara izlarining ko‘rinishini yengillashtirishi mumkin.

• Romashka damlamasi: Terini tinchlantiradi, qizarishni kamaytirishi mumkin.

• Ko‘p suv va muvozanatli ovqatlanish: Kuniga 2 litr suv ichish, sabzavot va mevalarga boy ovqatlanish terining yangilanishini qo‘llab-quvvatlaydi.

Akne bilan yashashda nimalarni bilish kerak?

• Akne uzoq muddatli holat bo‘lib, sabr va muntazam nazorat talab etadi.

• Teridagi toshmalarni siqish, qashish yoki o‘ynash izlar xavfini oshiradi.

• Terini tozalashda spirtsiz, pH muvozanatli mahsulotlar tanlanishi lozim.

• Quyoshdan himoya qiluvchi vosita ishlatish akne davosining ajralmas qismidir.

• Davolash jarayonida chekish va shirin mahsulotlardan uzoq turish sog‘ayishni tezlashtiradi.

Xulosa qilib aytganda;

Akne – sabr va to‘g‘ri yondashuv bilan to‘liq nazorat ostiga olinishi mumkin bo‘lgan teri kasalligidir.
Mos dermatologik davolash, yordamchi tabiiy usullar va muntazam hayot tarzi orqali teri vaqt o‘tishi bilan toza, sog‘lom va muvozanatli ko‘rinishga ega bo‘ladi.
Eslab qoling, har bir teri yangilanish salohiyatiga ega, eng muhimi – to‘g‘ri yo‘naltirish va barqaror parvarishdir.