Seksualiteti gjatë Periudhës së Shtatzënisë: Të Vërtetat e Njohura dhe Çështjet që Duhet Marrë në Kujdes
Informacione të Përgjithshme Rreth Jetës Seksuale gjatë Shtatzënisë
Periudha e shtatzënisë është një fazë e veçantë që sjell ndryshime të rëndësishme fizike dhe psikologjike në jetën e grave. Gjatë kësaj periudhe, nënat e ardhshme mund të priren të shmangin marrëdhëniet seksuale për shkak të shqetësimit se mund t’i shkaktojnë dëm foshnjës. Megjithatë, në shtatzëni të shëndetshme dhe pa komplikime, vazhdimi i jetës seksuale deri katër javë para lindjes është zakonisht i sigurt. Seksualiteti gjatë shtatzënisë është një pjesë natyrore e jetës dhe, në aspektin fiziologjik, ruhet tek shumica e grave. Shtatzënia sjell ndryshime fizike që, të kombinuara me ndikime psikologjike, mund të shkaktojnë luhatje në dëshirën seksuale.
Dëshira Seksuale dhe Ndryshimet gjatë Shtatzënisë
Me fillimin e shtatzënisë, instinktet mbrojtëse dhe ato të nënës dalin në pah, veçanërisht tek gratë që presin fëmijën e tyre të parë, duke çuar në një ulje të dëshirës seksuale. Në kundërshtim me besimin e përhapur, nuk ka prova shkencore që të tregojnë se marrëdhënia seksuale në një shtatzëni normale ka ndikim negativ mbi foshnjën. Me përshtatjen ndaj shtatzënisë, veçanërisht në tremujorin e dytë, mund të rritet dëshira seksuale dhe nevoja për afërsi.
Megjithatë, me rritjen e mitrës, pozicionet seksuale mund të bëhen më të vështira në muajt e fundit dhe herë pas here mund të shfaqen shqetësime. Në periudhat e fundit të shtatzënisë, mund të ketë sërish një ulje të dëshirës për afërsi.
Çfarë Duhet të Kihet Parasysh në Javët e Fundit?
Derisa të mbeten katër javë nga lindja dhe nuk ka pengesa mjekësore, jeta seksuale mund të vazhdojë. Megjithatë, afër lindjes, disa substanca në lëngun e ejakulimit të mashkullit (veçanërisht prostaglandinat) mund të nxisin kontraktimet e mitrës dhe të shkaktojnë fillimin e lindjes. Për këtë arsye, marrëdhënia seksuale zakonisht nuk rekomandohet gjatë katër javëve të fundit.
Kur Duhet të Shmanget Marrëdhënia Seksuale?
Gjatë periudhave të caktuara të shtatzënisë ose në disa gjendje mjekësore, shmangia e marrëdhënieve seksuale është e rëndësishme. Në këto raste nuk rekomandohet afërsia seksuale:
Nëse ka histori të aborteve të përsëritura ose lindjeve të parakohshme, afërsia mund të kufizohet gjatë dy muajve të parë.
Nëse në ndonjë fazë të shtatzënisë ka rrezik për abort, kërcënim për lindje të parakohshme ose gjakderdhje vaginale, marrëdhënia seksuale nuk rekomandohet dhe ndalimi duhet të vazhdojë derisa të merret miratimi i mjekut.
Nëse tek nëna ose babai është diagnostikuar një infeksion seksualisht i transmetueshëm, duhet të shmanget marrëdhënia deri në përfundimin e trajtimit.
Në raste si placenta previa, ku placenta bllokon kanalin e lindjes dhe ekziston rrezik i lartë për gjakderdhje, marrëdhënia seksuale mund të jetë e rrezikshme.
Rëndësia e Shëndetit Seksual dhe Mbrojtjes
Edhe gjatë shtatzënisë, mbrojtja nga infeksionet seksualisht të transmetueshme është e rëndësishme. Marrëdhëniet e pambrojtura rrisin rrezikun për shumë infeksione, përfshirë HIV (AIDS), dhe këto sëmundje mund të paraqesin kërcënime serioze për shtatzëninë dhe shëndetin e fetusit. Meqenëse nuk është e mundur të merren masa pasi të shfaqen simptomat e një sëmundjeje të caktuar, mbrojtja dhe sjellja seksuale e sigurt janë të rëndësishme edhe gjatë shtatzënisë.
Faktorët Psikologjikë dhe Mbështetja e Partnerit
Gjatë shtatzënisë, në trupin dhe ndjenjat e një gruaje ndodhin shumë ndryshime. Përveç ankesave fizike si të përzierat dhe të vjellat, mund të përjetohen stres, ankth, pasiguri, ndryshime në marrëdhëniet shoqërore dhe intensitet emocional. Të gjithë këta faktorë mund të ndikojnë edhe në jetën seksuale.
Arsyet kryesore që nënat e ardhshme shmangin marrëdhëniet seksuale janë instinkti mbrojtës, vështirësitë në përshtatjen me ndryshimet trupore dhe shqetësimet psikologjike. Që partneri të jetë i kuptueshëm dhe mbështetës gjatë kësaj periudhe ndihmon që gruaja të ndihet e sigurt dhe të kalojë shtatzëninë në mënyrë më të shëndetshme. Në asnjë rrethanë nuk duhet ushtruar presion për një marrëdhënie që gruaja nuk e dëshiron.
Ndikimi i Seksualitetit gjatë Shtatzënisë në Cilësinë e Jetës
Jeta seksuale është një pjesë e rëndësishme e cilësisë së jetës së individëve. Ndryshimet trupore të lidhura me shtatzëninë, ndryshimet në rrethin shoqëror dhe balancat brenda familjes mund të krijojnë nevoja të ndryshme në këtë fushë. Studimet tregojnë se gratë përjetojnë të paktën një herë probleme seksuale gjatë jetës së tyre dhe këto përqindje rriten gjatë shtatzënisë. Sipas studimeve të ndryshme, te shumica e grave shtatzëna (p.sh. në përqindje që arrijnë deri në 80%) jeta seksuale mund të ndikohet negativisht.
Dinamika e marrëdhënies dhe cilësia e komunikimit të çiftit para shtatzënisë mund të ndikojnë drejtpërdrejt në jetën seksuale gjatë shtatzënisë. Seksualiteti pas shtatzënisë formësohet si nga përshtatja ndaj ndryshimeve, ashtu edhe nga proceset e gjetjes së zgjidhjeve së bashku. Edhe shqetësimi “A do të mund të mbetem shtatzënë?” para shtatzënisë mund të ndikojë në kënaqësinë seksuale dhe procesin në tërësi. Në këtë pikë, marrja e mbështetjes mjekësore dhe zhvillimi i një marrëdhënieje të shëndetshme dhe mbështetëse me partnerin janë shumë të rëndësishme.
Pyetjet më të Shpeshta
1. A i shkakton dëm foshnjës marrëdhënia seksuale gjatë shtatzënisë?
Në një shtatzëni të shëndetshme dhe që zhvillohet normalisht, nuk është vërtetuar që marrëdhënia seksuale i shkakton dëm të drejtpërdrejtë foshnjës. Megjithatë, nëse ka rrezik për gjakderdhje vaginale ose lindje të parakohshme, duhet të shmanget marrëdhënia seksuale.
2. A mund të kryhet marrëdhënie seksuale sa herë të dëshirohet gjatë shtatzënisë?
Derisa të mbeten katër javë nga lindja dhe gjithçka shkon mirë, jeta seksuale zakonisht konsiderohet e sigurt. Në katër javët e fundit ose në rastet kur mjeku paralajmëron për rrezik, duhet të shmanget marrëdhënia seksuale.
3. A ulet dëshira seksuale gjatë shtatzënisë?
Tek disa gra, në fazat e hershme të shtatzënisë vërehet një ulje e dëshirës. Me kalimin e kohës, veçanërisht me përshtatjen ndaj ndryshimeve trupore, mund të ndodhë edhe rritje e dëshirës seksuale.
4. A shkakton dëm fizik foshnjës marrëdhënia seksuale?
Foshnja juaj mbrohet nga lëngu amniotik dhe muskujt e mitrës brenda mitrës. Në kushte normale, marrëdhënia seksuale nuk e dëmton këtë mbrojtje.
5. A rritet rreziku për abort nga marrëdhënia seksuale gjatë shtatzënisë?
Sipas të dhënave shkencore, në një shtatzëni të shëndetshme dhe pa rrezik për abort, marrëdhënia seksuale nuk shkakton abort. Megjithatë, nëse ka rrezik për abort ose lindje të parakohshme, duhet të ndërpritet marrëdhënia.
6. Në cilat raste nuk rekomandohet kurrsesi marrëdhënia seksuale gjatë shtatzënisë?
Në rast rreziku për abort, kërcënimi për lindje të parakohshme, prania e infeksioneve seksualisht të transmetueshme tek nëna ose babai, gjakderdhje vaginale dhe placenta previa, marrëdhënia duhet të ndërpritet me rekomandimin e mjekut.
7. A ekziston rreziku i infeksionit për shkak të marrëdhënieve të pambrojtura gjatë shtatzënisë?
Po, marrëdhëniet seksuale të pambrojtura edhe gjatë shtatzënisë mund të shkaktojnë sëmundje seksualisht të transmetueshme (si HIV, sifilizi, klamidia etj.). Për t’u mbrojtur nga infeksionet, është e nevojshme sjellja seksuale e sigurt.
8. A është normale të përjetohet dhimbje gjatë marrëdhënies seksuale?
Me rritjen e mitrës në fazat e avancuara të shtatzënisë, disa pozicione mund të jenë të dhimbshme. Nëse dhimbja ose shqetësimi vazhdon, është e rëndësishme të konsultoheni me mjekun.
9. Pse është e rëndësishme mbështetja e partnerit?
Ndryshimet fizike dhe emocionale gjatë shtatzënisë bëjnë që gruaja të ketë nevojë për një partner të kuptueshëm dhe mbështetës për t’u ndier e sigurt. Presioni i panevojshëm mund të ndikojë negativisht në jetën seksuale dhe cilësinë e marrëdhënies.
10. Si ndikojnë shqetësimet psikologjike në jetën seksuale?
Stresi, ankthi dhe vështirësitë për t’u përballur me ndryshimet trupore mund të çojnë në ulje të dëshirës seksuale. Komunikimi mbështetës, këshillimi ose ndihma e specialistëve mund të ofrojnë zgjidhje.
11. A kthehet në normalitet jeta seksuale pas ndryshimeve të përjetuara gjatë shtatzënisë?
Shumica e grave dhe çifteve mund të kthehen në jetën e tyre seksuale pas lindjes, për sa kohë që nuk ka ndonjë problem shëndetësor. Jeta seksuale mund të vazhdojë në mënyrë të sigurt sipas rekomandimeve të mjekut.
12. A është e njëjtë jeta seksuale e çdo gruaje gjatë shtatzënisë?
Përvoja e çdo gruaje është unike. Dëshira seksuale dhe qëndrimi ndaj afërsisë, ndryshimet fizike, gjendja psikologjike dhe dinamika e marrëdhënies me partnerin e bëjnë këtë proces të ndryshëm për secilën grua.
13. A është e nevojshme të kërkohet ndihmë për terapi seksuale gjatë shtatzënisë?
Nëse vështirësitë në jetën seksuale vazhdojnë, çiftet mund të kërkojnë ndihmë profesionale nga një specialist i obstetrikës ose terapist seksual.
Burimet
Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH): "Shëndeti Seksual dhe Riprodhues gjatë Shtatzënisë dhe Lindjes"
Kolegji Amerikan i Obstetërve dhe Gjinekologëve (ACOG): "Seksualiteti dhe Aktiviteti Seksual gjatë Shtatzënisë"
Klinika Mayo: “Seksi gjatë shtatzënisë: Çfarë është në rregull dhe çfarë jo?”
CDC (Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve): “Infeksionet seksualisht të transmetueshme dhe shtatzënia”
Revista të respektuara me recension dhe udhëzues të përgjithshëm nga udhëzimet klinike ndërkombëtare