सबै लेखहरू

सास फेर्न गाह्रो हुनु (डिस्प्ने): कारणहरू, लक्षणहरू र समाधानका उपायहरूस्वास्थ्य मार्गदर्शक

सास फेर्न गाह्रो हुनु (डिस्प्ने): कारणहरू, लक्षणहरू र समाधानका उपायहरू

सास फेर्न गाह्रो हुनु भनेको के हो?

सास फेर्न गाह्रो हुनु वा चिकित्सकीय भाषामा डिस्प्निया भन्नाले, व्यक्तिले आफ्नो हालको श्वासप्रश्वास क्षमता पूर्ण रूपम…

Dr. Celal KayanDr. Celal Kayan•२०२६ मे १५
शिशुहरूमा वृद्धि आक्रमणहरू: यसको अर्थ के हो र परिवारहरूले के कुरामा ध्यान दिनुपर्छ?स्वास्थ्य मार्गदर्शक

शिशुहरूमा वृद्धि आक्रमणहरू: यसको अर्थ के हो र परिवारहरूले के कुरामा ध्यान दिनुपर्छ?

शिशुहरू जन्मेदेखि जीवनका पहिलो वर्षहरूमा छिट्टै परिवर्तन र विकास गर्छन्। यस विकासको एक भागका रूपमा देखिने वृद्धि आक्रमणहरू, शिशुहरूले छोटो अवधिमा मानस…

Dr. Elif SonayDr. Elif Sonay•२०२६ मे १५
मलद्वार क्षेत्रको पीडा (मलद्वार पीडा): कारणहरू, लक्षणहरू र व्यवस्थापनस्वास्थ्य मार्गदर्शक

मलद्वार क्षेत्रको पीडा (मलद्वार पीडा): कारणहरू, लक्षणहरू र व्यवस्थापन

मलद्वार क्षेत्रमा महसुस गरिने पीडा, समाजका विभिन्न उमेर र लिङ्ग समूहहरूमा प्रायः देखिने समस्या हो। यस पीडाका धेरै फरक कारणहरू हुन सक्छन् र प्रायः साधा…

Dr. SengullerDr. Senguller•२०२६ मे १५
पेटको भित्तामा सूजन: ग्यास्ट्राइटिसबारे जान्नुपर्ने तथ्यहरूस्वास्थ्य मार्गदर्शक

पेटको भित्तामा सूजन: ग्यास्ट्राइटिसबारे जान्नुपर्ने तथ्यहरू

पेट भित्रको अम्ल र सुरक्षात्मक संयन्त्रहरू

पेटले पाचन प्रक्रियामा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्ने शक्तिशाली अम्लीय तरल उत्पादन गर्छ। यो अम्ल पेटको भित्री सत…

Dr. Su KurtDr. Su Kurt•२०२६ मे १५
पेट फुल्ने के हो? यसको कारणहरू र प्रभावकारी दृष्टिकोणहरूस्वास्थ्य मार्गदर्शक

पेट फुल्ने के हो? यसको कारणहरू र प्रभावकारी दृष्टिकोणहरू

पेट फुल्नु भनेको के हो?

पेट फुल्नु भनेको पेटको क्षेत्रमा असहजता, भारीपन, दबाब वा अपचको अनुभूति देखिने, समाजमा निकै सामान्य पाइने गुनासो हो। यो अवस्था प…

Dr. Ali SenDr. Ali Sen•२०२६ मे १५
कन्डाकी Po2 को कमी के हो? अक्सिजन स्तरको महत्व र व्यवस्थापनस्वास्थ्य मार्गदर्शक

कन्डाकी Po2 को कमी के हो? अक्सिजन स्तरको महत्व र व्यवस्थापन

Po2 को कमी भनेको के हो?

Po2 को कमी भन्नाले रगतमा अक्सिजनको दबाव सामान्य स्तरभन्दा तल झर्नु हो। यस अवस्थाले तपाईंको शरीरलाई आवश्यक अक्सिजन पर्याप्त मात्…

Dr. Esra UzunDr. Esra Uzun•२०२६ मे १५
हुननाप के हो? यसको आधारभूत विशेषताहरू र पोषण मूल्यस्वास्थ्य मार्गदर्शक

हुननाप के हो? यसको आधारभूत विशेषताहरू र पोषण मूल्य

हुननाप के हो?

हुननाप, वैज्ञानिक नाम *Ziziphus jujuba*, प्रकृतिले प्रदान गरेको उच्च पोषण मूल्य भएको फलको रूपमा परिभाषित गरिन्छ। प्रायः सानो र जैतून जस्त…

Dr. Ahu SunarDr. Ahu Sunar•२०२६ मे १५
हातको दुखाइ: कारणहरू, निदान र व्यवस्थापन विकल्पहरूस्वास्थ्य मार्गदर्शक

हातको दुखाइ: कारणहरू, निदान र व्यवस्थापन विकल्पहरू

हात दुखाइको बारेमा सामान्य जानकारी

हात दुखाइ, काँधदेखि औंलाको टुप्पासम्म हातको कुनै पनि भागमा देखिन सक्ने, प्रायः असहज र व्यक्तिलाई दैनिक जीवनमा अप्ठ्य…

Dr. Ali CanDr. Ali Can•२०२६ मे १५
धूम्रपान त्याग्दा स्वास्थ्यमा पर्ने प्रभावहरू र शरीरमा हुने परिवर्तनहरूस्वास्थ्य मार्गदर्शक

धूम्रपान त्याग्दा स्वास्थ्यमा पर्ने प्रभावहरू र शरीरमा हुने परिवर्तनहरू

धूम्रपानको प्रयोग, मानव स्वास्थ्यलाई बहुआयामिक रूपमा नकारात्मक असर पार्ने सबैभन्दा महत्वपूर्ण जोखिम कारकहरूमध्ये एक हो। विशेष गरी क्यान्सर, मुटु तथा र…

Dr. SengullerDr. Senguller•२०२६ मे १५
आँखा फर्फराउने विषयमा जान्न आवश्यक कुरास्वास्थ्य मार्गदर्शक

आँखा फर्फराउने विषयमा जान्न आवश्यक कुरा

आँखा फड्किने समस्या समाजमा अत्यन्तै सामान्य रूपमा देखिन्छ र प्रायः हानिरहित मानिए तापनि, वास्तवमा यो आँखाको पलकको मांसपेशीहरूको अनियन्त्रित संकुचनका क…

Dr. Beyza UzunDr. Beyza Uzun•२०२६ मे १५