सबै लेखहरू
स्वास्थ्य मार्गदर्शकरक्तचाप उच्चता (हाइपरटेन्सन): कारणहरू, जोखिमहरू र नियन्त्रण विधिहरू
उच्च रक्तचाप के हो?
रक्तचापको उच्चता अर्थात् उच्च रक्तचाप, उपचारद्वारा राम्रोसँग व्यवस्थापन नगरिएमा हृदयघात, मस्तिष्क रक्तस्राव, स्मृतिभ्रंश, हृदय र मि…
स्वास्थ्य मार्गदर्शकखुट्टामा दुखाइ: कारणहरू, लक्षणहरू र व्यवस्थापनका उपायहरू
खुट्टामा दुखाइ
खुट्टामा देखिने दुखाइ; हड्डी, मांसपेशी, जोर्नी, स्नायु वा रक्तनली जस्ता धेरै फरक प्रकारका तन्तु र संरचनासँग सम्बन्धित भएर देखा पर्न सक्छ…
स्वास्थ्य मार्गदर्शकछातीको पीडा: कारणहरू, लक्षणहरू र कहिले डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ?
छातीको पीडा
छातीको पीडा, विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरूको संकेत हुन सक्छ र कहिलेकाहीँ तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक पर्न सक्छ। विशेषगरी मुटु र फोक्सोसँ…
स्वास्थ्य मार्गदर्शकगर्भावस्थाको हप्ता र प्रसूति मिति कसरी गणना गर्ने? जान्नैपर्ने कुराहरू
गर्भावस्था प्रक्रिया योजना बनाउने: पहिलो चरण अन्तिम महिनावारी मिति
गर्भावस्था प्रक्रियाको स्वस्थ र सही ढंगले अनुगमन गर्नु, आमा बन्ने इच्छुक महिला र शिश…
स्वास्थ्य मार्गदर्शकपेट दुखाइ: लक्षणहरू, कारणहरू र सही दृष्टिकोण
पेटको क्षेत्रमा विकसित हुने संक्रमणजन्य अवस्थाहरू प्रायः भोक नलाग्ने, वाकवाकी लाग्ने र बान्ता जस्ता गुनासाहरूको कारण बन्छन्। अचानक सुरु हुने पेट दुखाइ…
स्वास्थ्य मार्गदर्शककार्बोहाइड्रेटहरूबारे जान्नुपर्ने कुराहरू: आधारभूत विशेषताहरू, कार्यहरू र स्वस्थ स्रोतहरू
कार्बोहाइड्रेट के हो? तिनीहरूको आधारभूत विशेषताहरू के हुन्?
कार्बोहाइड्रेटहरू, हाम्रो शरीरको मुख्य ऊर्जा स्रोतहरूमध्ये एक हुने आधारभूत पोषण समूहहरूमा प…
स्वास्थ्य मार्गदर्शकरक्त क्यान्सर (ल्यूकेमिया) सम्बन्धी जान्नुपर्ने तथ्यहरू
ल्यूकेमिया के हो?
ल्यूकेमिया, हड्डीको मज्जामा रगतका कोषिकाहरूको असामान्य र अनियन्त्रित वृद्धि हुने, जुन सबै उमेर समूहमा देखिन सक्ने तर विशेषगरी बालबालि…
स्वास्थ्य मार्गदर्शकमोटोपन र ट्युप पेट शल्यक्रिया: यसको महत्त्व किन छ, कसलाई लागू हुन्छ र प्रक्रिया कसरी अगाडि बढ्छ?
मोटोपनको स्वास्थ्यमा प्रभाव र विश्वव्यापी प्रतिफलहरू
मोटोपन केवल सौन्दर्यसम्बन्धी समस्या मात्र होइन; यो विश्वभरि रोक्न सकिने रोगहरूका कारण हुने मृत्युक…
स्वास्थ्य मार्गदर्शकअर्गाज्म र यौनता: मानव स्वास्थ्यमा आधारभूत अवधारणाहरू
अर्गाज्म के हो र कसरी हुन्छ?
अर्गाज्म भनेको मानिसहरूले यौन उत्तेजनाको निश्चित प्रक्रियापछि शारीरिक र मानसिक रूपमा पुग्ने तीव्र आनन्दको अवस्था हो। व्यक्…
स्वास्थ्य मार्गदर्शकआकस्मिक आतंक: लक्षणहरू, कारणहरू र सहयोगका उपायहरू
प्यानिक आक्रमण के हो?
प्यानिक आक्रमण, अचानक सुरु हुने तीव्र डर, चिन्ता र शारीरिक लक्षणहरूद्वारा देखिने, व्यक्तिको दैनिक जीवनमा नकारात्मक असर पार्न सक्न…