Apakah itu jerawat? Bagaimana ia dirawat?

APAKAH ITU JERAWAT?

Jerawat ialah penyakit kulit yang lazim tetapi boleh dirawat, berkembang akibat kelenjar sebum di muka, belakang, dada dan bahu bekerja secara berlebihan. Ia paling kerap berlaku dalam lingkungan umur 14–20 tahun. Perubahan hormon dalam tempoh ini menyebabkan kulit menghasilkan minyak berlebihan. Apabila saluran kelenjar minyak tersumbat, terbentuklah gelembung kecil yang dipanggil "komedon". Lama-kelamaan, ini boleh menjadi bintik hitam atau jerawat putih.

Jerawat bukan sekadar masalah kulit, malah merupakan keadaan psikologi yang boleh menjejaskan keyakinan diri individu. Namun, dengan kemajuan perubatan dan aplikasi dermatologi masa kini, jerawat boleh dikawal sepenuhnya dan kesihatan kulit dapat dipulihkan.

Apakah punca jerawat?

Punca utama jerawat ialah peningkatan hormon androgen. Hormon ini meningkat dalam kalangan remaja lelaki dan perempuan.
Kelenjar minyak membesar dan menghasilkan sebum berlebihan di bawah pengaruh hormon ini. Keadaan ini menyebabkan liang pori tersumbat.

Punca lain termasuk:

• Kecenderungan genetik: Sejarah keluarga memainkan peranan penting dalam perkembangan jerawat.

• Tekanan: Tekanan emosi yang berpanjangan boleh mengganggu keseimbangan hormon dan meningkatkan jerawat.

• Penggunaan kosmetik yang tidak sesuai: Produk yang menyumbat liang pori boleh mencetuskan jerawat.

• Perubahan hormon: Keadaan seperti haid, kehamilan, penggunaan pil perancang boleh menyebabkan jerawat bertambah teruk.

• Pemakanan: Pengambilan gula, tepung putih, makanan bergoreng dan produk tenusu secara berlebihan boleh meningkatkan jerawat bagi sesetengah individu.

Apakah simptom jerawat?

Jerawat biasanya bermula dengan tersumbatnya saluran kelenjar minyak. Akibat sumbatan ini:

• Komedon tertutup (bintik putih)
  Gelembung putih kecil yang kekal di bawah kulit.

• Komedon terbuka (bintik hitam)
  Komedon yang sampai ke permukaan kulit dan terdedah kepada oksigen. Warnanya menjadi hitam akibat pengoksidaan, bukan kerana kotoran.

Dalam kes yang lebih teruk, jerawat bernanah, sista atau nodul boleh terbentuk. Namun, dengan rawatan yang sesuai, lesi ini boleh sembuh sepenuhnya.

Apakah kaedah rawatan jerawat?

1. Rawatan Perubatan

• Jerawat ringan: Rawatan boleh dilakukan dengan krim, losyen dan gel antibiotik.
  Disarankan menggunakan pelembap tanpa minyak untuk mengelakkan kulit menjadi kering.

• Jerawat sederhana dan teruk: Rawatan antibiotik oral atau isotretinoin mungkin diperlukan.
  Rawatan ini hanya boleh dijalankan di bawah pengawasan pakar dermatologi.

• Jerawat berpunca hormon: Pemulihan boleh dicapai dengan pil perancang atau ubat penstabil hormon.

2. Rawatan Sokongan

• Pengelupasan kimia (asid buah, asid glikolik, asid laktik, TCA):
  Memperbaharui lapisan atas kulit, membuka liang pori dan mengurangkan penampilan parut.

• Aplikasi laser: Pilihan berkesan semasa fasa aktif jerawat atau untuk rawatan parut jerawat.

• Sistem laser fraksional: Sering digunakan untuk parut jerawat yang degil.

Bolehkah jerawat dirawat secara herba?

Selain rawatan perubatan, beberapa bahan herba boleh menyokong kesihatan kulit. Namun, ia tidak boleh menggantikan nasihat doktor dan hanya boleh digunakan sebagai pelengkap.

• Aloe Vera: Mengurangkan keradangan pada kulit dan memberi kesan menenangkan.

• Ekstrak Teh Hijau: Dengan kesan antioksidan, ia membersihkan radikal bebas dan membantu keseimbangan sebum.

• Minyak Pokok Teh (Tea Tree Oil): Dengan sifat antibakteria semula jadi, ia boleh mengurangkan bakteria jerawat. (Perhatian: Perlu dicairkan sebelum digunakan.)

• Minyak Lavender: Memberi kesan menenangkan pada kulit dan boleh mengurangkan penampilan parut.

• Rendaman Chamomile: Menenangkan kulit dan boleh mengurangkan kemerahan.

• Pengambilan air yang mencukupi dan pemakanan seimbang: Minum 2 liter air sehari serta diet kaya sayur-sayuran dan buah-buahan menyokong pembaharuan kulit.

Perkara yang perlu diketahui semasa hidup dengan jerawat

• Jerawat adalah keadaan jangka panjang; memerlukan kesabaran dan pemantauan berkala.

• Memicit, menggaru atau bermain dengan jerawat meningkatkan risiko parut.

• Produk tanpa alkohol dan seimbang pH harus dipilih untuk pembersihan kulit.

• Penggunaan pelindung matahari adalah bahagian penting dalam rawatan jerawat.

• Menjauhi rokok dan makanan bergula semasa rawatan mempercepatkan pemulihan.

Kesimpulannya;

Jerawat ialah penyakit kulit yang boleh dikawal sepenuhnya dengan kesabaran dan pendekatan yang betul.
Dengan rawatan dermatologi yang sesuai, kaedah semula jadi yang menyokong dan amalan gaya hidup yang teratur, kulit akan menjadi bersih, sihat dan seimbang dari masa ke masa.
Ingatlah, setiap kulit mempunyai potensi untuk diperbaharui; yang penting ialah bimbingan yang betul dan penjagaan yang konsisten.