ചെസ്റ്റ് വേദന: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, 언제 ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം?
മരുന്ന് വേദന
മരുന്ന് വേദന, വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം, ചിലപ്പോള് അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമായേക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച് ഹൃദയവും ശ്വാസകോശവുമുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങള് കാരണം ഉണ്ടാകാന് സാധ്യതയുള്ളതിനാല്, മരുന്ന് വേദനയെ ഗൗരവമായി കാണുന്നത് അത്യന്തം പ്രധാനമാണ്. ലോകമാകെയുള്ള അടിയന്തര സേവനങ്ങളിലേക്കുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഭാഗം മരുന്ന് വേദന മൂലമാണ് നടക്കുന്നത്.
മരുന്ന് വേദനയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങള് എന്തൊക്കെയാണ്?
മരുന്ന് വേദനയ്ക്ക് നിരവധി കാരണങ്ങള് ഉണ്ടാകാം. അതില് ഏറ്റവും ഗുരുതരമായവ ഹൃദയവും ശ്വാസകോശവും സംബന്ധിച്ച രോഗങ്ങളാണ്, എന്നാല് പലപ്പോഴും ലഘുവായതോ താല്ക്കാലികമായതോ ആയ മറ്റ് കാരണങ്ങളും വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം.
ഹൃദയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാരണങ്ങള്
ഹൃദയാഘാതം (മയോകാര്ഡ് ഇന്ഫാര്ക്ഷന്): ഹൃദയത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്ന രക്തക്കുഴലുകള് തടയപ്പെടുന്നതിന്റെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്നു; സാധാരണയായി സമ്മര്ദ്ദം, ഞെരുക്കം, അല്ലെങ്കില് അത്യന്തം ശക്തമായ വേദനയുമായി പ്രകടമാകുന്നു.
അഞ്ജിന: ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം കുറയുന്നതിനാല്, പ്രത്യേകിച്ച് പരിശ്രമ സമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന, സമ്മര്ദ്ദം അല്ലെങ്കില് നിറവ് പോലുള്ള വേദന.
ഏയോര്ട്ട് ഡിസെക്ഷന്: ഏയോര്ട്ട് രക്തക്കുഴല് പിളരുന്നതിന്റെ ഫലമായി പെട്ടെന്നുള്ള ശക്തമായ മരുന്ന് വേദന ഉണ്ടാകുന്നു.
പെരികാര്ഡിറ്റ്, മയോകാര്ഡിറ്റ്: ഹൃദയത്തിന്റെ പുറംചട്ടയോ ഹൃദയമാംസപേശിയോ അണുബാധയാകുമ്പോള്; സാധാരണയായി ശ്വാസം എടുക്കുമ്പോഴും കിടക്കുമ്പോഴും വേദന വര്ധിക്കുന്നു.
ശ്വാസകോശം സംബന്ധിച്ച കാരണങ്ങള്
പള്മണറി എംബോളി: ശ്വാസകോശത്തിലെ രക്തക്കുഴലില് കട്ടിയുണ്ടായി പെട്ടെന്ന് തടസ്സം, ശക്തമായ ശ്വാസംമുട്ടലും വേദനയും.
ശ്വാസകോശചട്ട അണുബാധ (പ്ലൂറസി): ശ്വാസം എടുക്കുമ്പോഴും ചുമയ്ക്കുമ്പോഴും വര്ധിക്കുന്ന മൂര്ച്ഛയുള്ള വേദന.
ന്യൂമോതോറാക്സ്: ശ്വാസകോശത്തില് നിന്ന് വായു ചോര്ന്നതിന്റെ ഫലമായി ശ്വാസകോശം ചുരുങ്ങുന്നു; പെട്ടെന്നുള്ള ശക്തമായ വേദനയും ശ്വാസംമുട്ടലും ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ന്യൂമോണിയ: ശ്വാസകോശ അണുബാധ; ജ്വരം, ചുമ, മരുന്ന് വേദന എന്നിവയോടെ പ്രകടമാകാം.
ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ആസ്ത്മ, കെഒഎഎച്ച്: വായുവഴികള് ചുരുങ്ങുകയോ അണുബാധയാകുകയോ ചെയ്തതിന്റെ ഫലമായി മരുന്ന് വേദനയും ശ്വാസംമുട്ടലും.
ജീർണ്ണസംവിധാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാരണങ്ങള്
റിഫ്ളു (ഗാസ്ട്രോഎസോഫേജിയല് റിഫ്ളു): വയറിലെ ആസിഡ് ഭക്ഷണനാളത്തിലേക്ക് വരുമ്പോള് കത്തുന്ന, ചിലപ്പോള് വായിലേക്കു കയറിയു വരുന്ന കയ്പ് വെള്ളം അനുഭവപ്പെടുന്ന മരുന്ന് വേദന.
ഭക്ഷണനാളം സംബന്ധമായ തകരാറുകള്: ഉരുക്കല് ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കില് മാംസപേശി സ്പാസം മരുന്ന് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം.
പിത്താശയവും പാന്ക്രിയാസും സംബന്ധിച്ച രോഗങ്ങള്: പിത്തക്കല്ല് അല്ലെങ്കില് പാന്ക്രിയാസ് അണുബാധ ചിലപ്പോള് മരുന്നിലേക്ക് വികിരണിക്കുന്ന വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം.
മാംസപേശി-അസ്ഥി ബന്ധമുള്ള കാരണങ്ങള്
കോസ്റ്റോകോണ്ട്രൈറ്റ്: മരുന്ന് അസ്ഥിയും വക്കുകളും ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന കാര്ട്ടിലേജ് അണുബാധ സാധാരണമാണ്.
മാംസപേശി വേദനകളും ഫൈബ്രോമ്യാല്ജിയയും: പ്രത്യേകിച്ച് ആവര്ത്തിക്കുന്നതോ ദീര്ഘകാല മാംസപേശി വേദനയിലോ കാണപ്പെടുന്നു.
വക്കു പരിക്കുകള്: പൊട്ടിയോ തകര്ന്നോ വക്കുകള്, സ്പര്ശിക്കുമ്പോഴും ചലിപ്പിക്കുമ്പോഴും വര്ധിക്കുന്ന വേദന ഉണ്ടാക്കാം.
മാനസികവും മറ്റ് കാരണങ്ങളും
പാനിക് അറ്റാക്ക്: വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, വിയര്പ്പു, തലകറക്കം, ശക്തമായ മരുന്ന് വേദന എന്നിവയോടൊപ്പം ആശങ്ക അനുഭവപ്പെടാം.
സോണ: ചിക്കന്പോക്സ് വൈറസ് വീണ്ടും സജീവമാകുന്നതിന്റെ ഫലമായി ശരീരത്തിലും മരുന്ന് ഭാഗത്തും വേദനയുള്ള ചൊറിച്ചില് ഉണ്ടാകാം.
മറ്റ് കാരണങ്ങള്: ശക്തമായ ചുമ, ദീര്ഘകാല ശ്വാസംമുട്ടല്, ചില ശ്വാസം എടുക്കുന്ന തകരാറുകള് എന്നിവയും മരുന്ന് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം.
മരുന്ന് വേദനയോടൊപ്പം കാണപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങള്
വേദനയോടൊപ്പം കാണുന്ന താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങള് അടിയന്തര പരിശോധന ആവശ്യമായേക്കാം:
മരുന്നില് സമ്മര്ദ്ദം, നിറവ് അല്ലെങ്കില് കത്തുന്ന അനുഭവം,
പിറകിലേക്കോ കഴുത്തിലേക്കോ താടിയിലേക്കോ കൈകളിലേക്കോ വ്യാപിക്കുന്ന വേദന,
ദീര്ഘകാലം തുടരുന്ന, വിശ്രമത്തില് മാറാത്ത, പ്രവര്ത്തനത്തില് വര്ധിക്കുന്ന വേദന,
ശ്വാസംമുട്ടല്,
തണുത്ത വിയര്പ്പു,
തലകറക്കം അല്ലെങ്കില് ബോധക്ഷയം അനുഭവം,
വയര് വേദന അല്ലെങ്കില് ഛര്ദി,
പൊതുവായ ക്ഷീണം, ഹൃദയമിടിപ്പ് വര്ധിക്കല്.
താഴെ പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങള് ഹൃദയമല്ലാത്ത കാരണങ്ങള്ക്ക് സൂചനയാകാം:
ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് മാത്രം ഉണ്ടാകുന്ന വേദന,
വായിലേക്കു കയറിയു വരുന്ന പുളിപ്പുള്ളതോ കയ്പുള്ളതോ വെള്ളം,
ഉരുക്കല് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നത്,
ശരീര സ്ഥാനം അല്ലെങ്കില് ആഴത്തില് ശ്വാസം എടുക്കുന്നതനുസരിച്ച് മാറുന്ന വേദന,
ചര്മത്തില് ചൊറിച്ചില്, ജ്വരം അല്ലെങ്കില് വിറയല്,
ശക്തമായ ചുമ.
മരുന്ന് വേദനയില് എങ്ങനെ വിലയിരുത്തല് നടത്തുന്നു?
ഡോക്ടര്മാര് മരുന്ന് വേദനയുടെ കാരണം കണ്ടെത്താന് വിശദമായ രോഗചരിത്രവും ശാരീരിക പരിശോധനയും നടത്തുന്നു. സാധാരണയായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങള്:
വേദന എപ്പോഴാണ് തുടങ്ങിയതും എങ്ങനെയാണ് ആരംഭിച്ചത്?
വേദന സ്ഥിരമാണോ ഇടവേളകളിലാണോ?
ചലനം, ഭക്ഷണം, മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങള്ക്ക് സ്വാധീനം ഉണ്ടോ?
വേദന മറ്റേതെങ്കിലും ഭാഗത്തേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നുണ്ടോ?
മുന്പ് ഇതുപോലൊരു അവസ്ഥ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ?
ആവശ്യമായ സാഹചര്യങ്ങളില് പ്രധാനമായും നടത്തപ്പെടുന്ന പരിശോധനകള്:
ഇലക്ട്രോകാര്ഡിയോഗ്രാം (ഇകെജി): ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഹൃദയമാംസപേശി കേടുപാടുകള് വിലയിരുത്തുന്നു.
രക്തപരിശോധന: ഹൃദയമാംസപേശി കേടുപാട് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങള് (ട്രോപോണിന് മുതലായവ) പരിശോധിക്കുന്നു.
ശ്വാസകോശ എക്സ്-റേ: ഹൃദയവും ശ്വാസകോശവും പൊതുവായി പരിശോധിക്കുന്നു.
കമ്പ്യൂട്ടഡ് ടോമോഗ്രാഫി (സിടി): ശ്വാസകോശ കട്ടിയോ ഏയോര്ട്ട് ഡിസെക്ഷനോ പോലുള്ള ഗുരുതര അവസ്ഥകള് അന്വേഷിക്കുന്നു.
മരുന്ന് വേദനയ്ക്ക് പുറമെ “തണുത്തുപിടിത്തം”യും വയറു തണുത്തുപിടിത്തം (വയര് വൈറല് ഗ്രിപ്പ്) സംബന്ധിച്ച വിവരങ്ങള്
തണുത്തുപിടിത്തവും വയറു തണുത്തുപിടിത്തവും മരുന്ന് വേദനയുമായി കുഴയ്ക്കാവുന്ന ലക്ഷണങ്ങള് ഉണ്ടാക്കാം. ഇരുവരും സാധാരണയായി വൈറസുകളാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്.
തണുത്തുപിടിത്തം (നാസോഫാരിഞ്ചൈറ്റ്) ലക്ഷണങ്ങള്
മൂക്ക് തടസ്സം അല്ലെങ്കില് ഒഴുക്ക്,
കഴുത്ത് വേദന,
ചുമ,
വ്യാപകമായ ശരീരവേദനയും തലവേദനയും,
ലഘു ജ്വരം,
തുമ്മല്, ക്ഷീണം.
ലക്ഷണങ്ങള് വ്യക്തികളില് വ്യത്യാസപ്പെടാം, സാധാരണയായി ലഘുവായിരിക്കും. ശക്തമായ അല്ലെങ്കില് ദീര്ഘകാലം തുടരുന്ന ജ്വരം, ശ്വാസംമുട്ടല്, ശക്തമായ ക്ഷീണം എന്നിവയുണ്ടെങ്കില് വൈദ്യപരിശോധന ആവശ്യമാണ്.
വയറു തണുത്തുപിടിത്തം (വൈറല് ഗാസ്ട്രോഎന്ററൈറ്റിസ്) ലക്ഷണങ്ങള്
ജലീയമായ വയര് തടിപ്പ്,
വയര് വേദനയും മുറിവുകളും,
വയര് വേദനയും ഛര്ദിയും,
മാംസപേശി വേദനയും തലവേദനയും,
ലഘു ജ്വരം.
പലപ്പോഴും കുറച്ച് ദിവസത്തിനകം മാറും; എന്നാല് ഉയർന്ന ജ്വരം, ഗുരുതരമായ ദേഹദ്രവക്ഷയം, രക്തം കലർന്ന വയര് തടിപ്പ് അല്ലെങ്കില് സ്ഥിരമായ ഛര്ദി എന്നിവയുണ്ടെങ്കില് ഡോക്ടറുടെ പരിശോധന ആവശ്യമാണ്.
തണുത്തുപിടിത്തത്തിന്റെ കാരണങ്ങളും പ്രതിരോധ മാര്ഗങ്ങളും
തണുത്തുപിടിത്തത്തിന് സാധാരണയായി റൈനോവൈറസുകളും വയറു തണുത്തുപിടിത്തത്തിന് നോരോവൈറസ്, റോട്ടാവൈറസ് പോലുള്ള വൈറസുകളും കാരണമാകുന്നു. ഈ രോഗങ്ങള് ചുമ, തുമ്മല്, അടുത്ത ബന്ധം അല്ലെങ്കില് മലിനമായ വസ്തുക്കള് വഴി പകരാം.
പ്രതിരോധിക്കാന്:
കൈകള് പതിവായി സാബൂണില് കഴുകുക,
രോഗികളില് നിന്ന് അകലം പാലിക്കുക,
ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കള് നന്നായി കഴുകുകയും ശുചിത്വം പാലിക്കുകയും ചെയ്യുക,
പങ്കിടുന്ന വസ്തുക്കള് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
ചികിത്സയും പിന്തുണയുള്ള സമീപനങ്ങളും
തണുത്തുപിടിത്തവും വയറു തണുത്തുപിടിത്തവും വൈറല് മൂലമാണെന്നതിനാല് ആന്റിബയോട്ടിക്കുകള് ഫലപ്രദമല്ല. സാധാരണയായി ലക്ഷണങ്ങള് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികളാണ് സ്വീകരിക്കുന്നത്:
തണുത്തുപിടിത്തത്തിന്:
മതിയായ ദ്രവം കുടിക്കുക,
ചോറുപോലുള്ള ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങള് ഉപയോഗിക്കുക,
വിശ്രമിക്കുക,
ഉപ്പു വെള്ളം കൊണ്ട് കഴുത്ത് കഴുകി കഴുത്ത് വേദന കുറയ്ക്കുക.
വയറു തണുത്തുപിടിത്തത്തില്:
ഭക്ഷണം ഇടവേളയ്ക്ക് നിര്ത്തി മതിയായ ദ്രവം കുടിക്കുക,
സുലഭമായി ദഹിപ്പിക്കാവുന്ന ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കള് തിരഞ്ഞെടുക്കുക,
മതിയായ വിശ്രമം,
കുട്ടികളില് വയര് തടിപ്പ് മരുന്നുകള് ഡോക്ടറുടെ നിര്ദേശമില്ലാതെ ഉപയോഗിക്കരുത്.
മരുന്ന് വേദനയില് എപ്പോള് അടിയന്തര സേവനം തേടണം?
താഴെ പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളില് വൈകാതെ അടിയന്തര സേവനം തേടേണ്ടതാണ്:
മരുന്ന് വേദന പെട്ടെന്ന്, ശക്തമായതും വിശ്രമത്തില് മാറാത്തതുമാണ്,
വേദനയോടൊപ്പം ശ്വാസംമുട്ടല്, ഹൃദയമിടിപ്പ്, വിയര്പ്പു, വയര് വേദന, തലകറക്കം എന്നിവയുണ്ടെങ്കില്,
പിറകിലേക്കോ കഴുത്തിലേക്കോ കൈകളിലേക്കോ വ്യാപിക്കുന്ന വേദനയുണ്ടെങ്കില്,
ഹൃദയമോ ശ്വാസകോശമോ സംബന്ധിച്ച രോഗം അറിയപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കില് അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള് വര്ധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കില്.
പതിവ് ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങള്
1. മരുന്ന് വേദന എല്ലായ്പ്പോഴും ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണോ?
ഇല്ല, മരുന്ന് വേദന വിവിധ കാരണങ്ങളില് നിന്നാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. എന്നാല് പ്രത്യേകിച്ച് പെട്ടെന്ന്, ശക്തമായതോ ദീര്ഘകാലം തുടരുന്നതോ ആയ വേദനയുണ്ടെങ്കില് ഹൃദയാഘാതം ഒഴിവാക്കണം.
2. തണുത്തുപിടിത്തം മരുന്ന് വേദന ഉണ്ടാക്കുമോ?
അപൂര്വ്വമായി, മുകളിലെ ശ്വാസവഴി അണുബാധയോടൊപ്പം ചുമയും മാംസപേശി വേദനയും കാരണം മരുന്നില് ലഘുവേദന അനുഭവപ്പെടാം.
3. വയറു തണുത്തുപിടിത്തം മരുന്ന് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുമോ?
ചിലരില് ശക്തമായ വയര് മുറിവുകളോ റിഫ്ളുവിനോടനുബന്ധിച്ചോ മരുന്നില് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാം.
4. എപ്പോള് അടിയന്തര സേവനം തേടണം?
പെട്ടെന്ന് ആരംഭിക്കുന്നതോ വിശ്രമത്തില് മാറാത്തതോ അല്ലെങ്കില് ശ്വാസം എടുക്കുന്നതില് ബുദ്ധിമുട്ട്, വിയര്പ്പു, കൈകളിലേക്കു വ്യാപിക്കുന്ന വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങള് ഉണ്ടെങ്കില് അടിയന്തര സേവനം തേടണം.
5. മരുന്നില് മാംസപേശി വേദന എന്തുകൊണ്ടാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്?
ഭാരമുള്ള വ്യായാമം, തെറ്റായ നിലപാട് അല്ലെങ്കിൽ പേശി പരിക്കുകൾ സാധാരണയായി പേശികളിൽ നിന്നുള്ള നെഞ്ച് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം; എന്നാൽ വേദന ശക്തമായതോ തുടർച്ചയായതോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ വിലയിരുത്തൽ ആവശ്യമാണ്.
6. കോവിഡ്-19 നെഞ്ച് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുമോ?
അതെ, പ്രത്യേകിച്ച് ശക്തമായ ശ്വാസകോശ അണുബാധകളിലും ശ്വാസകോശത്തിൽ ബാധയുണ്ടായാലും നെഞ്ച് വേദന അനുഭവപ്പെടാം. ഇത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടതാണ്.
7. നെഞ്ച് വേദനയ്ക്ക് ജീർണ്ണസംവിധാനവുമായി ബന്ധമുണ്ടാകാമോ?
അതെ. പ്രത്യേകിച്ച് വയറിലെ ആസിഡ് ഭക്ഷണനാളത്തിലേക്ക് വരികയും (റിഫ്ലക്സ്) ഭക്ഷണനാളത്തിലെ രോഗങ്ങൾ, ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന നെഞ്ച് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം.
8. കുട്ടികളിൽ നെഞ്ച് വേദന ഗുരുതരമാണോ?
കുട്ടികളിൽ ഭൂരിഭാഗം കേസുകളും ഗുരുതരമല്ല, എന്നാൽ തുടർച്ചയുള്ളതോ ശക്തമായതോ ആയ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ നിർബന്ധമായും ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.
9. നെഞ്ചിലെ പേശി വേദനകൾക്ക് വീട്ടിൽ എന്തെല്ലാം ചെയ്യാം?
വിശ്രമം, ലഘു വ്യായാമം, ചൂട് പ്രയോഗങ്ങൾ, ആവശ്യമെങ്കിൽ ലഘു വേദനാശമനികൾ എന്നിവ ഉപകാരപ്രദമായിരിക്കും. സംശയകരമായ സാഹചര്യത്തിൽ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടണം.
10. വയറു ശീതം മാറുന്നതുവരെ എന്തെല്ലാം ശ്രദ്ധിക്കണം?
മതി വരുന്നത്ര ദ്രാവകങ്ങൾ കഴിക്കുക, ലഘു ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക, വിശ്രമിക്കുക എന്നിവ ഉപകാരപ്രദമാണ്. ശക്തമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
11. നെഞ്ച്-പിറകുവേദന ഒരുമിച്ച് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഏത് രോഗങ്ങൾ പരിഗണിക്കണം?
ഹൃദയരക്തക്കുഴൽ രോഗങ്ങൾ, പേശി-എലുമ്പ് സിസ്റ്റം പ്രശ്നങ്ങൾ, പിറകുവശം അല്ലെങ്കിൽ ഡിസ്ക് തകരാറുകൾ എന്നിവ ഒരുമിച്ച് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം.
12. വലത് നെഞ്ച് ചുവടെയുള്ള വേദന എന്ത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു?
കരളിൽ, പിത്താശയത്തിൽ, ശ്വാസകോശത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ പേശി-എലുമ്പ് സിസ്റ്റത്തിൽ നിന്നുള്ളതാകാം; ശക്തമായതോ ദീർഘകാലം തുടരുന്ന വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ പരിശോധന ആവശ്യമാണ്.
13. നെഞ്ച് തുമ്പ് വേദന പ്രധാനമാണോ?
ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഹോർമോണൽ മാറ്റങ്ങളോ ലഘു കാരണങ്ങളോ മൂലമായിരിക്കും, എന്നാൽ സ്ഥിരമായും മാറാത്ത വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ പരിശോധന ആവശ്യമാണ്.
14. നെഞ്ച് വേദനയ്ക്ക് മാനസിക കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാമോ?
അതെ. ആശങ്കാ രോഗങ്ങളും പാനിക് അറ്റാക്കുകളും നെഞ്ച് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം; സാധാരണയായി മറ്റ് ശാരീരിക കാരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിയശേഷം ഈ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു.
15. നെഞ്ച് വേദനം തടയാൻ എന്തെല്ലാം ചെയ്യാം?
ഹൃദയവും ശ്വാസകോശവും ആരോഗ്യകരമായി സൂക്ഷിക്കുക, നിരന്തരം വ്യായാമം ചെയ്യുക, ദീർഘകാല രോഗങ്ങൾ നിയന്ത്രണത്തിൽ വയ്ക്കുക എന്നിവ നെഞ്ച് വേദനയുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഉറവിടങ്ങൾ
ലോകാരോഗ്യ സംഘടന (WHO), നെഞ്ച് വേദന: വിലയിരുത്തലും മാനേജ്മെന്റും
അമേരിക്കൻ ഹൃദയ സംഘടന (AHA), ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ
അമേരിക്കൻ ശ്വാസകോശ സംഘടന (ALA), നെഞ്ച് വേദനയുടെ വർഗ്ഗീകരണവും കാരണങ്ങളും
അമേരിക്കൻ രോഗനിയന്ത്രണ, പ്രതിരോധ കേന്ദ്രങ്ങൾ (CDC), സാധാരണ ജലദോഷവും തീവ്ര ശ്വാസകോശ അണുബാധകളും
മയോ ക്ലിനിക്, നെഞ്ച് വേദന: പ്രഥമശുശ്രൂഷ
യൂറോപ്യൻ കാർഡിയോളജി സൊസൈറ്റി (ESC), നെഞ്ച് വേദനയുടെ ഹൃദയകാരണങ്ങൾ
UpToDate, അടിയന്തര വിഭാഗത്തിൽ നെഞ്ച് വേദനയുള്ള പ്രായപൂർത്തിയായ രോഗിയുടെ പ്രാഥമിക വിലയിരുത്തൽ