Sexualitéit während der Schwangerschaft: Richteg Kenntnisser a Wichteg Aspekter, déi ze berücksichtege sinn
Allgemeng Informatiounen iwwer Sexualitéit während der Schwangerschaft
D'Schwangerschaftsperiod ass eng speziell Zäit, déi wichteg kierperlech a psychologesch Verännerungen am Liewe vun de Fraen verursaacht. An dëser Phas kënnen zukünfteg Mammen dacks d'Tendenz hunn, Sexualitéit ze vermeiden, aus Angscht, dem Kand kéint Schued zougefougt ginn. Awer bei enger gesonder a problemfräier Schwangerschaft ass et meeschtens sécher, d'sexuell Liewen bis zu de leschten véier Wochen weiderzeféieren. Sexualitéit während der Schwangerschaft ass en natierlechen Deel vum Liewen a gëtt physiologesch bei de meeschte Fraen erhale gelooss. Schwangerschaft bedéngt kierperlech Verännerungen, déi mat psychologeschen Auswierkungen zesummespillen an zu Schwanunge vum sexuelle Wonsch féiere kënnen.
Sexuellen Wonsch a Verännerungen während der Schwangerschaft
Mat Ufank vun der Schwangerschaft trieden d'Instinkter vum Schutz a vun der Maternitéit bei der zukünfteger Mamm an de Virdergrond, wat besonnesch bei Fraen, déi hiert éischt Kand erwaarden, zu engem Réckgang vum sexuelle Wonsch féiere kann. Am Géigesaz zu der allgemenger Meenung gëtt et keng wëssenschaftlech Beweiser, datt eng normal verlafend Schwangerschaft duerch Sexualitéit negativ Auswierkungen op d'Kand huet. Mat der Upassung un d'Schwangerschaft, besonnesch am zweete Trimester, kann de sexuelle Wonsch an d'Bedierfnes no Noperschaft zouhuelen.
Gleichzäiteg kann duerch d'Wuesse vun der Gebärmutter an de leschte Méint d'Wiel vun de sexuellen Positiounen méi schwéier ginn an et kënnen heiansdo Ongemittlechkeeten optrieden. An de leschte Wochen vun der Schwangerschaft kann och d'Bedierfnes no Noperschaft erëm ofhuelen.
Wat soll an de leschte Wochen beuecht ginn?
Bis zu de leschten véier Wochen vun der Schwangerschaft kann, wann et keng medezinesch Hindernisser gëtt, d'sexuell Liewen weidergefouert ginn. Awer an der Zäit no beim Gebuert gëtt ugeholl, datt verschidde Substanzen am männlechen Ejakulat (besonnesch Prostaglandiner) d'Kontraktioune vun der Gebärmutter ausléise kënnen an d'Gebuert ustoßen. Dofir gëtt an de leschten véier Wochen normalerweis keng Sexualitéit recommandéiert.
Wéini soll op Sexualitéit verzicht ginn?
An bestëmmte Phasen vun der Schwangerschaft oder bei verschiddene medezinesche Konditiounen ass et wichteg, op Sexualitéit ze verzichten. An dëse Situatioune gëtt Noperschaft net recommandéiert:
Wann et an der Vergaangenheet widderhuelte Fehlgebuerten oder fréizäiteg Gebuerten gouf, kann an den éischten zwee Méint d'Noperschaft limitéiert ginn.
Wann zu iergendenger Zäit an der Schwangerschaft eng Fehlgebuert, Gefor vun enger fréizäiteger Gebuert oder vaginal Blutungen optrieden, ass Sexualitéit strikt net recommandéiert; dëse Verbuet soll bestoe bleiwen, bis den Dokter seng Erlaabnis gëtt.
Wann bei der zukünfteger Mamm oder dem Papp eng sexuell iwwerdrobar Infektioun festgestallt gouf, soll bis zum Ofschloss vun der Behandlung op Sexualitéit verzicht ginn.
Bei Zoustande wéi Placenta previa, wou d'Plazenta de Gebuertskanal blockéiert an de Risiko vu Blutungen héich ass, kann Sexualitéit geféierlech sinn.
Wichtegkeet vun der sexueller Gesondheet a Schutz
Och während der Schwangerschaft ass de Schutz géint sexuell iwwerdrobar Infektiounen wichteg. Ongepréiften Zesummeliewen erhéicht de Risiko fir vill Infektiounen, besonnesch HIV (AIDS), an dës Krankheete kënnen an e puer Fäll eng seriö Bedrohung fir d'Schwangerschaft an d'Gesondheet vum Fetus duerstellen. Well et net méiglech ass, nom Optriede vun de Symptomer vun enger bestëmmter Krankheet nach Preventiounsmoossnamen z'ergräifen, bleift Schutz an eng sécher sexuell Verhalensweis och während der Schwangerschaft wichteg.
Psychologesch Faktoren a Partnerënnerstëtzung
Am Laf vun der Schwangerschaft erlieft eng Fra vill Verännerungen un hirem Kierper an an hiren Emotiounen. Nieft kierperleche Beschwéieren wéi Iwwelzegkeet a Erbriechen, kënnen och Stress, Angscht, Ongewëssheet, Verännerungen an de soziale Bezéiungen an emotional Intensitéiten optrieden. All dës Facteure kënnen och Auswierkungen op d'sexuell Liewen hunn.
Bei zukünftege Mammen leien dacks Schutzinstinkter, Schwieregkeeten, sech un kierperlech Verännerungen unzepassen, a psychologesch Suergen dem Verzicht op Sexualitéit zugronn. Eng verständnisvoll an ënnerstëtzende Partner kann an dëser Zäit dozou bäidroen, datt d'Fra sech sécher fillt an d'Schwangerschaft méi gesond duerchleeft. Ënner kengen Ëmstänn däerf Drock op d'Fra ausgeüübt ginn, fir eng Bezéiung, déi si net wënscht.
Auswierkunge vun der Sexualitéit während der Schwangerschaft op d'Liewensqualitéit
Sexuell Liewen ass en wichtegen Deel vun der Liewensqualitéit vun Individuen. Kierperlech Verännerungen, déi speziell fir d'Schwangerschaft sinn, an d'Verännerunge vun de Gläichgewiichter an der Famill oder am soziale Krees kënnen an dësem Beräich verschidde Besoinen entstoen loossen. Studien hu gewisen, datt Fraen am Laf vun hirem Liewen op d'mannst eemol sexuell Problemer erliewen an dës Zuelen während der Schwangerschaft nach méi héich sinn. Laut verschiddenen Etüden kann d'sexuell Liewen bei engem groussen Deel vun de schwangere Fraen (zum Beispill bis zu 80 Prozent) negativ beaflosst ginn.
D'Dynamik vun der Bezéiung an d'Qualitéit vun der Kommunikatioun virun der Schwangerschaft kënnen och en direkten Afloss op d'sexuell Liewen während der Schwangerschaft hunn. Sexualitéit nom Schwangerschaft gëtt duerch d'Upassung un d'Verännerungen an d'gemeinsam Léisungsfanne gepräägt. Sogar d'Angscht virun der Schwangerschaft "Kann ech iwwerhaapt schwanger ginn?" kann d'sexuell Zefriddenheet an de Prozess beaflossen. Op dësem Punkt ass et wichteg, souwuel medezinesch Ënnerstëtzung ze sichen wéi och eng gesond Kommunikatioun an eng ënnerstëtzende Partnerschaft z'entwéckelen.
Dacks gestallte Froen
1. Verursaacht Sexualitéit während der Schwangerschaft Schued um Kand?
Bei enger gesonder a normal verlafender Schwangerschaft ass et net bewisen, datt Sexualitéit dem Kand direkt Schued deet. Awer wann et e Risiko wéi vaginal Blutungen oder Gefor vun enger fréizäiteger Gebuert gëtt, soll op Sexualitéit verzicht ginn.
2. Kann während der Schwangerschaft esou dacks wéi gewënscht Sexualitéit ausgeübt ginn?
Bis zu de leschten véier Wochen vun der Schwangerschaft, wann alles normal verläuft, gëtt d'sexuell Liewen allgemeng als sécher ugesinn. An de leschten 4 Wochen oder wann den Dokter op e Risiko hiweist, soll op Sexualitéit verzicht ginn.
3. Geet de sexuelle Wonsch während der Schwangerschaft zréck?
Bei e puer Fraen ass an den éischten Deeler vun der Schwangerschaft e Réckgang vum Wonsch ze beobachten. Mat der Zäit, besonnesch wann d'Upassung un d'kierperlech Verännerungen geschitt, kann och eng Zounam vum sexuelle Wonsch optrieden.
4. Entsteet kierperleche Schued um Kand während dem Geschlechtsverkéier?
Äert Kand gëtt an der Gebärmutter duerch d'Amnionflëssegkeet an d'Gebärmuttermuskulatur geschützt. Ënner normale Konditioune gëtt dës Schutzfunktioun duerch Sexualitéit net gestéiert.
5. Erhéicht Sexualitéit während der Schwangerschaft de Risiko fir eng Fehlgebuert?
No wëssenschaftlechen Donnéeën féiert Sexualitéit bei enger gesonder a net risikoreicher Schwangerschaft net zu enger Fehlgebuert. Awer wann eng Gefor fir Fehlgebuert oder fréizäiteg Gebuert besteet, soll d'Bezéiung ënnerbrach ginn.
6. An wéi enge Situatiounen ass Sexualitéit während der Schwangerschaft strikt net recommandéiert?
Bei Fehlgebuertsrisiko, Gefor vun enger fréizäiteger Gebuert, dem Bestoe vun enger sexuell iwwerdrobarer Infektioun bei der Mamm oder dem Papp, vaginal Blutungen an Zoustande wéi Placenta previa soll d'Bezéiung op Uerder vum Dokter ënnerbrach ginn.
7. Besteet während der Schwangerschaft e Risiko fir Infektiounen duerch ongeschützte Sexualitéit?
Jo, ongeschützte Sexualitéit kann och während der Schwangerschaft sexuell iwwerdrobar Krankheeten (wéi HIV, Syphilis, Chlamydien asw.) verursaachen. Fir sech géint Infektiounen ze schützen, ass eng sécher sexuell Verhalensweis noutwendeg.
8. Ass et normal, während dem Geschlechtsverkéier Péng ze spieren?
Am weidere Verlaf vun der Schwangerschaft, wann d'Gebärmutter wiisst, kënnen e puer Positiounen Péng verursaachen. Bei bestoender Péng oder Ongemittlechkeet ass et wichteg, den Dokter ze konsultéieren.
9. Firwat ass Partnerënnerstëtzung wichteg?
Kierperlech an emotional Verännerungen während der Schwangerschaft féieren dozou, datt d'Fra e verständnisvollen an ënnerstëtzende Partner brauch, fir sech sécher ze fillen. Zwang oder Drock kann d'sexuell Liewen an d'Qualitéit vun der Bezéiung negativ beaflossen.
10. Wéi beaflossen psychologesch Suergen d'sexuell Liewen?
Psychologesch Facteuren wéi Stress, Angscht oder Schwieregkeeten, mat de kierperleche Verännerungen ëmzegoen, kënnen zu engem Réckgang vum Wonsch no Sexualitéit féieren. Kommunikatioun, Berodung oder professionell Ënnerstëtzung, déi d'mental Gesondheet fërdert, kann och eng Léisung bidden.
11. Geet d'sexuell Liewen nom Enn vun de Verännerungen während der Schwangerschaft erëm zréck op normal?
Déifst Fraen a Koppelen kënnen, soulaang et aus gesondheetlecher Siicht keng Problemer no der Gebuert gëtt, zu hirem sexuelle Liewen zréckkommen. D'sexuell Liewen kann no den Empfehlungen vum Dokter sécher weidergefouert ginn.
12. Verléift all Fra d'sexuell Liewen während der Schwangerschaft op déi selwecht Aart a Weis?
All Fra huet eng eenzegaarteg Erfarung. D'Haltung vis-à-vis vum sexuelle Wonsch an Noperschaft, kierperlech Verännerungen, psychologesche Zoustand an d'Dynamik an der Partnerschaft maachen dëse Prozess ënnerschiddlech.
13. Ass et néideg, während der Schwangerschaft sexuell Therapie z'erhalen?
Wann et weiderhi Schwieregkeeten am sexuelle Liewen gëtt, kënnen d'Koppelen professionell Ënnerstëtzung vun engem Gynäkolog oder engem Sexualtherapeut sichen.
Quellen
Weltgesondheetsorganisatioun (WHO): "Sexual and Reproductive Health during Pregnancy and Childbirth"
Amerikanesch College fir Gynäkologie an Gebuertshëllef (ACOG): "Sexuality and Sexual Activity during Pregnancy"
Mayo Clinic: “Sex during pregnancy: What's OK and what's not?”
CDC (Centers for Disease Control and Prevention): “Sexually transmitted infections and pregnancy”
Unerkannt wëssenschaftlech Zäitschrëften an international klinesch Richtlinnen mat allgemenge Guiden