អ្វីៗដែលអ្នកគួរតែដឹងអំពីការរអិលភ្នែក

ការរអិលភ្នែក គឺជាស្ថានភាពដែលជួបប្រទះញឹកញាប់យ៉ាងខ្លាំងក្នុងសង្គម ហើយទោះបីជាត្រូវបានចាត់ទុកថាមិនគ្រោះថ្នាក់ក៏ដោយ ក៏វាជារូបភាពវេជ្ជសាស្ត្រមួយដែលកើតឡើងដោយសារការរួញខ្លួនដោយមិនចង់បាននៃសាច់ដុំក្បាលភ្នែក។ នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ វាមានប្រភពមកពីភាពនឿយហត់ ឬអត់ដេកជាញឹកញាប់ ប៉ុន្តែពេលខ្លះក៏អាចជាសញ្ញានៃជំងឺភ្នែកផ្សេងទៀតផងដែរ។ ដូច្នេះ ការរអិលភ្នែកដែលមានរយៈពេលយូរ ឬកើតឡើងញឹកញាប់ គួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញជំងឺភ្នែក។

ការរអិលភ្នែកជាអ្វី?

ការរអិលភ្នែក ដែលគេស្គាល់ថា "miyokimi" ក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ គឺជាការរួញខ្លួនយ៉ាងឆាប់រហ័ស រយៈពេលខ្លី និងមិនចង់បាន (ស្ពាសម៉ា) នៃសាច់ដុំក្បាលភ្នែក។ ការរួញខ្លួនទាំងនេះភាគច្រើនកើតនៅក្បាលភ្នែកលើ ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះក៏អាចកើតនៅក្បាលភ្នែកក្រោម ឬទាំងពីរផងដែរ។ ការរអិលអាចមានភាពស្រាល និងមិនងាយសង្កេតឃើញ ឬក៏អាចកើតឡើងជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ឬមិនកើតឡើយ។ ករណីកម្រមួយ ការរួញខ្លួនអាចមានភាពខ្លាំង និងយូរជាងនេះ ហើយអាចបណ្តាលឲ្យក្បាលភ្នែកទាំងពីរបិទ។ ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរនេះគេហៅថា "blefarospazm" ហើយត្រូវការការវាយតម្លៃវេជ្ជសាស្ត្រយ៉ាងចាំបាច់។

ភាគច្រើនការរអិលនៅក្បាលភ្នែកបណ្តាលឲ្យមានរោគសញ្ញាតែតំបន់នោះ និងស្រាលប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែករណីកម្រមួយ ការរួញខ្លួននៃសាច់ដុំតំបន់ផ្សេងៗលើមុខ និងចលនាមិនអាចគ្រប់គ្រងបានអាចជាសញ្ញានៃជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទ។ ក្នុងករណីដូចនេះ គួរតែទៅមន្ទីរពេទ្យឲ្យឆាប់រហ័ស។

មូលហេតុអាចបណ្តាលឲ្យរអិលភ្នែក

ការរអិលភ្នែកភាគច្រើនជាស្ថានភាពមិនគ្រោះថ្នាក់ និងបណ្តោះអាសន្ន។ ទោះបីជាមូលហេតុពិតប្រាកដមិនត្រូវបានដឹងច្បាស់ក៏ដោយ មានកត្តាច្រើនអាចជាអ្នកបង្កឲ្យសាច់ដុំភ្នែករួញខ្លួន៖

• ភាពនឿយហត់ខ្លាំង

• អត់ដេក ឬទម្លាប់ដេកមិនទៀងទាត់

• ស្ត្រេស និងភាពតានតឹង

• ការរងរបួស ភាពប្រតិកម្ម ឬស្ងួតភ្នែក

• ជំងឺឆ្លងភ្នែក

• ការប៉ះពាល់ដោយពន្លឺថ្ងៃខ្លាំង ខ្យល់ មហាឧស្ម័ន ឬបរិយាកាសភ្លឺខ្លាំង

• ការច្របាច់ភ្នែកញឹកញាប់ ឬរងរបួសរាងកាយ

• ការប្រើប្រាស់កាហ្វេអ៊ីន ស្រា ឬផលិតផលថ្នាំជក់ច្រើន

• ផលរំខានពីថ្នាំខ្លះៗ

ករណីកម្រមួយ ជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទ ឬមហារីកខួរក្បាលក៏អាចជាមូលហេតុបណ្តាលឲ្យរអិលភ្នែកយូរផងដែរ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាធ្វើអោយមានរយៈពេលយូរ គួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញ។

មូលហេតុរអិលភ្នែកខាងឆ្វេង ឬស្តាំ

មូលហេតុរអិលភ្នែកទាំងស្តាំ និងឆ្វេងស្ទើរតែដូចគ្នា។ ភាពនឿយហត់ កម្រិតស្ត្រេសខ្ពស់ ការប្រើកាហ្វេអ៊ីន ឬស្រាច្រើន ភាពមិនសមស្របនៃអេឡិចត្រូលីត និងថ្នាំខ្លះៗអាចជាមូលហេតុ។ ករណីកម្រមួយ ការរអិលភ្នែកអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាព ដូច្នេះការត្រួតពិនិត្យភ្នែក និងតេស្តពាក់ព័ន្ធគឺសំខាន់។

រោគសញ្ញារបស់ការរអិលភ្នែក

រោគសញ្ញាសំខាន់បំផុតគឺការរួញខ្លួនយ៉ាងឆាប់រហ័ស មានចង្វាក់ និងមិនចង់បាននៅក្បាលភ្នែក (លើ ឬក្រោម)។ ភាគច្រើនមិនឈឺ ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ ការរអិលអាចបន្តរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី ឬក៏បន្តជាចន្លោះរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ ករណីធ្ងន់អាចបណ្តាលឲ្យក្បាលភ្នែកបិទទាំងស្រុង។

ករណីណាខ្លះត្រូវទទួលយកជំនួយវេជ្ជសាស្ត្រ?

ការរអិលភ្នែកភាគច្រើនបាត់ទៅដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលខ្លី ហើយមិនត្រូវការព្យាបាលទេ។ ប៉ុន្តែបើមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម គួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតភ្នែក៖

• កើតមានការធ្លាក់ចុះខ្លាំងនៃក្បាលភ្នែក

• មានការបង្កកកខ្លាំង ឬក្រហមជាប់ជានិច្ចនៅភ្នែក

• មានការរួញខ្លួននៃសាច់ដុំតំបន់ផ្សេងៗលើមុខ

• ក្បាលភ្នែកបិទពេញលេញពេលស្ពាសម៉ា ហើយបើកមកវិញពិបាក

• មានជាតិរាវ ស្បែកក្រហម ឬសញ្ញាអាក្រក់នៅភ្នែក

• ការរអិលបន្តលើសបីសប្តាហ៍

បន្ថែមពីនេះ ប្រសិនបើមានការផ្លាស់ប្តូរមើលឃើញយ៉ាងឆាប់រហ័ស ឈឺ ឬមានចលនាមិនចង់បាននៅសាច់ដុំជុំវិញភ្នែក ក៏ត្រូវការត្រួតពិនិត្យប្រព័ន្ធប្រសាទផងដែរ។

ការធ្វើវិនិច្ឆ័យ និងដំណើរការត្រួតពិនិត្យការរអិលភ្នែក

ការធ្វើវិនិច្ឆ័យការរអិលភ្នែកភាគច្រើនផ្អែកលើប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ និងការត្រួតពិនិត្យ។ ករណីកម្រមួយ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាបន្ត អាចត្រូវការធ្វើតេស្តបន្ថែមសម្រាប់ជំងឺភ្នែក ឬប្រព័ន្ធប្រសាទ (ឧ. ភាពស្ទង់ដោយកាំរស្មីយ៉ាងខ្ពស់-MR, ការធ្វើតេស្តឈាម ឬការវាយតម្លៃប្រព័ន្ធប្រសាទ)។ វាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការបំបាត់មូលហេតុធ្ងន់ធ្ងរ។

វិធានការការពារ និងបន្ថយការរអិលភ្នែក

ការរអិលភ្នែកភាគច្រើនអាចជាសះស្បើយដោយវិធានការងាយៗ។ អ្នកអាចអនុវត្តតាមសំណើខាងក្រោម៖

• យកចិត្តទុកដាក់ដេកឲ្យគ្រប់គ្រាន់ និងមានគុណភាពល្អ។

• សម្រាកភ្នែកញឹកញាប់ ហើយបើមើលអេក្រង់យូរគួរតែសម្រាក។

• កាត់បន្ថយភេសជ្ជៈមានកាហ្វេអ៊ីនខ្ពស់ដូចជា កាហ្វេ តែ និងភេសជ្ជៈថាមពល។

• កុំច្របាច់ ឬចុចភ្នែកដោយមិនចាំបាច់។

• បើសង្ស័យមានភាពស្ងួត ប្រតិកម្ម ឬឆ្លងភ្នែក គួរពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីទទួលថ្នាំបញ្ចូលភ្នែកឬថ្នាំសមស្រប។

• ពាក់វ៉ែនតាពន្លឺថ្ងៃមានតម្រង UV ពេលនៅក្រៅថ្ងៃ។

• យកចិត្តទុកដាក់ឲ្យបរិយាកាសស្អាត និងមានសំណើម; ការបើកបង្ហូរខ្យល់ និងខ្យល់ស្អាតមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពភ្នែក។

• បើចាំបាច់ កុំខ្លាចទទួលយកជំនួយផ្នែកផ្លូវចិត្តដើម្បីបន្ថយស្ត្រេស។

បើមានជំងឺភ្នែក ឬជំងឺរ៉ាំរៃណាមួយ អ្នកគួរបន្តប្រើថ្នាំតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

ជម្រើសការព្យាបាល

ភាគច្រើនការរអិលភ្នែកអាចជាសះស្បើយដោយមិនចាំបាច់ព្យាបាល។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាបន្ត ឬកើតឡើងញឹកញាប់ ការព្យាបាលមូលហេតុក្រោមសព្វថ្ងៃគឺសំខាន់។ ប្រសិនបើមានប្រតិកម្ម ឬស្ងួតភ្នែក អាចប្រើថ្នាំបញ្ចូលភ្នែកឬទឹកភ្នែកសិប្បនិម្មិត។ ប្រសិនបើមានស្ត្រេស ឬសាច់ដុំនឿយហត់ គួរសម្រាក។ ករណីធ្ងន់ ឬកម្រមួយ អាចត្រូវការប្រើថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ ឬការព្យាបាលបន្ថែមតាមការណែនាំវេជ្ជបណ្ឌិត។ សម្រាប់ blefarospazm អាចត្រូវការចាក់ botulinum toxin ហើយត្រូវធ្វើក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

សូមកុំភ្លេច ប្រសិនបើមានការរួញខ្លួនយូរ ខ្លាំង ឬកើតឡើងញឹកញាប់ដោយមិនធម្មតា គួរទៅពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញឲ្យឆាប់ ដើម្បីបង្ការបញ្ហាភ្នែកធ្ងន់ធ្ងរនាពេលអនាគត។ កុំមើលរំលងសុខភាពភ្នែករបស់អ្នក។

សំណួរញឹកញាប់

១. ហេតុអ្វីបានជារអិលភ្នែក?

ភាគច្រើនមានមូលហេតុពីភាពនឿយហត់ អត់ដេក ស្ត្រេស ការប្រើកាហ្វេអ៊ីន ឬការរងរបួសភ្នែក។ ករណីកម្រមួយ អាចបណ្តាលដោយជំងឺភ្នែក ឬប្រព័ន្ធប្រសាទ។

២. ការរអិលភ្នែកគ្រោះថ្នាក់ទេ?

ភាគច្រើនការរអិលភ្នែកមិនគ្រោះថ្នាក់ ហើយបាត់ទៅក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ប៉ុន្តែបើបន្តយូរ ឬមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត គួរទៅពិគ្រោះវេជ្ជបណ្ឌិត។

៣. ការរអិលភ្នែកខាងឆ្វេងជាសញ្ញាអាក្រក់ទេ?

មិនមានភាពខុសគ្នាផ្នែកសុខភាពរវាងការរអិលភ្នែកស្តាំ និងឆ្វេងទេ។ ទាំងពីរត្រូវបានបណ្តាលដោយមូលហេតុដូចគ្នា។

៤. ករណីណាខ្លះត្រូវទៅពិគ្រោះវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់ការរអិលភ្នែក?

បើការរអិលបន្តលើសបីសប្តាហ៍ បិទភ្នែកទាំងស្រុង មានការឈឺ ស្បែកក្រហម ឬបាត់ការមើលឃើញ ឬមានចលនាមិនចង់បាននៅសាច់ដុំមុខផ្សេងៗ គួរទៅពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញ។

៥. តើអ្វីខ្លះអាចជួយបន្ថយការរអិលភ្នែក?

ដេកឲ្យគ្រប់គ្រាន់ បន្ថយស្ត្រេស កាត់បន្ថយកាហ្វេអ៊ីន សម្រាកពេលមើលអេក្រង់ និងយកចិត្តទុកដាក់អនាម័យភ្នែក។

៦. ការរអិលភ្នែកឆ្លងទេ?

ទេ ការរអិលភ្នែកមិនមែនជាជំងឺឆ្លងទេ។

៧. ការរអិលក្បាលភ្នែកអាចមានភាពអចិន្រ្តៃយ៍ទេ?

ភាគច្រើនការរអិលក្បាលភ្នែកជាបណ្តោះអាសន្ន។ ប្រសិនបើមិនមានជំងឺធ្ងន់ក្រោមសព្វថ្ងៃ វាមិនរំពឹងថានឹងអចិន្រ្តៃយ៍ទេ។

៨. តើថ្នាំបញ្ចូលភ្នែកណាអាចប្រើសម្រាប់ការរអិលភ្នែក?

អាចប្រើថ្នាំបញ្ចូលភ្នែកសមស្របសម្រាប់ប្រតិកម្ម ស្ងួត ឬឆ្លងតាមការណែនាំវេជ្ជបណ្ឌិត។

៩. ការច្របាច់ភ្នែកអាចបង្កើនការរអិលទេ?

បាទ/ចាស ការច្របាច់ ឬចុចភ្នែកញឹកញាប់អាចបង្កការរងរបួស និងជួយបង្កការរអិល។

១០. តើគួរប្រើការព្យាបាលបន្លាយ ឬជំនួសសម្រាប់ការរអិលភ្នែកទេ?

មិនគួរប្រើការព្យាបាលជំនួសលើសពីការណែនាំរបស់អ្នកជំនាញសុខភាពទេ។ សម្រាប់បញ្ហាភ្នែកគួរតែពិនិត្យជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុន។

១១. តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចបើមានការឈឺក្បាលជាមួយការរអិលភ្នែក?

បើរោគសញ្ញាធ្វើអោយមានរយៈពេលយូរ និងកើតជាមួយគ្នា គួរតែពិគ្រោះប្រព័ន្ធប្រសាទ និងទៅពិគ្រោះវេជ្ជបណ្ឌិត។

១២. ការរអិលភ្នែកនៅកុមារអាចគ្រោះថ្នាក់ទេ?

នៅកុមារភាគច្រើនក៏ជាបណ្តោះអាសន្ន។ ប៉ុន្តែបើកើតឡើងញឹកញាប់ ឬមានរោគសញ្ញាបន្ថែម គួរតែទៅពិគ្រោះវេជ្ជបណ្ឌិតកុមារ ឬវេជ្ជបណ្ឌិតភ្នែក។

ប្រភព

• អង្គការសុខភាពពិភពលោក (World Health Organization – WHO)

• សាកដ្ឋានភ្នែកអាមេរិក (American Academy of Ophthalmology – AAO)

• Mayo Clinic: ការរញ្ជួយភ្នែក

• វិទ្យាស្ថានភ្នែកជាតិ – ធនធានព័ត៌មានអំពីសុខភាពភ្នែក

• Cleveland Clinic: ការរញ្ជួយភ្នែក (Myokymia និង Blepharospasm)