რაც უნდა იცოდეთ თვალის კრთომის შესახებ

თვალის ქაჩვა საზოგადოებაში უკიდურესად ხშირი მდგომარეობაა და მიუხედავად იმისა, რომ ხშირად უვნებლად ითვლება, რეალურად წარმოადგენს კლინიკურ სურათს, რომელიც თვალის ქუთუთოს კუნთების უნებლიე შეკუმშვით ვლინდება. ყოველდღიურ ცხოვრებაში უმეტესად დაღლილობის ან უძილობის გამო ხდება, თუმცა ზოგჯერ underlying სხვადასხვა თვალის დაავადებების ნიშანი შეიძლება იყოს. ამიტომ, ხანგრძლივი ან ხშირად განმეორებადი თვალის ქაჩვის შემთხვევაში თვალის დაავადებათა სპეციალისტთან მიმართვა მნიშვნელოვანია.

რა არის თვალის ქაჩვა?

მედიცინაში „მიოკიმია“-ს სახელით ცნობილი თვალის ქაჩვა ყველაზე ხშირად თვალის ქუთუთოს კუნთებში მოულოდნელი, ხანმოკლე და უნებლიე მოძრაობებით (სპაზმებით) ვლინდება. ეს შეკუმშვები უმეტესად ზედა ქუთუთოზე აღინიშნება; ზოგიერთ ადამიანში ქვედა ქუთუთოზე ან ორივე ქუთუთოზე შეიძლება მოხდეს. ქაჩვები შეიძლება იყოს მსუბუქი და იმდენად მინიმალური, რომ შეუმჩნეველი დარჩეს, ზოგჯერ კი დღის განმავლობაში რამდენჯერმე ან საერთოდ არ გამოვლინდეს. იშვიათად, შეკუმშვები უფრო ძლიერი და ხანგრძლივი შეიძლება იყოს, რაც ორივე ქუთუთოს დახურვასაც კი იწვევს. ამ უფრო სერიოზულ მდგომარეობას „ბლეფაროსპაზმი“ ეწოდება და აუცილებლად საჭიროებს სამედიცინო შეფასებას.

უმეტეს შემთხვევაში ქუთუთოს ქაჩვები მხოლოდ ლოკალურ და მსუბუქ ჩივილებს იწვევს. თუმცა იშვიათად, თუ სახის სხვა უბნებშიც კუნთების ქაჩვა და უკონტროლო მოძრაობები ერთვის, ეს შეიძლება ნევროლოგიურ მდგომარეობაზე მიუთითებდეს. ასეთ შემთხვევებში საჭიროა სწრაფად მიმართოთ სამედიცინო დაწესებულებას.

თვალის ქაჩვის შესაძლო მიზეზები

თვალის ქაჩვა უმეტესად უვნებელი და დროებითი მდგომარეობაა. ზუსტი მიზეზი ბევრ შემთხვევაში უცნობია, თუმცა სხვადასხვა გამომწვევი ფაქტორი შეიძლება მონაწილეობდეს თვალის კუნთის სპაზმებში:

• ჭარბი დაღლილობა

• უძილობა ან არარეგულარული ძილის ჩვევები

• სტრესი და დაძაბულობა

• თვალების გაღიზიანება, ალერგია ან სიმშრალე

• თვალის ინფექციები

• მზის ძლიერი შუქი, ქარი, ჰაერის დაბინძურება ან კაშკაშა გარემოში ყოფნა

• თვალის ხშირი გახეხვა ან ფიზიკური ტრავმები

• კოფეინის, ალკოჰოლის ან თამბაქოს პროდუქტების ჭარბი მოხმარება

• ზოგიერთი მედიკამენტის გვერდითი ეფექტები

ძალიან იშვიათად, ზოგიერთი ნევროლოგიური დაავადება ან ტვინის სიმსივნეც შეიძლება იყოს თვალში ხანგრძლივი ქაჩვის საფუძველი. ამიტომ, თუ ჩივილები დიდხანს გრძელდება, აუცილებლად უნდა მიმართოთ სპეციალისტს.

მარცხენა ან მარჯვენა თვალში ქაჩვის მიზეზები

როგორც მარჯვენა, ისე მარცხენა თვალში ქაჩვის მიზეზები მსგავსია. დაღლილობა, სტრესის დონის ზრდა, კოფეინის ან ალკოჰოლის ჭარბი მიღება, ელექტროლიტების დისბალანსი და ზოგიერთი მედიკამენტი შეიძლება ამ მდგომარეობას იწვევდეს. იშვიათად, თვალში ქაჩვა ჯანმრთელობის პრობლემის ნიშანი შეიძლება იყოს; ასეთ შემთხვევაში თვალის გამოკვლევა და საჭირო კვლევები მნიშვნელოვანია.

თვალის ქაჩვის სიმპტომები

ყველაზე ძირითადი სიმპტომია ქუთუთოზე (ზედა ან ქვედა) სწრაფი, რიტმული და უნებლიე შეკუმშვები. ხშირად უმტკივნეულოა, თუმცა ზოგიერთში მსუბუქ დისკომფორტს იწვევს. ქაჩვები შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე წამით, ან პერიოდულად გაგრძელდეს რამდენიმე დღის განმავლობაში. მძიმე შემთხვევებში შეიძლება ქუთუთოს მთლიანად დახურვა გამოიწვიოს.

რომელ შემთხვევებში უნდა მიმართოთ ექიმს?

თვალის ქაჩვათა უმეტესობა მოკლე დროში თავისთავად გაივლის და, როგორც წესი, მკურნალობას არ საჭიროებს. თუმცა თუ ქვემოთ ჩამოთვლილი ჩივილები გაქვთ, არ უნდა მოგერიდოთ თვალის ექიმთან მიმართვა:

• თუ ქუთუთოზე ძლიერი ჩამოშვება განვითარდა

• თვალებში ჭარბი ჩირქი ან მუდმივი სიწითლე გაჩნდა

• სახის სხვა უბნებშიც კუნთების შეკუმშვები გამოვლინდა

• ქუთუთოს სპაზმის დროს თვალი სრულად იკეტება და შემდეგ გახსნა გიჭირთ

• თუ არის გამონადენი, შეშუპება ან თვალში გამოხატული ანთების ნიშნები

• თუ ქაჩვა სამ კვირაზე მეტხანს გრძელდება

ასევე, თუ თვალის ქაჩვას თან ახლავს მხედველობის უეცარი ცვლილება, ტკივილი ან მიმდებარე კუნთების უნებლიე მოძრაობები, შესაძლოა საჭირო გახდეს ნევროლოგიური შეფასებაც.

თვალის ქაჩვის დიაგნოსტიკა და გამოკვლევის პროცესი

თვალის ქაჩვის დიაგნოზი, როგორც წესი, პაციენტის სამედიცინო ანამნეზისა და კლინიკური გამოკვლევის საფუძველზე ისმება. იშვიათად, თუ ჩივილები გრძელდება, შეიძლება დაინიშნოს თვალის დაავადებებს ან ნევროლოგიურ დარღვევებს მიმართული უფრო ფართო კვლევები (მაგალითად, მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია - MR, სისხლის ანალიზები ან ნევროლოგიური შეფასება). ეს მნიშვნელოვანია შესაძლო სერიოზული მიზეზების გამოსარიცხად.

თვალის ქაჩვის შემცირება და პრევენციული ზომები

უმეტესად თვალის ქაჩვა მარტივი ზომებით თავისთავად გაივლის. ქვემოთ შეგიძლიათ იხილოთ რეკომენდაციები ამ საკითხზე:

• იზრუნეთ საკმარის და ხარისხიან ძილზე.

• თვალები ხშირად დაასვენეთ და თუ დიდხანს უყურებთ ეკრანს, შეისვენეთ.

• შეამცირეთ კოფეინის შემცველი სასმელები, როგორიცაა ყავა, ჩაი და ენერგეტიკული სასმელები.

• არ გახეხოთ ან არ დააწვეთ თვალებს უსაფუძვლოდ.

• თუ ეჭვი გაქვთ თვალის სიმშრალეზე, ალერგიაზე ან ინფექციაზე, მიმართეთ ექიმს და მიიღეთ შესაბამისი წვეთები ან მედიკამენტები.

• მზეზე ყოფნისას გამოიყენეთ UV ფილტრიანი მზის სათვალე.

• დაიცავით გარემოს ჰაერის სისუფთავე და ტენიანობა; ვენტილაცია და სუფთა ჰაერი თვალის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა.

• სტრესისგან თავის დასაცავად საჭიროების შემთხვევაში არ მოგერიდოთ ფსიქოლოგიური მხარდაჭერის მიღება.

თუ გაქვთ არსებული თვალის დაავადება ან ქრონიკული მდგომარეობა, გააგრძელეთ მედიკამენტების მიღება ექიმის რეკომენდაციის შესაბამისად.

მკურნალობის ვარიანტები

უმეტესად თვალის ქაჩვა მკურნალობის გარეშე გაივლის. თუ ჩივილები გრძელდება ან ხშირად მეორდება, სამედიცინო გამოკვლევის შემდეგ მნიშვნელოვანია ძირეული მიზეზის მკურნალობა. თუ თვალში ალერგია ან სიმშრალეა, შეიძლება დაინიშნოს შესაბამისი წვეთები და ხელოვნური ცრემლის პრეპარატები. სტრესისა და კუნთოვანი დაღლილობის შემთხვევაში რეკომენდებულია დასვენება. იშვიათ და მძიმე შემთხვევებში, ექიმის რეკომენდაციით შეიძლება დაინიშნოს კუნთის დამასვენებელი მედიკამენტები ან უფრო მოწინავე მკურნალობა. ბლეფაროსპაზმის მსგავს მძიმე შეკუმშვებში კი საჭირო შეიძლება გახდეს ბოტულინუმის ტოქსინის ინექციები და მკურნალობა აუცილებლად ექიმის მეთვალყურეობით უნდა ჩატარდეს.

გაითვალისწინეთ, თუ თვალებში ხანგრძლივი, ძლიერი ან უჩვეულოდ განმეორებადი შეკუმშვები გაქვთ, ადრეულ ეტაპზე სპეციალისტის დახმარების მიღება მომავალში უფრო სერიოზული თვალის პრობლემების თავიდან აცილებაში დაგეხმარებათ. არ უგულებელყოთ თვალის ჯანმრთელობა.

ხშირად დასმული კითხვები

1. რატომ ხდება თვალის ქაჩვა?

უმეტესად დაღლილობა, უძილობა, სტრესი, კოფეინის მოხმარება ან თვალის გაღიზიანება წარმოადგენს თვალის ქაჩვის ძირითად მიზეზებს. იშვიათად, underlying თვალის ან ნევროლოგიური დაავადებებიც შეიძლება იყოს გამომწვევი.

2. თვალის ქაჩვა საზიანოა?

უმეტესად თვალის ქაჩვა უვნებელია და მოკლე დროში გადის. თუმცა თუ უჩვეულოდ დიდხანს გრძელდება ან სხვა სერიოზულ სიმპტომებთან ერთადაა, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.

3. მარცხენა თვალის ქაჩვა ცუდის ნიშანია?

მარცხენა ან მარჯვენა თვალის ქაჩვას შორის ჯანმრთელობის მხრივ პრაქტიკული განსხვავება არ არსებობს. ორივე თვალში ქაჩვა, როგორც წესი, ერთსა და იმავე მიზეზებს უკავშირდება.

4. რომელ შემთხვევაში უნდა მივმართოთ ექიმს თვალის ქაჩვის გამო?

თუ ქაჩვა სამ კვირაზე მეტხანს გრძელდება, თვალი სრულად იკეტება, თან ახლავს ტკივილი, შეშუპება ან მხედველობის დაკარგვა, ან სახის სხვა კუნთებშიც უნებლიე მოძრაობები იწყება, აუცილებელია სპეციალისტთან მიმართვა.

5. როგორ შეიძლება შემცირდეს თვალის ქაჩვა?

საკმარისი ძილი, სტრესის შემცირება, კოფეინის მოხმარების შემცირება, ეკრანთან მუშაობისას ხშირი შესვენება და თვალის ჰიგიენის დაცვა სასარგებლოა.

6. თვალის ქაჩვა გადამდებია?

არა, თვალის ქაჩვა გადამდები დაავადება არ არის.

7. შეიძლება თუ არა ქუთუთოს ქაჩვა გახდეს მუდმივი?

უმეტესად ქუთუთოს ქაჩვა დროებითია. თუ underlying სერიოზული დაავადება არ არსებობს, მისი მუდმივობა მოსალოდნელი არ არის.

8. რომელი წვეთები გამოიყენება თვალის ქაჩვისას?

ექიმის რეკომენდაციით შეიძლება გამოყენებულ იქნას შესაბამისი თვალის წვეთები ალერგიის, სიმშრალის ან ინფექციისთვის.

9. თვალის გახეხვა აძლიერებს ქაჩვას?

დიახ, თვალზე ხშირი ზეწოლა ან გახეხვა შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და გაამწვავოს ქაჩვა.

10. უნდა გამოვიყენოთ თუ არა მცენარეული ან ალტერნატიული მკურნალობა თვალის ქაჩვისას?

ჯანმრთელობის პროფესიონალების რეკომენდაციის გარეშე ალტერნატიული მკურნალობის გამოყენება არ არის რეკომენდებული. თვალის ჩივილების შემთხვევაში პირველ რიგში საჭიროა ექიმის კონსულტაცია.

11. რა უნდა გავაკეთოთ თუ თვალის ქაჩვას თან ახლავს თავის ტკივილი?

თუ ჩივილები ერთად და ხანგრძლივად გრძელდება, შესაძლოა საჭირო გახდეს ნევროლოგიური შეფასება, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.

12. ბავშვებში თვალის ქაჩვა საშიშია?

ბავშვებშიც უმეტესად დროებითია. თუმცა თუ ხშირად მეორდება ან დამატებითი ჩივილები ერთვის, საჭიროა მიმართოთ პედიატრს ან თვალის ექიმს.

წყაროები

• მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაცია (World Health Organization – WHO)

• ამერიკის ოფთალმოლოგიის აკადემია (American Academy of Ophthalmology – AAO)

• მაიოს კლინიკა: თვალის კუნთების შეკუმშვა

• ეროვნული თვალის ინსტიტუტი – თვალის ჯანმრთელობის საინფორმაციო რესურსები

• კლივლენდის კლინიკა: თვალის კუნთების შეკუმშვა (მიოკიმია და ბლეფაროსპაზმი)