Աչքի թրթռման մասին ձեր իմանալիք կարևոր տեղեկությունները

Աչքի թարթոցը հասարակության մեջ չափազանց հաճախ հանդիպող վիճակ է և, թեև սովորաբար համարվում է անվնաս, իրականում հանդիսանում է կլինիկական պատկեր, որն առաջանում է կոպի մկանների կամայականությունից անկախ կծկումներով։ Օրական կյանքում հիմնականում առաջանում է հոգնածության կամ անքնության նման պատճառներով, սակայն երբեմն կարող է լինել տարբեր աչքի հիվանդությունների նշան։ Այդ պատճառով, երկարատև կամ հաճախ կրկնվող աչքի թարթոցների դեպքում կարևոր է դիմել աչքի հիվանդությունների մասնագետի։

Աչքի Թարթոցը Ի՞նչ Է

Բժշկության մեջ «միոկիմիա» անվամբ հայտնի աչքի թարթոցը առավել հաճախ արտահայտվում է կոպի մկաններում հանկարծակի, կարճատև և կամայականությունից անկախ շարժումներով (սպազմներով)։ Այս կծկումները սովորաբար նկատվում են վերին կոպում, որոշ մարդկանց մոտ կարող են առաջանալ ստորին կոպում կամ երկու կոպերում էլ։ Թարթոցները կարող են լինել թեթև և այնքան նվազագույն, որ չնկատվեն, ինչպես նաև երբեմն կարող են չլինել կամ կրկնվել օրվա ընթացքում մի քանի անգամ։ Հազվադեպ, կծկումները կարող են լինել ավելի ուժեղ և երկարատև, նույնիսկ հանգեցնել երկու կոպերի ամբողջական փակման։ Այս ավելի լուրջ պատկերը կոչվում է «բլեֆարոսպազմ» և անպայման պահանջում է բժշկական գնահատում։

Շատ հաճախ կոպի թարթոցները առաջացնում են միայն տեղային և թեթև գանգատներ։ Սակայն, թեև հազվադեպ, եթե դեմքի այլ հատվածներում նույնպես նկատվում են մկանային կծկումներ և անկառավարելի շարժումներ, դա կարող է վկայել նյարդաբանական վիճակի մասին։ Նման դեպքերում անհրաժեշտ է արագ դիմել առողջապահական հաստատություն։

Աչքի Թարթոցի Հնարավոր Պատճառները

Աչքի թարթոցը հիմնականում հանդես է գալիս որպես անվնաս և ժամանակավոր վիճակ։ Շատ դեպքերում ճշգրիտ պատճառը հայտնի չէ, սակայն տարբեր գործոններ կարող են դեր ունենալ աչքի մկանային սպազմների առաջացման մեջ՝

• Չափազանց հոգնածություն

• Անքնություն կամ անկանոն քնի սովորություններ

• Սթրես և լարվածություն

• Աչքերում գրգռվածություն, ալերգիա կամ չորություն

• Աչքի վարակներ

• Ուժեղ արևի լույս, քամի, օդի աղտոտվածություն կամ պայծառ միջավայրերի ազդեցություն

• Հաճախակի աչքի շփում կամ ֆիզիկական վնասվածքներ

• Կոֆեինի, ալկոհոլի կամ ծխախոտի արտադրանքների չափից շատ օգտագործում

• Որոշ դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցություններ

Շատ հազվադեպ, որոշ նյարդաբանական հիվանդություններ կամ ուղեղի ուռուցքներ նույնպես կարող են լինել աչքի երկարատև թարթոցի հիմքում։ Այդ պատճառով, եթե գանգատները երկար ժամանակ շարունակվում են, անպայման պետք է խորհրդակցել մասնագետի հետ։

Ձախ կամ Աջ Աչքում Թարթոցի Պատճառները

Ե՛վ աջ, և՛ ձախ աչքում նկատվող թարթոցների պատճառները նման են։ Հոգնածություն, սթրեսի մակարդակի բարձրացում, չափից շատ կոֆեին կամ ալկոհոլ օգտագործում, էլեկտրոլիտային անհավասարակշռություններ և որոշ դեղամիջոցներ կարող են հանգեցնել այս վիճակին։ Հազվադեպ, աչքի թարթոցը կարող է լինել առողջական խնդրի նշան, այս դեպքում աչքի զննումն ու անհրաժեշտ հետազոտությունները կարևոր են։

Աչքի Թարթոցի Ախտանիշները Որո՞նք Են

Ամենահիմնական ախտանիշը կոպում (վերին կամ ստորին) արագ, ռիթմիկ և կամայականությունից անկախ կծկումներն են։ Հաճախ ցավոտ չէ, սակայն որոշ մարդկանց մոտ կարող է առաջացնել թեթև անհարմարություն։ Թարթոցները կարող են տևել մի քանի վայրկյան, ինչպես նաև պարբերաբար շարունակվել օրեր շարունակ։ Ծանր դեպքերում կարող է հանգեցնել կոպի ամբողջական փակման։

Որ Պայմաններում Պետք Է Դիմել Բժշկական Օգնության

Աչքի թարթոցների մեծ մասը կարճ ժամանակում ինքնուրույն անցնում է և սովորաբար բուժում չի պահանջում։ Սակայն եթե ունեք հետևյալ գանգատները, չպետք է հապաղել դիմել աչքի բժշկի՝

• Կոպում ուժեղ կախվածություն է զարգանում

• Աչքերում չափազանց շատ արտազատում կամ մշտական կարմրություն է առաջանում

• Դեմքի այլ հատվածներում նույնպես կծկումներ են ի հայտ գալիս

• Կոպի սպազմի ժամանակ աչքը ամբողջությամբ փակվում է և այնուհետև դժվարությամբ է բացվում

• Եթե կա արտահոսք, այտուց կամ աչքում արտահայտված բորբոքման նշաններ

• Թարթոցը տևում է երեք շաբաթից ավելի

Բացի այդ, եթե աչքի թարթոցին ուղեկցում է տեսողության հանկարծակի փոփոխություն, ցավ կամ շրջակա մկաններում նույնպես կամայականությունից անկախ շարժումներ, կարող է անհրաժեշտ լինել նյարդաբանական գնահատում։

Աչքի Թարթոցի Բացահայտման և Զննումի Գործընթացը

Աչքի թարթոցի ախտորոշումը սովորաբար կատարվում է հիվանդի բժշկական պատմության և կլինիկական զննման միջոցով։ Հազվադեպ, երբ գանգատները շարունակվում են, կարող են պահանջվել ավելի համապարփակ հետազոտություններ՝ ուղղված աչքի հիվանդություններին կամ նյարդաբանական խանգարումներին (օրինակ՝ մագնիսական ռեզոնանսային պատկերում (ՄՌ), արյան անալիզներ կամ նյարդաբանական գնահատում)։ Սա կարևոր է հնարավոր լուրջ պատճառները բացառելու համար։

Աչքի Թարթոցը Նվազեցնելու և Կանխարգելիչ Միջոցառումներ

Աչքի թարթոցների մեծ մասը կարող է ինքնուրույն վերանալ պարզ միջոցներով։ Ստորև կարող եք գտնել թեմայի վերաբերյալ առաջարկություններ՝

• Հոգ տարեք բավարար և որակյալ քնի մասին։

• Հաճախ հանգստացրեք աչքերը և եթե երկար ժամանակ եք էկրանին նայում, ընդմիջումներ արեք։

• Նվազեցրեք կոֆեինի պարունակությամբ ըմպելիքների օգտագործումը, ինչպիսիք են սուրճը, թեյը և էներգետիկ ըմպելիքները։

• Անհարկի մի շփեք կամ մի սեղմեք աչքերը։

• Եթե կասկածում եք աչքի չորություն, ալերգիա կամ վարակ, խորհրդակցեք բժշկի հետ և օգտագործեք համապատասխան կաթիլներ կամ դեղամիջոցներ։

• Արևի տակ գտնվելիս օգտագործեք ուլտրամանուշակագույն ֆիլտրով արևային ակնոցներ։

• Ուշադրություն դարձրեք, որ միջավայրի օդը մաքուր և խոնավ լինի, օդափոխությունը և մաքուր օդը նույնպես օգտակար են աչքի առողջության համար։

• Սթրեսից հեռու մնալու համար անհրաժեշտության դեպքում մի հապաղեք դիմել հոգեբանական աջակցության։

Եթե ունեք առկա աչքի հիվանդություն կամ քրոնիկ խանգարում, շարունակեք դեղամիջոցների օգտագործումը ըստ բժշկի ցուցումների։

Բուժման Տարբերակներ

Շատ դեպքերում աչքի թարթոցը անցնում է առանց բուժման։ Եթե գանգատները շարունակվում են կամ հաճախ կրկնվում, բժշկական զննությունից հետո կարևոր է բուժել հիմքում ընկած պատճառը։ Եթե կա աչքի ալերգիա կամ չորություն, կարող են նշանակվել համապատասխան կաթիլներ և արհեստական արցունքաբեր պատրաստուկներ։ Եթե կա սթրես կամ մկանային հոգնածություն, խորհուրդ է տրվում հանգիստ։ Հազվադեպ և ծանր դեպքերում, բժշկի ցուցումով կարող են կիրառվել մկանային թուլացնող դեղամիջոցներ կամ ավելի առաջադեմ բուժում։ Բլեֆարոսպազմի նման լուրջ կծկումների դեպքում կարող են անհրաժեշտ լինել բոտուլինային տոքսինի ներարկումներ, և բուժումը պետք է իրականացվի բժշկի հսկողությամբ։

Հիշեք, եթե աչքերում ունեք երկարատև, ուժեղ կամ անսովոր կերպով կրկնվող կծկումներ, վաղ փուլում մասնագետի աջակցություն ստանալը կարող է կանխել հետագայում առաջացող ավելի լուրջ աչքի խնդիրները։ Մի անտեսեք ձեր աչքերի առողջությունը։

Հաճախ Տրվող Հարցեր

1. Ինչու՞ է առաջանում աչքի թարթոցը։

Հիմնականում հոգնածությունը, անքնությունը, սթրեսը, կոֆեինի օգտագործումը կամ աչքի գրգռվածությունը հանդիսանում են աչքի թարթոցի հիմնական պատճառները։ Հազվադեպ, հիմքում ընկած աչքի կամ նյարդաբանական հիվանդություններն էլ կարող են դեր ունենալ։

2. Աչքի թարթոցը վնասակա՞ն է։

Աչքի թարթոցների մեծ մասը անվնաս է և կարճ ժամանակում անցնում է։ Սակայն եթե անսովոր կերպով երկար է տևում կամ ուղեկցվում է այլ լուրջ ախտանիշներով, անպայման պետք է դիմել բժշկի։

3. Ձախ աչքի թարթոցը վկայում է վտա՞նգի մասին։

Ձախ և աջ աչքի թարթոցների միջև առողջական տեսանկյունից գործնական տարբերություն չկա։ Երկու աչքերում թարթոցը սովորաբար նույն պատճառներով է պայմանավորված։

4. Որ դեպքերում պետք է դիմել բժշկի աչքի թարթոցի համար։

Եթե թարթոցը տևում է երեք շաբաթից ավելի, ամբողջությամբ փակում է աչքը, ուղեկցվում է ցավով, այտուցով կամ տեսողության կորստով, դեմքի այլ մկաններում նույնպես սկսվել են կամայականությունից անկախ շարժումներ, անհրաժեշտ է դիմել մասնագետի։

5. Ինչ կարելի է անել աչքի թարթոցը նվազեցնելու համար։

Բավարար քուն, սթրեսի նվազեցում, կոֆեինի օգտագործման նվազեցում, էկրանի առջև հաճախ ընդմիջումներ անել և ուշադրություն դարձնել աչքի հիգիենային՝ օգտակար են։

6. Աչքի թարթոցը վարակիչ է՞։

Ոչ, աչքի թարթոցը վարակիչ հիվանդություններից չէ։

7. Կոպի թարթոցը կարող է մնա՞յուն լինել։

Կոպի թարթոցների մեծ մասը ժամանակավոր է։ Եթե հիմքում ընկած լուրջ հիվանդություն չկա, մնայուն լինելը չի սպասվում։

8. Աչքի թարթոցի դեպքում որ կաթիլներն են օգտագործվում։

Բժշկի ցուցումով կարող են օգտագործվել համապատասխան աչքի կաթիլներ՝ ալերգիայի, չորության կամ վարակների համար։

9. Աչքս շփելը կարող է ավելացնե՞լ թարթոցը։

Այո, աչքին հաճախակի ճնշում գործադրելը կամ շփելը կարող է գրգռվածություն առաջացնել և թարթոցը խթանել։

10. Աչքի թարթոցի դեպքում պետք է օգտագործե՞լ բուսական կամ այլընտրանքային բուժումներ։

Առողջապահական մասնագետների առաջարկություններից բացի այլընտրանքային բուժումներին դիմելը խորհուրդ չի տրվում։ Աչքի գանգատների դեպքում նախ պետք է անցնել բժշկական զննում։

11. Եթե աչքի թարթոցին ուղեկցում է գլխացավ, ի՞նչ անել։

Եթե գանգատները համատեղ և երկարատև են, կարող է անհրաժեշտ լինել նյարդաբանական գնահատում, անպայման պետք է դիմել բժշկի։

12. Երեխաներում աչքի թարթոցը վտանգավո՞ր է։

Երեխաներում նույնպես հիմնականում ժամանակավոր է։ Սակայն եթե հաճախ կրկնվում է կամ կան ուղեկցող գանգատներ, պետք է դիմել մանկաբույժի կամ աչքի բժշկի։

Աղբյուրներ

• Աշխարհի Առողջապահության Կազմակերպություն (World Health Organization – WHO)

• Ամերիկյան Ակնաբուժության Ակադեմիա (American Academy of Ophthalmology – AAO)

• Mayo Clinic: Աչքի ցնցում

• Ազգային Ակնաբուժական Ինստիտուտ – Աչքի առողջության տեղեկատվական աղբյուրներ

• Cleveland Clinic: Աչքի ցնցում (Միոկիմիա և Բլեֆարոսպազմ)