Հղիության ժամանակ սեռական կյանքը. ճիշտ հայտնի փաստեր և ուշադրության արժանի հանգամանքներ

Հղիության ընթացքում սեռական կյանքի վերաբերյալ ընդհանուր տեղեկություններ

Հղիության ընթացքը կնոջ կյանքում կարևոր ֆիզիկական և հոգեբանական փոփոխությունների հանգեցնող առանձնահատուկ շրջան է։ Այս ընթացքում ապագա մայրերը կարող են սեռական հարաբերությունից խուսափելու միտում ունենալ՝ երեխային վնասելու մտահոգության պատճառով։ Սակայն առողջ և առանց բարդությունների ընթացող հղիության դեպքում, մինչև վերջին չորս շաբաթը, սեռական կյանքը շարունակելը հիմնականում անվտանգ է։ Հղիության ընթացքում սեռականությունը կյանքի բնական մասն է և ֆիզիոլոգիապես մեծ մասամբ պահպանվում է կանանց մոտ։ Հղիության ընթացքում տեղի ունեցող ֆիզիկական փոփոխությունները, հոգեբանական ազդեցությունների հետ համատեղ, կարող են սեռական ցանկության տատանումների պատճառ դառնալ։

Հղիության ընթացքում սեռական ցանկությունն ու փոփոխությունները

Հղիության սկսվելուց հետո ապագա մոր պաշտպանական և մայրական բնազդների ուժեղացումը, հատկապես առաջին անգամ մայր դառնալու դեպքում, կարող է սեռական ցանկության նվազման պատճառ դառնալ։ Ընդհանուր համոզման հակառակ, նորմալ ընթացող հղիության դեպքում սեռական հարաբերության բացասական ազդեցության վերաբերյալ գիտական ապացույցներ չկան։ Հղիությանը հարմարվելու հետ մեկտեղ, հատկապես երկրորդ եռամսյակում, սեռական ցանկությունն ու մտերմության պահանջը կարող են ավելանալ։

Այնուամենայնիվ, արգանդի մեծացման հետևանքով վերջին ամիսներին սեռական հարաբերության դիրքերը կարող են դժվարանալ և երբեմն անհարմարություններ առաջացնել։ Հղիության վերջին շրջանում այս մտերմության ցանկությունը կարող է կրկին նվազել։

Վերջին շաբաթներին ինչի՞ վրա պետք է ուշադրություն դարձնել

Հղիության վերջին չորս շաբաթը, եթե որևէ բժշկական արգելք չկա, կարելի է շարունակել սեռական կյանքը։ Սակայն ծննդաբերությանը մոտ ժամանակահատվածում, տղամարդու սերմնահեղուկի որոշ նյութերի (հատկապես պրոստագլանդինների) արգանդի կծկումները սկսելու և ծննդաբերությունը հրահրելու հավանականության մասին ենթադրություններ կան։ Այդ պատճառով վերջին չորս շաբաթում սեռական հարաբերությունը սովորաբար չի խորհուրդ տրվում։

Ե՞րբ պետք է խուսափել սեռական հարաբերությունից

Հղիության որոշ փուլերում կամ որոշ բժշկական վիճակներում սեռական հարաբերությունից խուսափելը կարևոր է։ Հետևյալ դեպքերում սեռական մտերմությունը չի խորհուրդ տրվում.

• Եթե նախկինում եղել են կրկնվող վիժումներ կամ վաղաժամ ծննդաբերության դեպքեր, առաջին երկու ամսում մտերմությունը կարող է սահմանափակվել։

• Հղիության ցանկացած փուլում վիժման, վաղաժամ ծննդաբերության սպառնալիքի կամ հեշտոցային արյունահոսության դեպքում սեռական հարաբերությունը բացարձակապես չի խորհուրդ տրվում. արգելքը պետք է շարունակվի մինչև բժշկի թույլտվությունը։

• Եթե ապագա մայրի կամ հոր մոտ հայտնաբերվել է սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակ, մինչև բուժման ավարտը պետք է խուսափել հարաբերությունից։

• Պլասենցա պրեվիա և նման դեպքերում, երբ պլասենցան փակում է ծննդաբերական ուղին և արյունահոսության ռիսկը բարձր է, սեռական հարաբերությունը կարող է վտանգավոր լինել։

Սեռական առողջության և պաշտպանվածության կարևորությունը

Հղիության ընթացքում ևս կարևոր է պաշտպանվել սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակներից։ Անպաշտպան հարաբերությունները, հատկապես ՄԻԱՎ-ի (ՁԻԱՀ) դեպքում, մեծացնում են բազմաթիվ վարակների ռիսկը, որոնք որոշ դեպքերում կարող են լուրջ սպառնալիք հանդիսանալ հղիության և պտղի առողջության համար։ Որոշ հիվանդությունների ախտանիշները ի հայտ գալուց հետո կանխարգելում իրականացնել հնարավոր չէ, ուստի պաշտպանվածությունն ու անվտանգ սեռական վարքագիծը հղիության ընթացքում ևս կարևոր են։

Հոգեբանական գործոններ և զուգընկերոջ աջակցությունը

Հղիության ընթացքում կնոջ մարմնում և զգացմունքներում բազմաթիվ փոփոխություններ են տեղի ունենում։ Այս ընթացքում, բացի ֆիզիկական գանգատներից, ինչպիսիք են սրտխառնոցը, փսխումը, կարող են առաջանալ նաև սթրես, անհանգստություն, անորոշություն, սոցիալական հարաբերությունների փոփոխություն և զգացմունքային լարվածություն։ Այս բոլոր գործոնները կարող են անդրադառնալ նաև սեռական կյանքին։

Ապագա մայրերի սեռական հարաբերությունից խուսափելու հիմքում հաճախ կարող են լինել պաշտպանական բնազդը, մարմնի փոփոխություններին հարմարվելու դժվարությունը և հոգեբանական մտահոգությունները։ Զուգընկերոջ ըմբռնումն ու աջակցությունը այս շրջանում կարող են կնոջն ապահով զգալու և հղիության ընթացքը առողջ կերպով հաղթահարելու հնարավորություն տալ։ Ոչ մի դեպքում չպետք է կնոջը ստիպել այնպիսի հարաբերության, որը նա չի ցանկանում։

Հղիության ընթացքում սեռականության ազդեցությունը կյանքի որակի վրա

Սեռական կյանքը անհատի կյանքի որակի կարևոր մասն է։ Կնոջ հղիությանը բնորոշ մարմնական փոփոխությունները, սոցիալական միջավայրի և ընտանիքի ներսում հավասարակշռության փոփոխությունները կարող են այս ոլորտում տարբեր պահանջներ առաջացնել։ Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ կանայք իրենց կյանքի ընթացքում գոնե մեկ անգամ սեռական խնդիր են ունենում, իսկ հղիության ժամանակ այդ ցուցանիշները ավելի բարձր են։ Տարբեր ուսումնասիրությունների համաձայն՝ հղի կանանց մեծ մասի (օրինակ՝ մինչև 80 տոկոս) մոտ սեռական կյանքը կարող է բացասաբար ազդվել։

Զույգի հղիությունից առաջ ունեցած հարաբերությունների դինամիկան և հաղորդակցության որակը կարող են ուղղակիորեն ազդել հղիության ընթացքում սեռական կյանքի վրա։ Հղիությունից հետո սեռականությունը ձևավորվում է ինչպես փոփոխություններին հարմարվելու, այնպես էլ համատեղ լուծումներ գտնելու գործընթացներով։ Հղիությունից առաջ «Կկարողանա՞մ հղիանալ» մտահոգությունը ևս կարող է ազդել սեռական բավարարվածության և գործընթացի վրա։ Այս պահին, ինչպես բժշկական աջակցություն ստանալը, այնպես էլ առողջ հաղորդակցություն և աջակցող զուգընկերային հարաբերություն ձևավորելը մեծ կարևորություն ունի։

Հաճախ տրվող հարցեր

1. Հղիության ընթացքում սեռական հարաբերությունը վնասո՞ւմ է երեխային

Առողջ և նորմալ ընթացող հղիության դեպքում սեռական հարաբերության երեխային ուղղակի վնասի վերաբերյալ ապացույցներ չկան։ Սակայն հեշտոցային արյունահոսության, վաղաժամ ծննդաբերության սպառնալիքի դեպքում պետք է խուսափել սեռական հարաբերությունից։

2. Հղիության ընթացքում կարելի՞ է ցանկության չափով սեռական հարաբերություն ունենալ

Հղիության վերջին չորս շաբաթը, եթե ամեն ինչ նորմալ է ընթանում, սեռական կյանքը հիմնականում համարվում է անվտանգ։ Վերջին 4 շաբաթում կամ բժշկի կողմից ռիսկի մասին զգուշացման դեպքում պետք է խուսափել սեռական հարաբերությունից։

3. Հղիության ընթացքում սեռական ցանկությունը նվազո՞ւմ է

Որոշ կանանց մոտ հղիության առաջին փուլերում նկատվում է ցանկության նվազում։ Ժամանակի ընթացքում, հատկապես մարմնի փոփոխություններին հարմարվելու հետ մեկտեղ, կարող է նկատվել նաև ցանկության աճ։

4. Սեռական հարաբերության ժամանակ երեխային ֆիզիկական վնաս կհասնի՞

Ձեր երեխան արգանդում պաշտպանված է ամնիոտիկ հեղուկով և արգանդի մկաններով։ Նորմալ պայմաններում սեռական հարաբերությունը չի խախտում այս պաշտպանությունը։

5. Հղիության ընթացքում սեռական հարաբերությունը վիժման ռիսկն ավելացնո՞ւմ է

Գիտական տվյալների համաձայն՝ առողջ և վիժման ռիսկ չպարունակող հղիության դեպքում սեռական հարաբերությունը վիժման պատճառ չի դառնում։ Սակայն վիժման կամ վաղաժամ ծննդաբերության սպառնալիքի դեպքում պետք է դադարեցնել հարաբերությունը։

6. Որ դեպքերում հղիության ընթացքում սեռական հարաբերությունը բացարձակապես չի խորհուրդ տրվում

Վիժման ռիսկի, վաղաժամ ծննդաբերության սպառնալիքի, ապագա մայրի կամ հոր մոտ սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակների, հեշտոցային արյունահոսության և պլասենցա պրեվիայի դեպքում հարաբերությունը պետք է դադարեցնել բժշկի խորհրդով։

7. Հղիության ընթացքում անպաշտպան հարաբերության հետևանքով վարակման ռիսկ կա՞

Այո, անպաշտպան սեռական հարաբերությունը հղիության ընթացքում ևս կարող է առաջացնել սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդություններ (օրինակ՝ ՄԻԱՎ, սիֆիլիս, քլամիդիա և այլն)։ Վարակներից պաշտպանվելու համար անհրաժեշտ է անվտանգ սեռական վարքագիծ։

8. Սեռական հարաբերության ժամանակ ցավ զգալը նորմա՞լ է

Հղիության առաջադիմող փուլերում արգանդի մեծացման հետևանքով որոշ դիրքեր կարող են ցավոտ լինել։ Շարունակվող ցավի կամ անհարմարության դեպքում կարևոր է խորհրդակցել բժշկի հետ։

9. Ինչու՞ է կարևոր զուգընկերոջ աջակցությունը

Հղիության ընթացքում տեղի ունեցող ֆիզիկական և զգացմունքային փոփոխությունները կնոջը ստիպում են ունենալ ըմբռնող և աջակցող զուգընկեր՝ իրեն ապահով զգալու համար։ Սպառնալիք կամ ճնշում գործադրելը կարող է բացասաբար ազդել սեռական կյանքի և հարաբերության որակի վրա։

10. Ինչպե՞ս են հոգեբանական մտահոգությունները ազդում սեռական կյանքի վրա

Սթրեսը, անհանգստությունը, մարմնի փոփոխություններին հարմարվելու դժվարությունը կարող են նվազեցնել սեռական հարաբերության ցանկությունը։ Հոգեկան առողջությունը պահպանելու համար հաղորդակցությունը, խորհրդատվությունը կամ մասնագետի աջակցությունը կարող են լուծում տալ։

11. Հղիության ընթացքում տեղի ունեցած փոփոխություններից հետո սեռական կյանքը կվերադառնա՞ նորմալ վիճակի

Կանանց և զույգերի մեծ մասը, եթե ծննդաբերությունից հետո առողջական խնդիր չկա, կարող են վերադառնալ սեռական կյանքին։ Բժշկի խորհուրդների համաձայն կարելի է անվտանգ շարունակել սեռական կյանքը։

12. Արդյո՞ք յուրաքանչյուր կնոջ հղիության ընթացքում սեռական կյանքը նույնն է լինում

Յուրաքանչյուր կնոջ փորձառությունը եզակի է։ Սեռական ցանկության և մտերմության ընկալումը, ֆիզիկական փոփոխությունները, հոգեբանական վիճակը և զուգընկերոջ հետ հարաբերության դինամիկան այս գործընթացը տարբեր են դարձնում։

13. Հղիության ընթացքում անհրաժեշտ է սեռական թերապիայի աջակցություն ստանալ

Եթե սեռական կյանքում դժվարությունները շարունակվում են, զույգերը կարող են դիմել կանանց հիվանդությունների մասնագետի կամ սեռական թերապևտի՝ մասնագիտական աջակցություն ստանալու համար։

Աղբյուրներ

• Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպություն (WHO). "Հղիության և ծննդաբերության ընթացքում սեռական և վերարտադրողական առողջություն"

• Ամերիկյան կանանց հիվանդությունների և գինեկոլոգների քոլեջ (ACOG). "Հղիության ընթացքում սեռականություն և սեռական ակտիվություն"

• Mayo Clinic. “Հղիության ընթացքում սեռական կյանք. ինչն է թույլատրելի, իսկ ինչը՝ ոչ?”

• CDC (Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոններ). “Սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակներ և հղիություն”

• Հարգարժան փորձագիտական ամսագրեր և միջազգային կլինիկական ուղեցույցներից ընդհանուր ցուցումներ