Souf Kout (Dispne): Kòz, Sentòm ak Solisyon Posib
Kisa Souf Ki Sa Li Ye?
Kisa souf oswa, jan yo rele li nan medsin, dispne, se yon plent kote moun nan santi li pa ka itilize tout kapasite pou respire li e li vin plis konsyan de aksyon respire a. Mouvman respiratwa yo, ki pa nòmalman santi nan lavi chak jou, vin pi evidan pou moun ki gen kisa souf. Sa a souvan dekri kòm “santi tankou souf pa ase”, “grangou pou lè” oswa “rete san souf”, epi li ka parèt pandan monte eskalye, mache vit oswa menm pafwa pandan repo. Pafwa, menm si moun nan pran ase souf, li ka toujou pa santi li alèz. Kisa souf se yon sentòm ki dwe toujou evalye sou plizyè aspè, paske li ka gen rapò ak faktè fizik ak sikolojik.
Nan Ki Sitiyasyon Kisa Souf Parèt?
Kisa souf se yon plent ki ka afekte aktivite vital moun nan epi lakoz yon diminisyon klè nan kalite lavi li. Menm si li ka devlope pou diferan rezon, karakteristik prensipal li yo se difikilte pou respire ak ogmantasyon konsyans sou pwosesis sa a. Kisa souf ka soti swa nan maladi poumon oswa kè, men li ka parèt tou akòz eta sikolojik oswa lòt maladi sistemik.
Medikalman, kisa souf anjeneral klase an de gwo gwoup:
1. Kòz ki soti nan poumon: Maladi oswa fonksyonman mal nan sistèm respiratwa a.
2. Kòz ki pa soti nan poumon: Sitou maladi kè, anemi, dezòd metabolik ak eta sikolojik.
Kisa souf ki kòmanse toudenkou souvan gen rapò ak maladi kè ak poumon. Plent ki ogmante piti piti fè panse a koz kwonik oswa subakut. Anplis, malfòmasyon nan nen oswa chemen respiratwa siperyè yo ka lakòz difikilte pou lè pase.
Ki Sentòm Kisa Souf Ki Pi Souvan Wè?
Kisa souf ka parèt pa li menm oswa ak lòt sentòm ki akonpaye li. Sentòm ki pi souvan obsève yo se:
Difikilte pou respire
Santi souf pa ase oswa santi ou pa ka pran lè
Respirasyon ak son rale, iregilye oswa ki sanble ak sifle
Santi blokaj oswa doulè nan zòn pwatrin
Leve nan mitan lannwit akòz santi ou pa ka respire
Santi ou fasil fatige ak bezwen souvan sispann pandan aktivite ki mande efò tankou monte eskalye
Krache balgam ak san
Toudenkou oswa kwonik tous
Santi ou toujou fèb oswa fatige
Tèt vire, tèt fè mal
Anfle nan cheviy ak janm (edèm)
Batman kè rapid
Konfizyon oswa pèt konsyans pou kout tan
Pèt pwa
Si nenpòt nan sentòm sa yo parèt ansanm ak kisa souf, li enpòtan pou konsilte yon pwofesyonèl sante pou detèmine gravite sitiyasyon an.
Ki Faktè Ki Lakòz Kisa Souf?
Rezon ki kache dèyè difikilte pou respire yo anjeneral divize an de gwoup: koz ki gen rapò ak poumon ak koz ki pa soti nan poumon.
Kòz ki soti nan poumon yo ka enkli:
Maladi ki lakòz etwiti chemen respiratwa tankou lasm ak bwonchit
Maladi Kwòn Obstriktif Poumon (COPD)
Pnemonya
Pnömotoraks (yon pati oswa tout poumon an tonbe)
Emboli poumon (fòmasyon kaye nan veso sangen poumon an)
Kansè poumon
Ekspoze lontan ak faktè anviwònman oswa chimik
Reyaksyon alèjik
Itilizasyon sigarèt ak polisyon lè
Obstriksyon chemen respiratwa ak kò etranje (sitou lakay timoun)
Kòz ki pa soti nan poumon yo plis:
Maladi kè (tankou ensifizans kadyak oswa kriz kadyak)
Anemi
Tansyon wo
Ensifizans sikilasyon
Siplemantè pwa (obezite)
Maladi newolojik (tankou sendwòm Guillain-Barre, Myastenia gravis)
Kòz sikolojik (tankou kriz panik, twoub anksyete)
Pèt san oswa pèt kondisyon jeneral
Vye granmoun
Nan kèk ka, plizyè faktè sa yo ka prezan ansanm. Kèlkeswa koz la, kisa souf dwe pran oserye epi ou dwe konsilte yon doktè pou idantifye koz ki anba li.
Ki Metòd Yo Itilize Pou Dyagnostike Kisa Souf?
Lè yon moun prezante ak kisa souf, premye etap la se pran istwa medikal an detay. Apre sa, egzamen fizik ak, si sa nesesè, tès sa yo ka fèt:
Radiografi poumon (rontgen)
Tès fonksyon respiratwa
Tès san
Tomografi òdinatè
Bronkoskopi
EKG ak tès kadyak (si gen sispèk koz kadyak)
Evalyasyon sikolojik si sa nesesè
Rezilta egzamen sa yo ede klarifye koz kisa souf la epi pèmèt devlopman yon plan tretman pèsonalize.
Ki Espesyalite Medikal Ki Konsène Kisa Souf?
Moun ki gen kisa souf ka premye konsilte doktè fanmi oswa espesyalis medsin entèn. Dapre koz plent yo, yon espesyalis maladi poumon (pneumoloji) pou maladi poumon oswa yon kadyològ pou pwoblèm kadyak ka evalye moun nan. Si sa nesesè, plizyè depatman ka bay sipò ansanm.
Ki Maladi Poumon Ki Lakòz Kisa Souf?
Pami koz kisa souf ki pi souvan soti nan poumon yo, gen lasm, bwonchit ak COPD. Lasm, an patikilye, lakòz etwiti chemen respiratwa ak sansasyon blokaj nan pwatrin. Respirasyon ak son rale oswa sifle se komen. Maladi grip, alèji, egzèsis entans oswa lè sal ka lakòz kontraksyon chemen respiratwa yo. Anplis, gaz toksik, inale pwodwi netwayaj chimik oswa melanj de pwodwi netwayaj diferan ka deklanche kisa souf.
Pnömotoraks (tonbe poumon) parèt ak doulè ak difikilte respiratwa toudenkou, pandan fòmasyon kaye nan veso poumon (emboli poumon) manifeste ak doulè pwatrin entans, balgam ak san, pèt konesans ak kisa souf grav.
Maladi Kè Ki Lakòz Kisa Souf
Maladi kè se tou yon koz enpòtan kisa souf. Kisa souf souvan parèt nan faz bonè kriz kadyak ak ensifizans kadyak. Anplis, batman kè rapid, tansyon wo, ak maladi valv kadyak ki lakòz dezòd sikilasyon ka fè pasyan yo santi yo pa ka respire ase. Edèm poumon ki soti nan kè se yon sitiyasyon grav ki mande entèvansyon ijans, ak kisa souf ak edèm grav.
Ki Sa Ki Bon Pou Kisa Souf?
Pi bon fason pou soulaje kisa souf se idantifye koz ki anba li epi kòmanse tretman medikal apwopriye. Pwosesis tretman an dwe planifye anba siveyans yon doktè espesyalis. Anplis, mezi sa yo ka ede kontwole plent yo:
Evite nèt sigarèt ak tout pwodwi tabak
Evite lè sal ak inale sibstans chimik entans
Asire bon vantilasyon kote w ap viv
Ogmante aktivite fizik pou ranfòse misk respiratwa yo, men kòmanse pwogram egzèsis la anba kontwòl doktè
Kontwole pwa
Pwoteje kont alèjen
Fè kontwòl sante regilyèman
Anplis, jere estrès, itilize teknik respirasyon kòrèk ak asire yon bon woutin dòmi gen efè pozitif sou sante respiratwa an jeneral.
Estrateji Efikas Pou Diminye Kisa Souf
Pou moun ki gen maladi respiratwa kwonik, alèji oswa lòt pwoblèm sante ki dire lontan, swivi regilye ak tretman medikal apwopriye esansyèl. Sispann fimen, egzèsis regilye ak jesyon pwa jwe yon wòl enpòtan pou diminye kisa souf. Aprann egzèsis respiratwa ak teknik detant ka ede w respire pi fasil nan lavi chak jou. Si ou remake agravasayon toudenkou, kisa souf pandan repo oswa doulè pwatrin, ou dwe imedyatman konsilte yon etablisman sante san pèdi tan.
Kesyon Ki Poze Souvan
1. Poukisa kisa souf rive?
Kisa souf ka parèt akòz anpil rezon diferan, tankou maladi poumon oswa kè, anemi, obezite, dezòd newolojik, faktè anviwònman ak faktè sikolojik.
2. Pou ki doktè mwen ta dwe ale pou kisa souf?
Doktè zèl, espesyalis maladi entèn, espesyalis maladi poumon (pneumoloji) oswa espesyalis kadyoloji ka fè evalyasyon sou sijè sa a. Yo pral oryante ou selon plent ou yo ak kòz ki anba yo.
3. Kisa pou m fè si souf kout la kòmanse toudenkou?
Si souf kout la kòmanse toudenkou epi li grav, si gen doulè nan pwatrin oswa siw santi w ap pèdi konesans, ou dwe chèche asistans medikal ijans.
4. Mwen gen souf kout men mwen pa gen okenn maladi, èske sa ka sikolojik?
Wi, estrès sikolojik, anksyete ak kriz panik ka lakòz souf kout. Men, li nesesè pou elimine lòt kòz medikal anvan.
5. Kisa mwen ka fè lakay pou soulaje souf kout?
Sispann fimen ak lòt abitid danjere, bay kay la bon vantilasyon, pwoteje tèt ou kont estrès ak alèji, epi pratike egzèsis respiratwa doktè a ka montre ou, ka ede.
6. Kisa pou m fè si souf kout la rive pandan m ap dòmi?
Si ou fè eksperyans souf kout lannwit, espesyalman konsènan apne dòmi, maladi kè oswa maladi poumon, ou dwe fè yon evalyasyon; asire ou konsilte doktè ou.
7. Kijan yo kontwole souf kout nan azm ak MPOC?
Avèk tretman medikal apwopriye, sispann fimen ak kontwòl regilye pa doktè, li posib pou anpeche kriz yo. Egzèsis respiratwa pèsonalize kapab itil tou.
8. Poukisa timoun ka gen souf kout?
Pami kòz ki pi souvan yo, gen enfeksyon nan wo chemen respiratwa, azm, alèji ak aspirasyon kò etranje. Souf kout toudenkou mande entèvansyon ijans.
9. Nan ki moun souf kout parèt pi souvan?
Li ka parèt pi souvan nan moun ki gen laj avanse, ki fimen, ki gen maladi kwonik oswa ki anba gwo estrès.
10. Èske souf kout ka gen rapò ak pwa?
Wi, kapasite poumon ka diminye akòz twòp pwa epi misk respiratwa yo ka gen difikilte; sa ka lakòz souf kout.
11. Ki egzamen yo fè pou souf kout?
Apre istwa malad la ak egzamen fizik, yo ka mande radyografi poumon, tès san, tès fonksyon respiratwa, EKG ak si sa nesesè, metòd imaj plis avanse.
12. Èske souf kout ka tanporè?
Wi, si li gen rapò ak enfeksyon oswa yon efè anviwònman ki dire kout, li ka nèt ale. Men, si plent yo kontinye oswa ap agrave, ou dwe konsilte doktè.
Sous
Òganizasyon Mondyal Lasante (OMS) — Fèy enfòmasyon sou Maladi Respiratwa Kwònik
Asosyasyon Poumon Ameriken — Kisa ki Souf Kout?
Asosyasyon Kè Ameriken — Souf Kout
Chest Journal — Evalyasyon Dyspnee nan Kad Klinik
Sosyete Respiratwa Ewopeyen — Gid pou evalyasyon dyspnee