Pirin ak Asid Iwik: Wòl yo nan Kò a ak Enpòtans yo pou Sante
Pirin yo se konpoze chimik ki natirèlman prezan nan anpil manje nou konsome souvan nan lavi chak jou. Espesyalman pwodwi lanmè, divès kalite vyann, kèk legim tankou epina, te, kafe ak bwason ki gen ledven rich an pirin. Pirin ki antre nan kò a sòti swa nan destriksyon natirèl selil yo oswa nan dijesyon manje yo, epi nan dènye etap metabolis la li tounen asid urik.
Kisa Asid Urit Ye epi Kijan Li Fòme nan Kò a?
Asid urik se prensipal dechè ki sòti nan dekonpozisyon pirin yo nan kò a. Pi gwo pati transfòmasyon sa a fèt nan fwa, yon ti pati ka fèt nan lòt ògàn yo. Pi gwo pati asid urik ki nan kò a elimine atravè ren yo ak pipi, yon lòt pati elimine atravè trip yo ak poupou. Pwodiksyon ak eliminasyon asid urik ka varye selon moun; laj, sèks ak fason viv ka jwe yon wòl ladan. Nivo asid urik lakay granmoun anjeneral se anviwon 5 mg/dL pou gason, epi anviwon 4.1 mg/dL pou fi. Men, valè sa yo ka chanje selon diferan kondisyon sante oswa abitid.
Konsomasyon twòp manje ki rich an pirin ogmante kantite asid urik ki dwe elimine nan kò a. Anjeneral, yon ekilib dwe egziste ant kantite asid urik ki pwodui ak sa ki elimine. Sepandan, si gen twòp pwodiksyon oswa eliminasyon pa ase, nivo asid urik nan san an ogmante (iperurisemi) oswa diminye (ipoürisemi).
Nivo Asid Urit ki Wo (Iperurisemi) ak Kòz li yo
Lè nivo asid urik nan san depase limit referans yo, yo rele sa iperurisemi. Iperurisemi ka devlope si asid urik pa elimine ase atravè pipi, gen pwoblèm nan metabolis pirin yo oswa konsomasyon twòp pirin. Twòp asid urik nan san ka fòme kristal nan atikil yo, sa ki ka lakòz maladi gout, epi li ka akimile nan ren yo pou lakòz pwoblèm tankou wòch nan ren. Si pa trete, sitiyasyon sa yo ka ogmante risk domaj ren ak ensifizans ren kwonik.
Pami kòz posib nivo asid urik ki wo gen predispozisyon jenetik, maladi ren, dyabèt, obezite, ensifizans kadyak, kèk maladi san tankou anemi, ak konsomasyon alkòl souvan. Anplis, itilizasyon medikaman dyurèz, kèk medikaman ki siprime sistèm iminitè, fonksyon tiwoyid ki ba (ipotiwoyid), plizyè maladi kansè ak tretman yo ka ogmante nivo asid urik. Pèt pwa rapid, rejim alimantè twò sevè ak malnitrisyon se tou faktè risk potansyèl.
Sentòm Nivo Asid Urit ki Wo
Nivo asid urik ki wo nan san souvan pa bay sentòm klè. Men, lakay kèk moun, anplis kèk malèz ki sanble ak grip, sentòm sa yo ka parèt:
Doulè ak sansibilite nan atikil yo
Gonfle oswa woujè nan atikil yo, espesyalman nan maten
Fòmasyon wòch nan ren ak diminye pipi
Difikilte pou respire, feblès, fatig
Gonfle nan bra ak janm
Santi boule nan zòn vant lan
Konfuzyon mantal (nan ka avanse)
Kriz gout ki klè ak toudenkou: Doulè entans, woujè ak chalè espesyalman nan gwo zòtèy pye a
Kijan Dyagnostik Nivo Asid Urit ki Wo Fè?
Nivo asid urik ka detekte ak yon tès san senp. Tès sa yo fèt anjeneral pou evalye fonksyon ren, si gen sispèk gout oswa pou chèche kòz fòmasyon wòch. Lakay granmoun, anjeneral valè ki depase 7 mg/dL pou gason ak 6 mg/dL pou fi konsidere kòm wo. Men, valè sa yo ka varye selon laboratwa.
Kijan Pou Jere Nivo Asid Urit ki Wo?
Lakay moun ki detekte ak nivo asid urik ki wo, anjeneral yo chèche kòz ki anba pwoblèm nan an premye. Yo ka rekòmande pou diminye manje ki rich an pirin, bwè anpil dlo, epi si sa nesesè kontwole pwa. Si doktè a jije sa apwopriye, medikaman pou bese asid urik oswa lòt tretman ka konsidere. Jere maladi kwonik ki egziste deja (maladi ren, dyabèt, ensifizans kadyak elatriye) enpòtan tou.
Kisa Nivo Asid Urit ki Ba (Ipoürisemi) Ye? Nan Ki Sitiyasyon Li Parèt?
Lè nivo asid urik nan san tonbe pi ba pase valè referans yo, yo rele sa ipoürisemi. Ipoürisemi anjeneral pa bay sentòm klè; li souvan dekouvri kòm yon pati nan yon lòt kondisyon medikal oswa aksidantèlman pandan tès woutin. Kòz ki ka kache dèyè sa gen ladan kèk maladi fwa tankou maladi Wilson, twoub tibilè ren (egzanp sendwòm Fanconi), kèk maladi nè (egzanp maladi Parkinson, sleroz miltip), maladi sistèm andokrin, maladi san, konsomasyon ensifizan pwoteyin oswa pirin, kèk medikaman ak Gwosès. Nan ka ipoürisemi, li enpòtan pou konsantre sou tretman maladi prensipal la.
Kisa Pou Pran an Kont Pou Yon Lavi An Sante?
Pou kenbe nivo asid urik nan limit ki an sante, yo rekòmande yon rejim balanse ak divès, aktivite fizik ak konsomasyon ase dlo. Espesyalman moun ki gen pwoblèm ren, istwa gout oswa nivo asid urik ki wo, dwe peye atansyon sou manje ki rich an pirin nan rejim yo epi dwe kontwole regilyèman pa doktè. Si ou gen nenpòt sentòm oswa dout, pi bon bagay se konsilte yon espesyalis.
Kesyon yo Poze Souvan
1. Kisa asid urik ye?
Asid urik se yon dechè ki sòti nan dekonpozisyon sibstans yo rele pirin nan kò a epi ki dwe elimine. Anjeneral, li elimine atravè ren ak trip yo.
2. Ki manje ki lakòz ogmantasyon asid urik?
Vyann wouj rich an pirin, pwodwi lanmè, abat, legim sèten (egzanp epina), alkòl, te ak kafe ka kontribye nan ogmantasyon nivo asid urik.
3. Ki pwoblèm sante asid urik twòp ka lakòz?
Nivo asid urik ki wo ka prepare tè pou maladi gout, wòch nan ren, domaj fonksyon ren ak kèk kondisyon enflamatwa. Si pa trete, ka gen plis pwoblèm ren avanse.
4. Poukisa yo mande tès asid urik?
Anjeneral li fèt si gen sispèk gout, istwa wòch nan ren, doulè atikil ki pa eksplike oswa pou evalyasyon fonksyon ren.
5. Èske nivo asid urik ki wo toujou bay sentòm?
Non, lakay pifò moun nivo asid urik ki wo pa bay sentòm klè. Men, nan nivo avanse oswa pandan kriz, ka gen doulè ak gonfle nan atikil yo.
6. Kijan pou bese nivo asid urik ki wo?
Evite manje ki rich an pirin, bwè anpil dlo, kenbe pwa ideyal epi si sa nesesè, itilize medikaman doktè preskri regilyèman ka ede.
7. Poukisa nivo asid urik ka ba?
Nivo asid urik ki ba anjeneral endike yon lòt pwoblèm sante. Maladi fwa oswa ren, rejim ki twò ba an pwoteyin oswa kèk medikaman ka lakòz sa.
8. Ki relasyon ant maladi gout ak asid urik?
Maladi gout se yon maladi enflamatwa ki parèt ak akimilasyon kristal asid urik nan atikil yo, sa ki lakòz doulè ak gonfle. Li souvan manifeste pa kriz toudenkou.
9. Kijan nivo asid urik ki wo afekte ren yo?
Kristal asid urik ki akimile nan ren yo ka deklanche fòmasyon wòch epi sou tan ka lakòz domaj fonksyon ren yo.
10. Èske mwen ka swiv nivo asid urik lakay mwen?
Li pa posib pou fè tès asid urik dirèkteman lakay ou. Men, ou ka swiv li regilyèman ak tès san nan sant sante yo.
11. Èske rejim alimantè ka kontwole asid urik nèt?
Li posib pou gen anpil enfliyans sou nivo asid urik ak rejim alimantè, men nan kèk ka, tretman medikal ka nesesè tou.
12. Avèk ki sentòm mwen dwe konsilte doktè?
Si ou gen doulè atikil entans, gonfle toudenkou, wòch nan ren, fatig kontinyèl, konfuzyon mantal, ou dwe fè yon evalyasyon medikal.
13. Kisa rejim alimantè ak restriksyon pirin ye?
Rejim alimantè ak restriksyon pirin se yon plan alimantè kote manje ki rich an pirin limite. Objektif la se kenbe nivo asid urik an balans.
14. Kijan alkòl afekte nivo asid urik?
Alkòl, espesyalman byè, ka ogmante nivo pirin ak asid urik. Limite konsomasyon alkòl enpòtan pou kontwòl nivo yo.
Sous
Òganizasyon Mondyal Lasante (OMS): Maladi ki pa transmisib - Gout
CDC - Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi: Gout
American Kidney Fund: Konprann Wòch Ren ak Asid Urit
Kòlèj Ameriken sou Rimatoloji: Gid sou Gout
Enstitisyon Nasyonal Sante (NIH): Enfòmasyon sou Tès Asid Ourik